Mufaro nekusuwa zvakafanana ne roller coaster here? Ngatitaurei nezve Bipolar I Disorder!

Dzimwe nguva unonzwa sekunge unogona kuita chero chinhu, uye unonzwa wakasimba zvikuru here? Asi panguva imwe chete, dzimwe nguva unonzwa kusuruvara uye usina hupenyu zvekuti haugone kutombobuda pamubhedha here? Kana manzwiro ako akaita serwendo rwekumhanya, ungave uchitambura nechirwere chepfungwa chinonzi Bipolar I Disorder usingatombozvizivi. Usatya kunzwa izvi. Haisi mhosva yako. Ngatitaurei nezvazvo pachena uye zviri nyore.

Chii chaizvo chinonzi Bipolar I Disorder?

Zvichitaurwa zviri nyore, Bipolar I Disorder chirwere chepfungwa chinokonzera kukwira nekudzika kwakanyanya mumanzwiro ako, simba, uye kushanda. Chaimbonziwo "manic-depression disorder."

Kana uine Bipolar I Disorder, wakasangana ne "mania" imwe chete inotora vhiki imwe kana kupfuura . Chikamu chekushungurudzika inguva iyo manzwiro ako anofara kana kuti akatsamwa zvisingawanzoitiki, uye unonzwa uine simba risingawanzoitiki. Maitiro ako anochinjawo zvakanyanya panguva iyi.

Vanhu vazhinji vane Bipolar I Disorder vanowanawo nguva dzekuora mwoyo pamusoro pezviitiko zvavo zvekushungurudzika. Izvi zvinogona kuita kuti vanzwe sekunge vari padanho remanzwiro. Asi pakati pezviitiko izvi zvepamusoro nepasi, kunewo nguva dzaunogona kurarama hupenyu hwakajairika usina zviratidzo.

Ndeupi musiyano uripo pakati pemhando dzebipolar?

Kune mhando dzakawanda dzechirwere chebipolar, imwe neimwe ine maitiro ayo akasiyana.

Ndezvipi zvinokonzera mamiriro ezvinhu aya?

Hapana chikonzero chimwe chete chakawanikwa cheizvi parizvino, asi vaongorori vanotenda kuti kusanganiswa kwezvinhu zvakati wandei.

• Biology yeUropi: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti chimiro nemashandiro ehuropi hwevanhu vane Bipolar I Disorder zvakasiyana zvishoma nedzevamwe vanhu. Kusiyana uku kunogona kukanganisa maitiro anoita huropi zvinhu zvakaita semanzwiro nekushushikana.
• Majini: Hapana "jini reBipolar" rakati. Zvisinei, kana mumwe munhu mumhuri yako, kunyanya mubereki kana munin'ina, aine chirwere ichi, uri panjodzi huru yekuchibata.
• Zvinhu Zvinokonzera Duku: Nzvimbo yatinogara uye zvinhu zvinoitika muhupenyu hwedu zvinogona kukanganisa kuitika kwechirwere ichi.

Izvi zvinogona kuonekwa sezvinhu zvinokonzera njodzi :

• Kuva nenhengo yemhuri ine chirwere chebipolar.
• Zviitiko zvinoshungurudza panguva yehudiki (semuenzaniso, kushungurudzwa, kusaregeredzwa, kusawirirana mumhuri).
• Zviitiko zvinoshungurudza zvakanyanya, zvakaita sekufirwa kwemudiwa .
• Kushandisa zvinodhaka nedoro.
• Kuva nezvimwe zvirwere zvepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo.

Ndezvipi zviratidzo zveBipolar I?

Kana uine Bipolar I Disorder, unogona kuva nenguva apo manzwiro ako anenge akanyanya kupfuura zvawagara uchiita. Munguva iyi ye "mafungiro," unogona kuzvibata nenzira dzakasiyana zvikuru nemaitiro ako emazuva ese. Semuenzaniso, unogona kurara zvishoma, kushanda zvakanyanya , kana kutora matanho ane njodzi usingafungi nezvemhedzisiro yacho.

Ungasatomboona shanduko idzi. Zviratidzo izvi zvinogona kugara mukati mezuva, kwemazuva, mavhiki, kana mwedzi.

Munguva dzakadai,

• Kunzwa sekuti vamwe vari kuedza kukukuvadza (delusions).
• Kunzwa zvinhu zvisipo (kufungidzira zvinhu zvisipo).
• Zvinhu zvisipo zvinoonekwa.
• Vanofunga kuti vanogona kuita zvinhu zvisingagoneki, zvisingagoneki.
• Vanotenda kuti vane simba kana basa rakakosha raMwari.

Nzira yekuziva sei chirwere ichi?

Hapana bvunzo chaiyo yekuongorora Bipolar I Disorder. Chiremba achaiongorora nekutaura newe uye kuwana ruzivo nezvemanzwiro ako, simba rako, uye maitiro ako.

Chiremba wako anogona kutevera matanho aya:

1. Kuongororwa Kwemuviri: Chekutanga, chiremba wako achaongorora kana paine chimwe chikonzero chemuviri chezviratidzo izvi. Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa kweropa.

2. Kuongororwa Kwehutano Hwepfungwa: Chiremba achakubvunza mibvunzo nezvemanzwiro ako, pfungwa dzako, uye maitiro ako. Vachaedza kunzwisisa kuti zviratidzo izvi zvinokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva, basa, uye hukama hwemhuri.

3. Dhayari yeManzwiro: Chiremba wako anogona kukukumbira kuti unyore pasi manzwiro ako, simba rako, uye maitiro ekurara. Izvi zvinogona kukubatsira kunzwisisa maitiro ako.

4. Kutaura nemhuri neshamwari: Kana muchibvumirana, chiremba anogona kutaura nevaya vari pedyo nemi uye obvunza nezvemaitiro enyu. Nekuti dzimwe nguva hatizvinzwisisi, musiyano wacho unogona kuonekwa zvakajeka nemunhu anotarisa kubva kunze.

Inorapwa sei?

Kune nzira dzekurapa dzinoshanda zvikuru dzechirwere ichi. Dzinowanzo sanganisira musanganiswa wemishonga uye kurapa kwepfungwa.

Mishonga

Mishonga inobatsira zvikuru mukutonga nekudzivirira kushushikana kwepfungwa. Kazhinji, mishonga yakawanda inopihwa musanganiswa.

• Zvinosimbisa Mafungiro: Izvi zvinobatsira kudzora mania uye hypomania. Mienzaniso: Lithium, Valproic acid, Carbamazepine.
• Mishonga yekurwisa pfungwa: Iyi inoshandiswa kudzivirira nekurapa manic episodes. Mienzaniso: Olanzapine, Risperidone, Quetiapine.
• Mishonga yekuora mwoyo: Nekuti izvi zvinogona kukonzera kupenga kana zvikashandiswa zvega, vanachiremba vanopa mishonga iyi pamwe chete nemushonga unodzikamisa mafungiro.

Kurapa kusiri kwemishonga

Pamwe chete nemishonga, zvinhu izvi zvakakoshawo zvikuru.

• Kurapa Nepfungwa: Rudzi rwekurapa nekutaura runokubatsira kudzora mafungiro ako nemaitiro ako uye kudzidza kurarama nechirwere ichi. Kurapa Nepfungwa Nemaitiro (CBT) inzira inoshanda inoshandiswa pakuita izvi.
• Kurapa neElectroconvulsive Therapy (ECT): Mushonga wakachengeteka uye unoshanda wekurwadziwa kwakanyanya kana kuora mwoyo kusingapindure mishonga.

Nzira yekurarama zvinobudirira sei neBipolar I?

Pamusoro pekurapa, kune zvakawanda zvaunogona kuita wega.

• Nyora manzwiro ako: Tora nguva shoma zuva rega rega uchinyora manzwiro ako. Nekufamba kwenguva, uchatanga kunzwisisa maitiro ako.
• Tsvaga zvinhu zvinokonzera chirwere ichi: Funga nezvezvinhu zvinoita kuti zviratidzo zvako zviwedzere kuipa. Zvingave kushushikana, kushaya hope, kana shanduko huru muhupenyu hwako.
• Ziva zviratidzo zvepakutanga: Unogona kuona shanduko diki pakurara kwako, simba rako, uye maitiro ako usati watanga kunzwa manzwiro. Kana uchiziva zviratidzo izvi zvinonyevera, unogona kuwana rubatsiro nekukurumidza.
• Gadzirira tsika yako: Kuva netsika yekudya, kunwa mishonga, uye kurara panguva imwe chete kuchakubatsira kuti pfungwa dzako dzinzwe dzakagadzikana.
• Zvichengete: iva nenguva yakakwana yekurara, idya chikafu chinovaka muviri, kurovedza muviri. Tsvaga nzira dzekuderedza kushushikana.
• Wana rutsigiro: Vaka boka remhuri neshamwari dzinokutenda. Kana zvichidikanwa, batana neboka rekutsigirana nevanhu vakambosangana nedambudziko rakafanana nerako.
• Gadzira hurongwa hwekukurumidzira: Nyora pasi zvaunofanira kuita kana uine chiitiko chemanzwiro, uye mazita nenhamba dzefoni dzevanhu vaunoda kutaura navo (chiremba, mhuri). Goverana hurongwa uhwu nevaya vari pedyo newe.