Skip to main content

Ua e silafia le fa'asauā i luga o le initaneti? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

Ua e silafia le fa'asauā i luga o le initaneti? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

O aso nei, e toetoe lava o tagata uma e faʻaaogaina le initaneti. E le mafai ona tatou faia le tele o mea e aunoa ma le initaneti, e pei o le talanoa ma uo, aʻoaʻoina o mea fou, ma le fiafia. Ae e ala i lenei initaneti, e mafai foi ona tatou feagai ma faafitauli i ni auala e leʻi mafaufauina. O le faʻasauā i luga o le initaneti o se mea matautia ma e matua faʻalavelave lava. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O le ā le faiga fa'asauā i luga o le initaneti?

I se faaupuga faigofie, o le fa'asauā i luga o le initaneti o le fa'aaogaina lea o tekinolosi e fa'asauā ai, fa'amata'u, fa'amaasiasi, pe fa'atatau i se tasi. E aofia ai fa'amata'u i luga o le initaneti, savali tusitusia fa'asauā, tweets, pou i luga o le Facebook, po'o savali WhatsApp. E aofia ai fo'i le lafoina o fa'amatalaga patino, ata, po'o vitio i luga o le initaneti ma le fa'amoemoe e fa'atiga pe fa'amaasiasi se tasi.

Se'i mafaufau, afai e fa'asa'oina e se tasi se ata o oe e aunoa ma lau fa'atagaga ma tu'u i luga o ala o faasalalauga lautele e fai ma tala malie, pe afai fo'i latou te fatuina se pepelo e uiga ia te oe ma fa'asalalau atu i a latou uo, o le a le faigata mo oe? O le mea lea e aofia i lenei vaega. E le gata i lea, ae afai fo'i e tu'u e se tasi se ata o oe po'o se fe'au e te le fiafia ai i luga ole initaneti ma e le aveeseina e tusa lava pe ua e fai atu ia i latou e aveese, o le fa'asauā fa'atekonolosi fo'i lea. I se aotelega, so'o se mea e te tu'uina i luga ole initaneti e fa'amoemoe e fa'atiga, fa'aita, pe fa'aita ai se isi tagata e aofia i lenei vaega.

O le fa'ailoga tagata o se vaega fo'i lea o lenei mea!

E iai foʻi se isi mea, o le faʻatatauina o le itupa, tapuaiga, itupa e fiafia i ai, lanu, poʻo eseesega faaletino o se tasi e faʻamataʻu pe tautala leaga e uiga iā i latou e taʻua o se faiga faʻailoga tagata. O se solitulafono e faʻasalaina i nisi atunuu. O lona uiga e mafai foʻi e leoleo ona faʻalavelave i lenei mea, ma o i latou e faʻasauā e mafai ona feagai ma faʻasalaga matuia.

Aiseā e matuā ogaoga ai le sauā i luga o le initaneti?

Ia, aiseā ua matuā ogaoga ma fa’anoanoa ai lenei fa’asauā i luga o le initaneti?

  • E faigofie ona nanā: E masani ona faigata ona iloa po'o ai o lo'o faia nei mea, o lona uiga e mafai ona faia e aunoa ma le fa'ailoaina o lona suafa. O le mafai ona faia nei mea a'o nanā i luga o le initaneti e maua ai e le tagata fa'asauā se lagona o le fa'amalosia. O nisi taimi latou te faia ai fo'i ni 'teugatupe pepelo' e fai ai nei mea.
  • Faigata ona pulea: E faigata tele fo'i ona pulea lenei mea. O le tagata o lo'o fa'asauāina e le iloa fo'i pe to'afia tagata, atonu e selau, afe tagata, ua va'ai i lea fe'au po'o le pou. E mafai ona vave tele ona salalau.
  • E le taofia:Atonu e te mafatia i lenei tiga i taimi uma e te tilotilo ai i lau telefoni poʻo le komepiuta. E pei o se tiga e 24/7 e aunoa ma se malologa. Atonu e te leiloa lou saʻolotoga tusa lava pe o e i ai i le fale.
  • E faigofie ona fai: E faigofie atu le fa'asauā i luga o le initaneti nai lo isi ituaiga o fa'asauā auā e le tau feagai le tagata fa'asauā ma le isi tagata. E mafai ona latou faia e aunoa ma se fefe po'o se masalosalo.

O a ni taunuuga o le fa'asauā i luga o le initaneti?

E lē o se taaloga lenei. E mafai e faiga sauā i luga o le initaneti ona mafua ai ni faafitauli e lamatia ai le ola.

O le ā e tupu i le tagata o loo sauāina?

O nisi taimi, e pei o isi ituaiga o faiga fa'asauā, o faiga fa'asauā i luga ole initaneti e mafai ona o'o atu ai i ni fa'afitauli matuia ma umi . E mafai ona o'o atu ai i le popole ma le fefe faifai pea:

  • Atonu e suia ou lagona . Atonu e te lagona le faanoanoa pe le ita i taimi uma.
  • Atonu e fa'aitiitia le malosi o le tino. Atonu e te le toe fiafia i so'o se mea.
  • Atonu e tutupu ni fa'afitauli i le moe . Atonu e te lē mafai ona moe, pe atonu fo'i e te miti leaga .
  • Atonu e suia lou mana'o e 'ai . Atonu e te lagona le fia 'ai pe fa'aosoosoina fo'i oe e 'ai tele atu nai lo le mea e te mana'o ai.

E mafai fo'i ona lagona e se tasi le lofituina, popole, pe tu'ua to'atasi ma le leai o se fesoasoani. Afai ua uma ona lotovaivai pe popole se tasi, e mafai e le fa'asauā i luga o le initaneti ona fa'ateteleina na lagona. O tamaiti e fa'asauāina atonu e faigata ona taula'i atu i mea a'oga, lea e mafai ona a'afia ai a latou a'oa'oga ma togi o suega. O nisi atonu e o'o lava ina musu e alu i le a'oga.

E iai fo'i taunuuga mo le tagata fa'asauā!

E lē na’o le tagata o lo’o fa’asauāina e manu’a. E mafai ona mamafa fa’asalaga mo le fa’asauā i luga o le initaneti. O lo’o fa’atinoina nei e le tele o a’oga ni faiga e fa’afetaui ai le fa’asauā i luga o le initaneti, e pei o polokalame pe a uma le a’oga. E mafai e a’oga ona aveese tagata fa’asauā mai ‘au ta’aloga pe fa’amalolo i latou mai le a’oga. O nisi ituaiga o fa’asauā i luga o le initaneti e mafai ona avea ma soliga o tulafono a le a’oga, tulafono e tete’e ai i fa’ailoga tagata , po’o tulafono o le fa’asauā i feusua’iga . O lea la, e mafai e le tagata fa’asauā ona feagai ma ni fa’afitauli matuia fa’aletulafono. E mafai ona avea lenei mea ma se vaega pogisa i le lumana’i.

Aiseā e faia ai e tagata lenei mea?

Aiseā e ono faia ai e se tasi le fa'asauā i luga o le initaneti? O le mea moni, e tele māfuaaga e pei o le tele o tagata e fa'asauā.

  • Le Iloa: O nisi taimi, o le mea e foliga mai o se faiga sauā i luga o le initaneti e mafai ona tupu e aunoa ma lou iloaina. O le natura lē alofa o fesootaʻiga i luga o le initaneti, e pei o savali tusitusia ma pou, e faigata ai ona iloa pe o tauemu se tasi pe leai. E mafai ona faauigaseseina upu.
  • Faaali lou mana: O nisi tagata e fai nei mea e faʻaali atu ai lo latou mana i luma o a latou uo ma e faʻaali atu ai foʻi lo latou mana.
  • Lotoleaga ma le ita: O nisi tagata e faia mea faapenei e taui ma sui ai mo le lotoleaga po o le ita i se isi tagata.
  • Mafaufau e na'o le fiafia: O nisi tagata e manatu e na'o le fiafia. Ae latou te le mafaufau i le tele o le tiga e oo i le isi tagata.

Ae, o le toatele o tagata e iloa pe o faʻasauāina i latou pe leai. Auā o le faʻasauā o ni faʻalumaina poʻo ni taufaʻamataʻu faifai pea . E oʻo lava i ē faʻasauā e iloa ua latou sopoʻia se tuaoi. E lē o se tala malie e faia faʻatasi pe o se tala leaga e faʻamatala ma le ita - o le faʻasauā ma taufaʻamataʻu faifai pea lea e sili atu nai lo le taufaʻalili masani.

O le ā e mafai ona e faia pe afai o loo e faia ni faiga sauā i luga o le initaneti?

O nisi taimi e fefefe ai tagata, pe latou te lē mautinoa foʻi pe o faʻasauāina i latou pe leai. O lea latou te lē faia ai se mea e uiga i ai. Afai o loʻo faʻasauāina oe e se tasi, faʻasauā ia te oe, pe fai ni tala malie faʻatiga - pe afai e te iloa se tasi o loʻo faʻasauā - e te lē tau mafatia i le filemu. O le mea moni, e tatau lava ona e lipotia soʻo se tusitusiga, feʻau, pou, poʻo se imeli e te lagona ai le lē toʻa.

1. Ta'u i se tasi

E toatele tagata atamamai e fai mai o le mea muamua e fai o le taʻu atu lea i se tagata matua e te faʻatuatuaina. E le faigofie lenei mea e pei ona foliga mai. O tagata o loʻo faʻasauāina i luga o le initaneti atonu e lagona le māsiasi pe musu e taʻu atu i lē na faʻasauāina i latou. O nisi tagata atonu e musu e tautala ona latou te le iloa tonu poʻo ai o loʻo faʻasauāina i latou. Ae e mafai ona sili atu le leaga o le faʻasauā, o lea ia faaauau pea ona talanoa seia e maua se fesoasoani. O nisi taimi e mafai e leoleo ona suʻeina se tagata faʻasauā e le o iloa lona suafa i luga o le initaneti. O lea e aoga ai le lipotia.

E toatele mātua e mananaʻo e puipui a latou fanau, o lea latou te taumafai ai i nisi taimi e taofi le faʻasauā. Afai o loʻo faʻasauāina oe ma popole neʻi leiloa lau telefoni poʻo le komepiuta, taʻu i ou mātua ou popolega. Faʻailoa atu ia i latou le taua o lou fesootaʻi pea ma isi. Galulue faʻatasi ma i latou e suʻe se auala e foia ai lenei faʻafitauli e aunoa ma le lagona o loʻo faʻasalaina oe. Atonu e te manaʻomia le talanoa ia i latou ma oʻo i se maliliega e uiga i le saogalemu o le faʻaaogaina o telefoni ma komepiuta. O le mea e sili ona taua o le puleaina muamua lea o le faʻasauā.

E mafai ona e talanoa i lau faufautua aʻoga , se faiaʻoga faʻatuatuaina, poʻo se tagata o le aiga. Afai o le faʻasauā o loʻo mafua ai ona e popole tele (mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo aʻafia ai lau moe poʻo le taulaʻi atu), e ono fesoasoani le togafitiga . E tusa lava pe e te leʻi sauni mo lea mea, e taua le i ai o le lagolago a se tagata matua faʻatuatuaina.

2. Alu ese.

Atonu ua e faalogo i le savali ese mai se tagata faasauā i le olaga moni. E aoga foi lena lava fuafuaga i le lalolagi faafuainumera . O le le amanaiaina o tagata faasauā o le auala sili lea e talepe ai lo latou pule. Ae o le faia o lenei mea i luga o le initaneti, e pei o le olaga moni, e le faigofie i taimi uma.

Afai e te vaʻaia se mea e faʻalavelave ia te oe, tuʻua le komepiuta mo sina taimi, pe tape lau telefoni. Aua le tali atu, ma aua lava neʻi toe lafoina atu le savali i se isi tagata. Saili se mea e faʻalavelave ai oe mai le mea o loʻo tupu. Fai se mea e te fiafia i ai e aveese ai lou mafaufau mai le mea o loʻo tupu - e pei o le taina o le kitara, alu e tamoʻe, pe leiloa i se tusi poʻo se tifaga. Pe talanoa i se matua, se tei, poʻo se fagafao.

3. Pulea lou manaʻo e tauimasui.

A e fa'asauāina oe i luga o le initaneti, o le malolo e mafai ona e maua ai le avanoa ma fa'aitiitia ai le mana'o e tali atu pe fegalegaleai ma le tagata fa'asauā. O le tali atu pe a e ita e mafai ona fa'ateteleina ai mea. (O le tete'e atu i se tagata fa'asauā e mafai ona aoga i nisi taimi, ae e masani ona fa'ateteleina ai lo latou ita ma fa'ateteleina ai le tulaga.) O le malolo e mafai ona toe fa'afo'i mai ai le pule i ou lima!

E ui e sili le aua le tali atu i se tasi o loo faasauā ia te oe, ae o se manatu lelei le teuina o faamaoniga o le faasauā pe a mafai. E mafai ona fesoasoani ia te oe e faamaonia ai lau mataupu pe a manaomia. E te le tau teuina ni imeli, ni feʻau tusitusia, ma isi fesootaiga faaleaga i se mea e te vaaia ai i taimi uma - e mafai ona e pueina ata o ia mea, avatu i se matua, pe tuu i luga o se flash drive .

4. Lipotia ma poloka le fa'asauā

E matuā fa'atauaina lava e upega tafa'ilagi fa'aagafesootai (e pei o le Facebook ma le Instagram) pe a lafoina e se tasi ni mea leaga ma fa'atiga, pe faia ni tala pepelo. Afai e lipotia e tagata fa'aoga ni fa'aleaga, e mafai e le pule o le upega tafa'ilagi ona taofia le tagata fa'alavelave mai le fa'aaogaina o le upega tafa'ilagi i le lumana'i. Afai e auina atu e se tasi ia te oe ni fe'au tusitusia po'o ni imeli fa'aleaga, lipoti atu i lau kamupani telefoni po'o le kamupani imeli (e pei o le Google po'o le Dialog, mo se fa'ata'ita'iga).

E tele masini e iai fa'atulagaga e mafai ai ona e poloka fa'aeletoronika le tagata fa'atupu fa'alavelave mai le auina atu o savali ia te oe. Afai e te le iloa le auala e fai ai lenei mea, fesili i se uo po'o se tagata matua e iloa le auala.

5. Ia saogalemu i luga ole initaneti

Puipui lau telefonipoto ma tala i luga ole initaneti i upu faataga, ma sui soo. Fa'asoa atu na'o au upu faataga i ou matua po'o ē tausi. E atamai fo'i le mafaufau fa'alua a'o le'i fa'asoa atu fa'amatalaga patino po'o ata/vitio e te lē mana'o e va'ai i ai le lalolagi. A e lafoina se ata po'o se fe'au, e faigata, pe a lē mafai fo'i, ona tape. O lea ia fa'amanatu ia te oe lava ia fa'aeteete pe a lafoina ni ata po'o le tali atu i fe'au e fa'atiga ai lagona o se tasi. E le gata i lea, ia e nofouta i au fa'atulagaga fa'alilolilo.

E fa'apefea pe afai o se tasi o au uo o se tagata fa'asauā?

Afai e te iloa o loo faia e sau uo se faiga sauā i luga o le initaneti, ave i latou i se isi itu ma talanoa e uiga i ai. Tu atu mo ou mataupu faavae e aunoa ma le faalumaina o lau uo: Ta'u i le tagata sauā e le o se mea lelei.

Faamatala i lau uo e mafai e le faiga sauā ona i ai ni taunuuga matuia: mo le tagata sauā, mo i latou o loo faia i ai le faiga sauā, ma mo i latou o loo tutu latalata ane e pei o oe ma au uo.

E mafai ona e faitau atili e uiga i le taofia o faiga fa'asauā i luga o le upega tafa'ilagi Stopbullying.gov.

Ma le mea mulimuli, ia manatua...

O lea la, o le fa'asauā i luga o le initaneti o se mea e matuā ogaoga lava. E mafai ona i ai se aafiaga tele i lou mafaufau, lou soifua maloloina faaletino, ma e o'o lava i au gaioiga i aso faisoo. Ae ia manatua, e te le o tuua to'atasi. E to'atele tagata e mafai ona fesoasoani ia te oe ma fesoasoani ia te oe e faato'ilaloina lenei tulaga.

O le mea e sili ona tāua, aua le filemu ma taʻu i se tasi e te faʻatuatuaina pe a tupu se mea faapenei. E tāua foʻi le saogalemu i luga o le initaneti ma ia agalelei i isi. Ia tatou tutu faʻatasi e teteʻe atu i lenei faiga faʻasauā i luga o le initaneti ma fausia se siosiomaga saogalemu ma faauo i luga o le initaneti mo tagata uma. Aua le fefe, fai le mea saʻo.


Fa'asauā i luga o le initaneti, Fa'asauā i luga o le initaneti, Saogalemu i luga o le initaneti, Soifua Maloloina o le mafaufau, Talavou, Taofi le fa'asauā

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 1 + 3 =
Ua e silafia le fa'asauā i luga o le initaneti? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

Ua e silafia le fa'asauā i luga o le initaneti? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

O aso nei, e toetoe lava o tagata uma e faʻaaogaina le initaneti. E le mafai ona tatou faia le tele o mea e aunoa ma le initaneti, e pei o le talanoa ma uo, aʻoaʻoina o mea fou, ma le fiafia. Ae e ala i lenei initaneti, e mafai foi ona tatou feagai ma faafitauli i ni auala e leʻi mafaufauina. O le faʻasauā i luga o le initaneti o se mea matautia ma e matua faʻalavelave lava. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O le ā le faiga fa'asauā i luga o le initaneti?

I se faaupuga faigofie, o le fa'asauā i luga o le initaneti o le fa'aaogaina lea o tekinolosi e fa'asauā ai, fa'amata'u, fa'amaasiasi, pe fa'atatau i se tasi. E aofia ai fa'amata'u i luga o le initaneti, savali tusitusia fa'asauā, tweets, pou i luga o le Facebook, po'o savali WhatsApp. E aofia ai fo'i le lafoina o fa'amatalaga patino, ata, po'o vitio i luga o le initaneti ma le fa'amoemoe e fa'atiga pe fa'amaasiasi se tasi.

Se'i mafaufau, afai e fa'asa'oina e se tasi se ata o oe e aunoa ma lau fa'atagaga ma tu'u i luga o ala o faasalalauga lautele e fai ma tala malie, pe afai fo'i latou te fatuina se pepelo e uiga ia te oe ma fa'asalalau atu i a latou uo, o le a le faigata mo oe? O le mea lea e aofia i lenei vaega. E le gata i lea, ae afai fo'i e tu'u e se tasi se ata o oe po'o se fe'au e te le fiafia ai i luga ole initaneti ma e le aveeseina e tusa lava pe ua e fai atu ia i latou e aveese, o le fa'asauā fa'atekonolosi fo'i lea. I se aotelega, so'o se mea e te tu'uina i luga ole initaneti e fa'amoemoe e fa'atiga, fa'aita, pe fa'aita ai se isi tagata e aofia i lenei vaega.

O le fa'ailoga tagata o se vaega fo'i lea o lenei mea!

E iai foʻi se isi mea, o le faʻatatauina o le itupa, tapuaiga, itupa e fiafia i ai, lanu, poʻo eseesega faaletino o se tasi e faʻamataʻu pe tautala leaga e uiga iā i latou e taʻua o se faiga faʻailoga tagata. O se solitulafono e faʻasalaina i nisi atunuu. O lona uiga e mafai foʻi e leoleo ona faʻalavelave i lenei mea, ma o i latou e faʻasauā e mafai ona feagai ma faʻasalaga matuia.

Aiseā e matuā ogaoga ai le sauā i luga o le initaneti?

Ia, aiseā ua matuā ogaoga ma fa’anoanoa ai lenei fa’asauā i luga o le initaneti?

  • E faigofie ona nanā: E masani ona faigata ona iloa po'o ai o lo'o faia nei mea, o lona uiga e mafai ona faia e aunoa ma le fa'ailoaina o lona suafa. O le mafai ona faia nei mea a'o nanā i luga o le initaneti e maua ai e le tagata fa'asauā se lagona o le fa'amalosia. O nisi taimi latou te faia ai fo'i ni 'teugatupe pepelo' e fai ai nei mea.
  • Faigata ona pulea: E faigata tele fo'i ona pulea lenei mea. O le tagata o lo'o fa'asauāina e le iloa fo'i pe to'afia tagata, atonu e selau, afe tagata, ua va'ai i lea fe'au po'o le pou. E mafai ona vave tele ona salalau.
  • E le taofia:Atonu e te mafatia i lenei tiga i taimi uma e te tilotilo ai i lau telefoni poʻo le komepiuta. E pei o se tiga e 24/7 e aunoa ma se malologa. Atonu e te leiloa lou saʻolotoga tusa lava pe o e i ai i le fale.
  • E faigofie ona fai: E faigofie atu le fa'asauā i luga o le initaneti nai lo isi ituaiga o fa'asauā auā e le tau feagai le tagata fa'asauā ma le isi tagata. E mafai ona latou faia e aunoa ma se fefe po'o se masalosalo.

O a ni taunuuga o le fa'asauā i luga o le initaneti?

E lē o se taaloga lenei. E mafai e faiga sauā i luga o le initaneti ona mafua ai ni faafitauli e lamatia ai le ola.

O le ā e tupu i le tagata o loo sauāina?

O nisi taimi, e pei o isi ituaiga o faiga fa'asauā, o faiga fa'asauā i luga ole initaneti e mafai ona o'o atu ai i ni fa'afitauli matuia ma umi . E mafai ona o'o atu ai i le popole ma le fefe faifai pea:

  • Atonu e suia ou lagona . Atonu e te lagona le faanoanoa pe le ita i taimi uma.
  • Atonu e fa'aitiitia le malosi o le tino. Atonu e te le toe fiafia i so'o se mea.
  • Atonu e tutupu ni fa'afitauli i le moe . Atonu e te lē mafai ona moe, pe atonu fo'i e te miti leaga .
  • Atonu e suia lou mana'o e 'ai . Atonu e te lagona le fia 'ai pe fa'aosoosoina fo'i oe e 'ai tele atu nai lo le mea e te mana'o ai.

E mafai fo'i ona lagona e se tasi le lofituina, popole, pe tu'ua to'atasi ma le leai o se fesoasoani. Afai ua uma ona lotovaivai pe popole se tasi, e mafai e le fa'asauā i luga o le initaneti ona fa'ateteleina na lagona. O tamaiti e fa'asauāina atonu e faigata ona taula'i atu i mea a'oga, lea e mafai ona a'afia ai a latou a'oa'oga ma togi o suega. O nisi atonu e o'o lava ina musu e alu i le a'oga.

E iai fo'i taunuuga mo le tagata fa'asauā!

E lē na’o le tagata o lo’o fa’asauāina e manu’a. E mafai ona mamafa fa’asalaga mo le fa’asauā i luga o le initaneti. O lo’o fa’atinoina nei e le tele o a’oga ni faiga e fa’afetaui ai le fa’asauā i luga o le initaneti, e pei o polokalame pe a uma le a’oga. E mafai e a’oga ona aveese tagata fa’asauā mai ‘au ta’aloga pe fa’amalolo i latou mai le a’oga. O nisi ituaiga o fa’asauā i luga o le initaneti e mafai ona avea ma soliga o tulafono a le a’oga, tulafono e tete’e ai i fa’ailoga tagata , po’o tulafono o le fa’asauā i feusua’iga . O lea la, e mafai e le tagata fa’asauā ona feagai ma ni fa’afitauli matuia fa’aletulafono. E mafai ona avea lenei mea ma se vaega pogisa i le lumana’i.

Aiseā e faia ai e tagata lenei mea?

Aiseā e ono faia ai e se tasi le fa'asauā i luga o le initaneti? O le mea moni, e tele māfuaaga e pei o le tele o tagata e fa'asauā.

  • Le Iloa: O nisi taimi, o le mea e foliga mai o se faiga sauā i luga o le initaneti e mafai ona tupu e aunoa ma lou iloaina. O le natura lē alofa o fesootaʻiga i luga o le initaneti, e pei o savali tusitusia ma pou, e faigata ai ona iloa pe o tauemu se tasi pe leai. E mafai ona faauigaseseina upu.
  • Faaali lou mana: O nisi tagata e fai nei mea e faʻaali atu ai lo latou mana i luma o a latou uo ma e faʻaali atu ai foʻi lo latou mana.
  • Lotoleaga ma le ita: O nisi tagata e faia mea faapenei e taui ma sui ai mo le lotoleaga po o le ita i se isi tagata.
  • Mafaufau e na'o le fiafia: O nisi tagata e manatu e na'o le fiafia. Ae latou te le mafaufau i le tele o le tiga e oo i le isi tagata.

Ae, o le toatele o tagata e iloa pe o faʻasauāina i latou pe leai. Auā o le faʻasauā o ni faʻalumaina poʻo ni taufaʻamataʻu faifai pea . E oʻo lava i ē faʻasauā e iloa ua latou sopoʻia se tuaoi. E lē o se tala malie e faia faʻatasi pe o se tala leaga e faʻamatala ma le ita - o le faʻasauā ma taufaʻamataʻu faifai pea lea e sili atu nai lo le taufaʻalili masani.

O le ā e mafai ona e faia pe afai o loo e faia ni faiga sauā i luga o le initaneti?

O nisi taimi e fefefe ai tagata, pe latou te lē mautinoa foʻi pe o faʻasauāina i latou pe leai. O lea latou te lē faia ai se mea e uiga i ai. Afai o loʻo faʻasauāina oe e se tasi, faʻasauā ia te oe, pe fai ni tala malie faʻatiga - pe afai e te iloa se tasi o loʻo faʻasauā - e te lē tau mafatia i le filemu. O le mea moni, e tatau lava ona e lipotia soʻo se tusitusiga, feʻau, pou, poʻo se imeli e te lagona ai le lē toʻa.

1. Ta'u i se tasi

E toatele tagata atamamai e fai mai o le mea muamua e fai o le taʻu atu lea i se tagata matua e te faʻatuatuaina. E le faigofie lenei mea e pei ona foliga mai. O tagata o loʻo faʻasauāina i luga o le initaneti atonu e lagona le māsiasi pe musu e taʻu atu i lē na faʻasauāina i latou. O nisi tagata atonu e musu e tautala ona latou te le iloa tonu poʻo ai o loʻo faʻasauāina i latou. Ae e mafai ona sili atu le leaga o le faʻasauā, o lea ia faaauau pea ona talanoa seia e maua se fesoasoani. O nisi taimi e mafai e leoleo ona suʻeina se tagata faʻasauā e le o iloa lona suafa i luga o le initaneti. O lea e aoga ai le lipotia.

E toatele mātua e mananaʻo e puipui a latou fanau, o lea latou te taumafai ai i nisi taimi e taofi le faʻasauā. Afai o loʻo faʻasauāina oe ma popole neʻi leiloa lau telefoni poʻo le komepiuta, taʻu i ou mātua ou popolega. Faʻailoa atu ia i latou le taua o lou fesootaʻi pea ma isi. Galulue faʻatasi ma i latou e suʻe se auala e foia ai lenei faʻafitauli e aunoa ma le lagona o loʻo faʻasalaina oe. Atonu e te manaʻomia le talanoa ia i latou ma oʻo i se maliliega e uiga i le saogalemu o le faʻaaogaina o telefoni ma komepiuta. O le mea e sili ona taua o le puleaina muamua lea o le faʻasauā.

E mafai ona e talanoa i lau faufautua aʻoga , se faiaʻoga faʻatuatuaina, poʻo se tagata o le aiga. Afai o le faʻasauā o loʻo mafua ai ona e popole tele (mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo aʻafia ai lau moe poʻo le taulaʻi atu), e ono fesoasoani le togafitiga . E tusa lava pe e te leʻi sauni mo lea mea, e taua le i ai o le lagolago a se tagata matua faʻatuatuaina.

2. Alu ese.

Atonu ua e faalogo i le savali ese mai se tagata faasauā i le olaga moni. E aoga foi lena lava fuafuaga i le lalolagi faafuainumera . O le le amanaiaina o tagata faasauā o le auala sili lea e talepe ai lo latou pule. Ae o le faia o lenei mea i luga o le initaneti, e pei o le olaga moni, e le faigofie i taimi uma.

Afai e te vaʻaia se mea e faʻalavelave ia te oe, tuʻua le komepiuta mo sina taimi, pe tape lau telefoni. Aua le tali atu, ma aua lava neʻi toe lafoina atu le savali i se isi tagata. Saili se mea e faʻalavelave ai oe mai le mea o loʻo tupu. Fai se mea e te fiafia i ai e aveese ai lou mafaufau mai le mea o loʻo tupu - e pei o le taina o le kitara, alu e tamoʻe, pe leiloa i se tusi poʻo se tifaga. Pe talanoa i se matua, se tei, poʻo se fagafao.

3. Pulea lou manaʻo e tauimasui.

A e fa'asauāina oe i luga o le initaneti, o le malolo e mafai ona e maua ai le avanoa ma fa'aitiitia ai le mana'o e tali atu pe fegalegaleai ma le tagata fa'asauā. O le tali atu pe a e ita e mafai ona fa'ateteleina ai mea. (O le tete'e atu i se tagata fa'asauā e mafai ona aoga i nisi taimi, ae e masani ona fa'ateteleina ai lo latou ita ma fa'ateteleina ai le tulaga.) O le malolo e mafai ona toe fa'afo'i mai ai le pule i ou lima!

E ui e sili le aua le tali atu i se tasi o loo faasauā ia te oe, ae o se manatu lelei le teuina o faamaoniga o le faasauā pe a mafai. E mafai ona fesoasoani ia te oe e faamaonia ai lau mataupu pe a manaomia. E te le tau teuina ni imeli, ni feʻau tusitusia, ma isi fesootaiga faaleaga i se mea e te vaaia ai i taimi uma - e mafai ona e pueina ata o ia mea, avatu i se matua, pe tuu i luga o se flash drive .

4. Lipotia ma poloka le fa'asauā

E matuā fa'atauaina lava e upega tafa'ilagi fa'aagafesootai (e pei o le Facebook ma le Instagram) pe a lafoina e se tasi ni mea leaga ma fa'atiga, pe faia ni tala pepelo. Afai e lipotia e tagata fa'aoga ni fa'aleaga, e mafai e le pule o le upega tafa'ilagi ona taofia le tagata fa'alavelave mai le fa'aaogaina o le upega tafa'ilagi i le lumana'i. Afai e auina atu e se tasi ia te oe ni fe'au tusitusia po'o ni imeli fa'aleaga, lipoti atu i lau kamupani telefoni po'o le kamupani imeli (e pei o le Google po'o le Dialog, mo se fa'ata'ita'iga).

E tele masini e iai fa'atulagaga e mafai ai ona e poloka fa'aeletoronika le tagata fa'atupu fa'alavelave mai le auina atu o savali ia te oe. Afai e te le iloa le auala e fai ai lenei mea, fesili i se uo po'o se tagata matua e iloa le auala.

5. Ia saogalemu i luga ole initaneti

Puipui lau telefonipoto ma tala i luga ole initaneti i upu faataga, ma sui soo. Fa'asoa atu na'o au upu faataga i ou matua po'o ē tausi. E atamai fo'i le mafaufau fa'alua a'o le'i fa'asoa atu fa'amatalaga patino po'o ata/vitio e te lē mana'o e va'ai i ai le lalolagi. A e lafoina se ata po'o se fe'au, e faigata, pe a lē mafai fo'i, ona tape. O lea ia fa'amanatu ia te oe lava ia fa'aeteete pe a lafoina ni ata po'o le tali atu i fe'au e fa'atiga ai lagona o se tasi. E le gata i lea, ia e nofouta i au fa'atulagaga fa'alilolilo.

E fa'apefea pe afai o se tasi o au uo o se tagata fa'asauā?

Afai e te iloa o loo faia e sau uo se faiga sauā i luga o le initaneti, ave i latou i se isi itu ma talanoa e uiga i ai. Tu atu mo ou mataupu faavae e aunoa ma le faalumaina o lau uo: Ta'u i le tagata sauā e le o se mea lelei.

Faamatala i lau uo e mafai e le faiga sauā ona i ai ni taunuuga matuia: mo le tagata sauā, mo i latou o loo faia i ai le faiga sauā, ma mo i latou o loo tutu latalata ane e pei o oe ma au uo.

E mafai ona e faitau atili e uiga i le taofia o faiga fa'asauā i luga o le upega tafa'ilagi Stopbullying.gov.

Ma le mea mulimuli, ia manatua...

O lea la, o le fa'asauā i luga o le initaneti o se mea e matuā ogaoga lava. E mafai ona i ai se aafiaga tele i lou mafaufau, lou soifua maloloina faaletino, ma e o'o lava i au gaioiga i aso faisoo. Ae ia manatua, e te le o tuua to'atasi. E to'atele tagata e mafai ona fesoasoani ia te oe ma fesoasoani ia te oe e faato'ilaloina lenei tulaga.

O le mea e sili ona tāua, aua le filemu ma taʻu i se tasi e te faʻatuatuaina pe a tupu se mea faapenei. E tāua foʻi le saogalemu i luga o le initaneti ma ia agalelei i isi. Ia tatou tutu faʻatasi e teteʻe atu i lenei faiga faʻasauā i luga o le initaneti ma fausia se siosiomaga saogalemu ma faauo i luga o le initaneti mo tagata uma. Aua le fefe, fai le mea saʻo.


Fa'asauā i luga o le initaneti, Fa'asauā i luga o le initaneti, Saogalemu i luga o le initaneti, Soifua Maloloina o le mafaufau, Talavou, Taofi le fa'asauā

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 1 + 3 =