Zakaj ta inhalator ne deluje pravilno? Ali imate tudi vi to težavo?
Ko vaš inhalator ne deluje po pričakovanjih, se sprašujete: "Zakaj se to dogaja?" Za to je lahko več razlogov. Poglejmo, kateri so.Ali je način uporabe inhalatorja res pravilen?
To je večino časa glavna težava. Predstavljajte si, da je inhalator kot ključ. Vrata lahko odpre le, če ga pravilno uporabljate.- Ali uporabljate inhalator, ne da bi ga pravilno pretresli? Nekatere vrste inhalatorjev je treba pred uporabo dobro pretresti.
- Je pravilen način dihanja? Pri vdihavanju zdravila iz inhalatorja morate počasi in globoko vdihniti ter ga nekaj časa zadržati. Če vdihnete prehitro, zdravilo ne bo pravilno prišlo v pljuča .
- Ali uporabljate nastavek za inhalacijo ? Nekateri ljudje, zlasti mlajši, imajo težave z držanjem inhalatorja neposredno pri ustih in jemanjem zdravila. Uporaba nastavka omogoča, da zdravilo pride neposredno v pljuča, ne da bi se pri tem izgubilo.
Ko greste k zdravniku, vzemite s seboj inhalator. Pokažite zdravniku, kako ga uporabljate. Tako jo lahko zdravnik popravi, če pride do napake. Ne bodite sramežljivi, to počne veliko ljudi!
Ali bom moral zamenjati zdravilo? Ali odmerek ni zadosten?
Včasih zdravilo, ki ga trenutno jemljete, morda ni pravo za vas ali pa odmerek ni zadosten.- Status astme se sčasoma spreminja. Še posebej pri mladih, torej pri mladostnikih, se lahko status astme sčasoma spremeni. Zato zdravilo ali odmerek, ki je prej dobro deloval, morda zdaj ni več zadosten.
- Če se vaša astma slabša, boste morda potrebovali večji odmerek ali drugo vrsto zdravila .
Mogoče je astma malo preveč?
Vaša astma se lahko poslabša zaradi sprememb v vašem življenjskem slogu, sprememb v vašem okolju ali drugih zdravstvenih stanj. Na primer:- Ste se pred kratkim preselili v prašno okolje?
- Ste pripeljali hišnega ljubljenčka domov?
- Je v teh dneh veliko cvetnega prahu ?
- Se pogosto prehladite ?
Ne bojte se! Astmo lahko zagotovo obvladate.
Samo zato, ker imate astmo, še ne pomeni, da morate nehati početi stvari, ki jih imate radi, še posebej telovaditi. Najboljše pri vsem tem je, da zdaj obstaja veliko dobrih načinov zdravljenja astme. Samo najti morate tisto, ki vam najbolj ustreza.Kakšna so zdravljenja astme? Preprosto povedano ...
Obstajata dve glavni vrsti zdravil za astmo: 1. Inhalatorji za hitro lajšanje simptomov : Uporabljajo se, kadar imate težave z dihanjem. Hitro razširijo bronhije in olajšajo dihanje. Imenujejo se tudi bronhodilatatorji . Enega od teh inhalatorjev lahko uporabite pred tekom. 2. Inhalatorji za dolgotrajno lajšanje simptomov: Uporabljajte jih vsak dan, enkrat ali dvakrat na dan, po navodilih zdravnika. Delujejo tako, da zmanjšujejo vnetje v dihalnih poteh in preprečujejo pojav simptomov astme. Lahko vsebujejo snovi, kot so kortikosteroidi . Ko jih boste uporabljali, morda ne boste takoj občutili velike razlike, vendar bo z nadaljnjo uporabo vaša astma pod nadzorom. Za nekatere ljudi je potrebno le zdravilo za lajšanje simptomov . To pomeni, da jih uporabljate le, kadar imate simptome astme. Nekateri ljudje pa morajo jemati dnevno (preventivno) zdravilo, da ohranijo astmo dobro pod nadzorom. Zdravnik se bo odločil, kaj je za vas pravo.Obisk zdravnika je nujen! Ne zamudite!
To je najpomembnejše. Če menite, da vaš inhalator ne deluje, se posvetujte z zdravnikom.- Ne poskušajte sami spreminjati zdravil. To lahko poslabša vaše stanje.
- Zdravnik lahko natančno ugotovi, ali so vaši simptomi dejansko posledica astme ali obstaja drug vzrok.
- Morda boste morali poskusiti več zdravil, da najdete pravo zdravilo in odmerek zase. To storite tako, da se pogovorite z zdravnikom in mu razložite, kako se počutite, kaj deluje in kaj ne.
- Če je mogoče, se posvetujte z zdravnikom, ki vas je že zdravil in pozna vašo bolezen. Tako vam bo lažje predpisal najboljše zdravljenje na podlagi vaše zdravstvene anamneze . Če ne, se posvetujte z drugim zdravnikom ali kliniko in se posvetujte z zdravnikom, ki ga potrebujete.
Ne pozabite: Astma je stanje, ki se lahko poslabša, če se ne zdravi pravilno. Ko se naslednjič pojavi poslabšanje , je lahko veliko slabše. Zato tega ne jemljite zlahka.
Ali poznate svoj načrt za zdravljenje astme?
Ko vam zdravnik pove, da imate astmo, običajno napiše načrt za ukrepanje pri astmi , načrt za nadzor astme.- Kaj je v tem? Ta načrt vsebuje veliko pomembnih informacij, na primer katera zdravila morate jemati vsak dan, koliko, kaj jemati, če se vam astma poslabša, kako jih jemati, kdaj ponovno obiskati zdravnika in kaj storiti v nujnih primerih.
- Zakaj je to pomembno? Z ustreznim upoštevanjem tega načrta lahko bolje nadzorujete svojo astmo in še naprej normalno delujete.
- O tem ( Akcijskem načrtu za astmo ) se pogovorite s svojim zdravnikom in se prepričajte, da vse jasno razumete. Ne bodite sramežljivi in vprašajte, če česa ne razumete.
Vadba in astma – kako to uravnotežiti?
Vadba je zelo dobra za telo. Ni se vam treba izogibati vadbi samo zato, ker imate astmo. Vendar morate biti nekoliko previdni.Ali se moramo izogibati stvarem, ki poslabšajo astmo (sprožilci)?
Obstajajo določene stvari, ki poslabšajo astmo, ki jim pravimo sprožilci . Pomembno se jim je čim bolj izogibati.- Kateri so pogosti sprožilci ? Prah, pršice, ki jih najdemo v starih knjigah, cvetni prah , mačja in pasja dlaka, dim , določena hrana, virusne okužbe , ekstremni mraz in določena zdravila (npr. aspirin ).
- Kako odkriti svoj sprožilec ? Vodite dnevnik, v katerem boste zapisovali, kdaj se vam astma pojavi, kaj počnete in kaj jeste. Tako boste vedeli, kaj jo pri vas sproži.
- Pri teku zunaj bodite previdni:
- Zmanjšajte čas, preživet na prostem, ko je koncentracija cvetnega prahu visoka. Ali pa poskusite teči zjutraj in zvečer, ko je koncentracija cvetnega prahu nizka.
- Če tečete v zelo hladnih dneh, nosite šal ali smučarsko masko , ki pokriva usta in nos. To bo zmanjšalo količino hladnega zraka, ki gre neposredno v vaša pljuča.
Ali moraš prenehati z vadbo? Nikakor ne!
Mnogi ljudje mislijo, da vadba ni dobra za ljudi z astmo. To je zmotno prepričanje. Pravzaprav se lahko ljudje z astmo dobro gibljejo, če je pravilno nadzorovana.- Posvetujte se s svojim zdravnikom in se posvetujte o tem, katere vaje so primerne za vas in kako jih varno izvajati.
- Običajno vam bo zdravnik morda svetoval, da pred začetkom teka (10–15 minut prej) uporabite inhalator za lajšanje bolečin .
- Ko začnete z vajo, začnite počasi in postopoma povečujte hitrost ( ogrevanje ). Prav tako se po koncu vaje ne ustavite nenadoma, temveč postopoma zmanjšajte hitrost in se ustavite ( ohlajanje ).
Imejte to v mislih (Sporočilo za domov)
V redu, tukaj je nekaj najpomembnejših stvari, ki si jih morate zapomniti iz tega, o čemer smo govorili:- Če vam inhalator za astmo ne ustreza, ga ne ignorirajte.
- Vsekakor obiščite zdravnika. On ali ona vam bo svetoval/a najboljšo rešitev.
- Prepričajte se, da vaš zdravnik ve, kako pravilno uporabljati vaš inhalator.
- Razumite svoj načrt za zdravljenje astme in ukrepajte v skladu s tem.
- Ugotovite, kaj sproži vašo astmo, in se jim izognite.
- Ne prenehajte z vadbo. Vadite varno, kot vam je naročil zdravnik.
Ne pozabite, astma je stanje, ki vam ob pravilnem zdravljenju ne preprečuje normalnega, aktivnega življenja. Niste sami in ne bojte se prositi za pomoč! Kmalu se boste počutili bolje!
👩🏽⚕️ Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ) zdravnika
💬 Ne morem dihati, čeprav uporabljam inhalator, zakaj se ne počutim bolje?
Oh, to je težava, ki jo ima veliko ljudi. Večinoma je to zato, ker inhalatorjev ne uporabljajo pravilno. Nekatere inhalatorje je treba dobro pretresti, način dihanja pa mora biti pravilen. To pomeni, da počasi in globoko vdihnete ter ga za nekaj časa zadržite. Za majhne otroke je pomembno tudi, da uporabite 'distančnik'. Ko boste naslednjič prišli, prinesite s seboj inhalator, da bomo videli, ali ga pravilno uporabljate.
💬 Kaj pa, če inhalator uporabljam pravilno, pa se še vedno ne počutim dobro?
Dobro vprašanje. Če ga uporabljate pravilno, morda zdravilo, ki ga uporabljate zdaj, ni pravo za vas ali pa odmerek ni zadosten. Astma se sčasoma spreminja. Zato moramo preveriti, ali potrebujete drugo zdravilo ali drugačen odmerek. To preverimo.
Astma, inhalator, težave z dihanjem, vadba in astma, nadzor astme, astma, inhalator za astmo
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar