Mwana wako anofarira mitambo here? Saka ngationei kuti iyi 'Sports Physical' inorevei chaizvo!

Mwana wenyu ari kugadzirira kupinda muchikwata chemitambo yechikoro here? Kana kuti muri kutarisira kuenda kune imwe nzvimbo yekudzidzira mitambo here? Kana zvakadaro, zvakakosha kuti muongororwe 'Sports Physical' , bvunzo dzezvekurapa dzemitambo, musati matanga mitambo iyoyo. Izvi zvichaita kuti mwana wenyu agadzirire mutambo uyu pasina njodzi dzehutano. Zviri pamusoro pekuva nechokwadi chekuti unogona kutamba zvakachengeteka . Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, zvakanaka here?

Chii chaizvo chinonzi sports physical?

Zvichitaurwa zviri nyore, iyi iongororo yakakosha yezvekurapa inoitwa mwana asati apinda mumutambo kana mukuita zvemuviri. Dzimwe nguva vanachiremba vanodanawo izvi kuti 'Pre-Participation Physical Evaluation' (PPE). Izvi zvinosanganisira kuongororwa kwakakwana kwemwana wako nachiremba. Chiremba kana mukoti vachakubvunza nezvehutano hwemwana wako uye chero matambudziko ehutano ari mumhuri yako.

Chinangwa chikuru chebvunzo iyi ndechekuona pachine nguva kana mwana ari panjodzi yakakura yetsaona, kurwara, kana mamwe matambudziko ehutano panguva yekutamba mitambo.

Chinangwa chebvunzo idzi dze'Sports Physical' ndechekubatsira mwana wako kutamba zvakachengeteka sezvinobvira. Izvi zvinopa vabereki, vanachiremba, nevarairidzi ruzivo rwakakosha nezvehutano hwemutambi wechidiki. Neruzivo irworwo, mese munogona kushanda pamwe chete kutora matanho anodiwa kudzivirira kukuvara. Yeukai, bvunzo idzi dzakagadzirirwa kukurudzira kutora chikamu mumitambo, kwete kungobvisa vatambi vane tarenda mumitambo.

Miedzo iyi ye'Sports Physical' yakajairika zvakadii?

Izvi zvinonzi bvunzo dzezvekurapa zvemitambo zvakajairika mazuva ano, kunyanya pakati pevana vezera rechikoro nevechidiki. Waizviziva here kuti kunyangwe munyika yakaita seAmerica, vana vanopfuura hafu vane makore ari pakati pe6 ne17 vari muchikwata chemitambo kana kuti vari kudzidziswa zvemitambo? Saka, zvikoro zvakawanda, misasa yemitambo, nemasangano emitambo zvinoda chitupa kubva kubvunzo yezvekurapa yemitambo yakaita seiyi. Mune dzimwe nzvimbo, unofanirwa kuita bvunzo iyi uye kupa chitupa mwana wako asati abvumirwa kutamba mitambo kana kuita mamwe mabasa emuviri.

Chii chaizvo chichaitika mubvunzo uyu? Ngationei?

Zvakanaka, ngatitarisei zvinoitika panguva ye'sports physical'. Chinhu chekutanga chichaita chiremba wako ndechekunyora nhoroondo yese yehutano hwemwana wako. Zvadaro vanozoongorora muviri.

Zvinhu zvekutanga zvekubvunza: Nhoroondo yezvekurapa yemwana wako nemhuri yako

Chiremba achakubvunza iwe nemwana wako (kana mwana wako akura zvakakwana kuti anzwisise) nezvechero chirwere chakakosha kana matambudziko ehutano enhaka anowanikwa nemunhu wese mumhuri yako. Vanogonawo kukubvunza nezvehutano hwemwana wako, zvakaita se:

• Pane kushandiswa kwedoro, fodya, kana zvimwe zvinodhaka here? (Izvi zvinogona kubvunzwa kunyange nevana vadiki, asi musazvifungidzira sechikamu chebasa rachiremba.)
• Kurwara nepfungwa, asima, kana mamwe matambudziko ekufema: Une zvirwere izvi here parizvino, wakambosangana nazvo kare, uye uri kurapwa here?
• Kusimba kwemwana pari zvino: Mwana ari kushanda zvakadii zuva nezuva? Zvinhu zvakaita sekuti unoita maekisesaizi kana kuti unotamba kwenguva yakareba sei.
• Wakambova nedzungu, chirwere chekupisa, kana kuti kurutsa uchiri kurovedza muviri kana kutamba here?
• Maitiro ekudya, kudya kwaunoita uye kudya kunovaka muviri, pamwe chete nekurasikirwa kana kuwedzera uremu kamwe kamwe munguva pfupi yapfuura.
• Nhoroondo yekubaiwa majekiseni : Unofanira kutaura zvakananga nezvezuva rawakabaiwa majekiseni ekupedzisira, kunyanya jekiseni retetanus nejekiseni reCOVID-19.
• Mwana ari kutora mishonga here parizvino? (Izvi zvinosanganisira mishonga yakanyorerwa nachiremba, mavhitamini aunotenga kupharmacy, uye kunyange mishonga inoderedza marwadzo.)
• Kana ari musikana, kuenda kumwedzi kwemwedzi wega wega (kunoitika nguva dzose here, kurwadziwa kwakanyanya here, nezvimwewo) uye kana paine matambudziko nenhengo dzesikarudzi kana weti.
• Matambudziko epfungwa kana mafungiro : Semuenzaniso, unogona kunzwawo nezvezvirwere zvakaita sekuora mwoyo.
• Iva nechokwadi chekutaura nezve chero kuvhiyiwa kana kukuvara kwakamboitika: kunyanya kutyoka uye kubatwa nemusoro.

Tevere, kuongororwa kwemuviri: Chiremba achatsvagei?

Mushure mekukurukura nhoroondo yezvekurapa, chiremba achaita ongororo yemuviri yemwana. Panguva ino, vachaita zvinhu zvakaita se:

• Kuongororwa kwetsinga dzemuviri kuchaitwa kuti kutariswe mashandiro emuviri wemwana (sekunge kurova ibvi nesando diki).
• Kuona nekunzwa zvinoedzwa.
• Tsandanyama nemapfupa zvinoongororwa zvakanaka. Izvi zvinosanganisira kutarisa mafambiro emajoini, kuenzana, uye kurongeka kwemapfupa. Musana unoongororwawo zviratidzo zvechirwere chinonzi scoliosis (kukombama kwemusana kunogona kuitika kana uchitamba mitambo).
• Dumbu remwana rinobatwa-batwa uye rinoongororwa kuti vaone kana paine zvisina kumira zvakanaka mukati.
• Inotarisa mukati memhino nepahuro.
• Stethoscope inoshandiswa kuteerera ruzha rwekurova kwemoyo uye ruzha rwekufema kubva mumapapu.
• Kureba nehuremu hwemwana zvinoyerwa nemazvo.
• Zviratidzo zvakakosha zvinoongororwa, zvinoreva kuyera zvinhu zvakaita seBP uye kurova kwemoyo.

Chii chinoitika mushure mekuongororwa? Mwana anogona kutamba here?

Kana bvunzo yapera, chiremba achakuudza kana zvakachengeteka kuti mwana wako atambe mitambo. Kana zvakadaro, vachapa mwana wako 'chibvumirano'. Izvi zvinoreva kuti hapana zvirambidzo zvehutano zvinomurambidza kutamba mitambo.

Dzimwe nguva, chiremba anogona kupa mamiriro kana kurudziro . Semuenzaniso, kana mwana wako akapfeka magirazi, anogona kukuudza kuti anofanira kupfeka magirazi ekuchengetedza akakodzera pakutamba mitambo. Kana, kana mwana wako aine asthma, anogona kukuudza kuti anofanira kuchengeta mushonga wake wekufema nawo nguva dzese paanenge achitamba mitambo.

Pakupera kwekusangana kwenyu, chiremba achazadza , osaina, uye okupai Fomu reMitambo. Fomu iri rinotsanangura zvakajeka hutano hwemwana wenyu, nhoroondo yezvekurapa, uye chero mamiriro ezvinhu angawedzera njodzi yekukuvara panguva yekutamba mitambo. Mune zvimwe zviitiko, izvi zvinogonawo kusanganisira rekodhi yemwana wenyu yekubaiwa majekiseni.

Kana chiremba akapa mwana mvumo yekutamba, achasaina fomu racho. Iye achanyorawo chero zvinodiwa kana zvinomunetsa. Unofanira kupa fomu iri kuchikoro, kumurairidzi, kana mudzidzisi wemitambo. Vachachengetedza fomu iri nekuti ruzivo urwu ruchave rwakakosha zvikuru kana chimwe chinhu chikaitika kumwana wako panguva yekutamba.

Ndingaenda kupi kunoongororwa kwe'Sports Physical'?

Kune nzvimbo dzakati wandei kwaunogona kuita 'Sports Physical' iyi. Unogona kusarudza nzvimbo yakakunakira:

• Chiremba wevana wemwana wenyu. Izvi zvinowanzoitwa nachiremba anoona mwana.
• Kubva kuna chiremba wemhuri yako (General Practitioner - GP).
• Kubva kumakiriniki ekuchengetedza varwere nekukurumidza.
• Mamwe ma pharmacy makuru anopawo basa iri mazuva ano.
• Dzimwe nguva, zvikoro zvinoronga makiriniki akakosha panzvimbo yechikoro. Zvadaro chiremba anouya kuchikoro oita bvunzo idzi. Unogonawo kubvunza chikoro nezvazvo, kuti uone kana paine chinhu chakadaro.

Ndeipi nguva yakanakisisa yekuita izvi 'Sports Physical'?

Iyi ipfungwa inokoshawo zvikuru. Vanachiremba vanowanzokurudzira kuti bvunzo iyi iitwe mavhiki matanhatu kusvika masere mwaka wemitambo usati watanga kana chiitiko chakakodzera icho mwana wako achatora chikamu machiri . Unoziva here chikonzero? Nenzira iyoyo, unogona kuita kuti mwana wako aongororwe uye, kana bvunzo ikawana matambudziko madiki, uchava nenguva yakakwana yekurapa kana kuona mumwe nyanzvi. Izvo zviri nani pane kumhanyira kuminiti yekupedzisira, handiti?

Zvingangoita kuti mwana wako anofanirwa kuongororwa muviri gore rega rega , kunyanya kana achiramba achitamba mitambo. Kana mwana wako ari kupora kubva mukukuvara kwemitambo, angangoda kuongororwa muviri kanopfuura kamwe chete pagore asati adzokera kutamba mutambo iwoyo.

Chii chakasiyana pakati pe'Sports Physical' nekuongororwa kwechiremba nguva dzose pagore?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevabereki vazhinji. Mu "sports physical", chiremba wako achaongorora hutano hwemwana wako achifunga nezvemutambo kana chiitiko chemuviri. Izvi zvinoreva kuti vachanyanya kutarisa kugona kwemwana wako kuita chiitiko ichocho zvakachengeteka uye kana paine matambudziko ehutano angakanganisa.

Zvisinei, kuongororwa kwevanachiremba kwegore negore (Annual well-check kana gore negore physical exam) kunotarisa hutano hwese hwemwana. Kunotarisa pazvinhu zvakasiyana-siyana, zvakaita sekukura kwemwana, kukura kwake, uye majekiseni. Dzimwe nguva, sechikamu chekuongorora kwegore negore, zvimwe zvinhu zvinodiwa pamitambo zvinogona kuvharwa, asi 'Sports Physical' iongororo yakadzama inoenderana nemitambo.

Ndeipi mhedzisiro inogona kuitika mushure mekuyedzwa kwe'Sports Physical'?

Mushure mekuongororwa, chiremba anogona kukupa chimwe chezvinotevera:

• Akabvumirwa kutamba mitambo yese pasina muganho: Izvi zvinoreva kuti mwana haana dambudziko rehutano rekutamba mitambo yese pasina muganho.
• Yakabvumirwa kune mamwe mabasa kana mitambo chete: Dzimwe nguva, nekuda kwemamiriro emwana, mimwe mitambo inogona kukurudzirwa panzvimbo pemitambo inorema.
• Yakabvumirwa kutamba nezvimwe zvirambidzo kana zvinodiwa:Sezvambotaurwa, mvumo inogona kupihwa kana paine zvinhu zvakaita sekupfeka magirazi, kutakura mushonga wekufemesa, kana kupfeka zvimwe zvinhu zvinodzivirira.
• Kubvumidzwa kutora chikamu mushure mekuongororwa kana kurapwa kumwe: Semuenzaniso, kana uine tsandanyama dzisina simba nekuda kwetsaona, unogona kubvumidzwa kutamba mitambo mushure mekunge wapinda zvidzidzo zvishoma zvekurovedza muviri.
• Havakodzeri kutora chikamu muzviitiko: Izvi hazviwanzoitiki. Zvisinei, chiremba anogona kuita sarudzo iyi kana mwana aine chirwere chingaisa hupenyu hwake panjodzi, kana kana njodzi yekurwara/tsaona yakanyanya.

Unoita sei kana dambudziko rikaonekwa panguva yebvunzo?

Fungidzira kuti chiremba awana chimwe chinhu chine njodzi kana chiratidzo chinoratidza dambudziko panguva yekurovedza muviri. Kana izvozvo zvikaitika, usavhunduka. Chiremba achakutsanangurira uye anogona kukurudzira kuongororwa kwakawedzerwa kana kuti kutumirwa kuna chiremba. Vana vane zvirwere izvi vachafanira kudzokera kuna chiremba kuti vaonekwezve uye vagowana kurapwa kwakakodzera:

• Zvirwere zvekubuda ropa, semuenzaniso, hemophilia.
• Zvirwere zvemwoyo, kureva zvirwere zvemwoyo kana tsinga dzeropa.
• Zvirwere zvemajini, semuenzaniso, zvirwere zvakaita seMarfan syndrome.
• Kana wakambova nenhoroondo yekukuvara kwakanyanya mumusoro (nhoroondo yekurohwa nemusoro).
• Kukuvara kana matambudziko emusana netsandanyama nemapfupa kwenguva refu.
• Zvirwere zvemapapu zvisingadzoreki zvakaita seasthma.
• Zvirwere zvetsinga, semuenzaniso, Pediatric Multiple Sclerosis (MS) uye Epilepsy.

Shoko rakakosha kupfuura ose rekuenda naro kumba

Saka, ndinovimba kuti ikozvino wava kunzwisisa zvakanaka kuti chii chinonzi 'Sports Physical'. Pakupedzisira, bvunzo iyi chishandiso chakakosha chinopa chiremba wako ruzivo rwakakosha nezvehutano hwemwana wako uye chinovimbisawo kuchengetedzeka kwake. Ruzivo urwu runobatsira vanachiremba kuongorora njodzi yemwana wako yekukuvara uye kupa mazano ekutora chikamu mumitambo zvakachengeteka.

Gara uchiyeuka, kuti ubatsire mwana wako kutamba zvakachengeteka uye asina kukuvara, zvakakosha zvikuru kugovana ruzivo rwakakwana uye rwakarurama nezvenhoroondo yehutano hwemhuri yako nachiremba wemwana wako usingavanzi chero chinhu.

Uyewo, sarudza zuva rekuti uwane 'Sports Physical' iyi nguva isati yatanga mwaka wemitambo kana chiitiko. Nenzira iyi, kunyangwe paine dambudziko diki, une nguva yakakwana yekutora matanho anodiwa, kutsvaga kumwe kuongororwa, kana kutsvaga kurapwa. Tese tinoda kuona mwana wako achitamba achifara, aine hutano, uye akachengeteka, handiti?

Kuongororwa kwechiremba kwemitambo , muviri wemitambo, hutano hwevana, tsaona dzemitambo, mitambo yechikoro, PPE, chitupa chekurapa