Bolečine v hrbtu so zelo nadležne, kajne? Ne morete opravljati nobenega dela, ne morete pravilno sedeti, niti spati ne morete. Pravzaprav bo približno 80 od 100 odraslih v življenju izkusilo te bolečine v hrbtu. Večinoma poskušamo vzeti zdravilo proti bolečinam, nekaj časa počivati in si namestiti ledeni obkladek, da bi se jih znebili. V večini primerov lahko te stvari pomagajo zmanjšati bolečino. Vendar pa vseh bolečin v hrbtu ni mogoče pozdraviti doma in jih je mogoče prezreti. Včasih so lahko znak resne težave v telesu.
Gre le za običajno nadlegovanje ali kaj več?
Najboljše pri vsem tem je, da večina bolečin v hrbtu izgine sama od sebe v nekaj dneh ali tednih. Te bolečine običajno povzročijo stvari, kot so dvigovanje uteži z napačno držo, predolgo sedenje ali manjša mišična napetost. V teh primerih zadostujejo počitek, zdravila proti bolečinam in včasih fizioterapija.
Če pa vaše bolečine v hrbtu spadajo v to kategorijo, je pametno, da vsekakor obiščete zdravnika in poiščete nasvet, namesto da bi jih ignorirali in mislili: "V redu je, samo od sebe bo minilo."
Če je temu tako, se naročite na pregled pri zdravniku.
Ti simptomi niso opozorilni znaki za nujno stanje, vendar kažejo na morebitno osnovno zdravstveno stanje. Zato je pomembno, da se jih zavedate tudi vi.
- Bolečina, ki traja več kot 3 mesece: Če bolečina v hrbtu traja več kot 3 mesece, zdravniki to imenujejo kronična bolečina . Zdravnik lahko pomaga ugotoviti, ali je to vrsto dolgotrajne bolečine posledica poškodbe ali drugega zdravstvenega stanja.
- Radiacijska bolečina: Ali občutite bolečino, odrevenelost ali pekoč občutek, ki se začne v hrbtu in se širi skozi zadnjico, po nogah in včasih vse do stopal? Temu pravimo »radiacijska bolečina«. Lahko jo povzroči stisnjen živec, kot je išias ali hernija diska. Zdravnik lahko diagnosticira vzrok in vam zagotovi zdravljenje, ki bo pomagalo ublažiti simptome.
- Težave pri upogibanju ali gibanju: Ali imate težave pri doseganju nečesa, kar ste padli, zavezovanju vezalk ali dvigovanju rok? Če tovrstno omejeno gibanje spremljajo bolečine v hrbtu, je to lahko znak degenerativne bolezni sklepov, kot je osteoartritis .
To so "rdeče zastavice" - nemudoma poiščite zdravniško pomoč!
Če imate katerega od spodaj navedenih simptomov, ne izgubljajte časa z mislijo, da je to normalno. Čim prej obiščite zdravnika. V nekaterih primerih je najbolje, da greste naravnost na urgenco bolnišnice.
Ne pozabite, če imate bolečine v hrbtu skupaj s temi simptomi, boste ignoriranje le poslabšali osnovno resno stanje.
Poglejmo, kaj so ti opozorilni znaki.
| Opozorilni znak | Kaj bi to lahko pomenilo |
|---|---|
| Poškodba ali nesreča Če vas boli hrbet po športni nesreči, prometni nesreči ali preprostem padcu. | Čeprav od zunaj morda ni vidno, lahko v notranjosti pride do resnih poškodb, kot je zlom hrbtenice ali hernija diska. |
| Vročina z bolečinami v hrbtu Če imate zelo vroče telo in vročino ter vas hkrati boli hrbet. | To je lahko znak okužbe hrbtenice, ki zahteva nujno medicinsko pomoč. |
| Izguba nadzora nad uriniranjem ali črevesjem Če nenadoma občutite bolečine v hrbtu in nevede uhajate urin ali blato. | To je zelo resno stanje. Lahko je simptom redkega, a zelo resnega stanja, imenovanega tumor hrbtenice ali sindrom cauda equina . Pri tem se živčne korenine v spodnjem delu hrbtenice močno stisnejo. |
| Nova ali poslabšana šibkost ali otrplost v nogah/rokah | To je lahko znak stiskanja hrbtenjače , ki lahko povzroči trajno poškodbo, če se ne zdravi takoj. |
| Izguba teže brez kakršnega koli razloga Če nenadoma izgubite 10 funtov (približno 4,5 kg) ali več brez diete ali brez drugega razloga in vas hkrati boli hrbet. | To bi lahko bil simptom druge resne bolezni, kot je rak. |
| Bolečina, ki vas ponoči zbudi Če je bolečina ponoči hujša kot podnevi in je tako huda, da vas zbudi iz spanca. | To je lahko posledica degeneracije diska ali pa je lahko tudi znak resnejšega stanja, kot je tumor. |
| Zgodovina raka ali oslabljen imunski sistem | Če ste v preteklosti imeli raka ali prejemate bolezen/zdravljenje, ki oslabi vaš imunski sistem, o vseh bolečinah v hrbtu nemudoma obvestite svojega zdravnika. |
Poslušajte svoje telo.
Nenazadnje bodite pozorni na signale, ki vam jih daje vaše telo. Ne odpravljajte resnih simptomov z mislijo: "To so le majhne bolečine v hrbtu." Razumevanje razlike med običajno bolečino in bolečino, ki zahteva obisk zdravnika, je zelo pomembno za vaše zdravje.
Če imate kakršne koli dvome, namesto da bi samo ugibali, je najbolje, da obiščete svojega družinskega zdravnika. Ta vas lahko pregleda, po potrebi napoti na nadaljnje preiskave in natančno ugotovi , kakšno bolezen imate.
Sporočilo za domov
- Večina bolečin v hrbtu ni resnih in bodo izginile v nekaj dneh ali tednih s počitkom in preprostimi protibolečinskimi zdravili .
- Če bolečina traja več kot 3 mesece (kronična), se širi po nogah ali otežuje upogibanje telesa, se naročite na pregled k zdravniku.
- To so opozorila:Če imate vročino, izgubo nadzora nad mehurjem/črevesjem, odrevenelost ali šibkost v okončinah, nepojasnjeno izgubo teže, bolečine po nesreči ali bolečine, ki vas ponoči zbudijo, nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite na urgenco (ETU) bolnišnice.
- Če sumite na resne simptome bolečin v hrbtu, jih nikoli ne predvidevajte ali ignorirajte. Vedno se posvetujte z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar