Koliko nas je že kdaj skuhalo koriander ali košček ingverja in ga popilo, četudi le pri blagem prehladu ali kašlju? Uporaba takšnih zeliščnih zdravil je postala del naše kulture. Vendar pa se moramo o tej metodi, ki jo v zahodni medicini imenujejo "zdravljenje z zelišči" ali " fitoterapija ", zavedati veliko stvari. Ker ni vse, kar je "naravno", tudi "varno". Zato si danes poglejmo, kaj je to.
Kaj je to zeliščno zdravljenje (fitoterapija)?
Preprosto povedano, fitoterapija je uporaba rastlin, zelišč ali snovi, pridobljenih iz njih, za obvladovanje bolezni. Temu pravimo tudi »fitozdravila« ali »zeliščna zdravila«.
Pomembno je, da se to šteje za komplementarno medicino . To pomeni, da gre za zdravljenje, ki ga lahko prejmete poleg zahodnih zdravljenj, ki bi jih običajno prejeli pri zdravniku. Vendar se nikoli ne sme uporabljati kot nadomestilo za glavno zdravljenje.
Predstavljajte si, da jemljete zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik za sladkorno bolezen. Medtem pa se vam zahoče uporabiti določen zeliščni izdelek. Takrat to postane dopolnilna terapija. Preden pa to storite, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.
V državah, kot sta Amerika in Šrilanka, se prodajajo kot prehranska dopolnila. To pomeni, da ni bilo večjih znanstvenih raziskav o njihovi učinkovitosti , varnosti ali kakovosti. Vendar pa so v nekaterih evropskih državah strogo regulirani in jih je mogoče kupiti le na zdravniški recept . Tudi Šrilanka ima različne ravni regulacije.
Kako te snovi vplivajo na telo?
Zeliščna zdravila lahko na več različnih načinov vplivajo na procese v našem telesu. Raziskovalci to še vedno preučujejo. Ugotovljeno je bilo, da nekatera vplivajo na možganske kemikalije, imunski sistem in apetit.
Drug način je preprečevanje poškodb celic v našem telesu. Predstavljajte si celice v našem telesu kot majhne opeke. Te opeke poškodujejo nekatere bolezni, kot sta rak in demenca . Raziskovalci verjamejo, da lahko nekatere kemikalije v teh rastlinah, imenovane "fitokemikalije" , delujejo kot ščit, ki preprečuje to škodo.
Nekaj primerov, ki so trenutno v raziskavi
Spodaj je navedenih nekaj zeliščnih zdravil, na katera se osredotočajo raziskovalci. Vendar ne pozabite, da so mnoga od teh še vedno v fazi raziskav .
- Ingver: Lahko pomaga ublažiti simptome slabosti in bruhanja. Vendar pa raziskave o tem, kako varen je ingver za jutranjo slabost med nosečnostjo, še vedno potekajo.
- Zeleni čaj: Lahko pomaga v boju proti rasti rakavih celic ali izboljša diabetično retinopatijo, zaplet sladkorne bolezni.
- Probiotiki: Čeprav to niso rastline, jih pogosto združujejo z zeliščnimi izdelki. Pomagajo lahko pri lajšanju prebavnih simptomov, povezanih s stanji, kot sta ulcerozni kolitis in sindrom razdražljivega črevesja (IBS).
- Sojini izdelki: Lahko pomagajo znižati raven holesterola v krvi.
- Ribje olje: Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami , ki lahko pomagajo preprečevati srčne bolezni.
Kakšna so možna tveganja uporabe zeliščnih zdravil?
Ni vse, kar se imenuje "naravno", tudi dobro. To lahko predstavlja resna tveganja. Tega se morate vsekakor zavedati.
| Tveganje | Preprosto razloženo |
|---|---|
| Toksičnost | Nekatera zelišča so lahko strupena za telo, če jih jemljemo v napačnem odmerku ali na napačen način. |
| Interakcije zdravil | Lahko medsebojno deluje z drugimi zdravili, ki jih jemljete (npr. za krvni tlak, sladkorno bolezen) in povzroči nevarne stranske učinke. Ali pa lahko zmanjša učinkovitost teh zdravil. |
| Kontaminacija | Slabokakovostni izdelki lahko vsebujejo težke kovine (kot sta svinec in živo srebro) ali nevarne bakterije. |
| Alergije | Alergije lahko segajo od kožnih izpuščajev do hudih, smrtno nevarnih alergij (anafilaksije) . |
| Nejasen odmerek | Ker ni jasne nalepke o pravilnem odmerjanju ali sestavinah, je možno, da uporabite preveč ali premalo. |
Možne težave z zdravili (interakcije z zdravili)
To je najpomembnejši in najpomembnejši del, na katerega morate biti pozorni . Zeliščni izdelki imajo veliko verjetnost, da bodo reagirali z zdravili, ki jih že jemljete. Zato je izjemno pomembno , da je vaš zdravnik seznanjen z vsemi zdravili, ki jih jemljete, ne glede na to, ali so to zdravila brez recepta, tradicionalna zdravila ali vitamini.
Zeliščna zdravila lahko povzročijo težave z naslednjimi zdravili:
- Antidepresivi
- Aspirin in druga zdravila proti bolečinam (NSAID)
- Kontracepcijske tablete
- Zdravila za krvni tlak
- Nekatera zdravila za srčne bolezni (zaviralci kalcijevih kanalčkov)
- Zdravljenje raka (kemoterapija)
- Imunosupresivi
- Zdravila za zniževanje holesterola (statini)
- Zdravila za preprečevanje strjevanja krvi, npr. varfarin
Ta seznam ni popoln, zato se pred uporabo katerega koli zeliščnega izdelka posvetujte z zdravnikom.
Kdaj takoj obiskati zdravnika
Če med uporabo zeliščnega izdelka opazite katerega od naslednjih simptomov, se nemudoma posvetujte z zdravnikom .
- Bolečine v prsih
- Napihnjenost (driska)
- Omotica
- Urokati
- Vztrajen glavobol
- Srčne palpitacije
- Slabost in bruhanje
- Zasoplost
- Kožni izpuščaj
Če imate hude simptome, kot so težave z dihanjem ali bolečine v prsih, se nemudoma odpravite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU). Če sumite na zastrupitev, pokličite Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici Colombo .
Sporočilo za domov
- Fitoterapija je oblika zdravljenja z rastlinami. Vendar pa samo zato, ker je "naravna", še ne pomeni, da je "varna".
- Še vedno ni dovolj znanstvenih dokazov o učinkovitosti in varnosti mnogih zeliščnih izdelkov.
- Najpomembneje: Pred uporabo katerega koli zeliščnega izdelka se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
- Zelo pomembno je, da zdravniku posredujete popoln seznam vseh zdravil, vitaminov in zeliščnih izdelkov, ki jih jemljete.
- Če med uporabo zeliščnega izdelka opazite kakršne koli nenavadne simptome, ga brez oklevanja takoj prenehajte uporabljati in poiščite zdravniško pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar