Ali imate tudi vi med nosečnostjo zgago? (Zgaga) Pogovorimo se o tem!

Vam je znan občutek pekočega občutka v prsih in kislega okusa v grlu po jedi, medtem ko pričakujete otroka? Včasih je to lahko tako nadležno, da vas ponoči zbudi. To je pogosto pri mnogih materah. Čeprav se to dejansko imenuje 'zgaga', nima nobene zveze s srcem . Zato ne skrbite. Danes se o tem pogovorimo na preprost in jasen način.

Kaj točno je zgaga?

Preprosto povedano, to se zgodi, ko kisline iz našega želodca potujejo v požiralnik v grlu. To se medicinsko imenuje " refluks kisline". Ko te kisline dosežejo požiralnik, občutimo pekoč občutek.

To stanje se lahko pojavi tudi pri ženskah, ki niso noseče . Vendar pa je zaradi hormonskih sprememb v telesu in pritiska na želodec med rastjo otroka verjetneje, da se pojavi med 30 % in 80 % nosečnic. To pomeni, da je zelo pogosto. Če ste to stanje imeli v prejšnji nosečnosti ali če ste imeli podobne težave pred zanositvijo, je večja verjetnost, da se bo to stanje pojavilo tudi tokrat. Vendar pa se za nekatere ljudi to zgodi prvič v življenju.

V kateri fazi nosečnosti se to najbolj občuti?

Ta pekoč občutek v prsih lahko občutite kadar koli med nosečnostjo. Vendar pa je najpogostejši v tretjem trimesečju , zadnjih treh mesecih. To je zato, ker je maternica takrat največja in pritiska na želodec . Z napredovanjem nosečnosti se lahko pogostost in resnost tega nelagodja povečata.

Kakšni so simptomi vnetja prsnega koša?

Ti simptomi se običajno pojavijo v 30 minutah do eni uri po jedi. Včasih pa se lahko pojavijo tudi kasneje. Ti simptomi se lahko spreminjajo tudi z vašimi gibi. To nelagodje se še posebej občuti, če se po jedi sklonite ali uležete.

Za glavne značilnosti glejte spodnjo tabelo.

Čeprav je to vnetje boleče, običajno ni hudo.

Zakaj se to zgodi med nosečnostjo? Kateri so vzroki?

To je predvsem posledica sprememb, ki se med nosečnostjo dogajajo v našem telesu, da bi pomagale otroku rasti.

• Hormonske spremembe: Med nosečnostjo se raven naših hormonov zelo spremeni. To spremeni način prebavljanja hrane. Zlasti hormon progesteron upočasni prebavni sistem. Ko se hrana prebavlja dlje časa, lahko povzroči težave, kot so napihnjenost , zgaga in zaprtje.

• Sprostitev spodnjega ezofagealnega sfinktra (LES):Predstavljajte si, da je med našim želodcem in požiralnikom mišica, podobna vratom. Imenuje se spodnji ezofagealni sfinkter (LES) . Običajno se ta pri požiranju odpre, da hrana preide v želodec, nato pa se spet tesno zapre, da prepreči izstop želodčne kisline. Zaradi prej omenjenega hormona progesterona pa se ta mišica preveč sprosti. Potem lahko želodčna kislina zlahka pride ven.

• Povečana maternica: Z rastjo otroka raste tudi maternica. To pritiska na druge organe v trebuhu, zlasti na želodec. Ta pritisk lahko dvigne želodčno kislino. To je glavni razlog, zakaj se to stanje poslabša v tretjem trimesečju.

Kaj je mogoče storiti za lajšanje tega nelagodja?

Če potrebujete hitro olajšanje zastojev v prsih, lahko poskusite z nekaterimi od teh naravnih zdravil:

• Pojej nekaj jogurta ali popij nekaj mleka.
• V kozarec toplega mleka dodajte čajno žličko medu, premešajte in popijte.
• Žvečilni gumi lahko nevtralizira kislino.

Ali lahko jemljem antacide, ki jih lahko kupim v lekarni?

Ker številne študije o varnosti zdravil ne vključujejo nosečnic, še vedno obstajajo stvari, ki jih ne vemo 100-odstotno o varnosti zdravil med nosečnostjo. Potencial za škodo za otroka je še posebej velik v prvem trimesečju. Medtem ko je nekatera zdravila varno jemati v majhnih količinah, so druga popolnoma škodljiva. Zato vam bo zdravnik natančno povedal, katero zdravljenje je najvarnejše za vas in vašega otroka.

Kaj lahko storim, da preprečim to bolečino v prsih?

To stanje lahko v veliki meri nadzorujete z nekaj majhnimi spremembami v prehranjevalnih navadah in življenjskem slogu.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če kljub tem spremembam življenjskega sloga še vedno čutite bolečine v prsih, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, ki jih je varno jemati med nosečnostjo.

• Če je bolečina v prsih tako huda, da vas ponoči zbudi.
• Če imate težave s požiranjem hrane.
• Če s slino pride ven kri.
• Če je blato črno.
• Če se vaša telesna teža zmanjšuje.

Še ena pomembna stvar: bolečina, ki jo občutite med srčnim infarktom, je včasih lahko podobna simptomom srčnega napada. Če še nikoli niste imeli srčnega napada in imate bolečine v prsih, ne odlašajte in takoj pokličite zdravnika ali pa se odpravite na urgenco najbližje bolnišnice.

Ali obstaja povezava med zgago in preeklampsijo?

Preeklampsija je potencialno nevaren zaplet, ki se lahko pojavi sredi nosečnosti. Zanjo so značilni visok krvni tlak, glavobol, zamegljen vid in bolečine na desni strani trebuha. Včasih je lahko simptom tudi bolečina v prsih.

Če pa imate samo bolečine v prsih, gre najverjetneje le za običajno bolečino v prsih. Medtem ko se bolečine v prsih pojavljajo pri večini nosečnic, se preeklampsija pojavlja le pri majhnem odstotku, približno 8 %.

Če pa imate o tem kakršne koli dvome , ne tvegajte. Vsekakor se posvetujte s svojim zdravnikom.

Čeprav je ta neprijeten občutek lahko moteč, je dobra novica, da se po porodu vse vrne v normalno stanje. Če torej te težave niste imeli pred nosečnostjo, obstaja velika verjetnost, da bo po porodu popolnoma izginila.