Pfungwa chaiyo ye "tsono" inogona kuita kuti vazhinji vedu tinzwe kunetseka kana kusagadzikana, handiti? Kunyangwe kufunga nezvejekiseni riri nyore kunoita kuti vamwe vanhu vatye. Saka, zvakajairika kunzwa kusagadzikana zvishoma paunonzwa nezvekurapa kunosanganisira tsono dzakaiswa mumuviri wako wese. Zvisinei, acupuncture yatiri kutaura nezvayo nhasi haina kutyisa kana kurwadza sezvaungafungidzira. Kutaura zvazviri, vanhu pasi rese vanoshandisa nzira iyi kugadzirisa matambudziko akasiyana-siyana ehutano, kunyanya kurwadziwa kusingaperi. Ngationgororei kuti iyi chii, kuti inoshanda sei, uye mabhenefiti ayo anogona kuitika uye zvipingamupinyi.
Muchidimbu, chii chinonzi Acupuncture?
Kubata majoini inzira yekurapa apo tsono dzakatetepa, dzisina utachiona, uye dzemhando yepamusoro dzinoiswa munzvimbo dzakati wandei pamuviri wako. Chinangwa chayo chikuru ndechekuderedza marwadzo kana kugadzirisa zviratidzo zvehutano.
Funga nezvemuviri wako sedunhu remagetsi rakaomarara. Dzimwe nguva, kufamba kwesimba kunogona kuvharika pane dzimwe nzvimbo mudunhu iri. Kurapa nemaoko kunoshanda nekushandisa tsono idzi diki kukurudzira nzvimbo idzodzo dzakavharika, zvichibatsira kudzoreredza kuenzana kwemuviri wako. Musayenzi, kushanda kwemuitiro uyu kwakasimbiswa kune mamwe mamiriro ehutano.
Zvisinei, zvakakosha kuyeuka chinhu chimwe chete: Acupuncture, kazhinji, inzira yekuwedzera kana yekuwedzera. Izvi zvinoreva kuti haufanirwe kurega kurapwa kwekuMadokero kwakanyorerwa nachiremba wako. Nzira iyi ndiyo inonyanya kushandiswa pamwe chete nehurongwa hwako hwekurapa huripo kuti uwane rubatsiro rwakawedzerwa.
Ndezvipi zvinhu zvinogona kugadziriswa neizvi?
Kurapa neacupuncture kunogona kubatsira pamatambudziko akasiyana-siyana ehutano. Kazhinji, vanhu vanoishandisa kugadzirisa marwadzo asingaperi . Ngationei kuti izvi zvinorevei.
| Chikamu | Mienzaniso |
|---|---|
| Matambudziko Akajairika Asingaperi | |
| Kuzvimba kwemajoini | Kurwadziwa kwemajoini kunokonzerwa nezvirwere zvakaita seArthritis. |
| Kurwadziwa kweMusana, Mutsipa, uye Tsandanyama | Kurwadziwa kwenguva refu kwemusana wepazasi, kurwadziwa kwemutsipa, uye kurwadziwa kwetsandanyama. |
| Musoro uye Migraines | Kurwadziwa kwemusoro nguva dzose uye migraines. |
| Marwadzo ebvi | Kurwadziwa kwebvi kunokonzerwa nekukuvara kana zvimwe zvikonzero zvehutano. |
| Kurwadziwa Kwekuenda Kumwedzi | Kurwadziwa kwakanyanya panguva yekuenda kumwedzi (Kurwadziwa kwepamuviri panguva yekuenda kumwedzi). |
| Kukuvara Kwemitambo | Marwadzo anokonzerwa nekukuvara kunokonzerwa nemitambo. |
| Kutarisira Kutsigira Mamwe Matambudziko | |
| Kenza uye Kurapwa | Kugadzirisa migumisiro yekurapa kenza (semuenzaniso, kuda kurutsa, kurwadziwa). |
| Matambudziko eSistimu yeMuviri | Semushonga unotsigira matambudziko ane chekuita nekudzivirira muviri. |
| Kusabereka | Semushonga wekuwedzera kune mamwe matambudziko ane chekuita nekubereka. |
| Matambudziko Ekugaya Zvokudya | Matambudziko akadai seIrritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Kuenda kumwedzi | Kugadzirisa zviratidzo zvakaita sekupisa kunokonzerwa nekuguma kuenda kumwedzi. |
| Kusagadzikana Pamuviri | Kuderedza marwadzo emusana kana kurutsa kwemangwanani panguva yekuzvitakura. |
Zvinonyatsoshanda sei?
Kune nzira mbiri huru dzekutsanangura mashandiro ekurapa kweacupuncture: tsananguro yechinyakare yekurapa yeChina uye tsananguro yesainzi yemazuva ano.
Maonero echiChinese echinyakare
Zvinoenderana nekurapa kwechivanhu kwechiChinese, kune simba rinokosha rinonzi "Qi" rinoyerera mumuviri wako wese. Simba iri rinofamba munzira dzakatarwa dzinozivikanwa se "meridians." Kurwara kunoitika kana kuyerera uku kwe "Qi" kwavharika kana kusaenzana.
Vanachiremba vekurapa neacupuncture vanoisa tsono munzvimbo dzakati (dzinozivikanwa seacupoints) dziri pedyo neaya mameridians kuti vabvise zvivhariso uye vadzorere kufamba kwesimba, vachivavarira kudzosa muviri pachiyero chakanaka.
Maonero eSainzi yemazuva ano
Mishonga yemazuva ano inoona izvi nenzira yakasiyana. Humbowo hwesainzi hunoratidza kuti kuisa tsono munzvimbo idzi kunokurudzira hurongwa hwetsinga hwepakati ( CNS ).
Kukurudzirwa uku kunoita kuti muviri ubudise makemikari emuviri , akadai se endorphins nema neurotransmitters, ayo anobatsira kudzora marwadzo uye kukurudzira kupora.
- MaEndorphins: Aya ndiwo mushonga wemuviri wako wepanyama unoderedza marwadzo , unoshanda semorphine. Kana aburitswa, anoderedza kurwadziwa kwaunonzwa.
- MaNeurotransmitter ( Neurotransmitter ): Aya ma chemical messenger anodzora tsinga dzinofamba. Kuburitswa kwawo kunogona kudzivirira masaini ekurwadziwa kuti asafambe achienda kuuropi hwako.
Zvichitaurwa zviri nyore, acupuncture inoshanda nekuvandudza mashandiro emuviri wako ekugadzirisa marwadzo uye kuporesa.
Chii chinoitika panguva yekurapwa? Pane chekutya here?
Zvakajairika kunzwa uchida kuziva kana kutya kana uri kuedza acupuncture kekutanga. Hezvino zvaunogona kutarisira:
1. Kubvunzana uye Kuongororwa: Kutanga, chiremba wako achakurukura newe nezveutano hwako, zviratidzo, uye mararamiro ako. Vachabva vaita ongororo yemuviri kuti vaone kuti ndeapi mapoinzi akanakisa ekurapwa.
2. Kuisa tsono: Tevere, uchaiswa zvakanaka, uye tsono dzichaiswa panzvimbo dzakasarudzwa. Tsono idzi hadzina utachiona , dzinoshandiswa kamwe chete, uye dzinoraswa. Dzakatetepa sebvudzi remunhu.
3. Zvinorwadza here?: Uyu ndiwo mubvunzo unowanzo bvunzwa. Muchokwadi, ungangonzwa kakunzwa kadiki, sekunge kurumwa neumhutu. Hazvinyanyi kurwadza pane kubaiwa jekiseni rekurapa nekuti tsono idzi dzakatetepa uye dzakasimba, kusiyana netsono dzisina maburi dzinoshandiswa kubaiwa jekiseni.
4. Nguva Yekushanda: Kana yaiswa, tsono dzinogona kusiiwa panzvimbo yacho kwemaminitsi mashoma kusvika kumaminitsi angangoita makumi maviri. Munguva iyi, unganzwa kukwenya kudiki, kurema, kana kurwadziwa kusingafadzi. Vanachiremba vanowanzoona kunzwa uku sechiratidzo chekuti kurapa kuri kushanda zvakanaka.
Unganzwa wakasununguka kana kuti une hope zvishoma mushure memusangano wako. Nekuda kweizvi, zvinokurudzirwa—kunyanya mushure mekushanya kwako kwekutanga—kuti mumwe munhu akuendese kumba kana kuronga imwe nzira yekufambisa.
Pane njodzi here?
Kana ikashandiswa nenyanzvi ine ruzivo uye ine hunyanzvi , njodzi yekukanganisa kubva mukurapa ne acupuncture yakaderera zvikuru.
Zvisinei, kana ukarapwa nemunhu asina hunyanzvi kana kuti asina kudzidziswa , matambudziko akakomba anogona kuitika:
- Kushandisa tsono dzisina kucheneswa kunogona kukonzera utachiona .
- Kuisa chironda chisina kunaka kunogona kukonzera kukuvara kwenhengo dzemukati .
- Panewo njodzi yekukuvara kwetsinga.
Saka, zvakakosha kuti unyatsoongorora hunyanzvi, kudzidziswa, uye tsika dzehutsanana dzemunhu wese waunosarudza kuNirogi Lanka kana kune imwe nzvimbo.
Kurapa netsvina neacupuncture zvakafanana here?
Vanhu vazhinji vanovhiringidza zvinhu zviviri izvi. Kunyange zvazvo vese vachishandisa tsono, nzira dzakasiyana dzekurapa nadzo.
| Chinhu | Kuboorwa neAcupuncture | Tsvina Dry |
|---|---|---|
| Kwakatangira | Mishonga yeChivanhu yeChinese (nzira yekuMabvazuva). | Mishonga yeMadokero yeMazuva Ano. |
| Pfungwa Yepakati | Kuenzanisa simba remuviri (Qi). | Kubvisa mapoinzi anorwadza etsandanyama. |
| Varapi | Nyanzvi dzeAcupuncture dzine marezenisi. | Kazhinji Varapi veMishonga. |
| Chinangwa | Kuderedza marwadzo uye kuvandudza hutano hwemuviri wese. | Kuderedza marwadzo emhasuru uye kunatsiridza kufamba-famba. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuboorwa netsono kunoshandisa tsono dzakatetepa sebvudzi. Hazvinyanyi kurwadza kupfuura majekiseni ekurapa akajairwa.
- Inogona kushanda zvakanyanya pakurwadziwa kwenguva refu , kwakadai sekurwadziwa kwemusana, musoro, uye arthritis.
- Unofanira kungogamuchira kurapwa uku kubva kune nyanzvi ine ruzivo uye ine hunyanzvi. Kutsvaga rubatsiro kubva kuvanhu vasina kudzidziswa kunogona kukonzera njodzi huru kuhutano.
- Chinonyanya kukosha ndechekuti acupuncture inowanzova mushonga wekuwedzera. Usambofa wakamisa kana kuchinja chero mushonga wawakanyorerwa nachiremba wako mukuru usati watanga wabvunza.
Kubata marwadzo, kugadzirisa marwadzo, Kubata marwadzo muChirungu, mushonga wechivanhu wechiChinese, kurapwa kwemarwadzo emusana, kurapwa kwemusoro, arthritis
