Prvi trije meseci vaše nosečnosti oziroma prvo trimesečje so skoraj mimo. Morda ste že začeli čutiti jutranjo slabost in utrujenost . Hkrati se majhen dojenček v vašem telesu, v vaši maternici, razvija z neverjetno hitrostjo iz dneva v dan, iz ure v uro. Ta čas je resnično čaroben. Poglejmo, kaj se bo zgodilo z vami in vašim dojenčkom v teh 9, 10, 11 in 12 tednih.
9. teden: Dojenček majhen kot arašid!
Kaj je narobe z dojenčkom?
, . . , . , . . . `(Ultrasound)` , .
Kaj čuti mama?
Zaradi naraščajoče maternice se vam bo pas morda nekoliko povečal. Če pa te dobre novice še niste delili z nikomer, nihče še ne bo vedel, da ste noseči. V tem času vaš prebavni sistem nekoliko bolj intenzivno dela, da bi absorbiral hranila. To lahko včasih povzroči zaprtje ali napihnjenost. Ti hormoni sproščajo tudi mišice med želodcem in požiralnikom, kar lahko povzroči zgago . Morda se do zdaj še niste veliko zredili.
Nasvet za ta teden: Jejte veliko hrane, bogate s kalcijem . V svojo prehrano vključite stvari, kot so sir, mleko, jogurt, losos in brokoli. To je pomembno za vas in vašega hitro rastočega otroka.
10. teden: Zdaj je kot majhen dojenček!
Kaj je narobe z dojenčkom?
Vaš dojenček je še majhen, natančneje približno velikosti zelene olive . Zdaj pa je videti in se obnaša kot majhen dojenček. Njegove roke in noge so zdaj dolge in jih lahko upogne v komolcih in kolenih. Prsti na rokah in nogah so zdaj jasno vidni.
Kaj čuti mama?
Vaša maternica, ki je bila nekoč velika kot pest, je zdaj zrasla do velikosti velikega fižola . Čeprav trebuha še vedno ne vidite, se boste počutili udobneje v ohlapnejših oblačilih. Morda boste še vedno utrujeni in slabe volje. A ne skrbite, ta občutek ne bo dolgo trajal.
Nasvet za ta teden: Začnite iskati nosečniški modrček , ki vam ustreza, takoj zdaj. Potrebovali ga boste čez nekaj dni. Če nameravate dojiti, je v redu, da kupite modrček za dojenje.
11. teden: Ko slišite otrokov srčni utrip
Kaj je narobe z dojenčkom?
To je še en pomemben teden otrokovega razvoja. Vaš dojenček je zdaj približno velik kot jagoda . Če vaš zdravnik uporabi Dopplerjev stetoskop, boste lahko slišali otrokov srčni utrip, ki oddaja hiter zvok 'suu ... suu ...'. To je čudovita izkušnja! V otrokovih ustih se začenjajo oblikovati drobni zobki. Ker črevesje hitro raste, se je začasno pritisnilo ob popkovino. Čeprav se otrokovi spolni organi razvijajo, z ultrazvokom še ni mogoče z gotovostjo ugotoviti, ali je moški ali ženski.
Kaj čuti mama?
Zdaj boste čutili tako dobre kot slabe učinke nosečniških hormonov. Opazili boste, da vam lasje in nohti rastejo hitreje kot običajno . Hkrati se vam lahko obraz bolj mašči in pojavijo se vam lahko akne. Če ste imeli kakršne koli težave, kot sta slabost in bruhanje, se bodo zdaj postopoma zmanjšale. Vendar pa se lahko tudi, če dobro spite, čez dan še vedno počutite utrujeni.
Nasvet za ta teden: Naročite se na pregled pri zobozdravniku. Pomembno je, da si zobe v teh 9 mesecih pregledate vsaj enkrat. Da bodo vaši zobje močni, si jih vsak dan ščetkajte in uporabljajte zobno nitko ter jemljite kalcijeve tablete, ki vam jih je predpisal zdravnik . V tem času lahko zaradi povečanja hormonov in volumna krvi v telesu krvavijo dlesni. Če se to zgodi, uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami .
12. teden: Konec prvega trimesečja!
Kaj je narobe z dojenčkom?
Vaš dojenček je zdaj približno velik kot strok česna . Vse od korenin zob do nohtov na nogah je zdaj oblikovano in se razvija. Če ga gledamo od strani, ima zdaj celoten obraz z jasno vidnim nosom in brado . Skozi preostanek nosečnosti bo vaš dojenček še naprej rasel, postajal večji in močnejši.
Do konca tega tedna se bo tveganje za splav znatno zmanjšalo . To bo za vas veliko olajšanje.
Kaj čuti mama?
V naslednjih nekaj tednih boste imeli malo več energije .Začeli boste to čutiti. Do zdaj ste se morda v povprečju zredili za 0,7 do 2,3 kilograma (1,5 do 5 funtov). Vaše telo lahko proizvaja več melanina, kar lahko povzroči rjave lise (kloazmo) na vekah, licih in nosu. Zaradi povečanega pretoka krvi se lahko vaša vulva obarva tudi modro.
Presenetljivo je, da lahko bodoči oče včasih kaže enake simptome nosečnosti kot vi. V medicini se to imenuje »Couvadeov sindrom«. Lahko se pojavijo tudi stvari, kot so slabost, bolečine v trebuhu, spremembe apetita in povečanje telesne teže.
Nasvet za ta teden: Ne skrbite preveč zaradi strij na trebuhu, prsih in bokih. Pojavijo se pri mnogih materah. Čeprav ne izginejo popolnoma, po porodu v veliki meri zbledijo. Ne glede na to, koliko krem je na trgu, ni znanstvenega dokaza, da lahko preprečijo nastanek teh madežev. Količina strij, ki jih dobite, je odvisna od naravne elastičnosti vaše kože.
Povzetek za 9.–12. teden: Na kratko
| Teden | Razvoj dojenčka | Spremembe, ki jih je občutila mati |
|---|---|---|
| 9. teden | Velikost arašida. Okostje, trepalnice, oblikovanje nosu. Skeniranje kaže, da se muči. | Lahko se pojavi povečan pas, zaprtje in bolečine v prsih. |
| 10. teden | Velikosti olive. Roke in noge so dolge in jih je mogoče prepogniti. Prsti so jasno vidni. | Maternica postane velikosti velikega fižola. Utrujenost, nihanje razpoloženja. |
| 11. teden | Velikost jagode. Srčni utrip, slišen na Dopplerju. Oblikovanje zobnih korenin. | Lasje in nohti rastejo hitreje. Pojavijo se lahko akne. Slabost se zmanjša. |
| 12. teden | Velikost stroka česna. Oblika polnega obraza. Tveganje za spontani splav je zelo majhno. | Poveča se fizična moč. Pridobivanje telesne teže. Pojavijo se lahko kožne lise. |
Sporočilo za domov
- Prvi trije meseci nosečnosti so izjemno pomembno obdobje, ko se oblikujejo vsi glavni organi in deli telesa vašega otroka.
- Neugodni občutki, kot sta utrujenost in slabost, so v tem času pogosti in pogosto izginejo po 12 tednih.
- Uživanje uravnotežene prehrane, bogate s hranili, kot sta kalcij in folna kislina, je zelo pomembno za vas in vašega otroka.
- Ne skrbite preveč zaradi strij ali razbarvanja kože. To so normalni simptomi nosečnosti.
- Če imate kakršne koli pomisleke, dvome ali vprašanja, se o tem brez oklevanja pogovorite s svojim zdravnikom . Obvezno se udeležite načrtovanih pregledov.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar