Kupa muenzaniso murabhoritari womirira mhinduro, kana kuedza kunzwisisa mutauro wekurapa nenhamba dziri mumushumo wako, zvinogona kukonzera kunetseka. Mibvunzo yakaita sekuti, "Izvi zvinorevei?" kana kuti "Nhamba iyi yakaipa here?" inowanzouya mupfungwa dzako. Kunyange zvazvo paine zviuru zvebvunzo dzakasiyana dzekurapa , imwe neimwe ine zvayakanakira zvakasiyana, kunzwisisa pfungwa shoma dzakajairika kunogona kuita kuti maitiro acho ave nyore kubata.
Sei chiremba wako achiraira bvunzo dzemurabhoritari?
Kunyange zvazvo pasina munhu anofarira kutorwa ropa kana kupa masampuli, kuongororwa kwemurabhoritari maturusi akakosha anobatsira chiremba wako kuita sarudzo dzakakodzera nezvehutano hwako. Kazhinji, chiremba wako anoshandisa bvunzo idzi nekuda kwezvikonzero zvishoma zvakakosha:
- Kuongorora hutano hwako hwese: Kufanana nekuongororwa kwegore negore, bvunzo idzi dzinoongorora zviratidzo zvakaita secholesterol neshuga yeropa kuti uve nechokwadi chekuti uri kuramba uine hutano hwakanaka.
- Kuwana mhinduro dzedambudziko rakati: Semuenzaniso, kuziva kuti chii chiri kukonzera kurwadziwa pahuro (semuenzaniso, kusimbisa hutachiona hwe strep throat).
- Kutarisa chirwere chiripo: Kana uri kutarisira chirwere chenguva refu chakadai sechirwere cheshuga ( chirwere cheshuga ), bvunzo idzi dzinobatsira kuona kana chirongwa chako chekurapa chiri kushanda zvakanaka.
Mhedzisiro yacho inotora nguva yakareba sei?
Nguva yekuongororwa inoenderana nebvunzo. Mimwe miedzo iri nyore inogona kuitwa zvakananga muhofisi yachiremba wako kana kukiriniki iri pedyo, zvichireva kuti unogona kuwana mhinduro zuva iroro kana rinotevera.
Zvisinei, bvunzo dzakaoma dzinofanira kutumirwa kumarabhoritari ane hunyanzvi, izvo zvinogona kutora mazuva akati wandei kana kunyange mavhiki kuti zviongororwe.
Danho rakakosha nderekubvunza chiremba wako panguva yekushanya kwako kuti, "Ndingatarisira rini mhinduro?" Zvakare, yeuchidza vashandi vemuhofisi kuti vakuzivise kana vasvika, sezvo mamwe makiriniki angasadaidza kana mhinduro dzese dziri mukati menguva yakatarwa kunze kwekunge wakumbira zvakananga kuti zviziviswe.
Zvinorevei zvabuda muongororo yangu?
Heano mamwe mapoinzi ekukubatsira kuti ufambise mushumo wako.
Zvakanaka vs. Zvakaipa
Mimwe miedzo yemurabhoritari inopa mhinduro iri nyore yekuti "Hongu" kana "Kwete" - semuenzaniso, kusimbisa pamuviri kana kuona hutachiona. Izvi zvinowanzotaurwa se "Zvakanaka" kana "Zvakaipa." Chinhu chakakosha chekurangarira pano ndechekuti: 'Zvakanaka' hazvirevi nguva dzose kuti 'zvakanaka,' uye 'Zvakaipa' hazvirevi nguva dzose kuti 'zvakaipa.'
| Mhedzisiro | Zvinoreva Zviri Nyore |
|---|---|
| Zvakanaka | Chinhu kana mamiriro ezvinhu aitsvagwa nachiremba akawanikwa muchidzidzo chako. Semuenzaniso, kana paine chirwere che strep throat zvinoreva kuti une hutachiona. |
| Zvakaipa | Chinhu kana mamiriro ari kuongororwa haana kuwanikwa . Semuenzaniso, kuongororwa kuti hauna strep throat zvinoreva kuti hauna hutachiona hwebhakitiriya. |
| Hazvina kuperera | Rabhoritari haina kukwanisa kuona kuti 'Hongu' kana 'Kwete' kubva mumuenzaniso wako. Muzviitiko zvakadaro, chiremba wako anogona kukukumbira kuti udzokorore bvunzo kana kuita imwe nzira. |
Chii chinonzi Reference Range?
Kuongororwa kwakawanda kwemurabhoritari kunopa nhamba, dzakadai sehuwandu hwecholesterol mumuviri wako. Nhamba pachayo haina zvainoreva pasina mamiriro ezvinhu. Kuti uinzwisise, unofanira kuenzanisa nhamba iyoyo nenhamba dzakasiyana-siyana dzinotarisirwa pamunhu ane hutano.
Rudzi urwu rwezviyero zvine hutano runonzi "Reference Range" kana kuti "Reference Value." Runowanzo dhindwa padivi pezvawakawana pamushumo. Kuona kana kukosha kwako kuri mukati kana kunze kwerudzi urwu kunopa mamiriro anodiwa.
Mishumo yerabhoritari inogara yakarurama zvizere here?
Kunyange zvazvo bvunzo dzemurabhoritari dzichitevedzera mitemo yepamusoro-soro, zvikanganiso zvisingawanzoitika zvinogona kuitika, zvakaita sekuti 'false positive' (kuratidza kuti chirwere chiripo kana chisiripo) kana kuti 'false negative' (kutadza kuona chirwere chiripo).
Uyezve, zvinhu zvekunze zvinogona kukanganisa mhedzisiro yebvunzo.
| Zvinhu zvinogona kukanganisa mhedzisiro yebvunzo | |
|---|---|
| Chikafu Nezvinwiwa | Ungave wakatsanya kana kuti kwete, kunyorova muviri, kana kudya chikafu chakati (semuenzaniso, avocados, walnuts, kana licorice). |
| Mishonga uye Hutano Hwako | Mishonga yazvino, dzihwa razvino, zvimwe zvirwere, kana kupiswa nezuva. |
| Mamwe Mabasa | Kurovedza muviri zvakanyanya kana kuita zvepabonde. |
Kana wangowana zvawawana, bvunza chiremba wako nezvekururama kwebvunzo yacho. Kana chiremba wako aine zvinomunetsa, anogona kukurudzira kuti bvunzo idzokororwe kana kuraira kuti bvunzo iongororwe zvakare.
Ko kana mushumo wangu usiri "Wakajairika"?
Zviri muropa kuti unzwe kunetseka paunoona izwi rekuti "Abnormal" pamushumo. Zvisinei, usavhunduke. Kazhinji, zvinhu zvinosiyana zvishoma kubva pane zvinotarisirwa hazvikonzeri kunetseka kukuru.
Kana uine kusava nechokwadi kana mubvunzo pamusoro pemigumisiro yako, nzira yakanakisisa yekuita ndeyekutaura nachiremba wako. Vanonzwisisa nhoroondo yako yese yezvekurapa uye ndivo munhu akakodzera kutsanangura kuti mhinduro idzi dzinoshanda sei kwauri.
Mamwe mazano ekuongorora bvunzo dzemurabhoritari
- Gara uchichengeta kopi yemishumo yako. Izvi zvinobatsira zvikuru kana ukachinja vanachiremba, uchida kuona nyanzvi , kana kuti uchida kuvapa ruzivo mune ramangwana.
- Udza chiremba wako nezvemishonga yese nematambudziko ehutano. Kunyangwe zviri muchati yako, zvinobatsira kupa chiyeuchidzo nekukurumidza usati waongororwa.
- Taura chokwadi kana usingakwanise kutevedzera mirairo. Kana waifanira kutsanya asi ukakanganwa, kana kuti ukasakwanisa kudzivisa zvimwe zviitiko kana chikafu, udza chiremba wako usati waongororwa. Zviri nani kuronga nguva pane kutambisa nguva pabvunzo inogona kuburitsa mhedzisiro isiriyo.
- Kana zvichibvira, shandisa rabhoritari imwe chete. Nzira dzekuyedza uye huwandu "hwakajairika" zvinogona kusiyana zvishoma pakati pemarabhoritari. Kushandisa nzvimbo imwe chete kunoita kuti zvive nyore kuna chiremba wako kuenzanisa mafambiro ehutano hwako nekufamba kwenguva.
Mibvunzo yekubvunza chiremba wako:
Usazeza kubvunza mibvunzo iyi paunenge uchikurukura zvawakawana:
- Sei bvunzo iyi yaidikanwa kwandiri?
- Zvakabuda izvi zvinorevei pahutano hwangu?
- Bvunzo iyi chaiyo yakavimbika zvakadii?
- Ndingafanira kudzokorora bvunzo iyi rini?
- Zvichibva pane zvabuda izvi, ndinoda mamwe marapirwo kana bvunzo here?
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usatya kana ukaona nhamba kana izwi rekuti "Zvisina Kunaka" pamushumo wako.
- Mhedzisiro yerabhoritari ingori imwe chete yemidziyo inoshandiswa nachiremba wako pakuongorora chirwere; haisiyo yega chinhu chinobatsira pakuziva hutano hwako.
- Kana muine mibvunzo kana zvinokunetsai, garai muchitaurirana nachiremba wenyu. Musavimba nekutsvaga paindaneti kuti muwane mhedziso yenyu yezvekurapa.
- Chengeta faira rine zvinyorwa zvako zvese zvekurapa; izvi zvichabatsira zvikuru pakutarisirwa kwako mune ramangwana.
- Tevedzerai mirairo yekuongororwa kwemuviri. Kana musingakwanise, iva akatendeseka uye udza chiremba wenyu.
mishumo yerabhoritari, mhedzisiro yebvunzo dzerabhoritari, kuongororwa kwechiremba, kuongororwa kweropa, bvunzo dzeweti, zvinyorwa zvehutano, huwandu hwezvinotarisirwa
