E te manaʻomia se tasi e fesoasoani ia te oe i le taimi e fanau ai? (Lagolago faifai pea i le taimi e fanau ai) Seʻi o tatou aʻoaʻoina lenei mea!

Ua latalata mai le aso fanau o lau pepe, a ea? O le fesili tele i lou mafaufau i le taimi nei, 'O ai o le a i ai e lagolagoina aʻu i le taimi o le fanautama?' O se faaiuga taua tele lenei. O loo tatou talanoa e uiga i se tasi o le a tuuina atu ia te oe le lagolago faifai pea mai le taimi e te amata ai le tiga seia oo ina fanau le pepe, ma o nisi taimi e oo lava ina ua maeʻa. E mafai ona faia se eseesega tele i lou aafiaga o le fanautama.

O ai e mafai ona filifilia mo le lagolago?

O le mea moni, e mafai ona e tuʻuina atu lenei lagolago i soʻo se tasi e te fiafia i ai. Ae aʻo leʻi faia se faʻaiuga, e taua le mafaufau i ou lava manaʻoga ma mea e te fiafia i ai. Vaʻai poʻo ai e mafai ona e filifilia.

1. Lau Pa'aga

E masani lava, e filifili e se tina ma'itaga lana tane. Atonu e leai sona malamalama fa'afoma'i po'o se poto masani i le fanautama. Ae i le avea ai ma se tasi e iloa lelei lou loto , e mafai ona ia avatu ia te oe le lagolago tele fa'alagona. E mafai ona ia fa'amafanafana oe ma fa'alelei oe pe a e tiga.

2. O se Sui o le Aiga Vavalalata

O le i ai o se tasi e pele ia te oe, e pei o lou tina, tuafafine, po o lou tuagane, o se malosiaga tele foi lea. Aemaise lava pe afai ua i ai muamua le poto masani o lena tagata i le fanauina o se tamaititi , e mafai ona latou fesoasoani ia te oe i lena malamalama. E masani lava ona tupu lenei mea i lo tatou atunuu.

3. O se Uo Mama

O lau uo mamae o se puna tele fo'i o le malosi fa'alemafaufau. E pei o le aiga, afai e iai so latou poto masani i le fanautama, o se fa'amanuiaga fa'aopoopo lea.

4. O se Fafine Tausima'i

O nisi fafine e filifili e fai se tausima'i po'o se tausima'i fa'apolofesa nai lo se foma'i. O nisi taimi, e maua uma ia mea. E masani ona asiasi atu lenei tausima'i ia te oe i le taimi atoa o lou ma'itaga ma siaki le alualu i luma o lou ma'itaga.

E tusa lava pe le o iai lau foma'i i le taimi atoa o lau fa'afanauga, e mafai e se tausima'i ona iai fa'atasi ma oe i le taimi atoa o le fa'agasologa. A'o tu'uina atu le lagolago fa'alagona, e mafai fo'i ona ia siakiina ou totoga ma totoga o lau pepe e fa'amautinoa ai o lo'o manuia mea uma. E mafai fo'i ona ia fesoasoani pe a iai ni fa'afitauli fa'afoma'i.

5. O se Doula

O le upu "Doula" e fai si fou ia i tatou. Ae o i latou o tagata ua uma ona aʻoaʻoina mo lenei lava galuega. Mafaufau i ai faapenei. O le doula o se tasi e le tuʻuina atu se fesoasoani faafomaʻi , ae e lagolagoina oe i le mafaufau ma le tino i le taimi atoa o le fanautama, e fesoasoani ia te oe e faʻataunuʻu mea e tusa ai ma ou manaʻoga.

E mafai ona e feiloa'i ma se doula i le amataga o lou ma'itaga e faia ai se fuafuaga saogalemu mo le fanautama. I le taimi o le fanautama, e mafai fo'i e se doula ona a'oa'oina lau tane po'o lou aiga i le auala e lagolago ai oe. Ia manatua, e le o ni foma'i i latou, ae latou te iloa le taimi e saili ai se fautuaga fa'afoma'i pe a latou va'aia ni fa'ailoga lamatia.

O a ni fa'amanuiaga o le mauaina o lenei ituaiga o lagolago faifai pea?

O le fanautama, aemaise lava mo le taimi muamua, o se aafiaga faigata. O le i ai o se tasi e fesoasoani ia te oe i le taimi nei e le o se mea e tatau ona fai, ae e toatele tina ua latou iloa le aoga tele.

• O se malosi tele mo le loto: A e lagona o loo i ai se tasi e lagolagoina oe , e mou atu le tiga, fefe, ma le popole ma suia i le olioli o le fanauina o se pepe .
• O se aafiaga lelei: A e mauaina le lagolago faifai pea, e te alu ese ma se lagona lelei o le aafiaga atoa o le fanautama.
• Fesoasoani faaletino: I le taimi o le taotoga, e mafai e se fesoasoani ona fesoasoani ia te oe i mea e pei o le agai i se tulaga mafanafana ma le savali.
• Fesoasoani i le poto: O le i ai o se tasi e iloa mea e pei o le manava sa'o ma tulaga e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga o se fesoasoani tele pe a e lagona le popole pe leai se fesoasoani.
• Fa'aitiitia o togafitiga fa'afoma'i e le mana'omia: Ua fa'aalia e su'esu'ega o le i ai o se doula, aemaise lava pe a iai, e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'aogaina le mana'omia o mea e pei o taotoga Cesarean e le'i fuafuaina, epidurals, po'o Pitocin.
• O se foliga masani i le falema'i: O se si'osi'omaga e le masani ai le falema'i. O se mapusaga tele le i ai o se foliga masani i lea taimi.
• Lagolago i le fa'asusu o pepe: Afai e iai sau doula po'o se tausima'i, e mafai ona latou tu'uina atu ia te oe le fesoasoani ma le ta'iala e te mana'omia e amata ai ona fa'asusu i pepe pe a uma ona e fanau.

E i ai ni mea e le lelei ai lenei mea? O a ni mea e tatau ona mafaufau i ai?

Ae o le i ai o se fesoasoani faapenei e le mo tagata uma. Mafaufau i nei mea a'o le'i faia se fa'ai'uga.

• Tulaga Faalilolilo: O nisi tagata e lē manaʻo e faʻalavelave se tasi i lo latou tulaga faalilolilo i le taimi nei. O le fanautama o se mea e matuā faalilolilo lava. Afai o lou lagona lenā, e leai se mea e sese ai le leai o se tasi e siomia oe. E faʻalagolago lava lenā iā te oe.
• Faigata mo le tane: O le fanautama o se taimi o le toto, afu, ma loimata. Atonu e faigata i nisi tane ona onosaia le tiga o lagona o le matamata i lenei mea. Afai e te manatu o lau tane e faapena, aua le taumafai e faamalosia o ia e nofo. Atonu e na o le taimi e fanau ai o ia ona nofo ai lea i fafo i le taimi e fanau ai.
• Feoma'i: O nisi taimi e mafai ona lagona le lofituina pe a to'atele naua tagata i totonu o le potu. Afai e te mana'omia ni tagata se to'atele e fesoasoani, fa'atulaga se tapula'a i le to'atele o tagata e mafai ona i ai iina ma ia mautinoa o lo'o galulue tagata uma agai i le sini e tasi.
• Tau: Afai e te filifili e fa'aoga le tautua a se doula po'o se tausima'i tumaoti, o le a iai se tau e te mana'omia. Atonu e le gafatia e tagata uma lenei mea.
• Fa'anoanoa: E tusa lava po o le a le tele o a tatou fuafuaga, o nisi taimi e le o faagasolo mea e pei ona fa'amoemoeina. Ona tatou ono lagona lea ua fa'aleagaina le aafiaga ona o lena fesoasoani.