Novopečena mamica, ali naj začnemo dojiti vašega otroka? (Osnove dojenja za novopečene mamice)

Ko postanete novopečena mama, se vam poraja veliko vprašanj, kajne? Še posebej glede dojenja vašega otroka. Čeprav je dojenje zelo naravna stvar, je za pravilno izvajanje potrebno nekaj vaje. Brez skrbi, pogovorimo se o tem preprosto. Upam, da vam bodo ti nasveti olajšali to pot.

Kdaj mi bo začelo prihajati mleko?

To je pomembno vprašanje za mnoge novopečene mamice. Normalno je, da se sprašujejo stvari, kot so: "Kdaj bo prišlo mleko? Se bo dojenček lahko prisesal?" Poglejmo, kako bo šlo.

Kaj je "kolostrum", ki se pojavi v prvih nekaj dneh?

V prvih nekaj dneh po rojstvu vašega otroka vaše telo proizvaja prav posebno vrsto mleka. Temu pravimo »kolostrum« ali, kot mu pravijo zdravniki, »prvo mleko«. Za nekatere matere je to lahko gosta, rumenkasta tekočina. Za druge je lahko nekoliko redkejša, bolj podobna vodi. Vendar je to nekaj, kar je za vašega otroka vredno kot pravo zlato .

Ta »kolostrum« vsebuje veliko hranil, ki krepijo otrokov imunski sistem . To prvo mleko pomaga tudi zaščititi otroka pred različnimi boleznimi in okužbami. Predstavljajte si ga kot prvo cepivo , ki ga dojenček prejme takoj, ko pride na ta svet. Zato ne zapravite niti kapljice tega prvega mleka.

Druga stvar je, da ta "kolostrum" (mlezivo) prihaja nekoliko počasneje. To pomeni, da prihaja v majhnih količinah. Za to obstaja razlog. Dojenček se še vedno uči usklajevati sesanje, dihanje in požiranje hkrati. Ker torej prihajajo te majhne količine, se dojenček lažje navadi na te stvari. To je kot učenje vožnje avtomobila, kar se sprva naredi. Torej, ne skrbite, dajte dojenčku ta dragoceni "mlezivo" (mlezivo).

Kakšen je občutek, ko začne pritekati pravo mleko?

Po treh do štirih dneh kolostruma boste začutile, da so vaše prsi nekoliko polne in napete. Nekatere matere lahko čutijo tudi nekoliko težko in toploto. Brez skrbi, to je znak, da se količina mleka povečuje in se spreminja iz kolostruma v zrelo mleko . To mleko je običajno bele barve in ima nekoliko gosto konsistenco. Vendar se to lahko od matere do matere nekoliko razlikuje. Nekatere imajo lahko nekoliko vodeno mleko. To ni problem.

Ali naj me skrbi, če mi mleko pride pozno?

Morda zdaj razmišljate: »Oh, še nisem dobila mleka, ne vem, ali mi mleko prihaja prepozno.« Brez skrbi. Včasih, še posebej, če ste imeli carski rez ali če imate bolezen, kot je sladkorna bolezen, je normalno, da mleko pride nekoliko prepozno. Nič takega ni.

Če pa se tako počutite, je najbolje, da o tem obvestite svojega zdravnika, družinskega zdravstvenega delavca ali medicinsko sestro.Tudi če ima dojenček kolostrum le prvih nekaj dni, bo zdravnik želel preveriti, ali dojenček dobiva dovolj hrane. Preveril bo otrokovo težo in število mokrih plenic na dan. To mu bo pomagalo vedeti, ali je z dojenčkom vse v redu.

V tem času je zelo pomembno , da dojenčka dojite čim pogosteje . Dojenčka prinesite k dojki vsaj vsake 2-3 ure, podnevi in ​​ponoči. Takrat vaše telo pošlje signal, naj "proizvaja več mleka". To pomeni, da se spodbuja proizvodnja mleka. Kot da bi zadostili povpraševanju.

Kdaj naj začnem dojiti svojega otroka?

Tudi to je zelo pomembna točka. Najbolje je začeti čim prej.

Prednost zlate ure

Če je mogoče, je najbolje, da začnete dojiti otroka v eni uri po rojstvu. Včasih temu pravimo »zlata ura«. To pomeni zlata ura.

Razlog je v tem, da so dojenčki v prvih nekaj urah po rojstvu pogosto zelo budni in pozorni. Ko torej začnete dojiti takoj, je lažje izkoristiti otrokovo naravno budnost in ga navaditi na dobro sesanje. Prav tako je pri začetku dojenja v veliko pomoč, če dojenčka takoj po rojstvu držite blizu sebe in mu omogočate stik koža na kožo . To tudi krepi vez med vami in vašim dojenčkom, ohranja dojenčka toplega in ima številne koristi, kot je stabilizacija njegovega dihanja.

Kaj se zgodi po prvi uri?

Po teh prvih nekaj urah novorojenčki običajno spijo večino naslednjih 24 ur. Takšna je njihova narava. Zato je lahko nekoliko težko pravilno sesati. Morda ne bodo mogli pravilno sesati, ker spijo.

Ampak brez skrbi. Tudi če vaš dojenček spi, ga poskusite zbuditi vsaki dve do tri ure in mu dajte nekaj mleka. Včasih ga lahko zbudite tako, da mu malo zrahljate oblačila, zamenjate plenico, ga malo pobožate po nogah ali ga rahlo potrepljate po licu. Več o tem vam bo povedal vaš zdravnik.

Kako veste, ali dojenček pije dovolj mleka?

V redu, zdaj dojite svojega dojenčka. Ampak kako zagotovo veste, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka in ali ga sploh dobiva? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko mater. Normalno je, da se sprašujete: "Ne vem, ali dobivam dovolj mleka." Brez skrbi, obstaja nekaj preprostih načinov, kako to storiti.

Preglejte otroške plenice.

• Mokre plenice: Če dojenček po prvih nekaj dneh (po tretjem ali četrtem dnevu) običajno urinira šestkrat ali večkrat na dan (torej, če zmoči vsaj šest plenic), je to dober znak, da dojenček dobiva dovolj tekočine. Urin mora biti svetlo rumen in brez vonja. V prvih dneh je to število lahko nekoliko manjše, približno en ali dva na dan. Vendar pa se mora to število povečati, ko se začne nabirati mleko.
• Umazane plenice/kakance:V prvih nekaj dneh bo otrokovo kakanje temno zeleno do črno in lepljivo. Temu pravimo tudi "mekonij". Čez nekaj dni, ko se bo mleko začelo pojavljati, bo postalo rumeno, nekoliko tekoče in vlaknato. Če vaš dojenček kaka trikrat ali štirikrat na dan, je to dober znak.

Opazujte vedenje mladička.

• Ko dojenček neha piti, ali je miren in zadovoljen ? Ali počasi premika ude in se zdi srečen? Ali pa trdno spi? To je dober znak.
• Je dojenček aktiven in pozoren, ko je buden? Ali premika okončine? Ali vas gleda? Ampak vse je v redu.
• Ali slišite, kako dojenček pri sesanju mleka oddaja zvoke požiranja? Ali sprva sesa hitro, nato počasi in globoko? Tudi to so dobri znaki.
• Če pa vaš dojenček nenehno joka, ni miren niti po hranjenju, se ne želi spustiti dojke, je zelo zaspan ali ga sesanje ne zanima, morate o tem povedati svojemu zdravniku.

Dojenčkovo povečanje telesne teže

To je najpomembnejši kazalnik . Normalno je, da mladički v prvih nekaj dneh po rojstvu izgubijo malo (približno 5 % - 10 %) svoje porodne teže. Če pa dobijo dovolj mleka, bi morali to težo v enem ali dveh tednih ponovno pridobiti in postopoma pridobivati ​​na teži. Vaš zdravnik ali družinski zdravstveni delavec bo redno preverjal težo mladička in vas o tem obvestil.

Prve manjše težave, ki se pojavijo med dojenjem

Ne glede na to, kako naravno je dojenje, se lahko v zgodnjih fazah pojavijo manjše nevšečnosti in težave. Ne bojte se jih. Večinoma so to stvari, ki jih je mogoče rešiti.

Boleče bradavice

Ko prvič začnete dojiti, je normalno, da so vaše bradavice nekoliko občutljive in boleče. Če pa so boleče, razpokane ali krvavijo , to ni normalno. Glavni razlog za to je, da se vaš dojenček ne prisesa pravilno. To se lahko zgodi, če vaš dojenček sesa samo bradavico. Večina areole (temnega območja okoli bradavice) mora biti v otrokovih ustih.

Če imate tako hude bolečine, nemudoma poiščite pomoč zdravnika, svetovalca za dojenje ali izkušene medicinske sestre. Pokazali vam bodo, kako se pravilno primiti. Včasih vam lahko celo dajo malo mazila.

Nabrekanje dojk

Včasih, še posebej, če imate dobro količino mleka, se lahko obe dojki napolnita z mlekom, na otip sta trdi in boleči, kot kamen. Temu pravimo nabrekanje dojk.

Najbolje je, da otroka pogosto dojite . To bo izpraznilo dojke. Pred dojenjem nanesite topel obkladek.Olajšanje lahko dosežete tudi s tem ali z vročo kopeljo. Po dojenju lahko uporabite tudi hladen obkladek. Če je bolečina prehuda, lahko mleko iztisnete ročno.

Ne bojte se prositi za pomoč!

Ne pozabite, niste sami. Če imate kakršna koli vprašanja o dojenju, se ne bojte vprašati svojega zdravnika, družinskega zdravstvenega delavca, izkušene medicinske sestre ali svetovalca za dojenje . Pripravljeni so vam pomagati. Včasih lahko dobite dober nasvet tudi od nekoga, ki ima izkušnje, na primer od svoje matere ali tašče.

Najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, upam, da imate zdaj nekaj idej o dojenju kot novopečena mama. Upoštevajte naslednje:

• Potrpežljivost in vaja: Dojenje zahteva čas in vajo, da se ga navadite. Zato bodite potrpežljivi. Brez panike.
• Vrednost kolostruma: Kolostrum, ki se proizvaja v zgodnjih dneh, je za dojenčka kot zlato. Poveča otrokovo odpornost proti boleznim.
• Začnite zgodaj: Začnite dojiti čim prej, v eni uri po porodu. Stik koža na kožo je zelo pomemben.
• Pogosto hranjenje: Še posebej v prvih tednih hranite dojenčka na zahtevo in vsaj vsake 2-3 ure, podnevi in ​​ponoči.
• Preverite, ali ima vaš dojenček kaj od naslednjega: Bodite pozorni na število mokrih plenic, pogostost odvajanja blata, otrokovo vedenje in pridobivanje teže.
• Pomislite tudi nase: pijte veliko vode, jejte hranljivo hrano in si privoščite čim več počitka. Le če ste zdravi, lahko svojemu dojenčku zagotovite dobro mleko.
• Poiščite pomoč: Če imate kakršne koli težave, ne trpite sami, ampak prosite za pomoč zdravnika ali nekoga, ki se na to spozna.

Super mama si! Želim ti vso moč na tej poti. Svojemu otroku lahko daš najboljše! To je hkrati izziv in čudovita izkušnja.

Dojenje , novopečena mati, doječ otrok, kolostrum, kako mleko prihaja, težave z dojenjem, dojenje v singalščini