Viri za nosečnost za vas in vašo družino

Veselje, ki ga občutite, ko izveste, da boste postali mama, je nepopisno. Hkrati pa vas v ozadju misli preveva tudi malo strahu in radovednosti. "Kaj naj zdaj jem?", "Ali je to dobro za otroka?", "Kaj se bo zgodilo v prihodnosti?" Na misel vam pride na stotine vprašanj. Medtem ne manjka nasvetov znancev, sorodnikov in prijateljev. Ko iščete po internetu, boste našli eno zgodbo za drugo. Sredi vsega tega je zelo težko ugotoviti, kaj je res in kaj napačno. Zato se danes pogovorimo o tem, kako si lahko pomagate najti najbolj zanesljive informacije, ki jih potrebujete v takšnem času.

Mamino zdravje je najpomembnejše.

Med nosečnostjo je zdravje matere pomembnejše od vsega drugega. Če ste zdravi in ​​srečni, bo tudi otrok v vaši maternici zdravo rasel. Vaše telo v tem času doživlja veliko sprememb. Zato morate biti bolj pozorni na svojo prehrano, vadbo in vsakodnevne navade.

Včasih se lahko med nosečnostjo pojavijo posebna zdravstvena stanja. Na primer, gestacijski diabetes ali visok krvni tlak. Nekatere nosečnosti lahko spadajo v kategorijo "visoko tveganih". Druge morajo biti pozorne na okužbe, kot je streptokok skupine B.

V takšnih trenutkih ne paničarite. Vaš zdravnik vam je vedno na voljo, da vam da prave nasvete. Vendar pa obstajajo mednarodno priznane ustanove in spletne strani, kjer lahko pridobite znanje o takšnih stanjih. Informacije, ki jih boste dobili od tam, vam bodo pomagale razširiti vaše znanje. Vendar ne pozabite, da se ne zanašajte na informacije od tam in se ne zatekajte k samozdravljenju. O vsem se pogovorite s svojim zdravnikom in upoštevajte njegov nasvet.

Bodimo pozorni na otrokovo zdravje in genetske težave.

Največja želja matere in očeta je zdrav otrok. Povsem normalno je, da skrbite za zdravje svojega nerojenega otroka. Morda imate veliko vprašanj o otrokovem razvoju, cepljenju in prehrani. Vaš pediater je tam, da odgovori na vsa ta vprašanja.

Vendar pa imajo lahko nekateri otroci ob rojstvu, čeprav zelo redko, določene zdravstvene težave ali genetske bolezni. Te imenujemo »(prirojene napake)« ali »(genetske motnje)«.

• Downov sindrom : To je stanje, ki ga povzroča kromosomska nepravilnost.
• Spina bifida: To je prirojena napaka hrbtenice.
• Razcep ustnice in neba: Stanje, ki se pojavi med razvojem obraza.
• Fetalni alkoholni sindrom: uživanje alkohola pri materi med nosečnostjoResno stanje, ki se lahko pri otroku pojavi zaradi tega.

Naravno je, da vas ob takšnih situacijah prestraši strah. Najpomembneje pa je , da če imate otroka s to boleznijo, niste sami. Po vsem svetu obstajajo specializirane organizacije in podporne skupine, ki lahko pomagajo, nudijo informacije in čustveno moč takim otrokom in njihovim staršem. O takšnih krajih lahko izveste pri svojem zdravniku.

Kako zagotoviti varnost otroka?

Ko otrok pride domov, je hiša njegov svet. Zato je naša odgovornost, da ta svet zanj naredimo varno mesto. Majhni otroci so zelo radovedni. Radi dajo v usta vse, kar jim pride v roke, in se vsega dotikajo. Zato je treba stvari, kot so zdravila, čistila in pesticidi v hiši, dobro zakleniti, izven dosega otroka.

Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če bi otrok pomotoma spil nekaj strupenega ali vzel preveč zdravil. V takšni situaciji sploh ne paničarite . Najprej morate otroka čim prej odpeljati na urgenco najbližje bolnišnice.

V naši državi obstaja tudi poseben kraj, kjer lahko dobite natančne informacije in takojšnje nasvete o takšnih zastrupitvah. To je Nacionalni center za informacije o zastrupitvah, ki se nahaja v Nacionalni bolnišnici v Colombu . Njihovo telefonsko številko lahko pokličete kadar koli in dobite potreben nasvet. Zelo pomembno je, da vsi poznajo to številko.

Postati starš – na tej poti nisi sam!

Postati starš je ena najlepših in najzahtevnejših izkušenj v življenju. Normalno je, da se včasih počutite preobremenjeni in pod stresom zaradi vzgoje otroka. Vzgoja otroka kot samohranilec je lahko izziv, še posebej za starše, ki imajo dvojčke ali trojčke.

V takih trenutkih ne razmišljajte: "Ali se to dogaja samo meni?" Po vsem svetu je na milijone drugih staršev, ki so imeli podobne izkušnje. Danes obstaja veliko podpornih skupin in organizacij, ki so zasnovane tako, da jim pomagajo, delijo izkušnje in se medsebojno opolnomočijo. S temi skupinami se lahko povežete na spletu in pridobite moč in znanje, ki ju potrebujete.