Izpadanje las: od pogostih težav do preverjenih načinov zdravljenja, ste obveščeni?

Lasje vplivajo na naš videz in samozavest. Zato je normalno, da se počutimo nekoliko obremenjeni in zaskrbljeni, ko se količina izpadanja las iz dneva v dan povečuje. "Je to normalno ali je z mano kaj narobe?" "Kaj lahko storim glede tega?" To so verjetno vprašanja, ki jih imate v mislih. Danes bomo podrobneje govorili o izpadanju las , kateri so običajni in znanstveno dokazani načini zdravljenja, katere raziskave so bile opravljene na tem področju in zakaj moramo biti previdni pri uporabi nekaterih zeliščnih olj, ki so na voljo na trgu.

Koliko las je normalno izgubiti na dan?

Najprej moramo razumeti, da je izpadanje las naraven proces. Naši lasje imajo specifičen cikel rasti. Sestavljen je iz treh glavnih faz:

• Faza rasti (anagen): To je obdobje, ko lasno steblo raste. To lahko traja več let.
• Katagen: To je kratko obdobje, v katerem lasno steblo preneha rasti in se začne ločevati od folikla.
• Faza mirovanja (telogen): V tem času lasni mešiček počiva, stari lasni mešiček pa odpade, na njegovem mestu pa začne rasti nov lasni mešiček.

Zaradi tega cikla velja za normalno, da zdrava oseba izgubi med 50 in 100 las na dan. Ta količina se lahko od osebe do osebe nekoliko razlikuje, odvisno od dejavnikov, kot so pogostost umivanja las, uporabljeni izdelki itd.

Kdaj izpadanje las postane 'problem'?

Čeprav je normalno, da vsak dan izgubite določeno količino las, je lahko zaskrbljujoče, če se količina nenadoma poveča ali če opazite katerega od naslednjih simptomov:

• Če zjutraj pri česanju las, kopanju ali na blazini opazite več dlak kot običajno.
• Če se lasje na nekaterih delih lasišča redčijo in lasišče postaja vidno.
• Če vam lasje nenadoma začnejo izpadati v krogih in se tvorijo madeži.
• Če imate izpadanje las ali plešavost na sprednjem ali zgornjem delu glave.

Do te situacije lahko pride iz več razlogov. Na primer:

• Androgena alopecija : prizadene tako moške kot ženske.
• Začasna izguba las (telogen effluvium) se pojavi po stresu, hudi bolezni ali porodu.
• Prehranske pomanjkljivosti: Pomanjkanje hranil, kot so železo , cink in biotin.
• Motnje ščitnice.
• Stranski učinki nekaterih zdravil.
• Glivične okužbe lasišča.
• Tesno vlečenje las in njihovo oblikovanje ( trakcijska alopecija ).
• Avtoimunske bolezni , kot je alopecia areata .

Če torej menite, da izgubljate več las kot običajno, je najbolje poiskati zdravniško pomoč, da ugotovite natančen vzrok.

Kateri so znanstveno dokazani načini zdravljenja izpadanja las?

Na srečo obstaja več znanstveno dokazanih metod za zdravljenje nekaterih stanj izpadanja las. Vendar ne pozabite, da vsa zdravljenja ne delujejo pri vseh in da se rezultati pokažejo šele po določenem času.

• Tekočina ali pena minoksidila:
  • To je zdravilo, ki se nanese na lasišče. Širi krvne žile in s tem poveča pretok krvi v lasne mešičke. Prav tako naj bi podaljšalo fazo rasti (anageno fazo) las.
  • Razpoložljive oblike: Na voljo kot tekočina in pena v 2 % in 5 % koncentraciji.
  • Raziskave: Raziskave so pokazale dobre rezultate pri androgenetski alopeciji (genetski plešavosti) tako pri moških kot pri ženskah. Vendar pa morate z uporabo nadaljevati, saj lahko prenehanje uporabe povzroči izpadanje las.
• Tablete finasterida (predvsem za moške):
  • To je tableta, ki se jemlje peroralno. Inaktivira encim (5-alfa-reduktazo), ki v telesu pretvarja hormon testosteron v kemikalijo, imenovano dihidrotestosteron (DHT), ki je glavni vzrok za izpadanje las.
  • Raziskave: Raziskave so pokazale, da je zelo učinkovito zdravilo za moško plešavost. Vendar ga je treba jemati le po zdravniškem nasvetu. Pojavijo se lahko nekateri neželeni učinki. Ni primerno za ženske, ki so noseče ali poskušajo zanositi. (Dutasterid je drugo podobno zdravilo).
• Laserska terapija (nizkonapetostna laserska terapija - LLLT):
  • To vključuje usmerjanje nizkoenergijskih laserskih žarkov na lasišče. Menijo, da to spodbuja celično aktivnost, napaja lasne mešičke in spodbuja rast las.
  • Raziskave: Čeprav so nekatere študije pokazale obetavne rezultate, so potrebne nadaljnje raziskave, da bi lahko dokončno sklepali o njihovi uspešnosti.
• (PRP) zdravljenje:
  • Pri tem se plazma, bogata s trombociti, loči od pacientove krvi in ​​vbrizga v predele lasišča, kjer se lasje redčijo. Domneva se, da rastni faktorji v trombocitih spodbujajo rast las.
  • Raziskave: Nekatere študije so pokazale uspešne rezultate.
• Presaditev las:
  • Pri tem se lasni mešički odvzamejo z območij telesa z dobro rastjo dlak (običajno zadnji del glave) in presadijo na območja, kjer ni dlak. Obstajata dve glavni metodi: FUT (presaditev folikularnih enot) in FUE (ekstrakcija folikularnih enot).
  • Raziskave: To je preizkušen kirurški poseg, ki zagotavlja dosledne rezultate. Vendar ga mora pravilno izvesti izkušen zdravnik.
• Prehranska dopolnila (le če je dokazano pomanjkanje):
  • Le če se dokaže, da pomanjkanje hranil, kot so železo, cink, biotin ali vitamin D, prispeva k izpadanju las, se ta zdravila lahko jemljejo po zdravniškem nasvetu. Zaradi jemanja teh zdravil lasje ne bodo zrasli pri vseh. Za potrditev pomanjkanja je treba opraviti krvni test.
• Zdravljenje kroničnih bolezni:
  • Če izpadanje las povzročajo težave s ščitnico, glivična okužba ali stanje, kot je alopecija areata, lahko zdravljenje osnovnega stanja pomaga nadzorovati izpadanje las.

Zakaj nekatera zeliščna olja niso primerna za izpadanje las? (Stvari, ki jih je treba upoštevati)

Na trgu so različna zeliščna olja in kreme, ki trdijo, da "ustavijo izpadanje las in jim pomagajo ponovno zrasti". Čeprav nekatere od njih lahko lase nahranijo, lasišče pa navlažijo, za večino od njih ni znanstveno dokazano, da so trajna rešitev za izpadanje las (zlasti pri stanjih, kot je androgenetska alopecija). Obstaja nekaj stvari, na katere morate biti pozorni:

• Pomanjkanje znanstvenih dokazov: Številni izdelki niso bili ustrezno preizkušeni v strogih kliničnih preskušanjih, da bi dokazali svojo učinkovitost. Tvegano je izbrati zdravljenje zgolj na podlagi govoric, da je »delovalo pri nekom drugem«.
• Zavajajoče oglaševanje: Včasih je pretirane trditve, kot so »čudežni rezultati« in »lasje zrastejo v enem tednu«, težko najti.
• Alergije: Nekatera olja vsebujejo sestavine, ki niso primerne za vsakogaršnje lasišče. To lahko povzroči alergijske reakcije, rdečico lasišča, srbenje in pekoč občutek ter celo izpadanje las.
• Težave s kakovostjo: Nimamo načina, da bi natančno vedeli čistost in količine sestavin v nereguliranih izdelkih.
• Izogibanje osnovnemu zdravstvenemu stanju: Če obstaja resno zdravstveno stanje, ki povzroča izpadanje las, bo uporaba samo teh vrst olj brez ustrezne diagnoze in zdravljenja stanje le poslabšala.
• Ni rešitev za vse vrste izpadanja las: Pri izpadanju las, ki je dedno ali ga povzročajo hormonski vplivi, je težko pričakovati trajno rešitev od običajnega olja. Pogosto je potreben zdravniški poseg.

To ne pomeni, da so vsa eterična olja slaba. Nekatera naravna olja (kot sta kokosovo olje in mandljevo olje) so lahko dobri balzami za lase in pomagajo preprečiti suho lasišče. Prav tako je bilo v predhodnih raziskavah dokazano, da imajo nekatera eterična olja določen učinek na spodbujanje lasišča. Vendar pa jih je težko šteti za "medicinsko zdravljenje" za stanje izpadanja las.

Zakaj je pomembno poiskati zdravniški nasvet?

Če menite, da izgubljate več las kot običajno, je najbolje, da obiščete dermatologa. Za to obstaja več razlogov:

• Pravilna diagnoza: Samo zdravnik lahko ugotovi natančen vzrok (ali vzroke) vašega izpadanja las.
• Prilagojen načrt zdravljenja: Zdravnik vam lahko priporoči načrt zdravljenja, ki vam najbolj ustreza.
• Izogibajte se nepotrebnim stroškom in izgubi časa: Ne želite zapravljati denarja, časa in dragocenih las z iskanjem stvari, ki ne delujejo.
• Ne izključujte resne kronične bolezni: včasih je izpadanje las lahko simptom druge bolezni.

Končno ...

Čeprav izpadanje las prizadene veliko ljudi, je pomembno, da ne paničarite, ampak da poiščete prave informacije, po potrebi poiščete zdravniško pomoč in sprejmete ustrezne ukrepe. Obstajajo znanstveno dokazani načini zdravljenja, ohranjanje zdravega načina življenja pa lahko močno podpira zdravje vaših las. Predvsem pa verjemite vase! Upam, da vam bodo te informacije koristne. Ne pozabite deliti tega članka, da ozavestite druge.