Se'i faapea e te le'i inuina se ' ava malosi , ae e te lagona e pei ua e inu. E pi'o lou laulaufaiva pe a e tautala, e te lagona le niniva pe a e savali, ma e te lagona le niniva. Atonu e tuuaia oe e lou aiga ma uo i le inu. Pe mafai moni ea ona tupu lenei mea i se tasi e le'i inuina se mataua o le 'ava malosi ? Ioe, e mafai. O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se tulaga fa'afoma'i e seasea tupu ae taua tele e tatau ona nofouta i ai.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Auto-Brewery Syndrome (ABS)?
O le isi igoa mo lenei mea o le 'gut fermentation syndrome'. I se faaupuga faigofie, o le mea e tupu i lenei mea, o meaʻai tatou te 'aʻai e faʻafefeteina ma gaosia ai le 'ava malosi (ethanol) i totonu o o tatou manava . E pei o se fale gaosi pia laʻititi o loʻo galue i totonu o o tatou manava. O le mafuaʻaga lea ua taʻua ai o le 'Auto-Brewery Syndrome'.
E masani lava, e paleni o tatou manava i siama lelei ma siama leaga ma siama fungi. Tatou te taʻua lenei mea o le 'gut microbiome '. Ae i se tasi e iai lenei tulaga, e leiloa lena paleni, ma o nisi ituaiga o mea faʻafefete poʻo siama fungi (aemaise lava 'Saccharomyces cerevisiae' ma le ' Candida albicans') e tupu tele i totonu o manava. Ona, a e 'ai lea i meaʻai e tele ai carbohydrates , e pei o falaoa, araisa, ma mea suamalie, o na mea faʻafefete e tele naua e faʻafefeteina ai na meaʻai ma faia ai le ava malosi.
A faʻateleina le aofaʻi o le ava malosi e gaosia, e le mafai e o tatou ate ona faʻamamāina uma. O le iʻuga, e faʻaputu le ava malosi i le toto ma amata ona tatou aʻafia i faʻailoga e tutusa ma faʻailoga tatou te ono aʻafia ai pe ana tatou inuina le ava malosi. E seasea lava lipotia mai lenei mea i le lalolagi atoa, ae e talitonu le toʻatele o fomaʻi atonu e tele atu mataupu e leʻi iloa.
O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?
E tutusa lava fa'ailoga ma fa'ailoga o le onā i le 'ava malosi. E mafai ona tutupu fa'afuase'i, aemaise lava pe a uma se taumafataga e tele ai mea'ai e iai le carbohydrate.
| Vaega o fa'ailoga | Fa'aaliga vaaia |
|---|---|
| Uiga lautele | Lagona le vaivai e le mafaamatalaina, niniva, faigata ona savali (e pei o le tautevateva). |
| Fa'ailoga o le mafaufau ma le faiga o neula | Le mautonu o le tautala, lē mafai ona taula’i atu, leiloa le manatua o mea, matapogia, ma le vaivai tumau. |
| Uiga e fesoʻotaʻi ma le faiga o meaʻai | Tuutuuga e pei o le fulafula, niniva, pua'i, tiga o le manava, ma le Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| I mataupu ogaoga | E ono tupu ai le ma'i pipili ma e o'o lava i le koma. |
O le mea e sili ona mata'utia e uiga i lenei mea, afai e te aveina se ta'avale a'o e maua i nei fa'ailoga, e mafai ona avea ma lamatiaga tele mo oe lava ma isi. E le gata i lea, e mafai ona e ta'usalaina i le aveta'avale 'ona i luma o le tulafono.
O ai e sili atu le lamatia o le maua i lenei tulaga?
E ui e mafai ona tupu lenei tulaga i se tagata soifua maloloina, ae o nisi tagata e sili atu ona lamatia.
- Mo i latou e maua i le maʻisuka .
- Mo tagata e maua i fa'ama'i o le manava e pei o le fa'ama'i a Crohn .
- Short bowel syndrome (mo i latou ua uma ona aveese se vaega o le ga'au i se taotoga).
- Mo tagata e maua i le fa'ama'i ate ga'o e le o se 'ava malosi (NAFLD).
- O tagata e fa'aaogaina vaila'au fa'ama'i mo se taimi umi. Auā e fasiotia e vaila'au fa'ama'i siama lelei i totonu o le manava, ma fa'atuputeleina ai siama.
- Mo i latou ua masani i mea'ai e tele ai le carbohydrate.
E faʻapefea ona e faʻailoa tonu lenei mea?
Afai o e maua nei fa'ailoga ma o lo'o tu'ua'ia oe e isi i na fa'ailoga, o le mea muamua ma le sili ona lelei e fai o le va'ai loa lea i se foma'i ma talanoa e uiga i ai.
O le a faʻalogologo lelei le fomaʻi ia te oe e uiga i ou faʻailoga. A maeʻa lena, atonu latou te faia ni suʻega e faʻamaonia ai le tulaga.
1. Su'ega toto: O le a siaki ai le maualuga o le 'ava malosi i lou toto. E mafai ona faia lenei mea, aemaise lava pe a iai ni ou fa'ailoga, e iloa ai pe iai se 'ava malosi i lou toto, tusa lava pe e te le'i inuina se 'ava malosi.
2. Su'ega o otaota: O lenei su'ega e fesoasoani e iloa ai pe o iai se tuputupu a'e tele o le fefete po'o siama i totonu o le manava.
3. Su'ega o le Carbohydrate Challenge: O le su'ega autū lea e fa'aaogaina e su'esu'e ai lenei fa'ama'i. Iinei, pe a o'o i le zero le maualuga o le ava malosi i lou toto, e avatu e le foma'i ia te oe se vai e inu ai le kulukose (suka). Ona fuaina lea o le maualuga o le ava malosi i lou toto i taimi eseese i ni nai itula. Afai e te maua i lenei fa'ama'i, o le a fa'ateleina le maualuga o le ava malosi i lou toto pe a uma ona inuina le kulukose.
E fa'apefea ona togafitia?
O le taimi lava e maua ai i le ma'i, e masani ona aofia ai i le togafitiga se 'au a foma'i, e aofia ai lau foma'i fa'aleaiga, se foma'i o le manava, ma se foma'i fa'apitoa i mea'ai.
E mafai ona vaevaeina tele auala e togafitia ai i ni vaega se lua.
- Togafitiga fa'afoma'i: E tu'uina atu vaila'au fa'asaga i siama e pulea ai le so'ona tupu tele o siama i totonu o le manava. O nisi taimi, afai e iloa o se fa'ama'i pipisi o siama le mafua'aga, e mafai fo'i ona tu'uina atu vaila'au fa'asaga i siama.
- Suiga i mea'ai: O le togafitiga sili lea ona tāua ma umi se taimi e tumau ai. Talu ai ona o le 'ava malosi e faia mai i mea'ai ga'o, e tatau ona e fa'atapula'aina lau taumafaina o ia mea.
- Taumafa Maualalo i le Carbohydrate: E tatau ona matuā fa'atapula'aina le 'ai o falaoa, araisa, pasta, pateta, suka ma mea'ai suamalie, ma e o'o lava i fualaau 'aina.
- Mea'ai e tele ai porotini: O le a fautuaina oe e lau foma'i e 'ai atili mea'ai e tele ai porotini e pei o aano o manu, i'a, ma fuamoa.
- Mo nisi tagata, e mafai ona pulea lenei tulaga e aunoa ma ni vailaʻau e ala i le puleaina lelei o a latou meaʻai.
I nisi tulaga, e mafai ona tuʻuina atu ni faʻaopoopoga e pei o probiotics e fesoasoani e toe faʻafoʻisia ai siama lelei i totonu o le manava. I tulaga ogaoga e le tali atu i togafitiga, e ono mafaufauina ni togafitiga sili atu ona alualu i luma e pei o le totoina o fecal microbiota.
Savali e Ave i le Fale
- O le Auto-Brewery Syndrome o se tulaga e seasea tupu e mafua ai le onā ona o le tino lava ia e gaosia le ava malosi, e aunoa ma le inuina o le ava malosi.
- O le māfuaaga autū o lenei mea o le soona tupu tele o nisi ituaiga o mea fa'afefete po'o siama i totonu o le manava.
- Afai o e aʻafia pe o se tasi e te iloa i se maʻi o le ova e aunoa ma le inuina o le ava malosi, aua le manatu māmā i ai ma saili loa se fesoasoani faafomaʻi.
- I le taimi o togafitiga, e taua tele le mulimulitaʻi i se taumafataga e maualalo le carbohydrate , faʻapea foʻi ma vailaʻau.
- E matuā tāua tele le faʻailoa atu i aiga ma e pele, auā o lenei tulaga e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli lautele ma tulafono.
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