O aso nei, ua tatou faʻalogo i le malulu , fiva, ma le tale i soo se mea. Pe ua e lagona foʻi le vaivai, tiga, ma le fiva i le fulū ? Atonu e te le iloa po o le a le vailaʻau e inu pe o le a se mea e fai i ia taimi. Aua le popole, o lenei tulaga e tupu i le toʻatele o i tatou. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i togafitiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le fulū ma mea e tatau ona tatou nofouta i ai.
O a vailaʻau e tatau ona tatou faʻaaogaina mo faʻailoga o le fulū?
I se faaupuga faigofie, o le vailaʻau e te inuina e faʻalagolago i ou faʻailoga. E le o vailaʻau uma e aoga mo tagata uma. Seʻi o tatou vaʻavaʻai po o fea vailaʻau e mafai ona fesoasoani i faʻailoga taʻitasi.
Se'i faapea ua pupuni lou isu ma ua lagona le mimigi o ou sinuses . O le mea la e fesoasoani ia te oe o se vailaau e faaitiitia ai le fula i lou isu. I le vailaau faafomai, matou te ta'ua nei mea o ni 'decongestants'. E mafai ona inuina nei mea e pei o ni fualaau pe faaaoga foi o se vai e su'i ai le isu.
Ae o iinei e tatau ona e manatua se mea taua tele. E le fautuaina le fa'aaogaina o vaila'au fa'amama isu mo le sili atu ma le tolu aso i le taimi e tasi. Afai e te taofia le fa'aaogaina mo se taimi umi tele, e ono atili ai ona pupuni lou isu (toe fo'i mai fa'ailoga ). E le gata i lea, o vaila'au fa'amama isu e inuina i foliga o fualaau e mafai ona fa'ateleina ai le tata o lou fatu .
Afai e iai ni ou fa'ailoga e pei o le tafe o le isu, le pupuni o le fa'a'ī ( postnasal drip ), mata loimata, ma le mageso , e mafai e vaila'au antihistamine ona fesoasoani. Ae o nei vaila'au e masani ona fa'aaogaina mo allergies. O nisi vaila'au antihistamine e mafai ona fa'amoe ai oe. O lea la, a'o le'i fa'aaogaina nei vaila'au, e sili ona talanoa i lau foma'i po'o le a le mea e sili ona lelei mo lou tulaga.
Ina ia faigofie ona malamalama, se'i o tatou tilotilo i nei fa'amatalaga i totonu o se laulau.
| Fa'ailoga | O ituaiga vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina | Manatu Taua |
|---|---|---|
| Pupuni o le isu | Fa'amamā isu (vaila'au e fa'aitiitia ai le fulafula o le isu) | Aua ne'i fa'aaogaina le suāuu isu mo le sili atu i le 3 aso. O tagata e maua i le toto maualuga e tatau ona fa'afeso'ota'i a latou foma'i a'o le'i fa'aaogaina. |
| Isu tafe, mata loimata | Vaila'au e tete'e atu i le antihistamine | Atonu e ono lagona le moe. Ta'u i lau foma'i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina, aua e ono fegalegaleai ma isi vaila'au. |
| Tale | Fualaau e taofia ai le tale po'o vaila'au e fa'aitiitia ai le tale | Aua le avatu le meli i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga e aunoa ma se fautuaga faafoma'i. E lelei le meli, ae aua le avatu i pepe e i lalo ifo o le tasi le tausaga le matutua. |
| Fiva ma le Tiga o le Tino | Acetaminophen (Paracetamol), Ibuprofen | Inu le fua e pei ona faatonuina e lau foma'i. Aua ne'i avatu le aspirin i se tasi e i lalo ifo o le 19 tausaga le matua. |
E mafai e se tasi e maua i le toto maualuga ona fa'aaoga vaila'au e fa'amamā ai le isu?
O se fesili tāua tele lenei. O vailaʻau faʻamamā le isu, aemaise lava o vailaʻau o loʻo i ai le Pseudoephedrine ma le Phenylephrine, e mafai ona faʻateleina ai le toto maualuga ma le tata o le fatu. O le mea lea, afai e maualuga lou toto, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei ituaiga vailaʻau. O le a ia iloiloina lou tulaga soifua maloloina ma avatu ia te oe se isi vailaʻau e saogalemu.
O le ā le mea e sili ona lelei mo le tale?
O le tale i nisi taimi o se auala e fa'amamā ai mea e le mana'omia ma le sua mai mama. O se auala puipuia lea o le tino. Peita'i, afai o se tale faifai pea, e tatau ona su'esu'eina le mafua'aga ma sailia se togafitiga talafeagai.
E tele ituaiga vaila'au tale eseese e maua i fale talavai. O nisi o ia vaila'au e aofia ai vaila'au e taofia ai le tale, vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga, vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuga o le manava, vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga, vaila'au e fa'amamā ai le isu, vaila'au e fa'aitiitia ai le mageso, vaila'au e fa'aitiitia ai le mageso, vaila'au e fa'aitiitia ai le mageso, ma isi mea fa'apena. Ae na'o le foma'i e iloa le mea sa'o mo oe. E tatau ona e fa'aeteete tele pe a avatu vaila'au tale, aemaise lava i tamaiti laiti.
O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le inuina o se sipuni ti o le meli e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tale. Ae o se mea taua tele lenei e manatua: Aua lava neʻi avatu le meli i pepe e i lalo ifo o le tasi le tausaga le matua mo soʻo se mafuaʻaga. E mafai ona mafua ai se faʻamaʻi tuga i meaʻai e taʻua o le 'Botulism'.
O le ā e te faia pe a maua i le fiva ma le tiga o le tino?
Mo le fiva ma le tiga o le tino, e mafai ona tatou fa'aaoga vaila'au e pei o le 'Acetaminophen' (lea e masani ona tatou fa'aaogaina o le 'Paracetamol' i Sri Lanka) po'o le 'Ibuprofen', ia ua tatou masani uma i ai.
Ae e iai fo'i ni nai mea e tatau ona fa'aeteete i ai iinei.
- Aspirin: Aua lava ne'i avatua le aspirin i tamaiti ma tupulaga talavou e i lalo ifo o le 19 tausaga. E mafai ona mafua ai se tulaga ogaoga e ta'ua o le `Reye's syndrome`.
- Soona Fa'aaoga: O le tele o taimi, o vaila'au mo le fulū ma le ma'alili e tele fa'ailoga tatou te fa'atauina mai le fale talavai atonu e iai fo'i le 'Paracetamol' po'o le 'Ibuprofen'. Afai e te inuina se isi vaila'au 'Paracetamol' ona e inu lea o se pepa fa'apena, e ono soona fa'aaoga le vaila'au. E matua afaina ai lou ate. O le mea lea, a'o le'i inuina se vaila'au, fesili i lau foma'i e uiga i mea o lo'o iai i totonu.
O a vailaʻau faʻamaʻi e teteʻe atu i siama? Pe avatu nei mea mo le fulū?
O le mea lea e fenumiai ai le toʻatele o tagata. O 'antivirals' e lē na o ni vailaʻau masani e faʻaitiitia ai le fiva ma le tale. O ni ituaiga vailaʻau faʻapitoa ia e tau saʻo ma le siama o le fulū ma pulea ai le salalau o le siama i le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vailaʻau e pei o le 'Oseltamivir (Tamiflu)' ma le 'Zanamivir (Relenza)'.
E sili ona aogā nei vailaʻau pe a faʻaaogaina i totonu o le 48 itula muamua talu ona amata ona aliali mai faʻailoga . E le tuʻuina atu i tagata uma. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi nei vailaʻau mo tagata e sili atu le lamatia i ni faʻalavelave matuia mai le fulū (e pei o tamaiti laiti, tagata matutua, fafine maʻitaga, tagata e maua i maʻi tumau e pei o le maʻisuka poʻo le fatu fatu, ma tagata e vaivai le puipuiga o le tino).
E lelei ea le fa'aaogaina o vaila'au fa'ama'i mo le fulū?
Leai. E le afaina lava. O le mea aupito taua lea e tatau ona tatou manatua uma.
O le fulū o se faʻamaʻi e mafua mai i se siama . O vailaʻau faʻamaʻi pipisi o vailaʻau ia e fasiotia ai siama . O le mea lea, e leai se aʻafiaga o vailaʻau faʻamaʻi pipisi i le siama o le fulū.
O le mea e tupu pe a e faʻaaogaina fua vailaʻau faʻamaʻi, o le a le toe aoga nei vailaʻau i le lumanaʻi, pe a e maua moni lava i se faʻamaʻi pipisi (bacteria). E matuā matautia tele lenā mea.
Peita'i, o nisi taimi e mafai ona a'afia ai se fa'ama'i pipisi lona lua i le taimi o le fulū, e pei o le niumonia. Na'o tulaga fa'apenei e fa'atonuina ai e le foma'i se vaila'au fa'ama'i e togafitia ai le fa'ama'i pipisi.
Afai e ogaoga ou faʻailoga, pe a lē toe mou atu lou fiva i ni nai aso, pe faigata ona e mānava, pe tiga le fatafata , vaʻai loa se fomaʻi pe alu i le Matagaluega o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi e sili ona lata ane.
Savali e Ave i le Fale
- O le fulū o se fa'ama'i pipisi. E lē aoga vaila'au fa'ama'i.
- Saili se togafitiga e faʻatatau i ou faʻailoga. Ae aʻo leʻi faʻaaogaina ni vailaʻau, aemaise lava pe afai e iai ou isi faʻafitauli faʻafomaʻi (e pei o le toto maualuga poʻo le maʻisuka), talanoa i se fomaʻi.
- Aua ne'i avatu ni vaila'au mo le tale ma le fulū na fa'atau mai le fale talavai i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga le matutua e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i.
- Aua ne'i avatu le Aspirin i se tasi e i lalo ifo o le 19 tausaga. Fesili i lau foma'i e uiga i le Paracetamol po'o le Ibuprofen.
- Aua ne'i avatu le meli i pepe e i lalo ifo o le tausaga e tasi.
- Inu tele vai e pei o le vai, porridge, ma le sua o fuala'au 'aina. Ia lava le mālōlō. O le a fesoasoani lea ia te oe e vave malosi ai.
- Afai e ogaoga fa'ailoga, e le fa'aleleia i totonu o ni nai aso, pe afai fo'i e faigata ona mānava, va'ai loa se foma'i.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga