Tose tine kukosora, handiti? Dzimwe nguva kukosora kunotanga sechikosoro chidiki uye kunokura kuita dambudziko. Kumwe kukosora kwakanyanya zvekuti kunogona kutotyoka mbabvu. Kutaura zvazviri, kukosora ndicho chikonzero chikuru chinoita kuti vanhu vaende kuna chiremba. Saka sei tichikosora seizvi? Tinoitei kana tichikosora? Ngatitaurei nezveizvi zvakadzama.
Chii chaizvo chinonzi kukosora?
Zvichitaurwa zviri nyore, kukosora inzira yekudzivirira miviri yedu. Kuedza kwemuviri kuburitsa chimwe chinhu chisiri chemapapu edu kana nzira yekufema, semuenzaniso, zvidimbu zveguruva zvatinofema, chikafu chinonamira mumuromo medu, kana madzihwa. Zvakafanana nekudzinga munhu anopinda mumba medu.
Asi kukosora hakuwanzoitika nekuda kwechikonzero ichocho. Kukosora kunogonawo kukonzerwa nezvimwe zvirwere. Kuziva rudzi rwekukosora rwaunarwo uye chiri kukonzera kuchakubatsira kusarudza mushonga wakanakira.
Ndeapi marudzi ekukosora?
Kukosora kunogona kukamurwa kuita mhando dzakasiyana-siyana. Kuziva rudzi rwekukosora kwauinako kwakakosha zvikuru paunenge uchitsvaga kurapwa.
| Rudzi rwechikosoro | Tsananguro |
|---|---|
| Kukosora kunobereka/ kunyorova | Kukosora uku kunounza manyoka. Kukosora uku kunokonzerwa nekubvisa manyoka mumapapu. |
| Kukosora Kusingabereki/ Kuomesa | Izvi hazviburitse madzihwa. Zvingave kukosora kunorwadza uye kukwenya pahuro. |
| Kukosora kwakanyanya | Zvinotanga kamwe kamwe uye zvinogara kwenguva pfupi, mavhiki maviri kana matatu. Kazhinji zvinouya nechinhu chakaita sedzihwa. |
| Kukosora Kusingaperi | Kana kukosora kukaramba kuripo kwemavhiki anopfuura masere muvanhu vakuru uye kwemavhiki mana muvana, kunoonekwa sekukosora kunoramba kuripo. Izvi zvinoda rubatsiro rwechiremba . |
| Kukosora kusingadzoreki | Uku kukosora kunogara kwenguva refu. Asi chinhu chakakosha ndechekuti kukosora uku hakupore nekurapwa kwakajairika. |
Ndezvipi zvikonzero zvikuru zvekukosora?
Ngatitarisei zvikonzero zvikuru zvemhando idzi dzekukosora.
Zvinokonzera Kukosora Kwemvura
- Utachiona hwemavhairasi : Utachiona hwemavhairasi hwakadai sedzihwa nefuruu ndizvo zvinonyanya kukonzera kukosora nemazino. Utachiona uhwu hunoita kuti nzira dzekufema dzibudise mazino akawanda. Tinokosora kuti tibvise mazino aya.
- Kudonhedza mhino mushure memhino: Unomuka mangwanani here uine mhino yakavharika uye pahuro ichirwadza zuva rese? Ndizvo zvatinozvidaidza. Mhino dzakavharika, hutachiona hwesinus, uye allergies zvinogona kukonzera kuti madzihwa adonhe mumhino dzako uye apinde muhuro. Kana madzihwa aya akabatwa muhuro, zvinoita kuti ukwanise kukosora.
- COPD: COPD inomirira Chronic Obstructive Pulmonary Disease . Inosanganisira zvirwere zvakaita seEmphysema neChronic Bronchitis. Izvi zvinokonzera kukuvara kwemasagi emhepo (alveoli) mumapapu, zvichiita kuti nzira dzekufema dzive shoma. Chikonzero chikuru cheizvi kusvuta .
- Chirwere chemwoyo: Mamwe matambudziko emwoyo, kunyanya kutadza kushanda kwemoyo, anogona kukonzera kuti mvura iungane mumapapu. Muviri unoedza kubvisa mvura iyi nekukosora.
Zvinokonzera Kukosora Kwakaoma
- Zvinokunetsa: Kunyangwe usina allergies, zvinhu zvakaita seutsi hwefodya, zvinonhuhwirira zvakasimba, uye guruva zvinogona kutsamwisa nzira dzekufema uye kukonzera kukosora kwakaoma.
- Kurwara neAsthma:Kana uine asthma kana allergies, kana ukasangana nezvinhu zvakaita seguruva, mukume, uye chakuvhuvhu, nzira dzako dzekufema dzinonzwa kugadzikana uye dzinoedza kuzviburitsa. Ndizvo zvinobuda sechikosoro.
- Kudzoka kweacid mumuviri: Vanhu vane gastritis vanogona kunzwa acid reflux mumuviri, kunyanya husiku pavanenge vakarara pasi. Kana acid iyi ikarova pahuro nepamutsipa, inogona kukonzera kurwadziwa pahuro.
Sei kukosora kuchinyanya kuipa husiku?
Husiku hunogona kuva dambudziko guru kune munhu ane chikosoro. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti chikosoro chiwedzere kuipa usiku paunorara.
Fungidzira, paunomira masikati, madzihwa anoyerera pahuro (postnasal drip) anodzikira nyore nyore nekuda kwesimba rinokwevera pasi. Asi paunorara pamubhedha husiku, madzihwa iwayo anoungana kumashure kwehuro. Izvi zvinoita kuti pahuro pave nehasha wobva watanga kukosora.
Izvi zvinoitikawo muacid reflux uye chirwere chemwoyo. Patinenge takamira, acid yemudumbu inenge iri pasi. Asi patinorara pasi, acid iyoyo inogona kukwira nyore nyore kusvika pahuro. Muchirwere chemwoyo, patinomira, mvura shoma mumapapu, asi patinorara pasi, mvura iyoyo inopararira mumapapu ese uye inokonzera kukosora.
Kurapa kwaunogona kuita kumba
Usati waenda kuna chiremba, pane zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kumba kuti zvikubatsire kuderedza kukosora kwako.
- Inwa zvinwiwa zvinodziya (zvakaita setii, soup). Izvi zvichakubatsira kudzikamisa pahuro.
- Usarega muviri wako uchishaya mvura mumuviri. Inwa mvura yakawanda.
- Kana pahuro pako parwadza, pukuta nemvura ine munyu inodziya.
- Paunenge wakarara, chengeta mapiro maviri kana matatu kuitira kuti musoro wako nechipfuva zvikwire zvishoma.
- Madonhwe ekukosora anogona kufemerwa pahuro panorwadza.
- Chengeta mhepo iri mukamuri mako yakanyorova. Unogona kushandisa vaporizer/humidifier pakuita izvi. Kana, vhara gonhi rekugezera, geza nemvura inopisa, wofema mweya.
- Zvakakosha: Kunyange zvazvo uchi huri mushonga wakanaka wekukosora, usambofa wakapa huchi kuvana vari pasi pegore rimwe . Huchi hunogona kunge huine bhakitiriya inonzi Clostridium, iyo inogona kukonzera kurwara kwakakomba muvana vadiki.
Nguva yekuona chiremba
Dzimwe nguva kukosora hakusi kungokosora chete asi chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba. Kana uine chimwe chezviratidzo zviri pazasi, unofanira kunetseka nazvo.
| Kukurumidzira! Enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara nekukasika. | |
|---|---|
| |
| Enda kuna chiremba nekukasika. | |
|
Yeuka kuti zvakachengeteka kufunga nezvemamwe matambudziko ako ehutano uye kutaura nachiremba wako kuti akupe mazano usati watora mushonga wekukosora usingatengeswi nechiremba. Mimwe mishonga yekukosora inogona kukanganisana nemimwe mishonga yaungave uchitora.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kana uchikosora zvine manyoka, usatore mishonga inodzvinyirira nekuti manyoka iwayo anofanira kubuda mumapapu.
- Kana chiri chikosoro chakaoma, tsvaga chiri kukonzera. Kana chakakonzerwa neutsi, hwema, kana allergies, dzivisa zvinhu izvozvo.
- Kukosora kwakajairika kunofanira kudzikira mukati memazuva mashoma kusvika kumavhiki maviri. Zvisinei, kana kukosora kukaramba kuripo, kukawedzera, kana kuti uine chimwe chezviratidzo zvataurwa pamusoro apa, unofanira kuona chiremba.
- Usambopa huchi kuvana vari pasi pegore rimwe.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga