Je ligament za kolenom poškodovan? Pogovorimo se o tej poškodbi PCL (poškodba zadnje križne vezi)!

Ste že kdaj med igro, tekom, skakanjem ali nenadnim padcem občutili ostro bolečino v zadnjem delu kolena? Vam je koleno oteklo, ga ne morete upogniti ali zravnati in imate težave s hojo? V takih trenutkih mislimo, da gre le za preprost zvin. Lahko pa gre za nekaj resnejšega, poškodbo pomembne vezi na zadnji strani kolena. O tem govorimo danes.

Preprosto povedano, kaj je poškodba PCL?

Naš kolenski sklep je zelo kompleksen in pomemben sklep. Stegenska kost in golen sta povezani z močnimi trakovi, imenovanimi vezi. Te vezi držijo koleno na mestu, preprečujejo njegovo nepotrebno gibanje in nadzorujejo njegovo gibanje. Med temi vezi je najmočnejša vez na zadnji strani kolena zadnja križna vez ali skrajšano PCL . Ko se ta PCL vez poškoduje v nesreči, tj. če je zvinjena, rahlo natrgana ali popolnoma natrgana, to imenujemo poškodba PCL. Morda ste že slišali za poškodbe ACL (sprednje križne vezi). Ves čas se dogajajo športnikom. PCL je enaka, vendar gre za vez na zadnji strani kolena. V primerjavi s poškodbami ACL so poškodbe PCL nekoliko manj pogoste. Manj kot 20 % poškodb kolenskih vezi je poškodb PCL.

Kakšne stopnje škode lahko to povzroči?

Zdravniki razvrščajo to poškodbo PCL v štiri glavne stopnje glede na resnost. Pomembno je, da to veste tudi vi.

Kakšni so simptomi poškodbe PCL?

Ko pride do poškodbe PCL, se lahko pri vsaki osebi pojavijo različni simptomi. Vendar pa obstajajo nekateri pogosti simptomi, ki jih je mogoče opaziti:

• Bolečina, ki se začne za kolenom. Ta bolečina se lahko postopoma stopnjuje.
• Otekanje kolena kmalu po nesreči.
• Koleno je nestabilno , kot da se bo upočasnilo in ni nadzora.
• Težave pri upogibanju in iztegovanju kolena, občutek okorelosti .
• Težave pri hoji , zlasti pri hoji po stopnicah ali na klančinah.

Kako pride do teh poškodb PCL?

Do te poškodbe običajno pride po močnem udarcu ali nesreči s kolenom. Obstaja več glavnih vzrokov:

• Padec na pokrčeno koleno: To se zgodi najpogosteje. Lahko se zgodi, ko med igro ali tekom nenadoma padete na koleno.
• Močan udarec v sprednji del kolena: Predstavljajte si, da bi s kolenom udarili ob armaturno ploščo, kot pri prometni nesreči. Takšen močan udarec lahko poškoduje prednji del kolena (PCL).
• Hiperekstenzija kolena: Do tega lahko pride, če se koleno upogne čez svojo mejo.
• Izpah kolenskega sklepa: To je resno stanje. Če se to zgodi, obstaja velika verjetnost poškodbe vezi.
• Nepravilen pristanek po skoku.

Kako se vam to zdi, doktor?

Ko boste obiskali zdravnika, vas bo najprej vprašal o poškodbi in simptomih. Nato bo skrbno pregledal vaše koleno. Koleno bo upognil, zravnal in premikal v različne smeri, da preveri stabilnost. Obstajajo posebni testi za ugotavljanje, ali je PCL poškodovan. Poleg tega lahko opravijo tudi naslednje teste za ugotavljanje obsega poškodbe:

• Rentgenski žarki: Iz tegaPreverite lahko, ali so kosti poškodovane ali zlomljene.
• Slikanje z magnetno resonanco ( MRI ): To je najboljši način za jasno prikaz poškodb mehkih tkiv, kot so vezi in hrustanec .
• CT (računalniška tomografija): V nekaterih posebnih primerih je to morda potrebno.

Katere terapije so na voljo?

Zdravljenje je odvisno od resnosti poškodbe PCL. Manjše poškodbe je običajno mogoče zdraviti brez operacije, hujše poškodbe pa lahko zahtevajo operacijo.

Nekirurško zdravljenje

Večino blagih do zmernih poškodb PCL je mogoče zdraviti s temi metodami.

• Počitek : Izogibajte se vsem dejavnostim, ki obremenjujejo koleno in za nekaj časa povečujejo bolečino.
• Led: Na poškodovano mesto približno 15 minut, približno štirikrat na dan, položite ledeni obkladek. To bo zmanjšalo bolečino in oteklino.
• Kompresija: Ovijanje kolena z elastičnim povojem bo prav tako pomagalo nadzorovati otekanje.
• Dvigovanje : Kadar koli je mogoče, imejte nogo dvignjeno nad srcem tako, da jo naslonite na blazino.
• Bergle: Zdravnik vam lahko priporoči uporabo bergel za zmanjšanje obremenitve kolena.
• Opornica za koleno: To je morda priporočljivo za ohranjanje stabilnosti in zaščite kolena.
• Fizioterapija : To je zelo pomembno . Vaje za krepitev mišic okoli kolena in obnovitev gibanja ter stabilnosti kolena je treba izvajati pod vodstvom fizioterapevta.
• Zdravila proti bolečinam: Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ), za zmanjšanje bolečine in otekline.

Kirurgija

Če je vaša PCL vez popolnoma strgana (III. stopnja), če so poškodovane tudi druge vezi v kolenu (IV. stopnja) ali če se nestabilnost kolena ne izboljša z nekirurškim zdravljenjem, vam lahko zdravnik priporoči operacijo. To se pogosto izvede z artroskopijo kolena .To je operacija, imenovana rekonstrukcija. Namesto velikega reza se skozi več majhnih lukenj vstavi kamera in instrumenti za rekonstrukcijo natrgane vezi. To je manj invaziven in manj boleč postopek kot tradicionalna odprta operacija.

Kdaj morate vsekakor obiskati zdravnika?

Če imate poškodbo kolena, je najbolje, da ne prezrete nobenega od simptomov. Če se to zgodi, nemudoma obiščite zdravnika.Bolečina v kolenu, poškodba PCL v singalščini, zadnja križna vez, poškodbe kolena, športne poškodbe, natrgana vez, otekanje kolena