Se vam včasih zdi, da ne morete pravilno dokončati naloge in težko ohranite koncentracijo? Ali pa se preprosto počutite nemirni in vznemirjeni? Morda začnete pisati pomembno poročilo v pisarni, a vam v nekaj minutah misli tavajo. Ali pa se včasih znajdete v situaciji, ko skočite sredi pogovora z nekom in ga ne morete poslušati, dokler ne konča? Mnogi ljudje mislijo, da so to težave, ki prizadenejo le majhne otroke. V resnici pa je to stanje pogostejše pri odraslih, kot si mislimo. Danes govorimo o ADHD, kar pomeni motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti , pri odraslih.
Kaj je ADHD pri odraslih?
Preprosto povedano, ADHD je stanje, ki se pojavi zaradi spremembe v možganski nevronski aktivnosti. Čeprav je to stanje lahko prisotno že od otroštva, ga nekateri ljudje prepoznajo šele v odrasli dobi. Včasih smo mislili, da ima to stanje le 2 % do 3 % odraslih. Vendar pa nedavne raziskave kažejo, da se je to število zdaj povečalo na 6 %, kar pomeni, da ima to stanje v povprečju približno eden od 20 odraslih .
Oglejmo si osnovne simptome ADHD. Poskusite ugotoviti, ali se vam slišijo znani.
| Osnovni simptom ADHD | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Težave s koncentracijo | Težko se je osredotočiti na eno nalogo naenkrat. Zlahka se zmotite. Izgubite fokus tudi pri najmanjših stvareh. |
| Nemir | Težko je ostati na enem mestu in v enem položaju. Ves čas s prsti delam zvoke in tresem noge. |
| Prekomerno govorjenje | Govorijo neprekinjeno. Ne pustijo drugim govoriti in sami nadaljujejo pogovor. |
| Pomanjkanje potrpljenja | Težko je stati v vrsti, čakati na svoj čas. Poskušaš odgovoriti na vprašanje, preden je končano. |
| Težave pri dokončanju dela | Čeprav se lotim veliko nalog, nobene ne morem pravilno dokončati. Delo odlašam do zadnje minute. |
Kakšne so najnovejše raziskave?
No, zdaj pa si poglejmo najnovejše ugotovitve o zdravljenju te bolezni. Pred kratkim je mednarodna ekipa raziskovalcev izvedla zelo obsežno študijo. Zbrali so podatke iz več kot 100 študij, v katere je bilo vključenih skoraj 15.000 ljudi , in izvedli poglobljeno analizo različnih načinov zdravljenja ADHD pri odraslih.
Glavna ugotovitev te raziskave je, da je več vrst zdravil najučinkovitejših pri zmanjševanju osnovnih simptomov ADHD v prvih 12 tednih (3 mesecih) zdravljenja.
To so:
- Stimulansi : To so najpogosteje uporabljena zdravila za ADHD. Morda ste že slišali zanje. Adderall in Vyvanse sta dve najbolj priljubljeni zdravili v tej kategoriji.
- Atomoksetin: To je nestimulativno zdravilo. Znano je pod blagovno znamko "Strattera".
Ta študija jasno kaže, da so ta zdravila kratkoročno, torej v prvih treh mesecih, zelo učinkovita pri nadzoru glavnih simptomov ADHD.
Kaj pa zdravljenje brez zdravil?
Mnogi ljudje raje zdravijo ta stanja brez zdravil. Zato so raziskovalci preučili tudi to. Preučevali so različne metode, kot sta psihološka terapija in nevrofeedback.
Toda tukaj so videli nekoliko presenetljiv rezultat.
Preprosto povedano, rezultati so si nasprotujoči.
- Mnenja pacientov: Tisti, ki so bili deležni zdravljenja, kot sta »( kognitivno-vedenjska terapija )« in »(čuječnost)«, so povedali, da niso občutili bistvene razlike v simptomih ali kakršnega koli izboljšanja.
- Mnenje zdravnikov: Toda zdravniki, ki so pregledali te bolnike, so povedali, da so opazili očitno zmanjšanje njihovih simptomov.
Zato še ni mogoče jasno sklepati o učinkovitosti nefarmakoloških zdravljenj. Prav tako ta študija ni imela dovolj podatkov, da bi ugotovila, kako bi ta zdravljenja delovala dlje kot 12 tednov.
Kaj se torej zgodi dolgoročno?
To je zelo pomembno vprašanje. Ta študija se je osredotočila le na kratkoročne učinke zdravljenja , torej na prve 3 mesece.
Pomembno je tudi, da čeprav so ta zdravila zmanjšala simptome ADHD, ta kratkoročna študija ni ugotovila pomembne razlike v splošni kakovosti življenja osebe.
To pomeni, da čeprav zdravilo lahko pomaga nadzorovati stvari, kot sta pozornost in tesnoba, morda ne bo dovolj časa za merjenje, kako vpliva na širše stvari, kot sta uspeh osebe pri delu in sreča v družinskih odnosih. Potrebnih je več dolgoročnih raziskav.
Nenazadnje so nekateri znanstveniki, ki so izvedli to raziskavo, priznali, da so v preteklosti prejeli sredstva farmacevtskih podjetij za raziskave ali svetovalne storitve. To je zaradi preglednosti. Zato moramo to upoštevati pri pregledovanju teh rezultatov.
Sporočilo za domov
- ADHD je stanje, ki je pogosto ne le pri otrocih, ampak tudi pri odraslih.
- Glede na najnovejše raziskave so stimulansi in atomoksetin zelo učinkoviti pri nadzoru glavnih simptomov ADHD (nepozornost, nemir) v prvih 3 mesecih po začetku zdravljenja.
- Še vedno ni jasnega zaključka o uspešnosti zdravljenja brez zdravil. Na tem področju so potrebne nadaljnje raziskave.
- Čeprav zdravila zmanjšujejo simptome, so potrebne dolgoročne študije, da bi razumeli vpliv na splošno kakovost življenja.
- Najpomembneje: Če po branju tega članka menite, da imate katerega od teh simptomov, se ne odločajte sami. Obiščite svojega zdravnika, da se o tem pogovorite in dobite ustrezno diagnozo ter zdravljenje.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar