Iwewo unotambura nekubuda kwepabonde nguva isati yakwana here? Ngatitaure nezvazvo!

Dzimwe nguva unoburitsa huremu usati watarisira here? Kana kuti izvi zvinoitika paunongotanga kuita bonde nemumwe wako here? Izvi zvinogona kukushungurudza zvikuru iwe nemumwe wako. Zvinogonawo kuderedza mufaro nekugutsikana kwehupenyu hwenyu hwepabonde. Kunyangwe vanhu vazhinji vasingade kutaura nezvazvo, iri idambudziko rakajairika kupfuura zvatinofunga. Saka nhasi tichataura zvakadzama nezvekuburitsa huremu nguva isati yakwana, kana kuti ``Kuburitsa Huremu Nguva isati yakwana``.

Chii chinonzi kubuda kwembeu nguva isati yakwana?

Zvichitaurwa zviri nyore, kubuda kwepabonde nguva isati yakwana (PE) zvinoreva kuti iwe kana mumwe wako munoburitsa huremu nguva isati yakwana. Izvi zvinowanzoitika mushure mekunge matanga kuita bonde, kana nguva pfupi mushure mezvo. Kune vamwe vanhu, rinogona kuva dambudziko rehupenyu hwese, zvichireva kuti chinhu chavakaita kubva pavakatanga kuita bonde. Kune vamwe, chinogona kuva chinhu chavasati vamboita, asi chinogona kukura gare gare. Tinochidana kuti 'acquired', zvichireva kuti chirwere chinokura nekufamba kwenguva.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti mbeu yemurume ibudise hure isati yaonekwa se'inokurumidza'?

Vanachiremba vanowanzo funga kuti kubuda kwemvura nguva isati yakwana ndekwekuti kana wabuda mukati meminiti imwe chete kubva pakutanga bonde. Zvisinei, izvi zvinogona kusiyana kubva pamunhu nemunhu, uye chiremba chete ndiye anogona kukuudza chokwadi kana uine dambudziko iri. Masangano mazhinji ezvehutano anofunga kuti kubuda kwemvura nguva isati yakwana ndekwekuti:

• Kubuda kwepabonde nguva isati yakwana, kungave iwe kana kuti mumwe wako achida .
• Izvi zvinogona kukonzera kuzvidya mwoyo uye kushushikana kune mumwe wenyu kana kuti mose muri vaviri .
• Izvi zvinoitika pakuita zvepabonde kwese, kana kuti mukuita zvepabonde kakawanda .
• Kubuda kwembeu mukati meminiti imwe chete mushure mekusangana kwembeu.
• Kana mamiriro ezvinhu aya akaramba kwenguva inopfuura mwedzi mitanhatu, pamwe kunyange gore .

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Ungashamisika kunzwa izvi, asi chaizvoizvo chirwere chinowanzoitika. Pakati pe30% ne40% yevarume vanowana kubuda kwepabonde nguva isati yakwana pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Kutaura zvazviri, ndiko kusashanda zvakanaka pabonde kunowanzoitika muvarume. Anenge murume mumwe chete pavarume vashanu vari pakati pemakore gumi nemasere nemakumi mashanu nemapfumbamwe anonzi anobuda kwepabonde nguva isati yakwana. Saka hausi wega.

Chii chinokonzera izvi?

Panogona kuva nezvikonzero zvakasiyana-siyana zveizvi. Kazhinji, chikonzero chikuru zvinhu zvepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo . Zvakare, dzimwe nguva ganda renhengo yemurume rinonyanya kubatwa nechirwere kupfuura zvakajairika .

Zvikonzero zvepfungwa kana zvepfungwa:

• KushandaKunetseka nekuita zvakanaka: Izvi zvinogona kukonzerwa nekutya kana uri nemumwe wako mutsva, kutya kana wagara usina bonde kwenguva yakareba, kufara zvakanyanya, kana zvimwe zvikonzero. Funga nezvazvo, ungachengetedza sei pfungwa dzako dzakasununguka kana pfungwa dzakadai sekuti "Ndichamufadza here?" uye "Handizokwanisi kuita zvakanaka here?" dzikauya mupfungwa, handiti?
• Kushushikana : Kushushikana kunokonzerwa nematambudziko ebasa, matambudziko emhuri , matambudziko mune dzimwe hukama, uye shanduko huru muhupenyu (semuenzaniso, basa idzva, imba yekutama) zvinogonawo kukanganisa izvi.
• Matambudziko ehukama: Kurwadziwa nekuda kwezvinhu zvakaita sehukama husina kunaka nemumwe wako kana kushungurudzwa pabonde kwakaitika kare.
• Pfungwa dzekuora mwoyo: Kunzwa uine mhosva nezvauri, kunzwa sekunge wafinhwa nezvinhu zvese, ndizvo zvinoreva kuora mwoyo.
• Kusazviremekedza: Kunzwa kusakosha pamusoro pemuviri wako, kushaya chivimbo, kunzwa sekuti "Handina kukwana."

Zvikonzero zvemuviri uye zvemakemikari:

• Kusashanda zvakanaka kwenhengo dzepabonde: Uku kutadza kuwana kana kuchengetedza kumira kwakaoma zvakakwana pabonde. Muzviitiko zvakadaro, unogona kukurumidza kuburitsa huremu, uchifunga kuti, "Ndinofanira kupedza izvi nekukurumidza."
• Matambudziko emahormone : Kuchinja kwemazinga emahormone, kunyanya hormone inonzi `( Oxytocin )`, iyo inokanganisa mashandiro epabonde, pamwe ne`(Luteinizing hormone - LH)`, `(Prolactin)`, uye `(Thyroid Stimulating Hormone - TSH)`.
• Kuderera kwe serotonin kana dopamine : Aya makemikari akakosha muuropi. Anokanganisa zvakananga chishuwo chebonde uye kuda pabonde. Kana mazinga aya akaderera, zvinogona kuoma kudzora kubuda kwemvura.
• Kunzwa zvakanyanya kukurudzirwa kwenhengo yemurume: Nhengo dzevamwe vanhu dzinonzwa zvakanyanya kubatwa, saka dzinogona kusvika pakusvika pakugutsikana nekukurumidza kunyangwe nekukurudzirwa kudiki diki.
• Prostate yakazvimba:Prostate igland diki riri pasi pedundira muvarume. Kana riine utachiona kana kuzvimba, izvozvo zvinogonawo kuva chikonzero.

Asi yeuka chinhu chimwe chete. Kazhinji, chikonzero chekubuda kwepabonde nguva isati yakwana hachisi chirwere chakakomba, hutachiona, kana dambudziko guru renhengo dzekubereka nadzo. Kazhinji, zvese zviri kufamba zvakanaka, uye dambudziko iri rinokonzerwa nekushushikana, kuzvidya mwoyo, uye kutya kwataurwa pamusoro apa.

Pane zvimwe zviratidzo here?

Kwete chaizvo. Chiratidzo chega chekubuda kwepabonde nguva isati yakwana ndechekubuda kwepabonde nguva isati yatarisirwa. Hapana zvimwe zviratidzo zvemuviri.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwechirwere ichi?

Kubuda kwepabonde nguva isati yakwana kunokanganisa pfungwa kupfuura kukuvara kwemuviri. Ingofunga kuti zvinogona kukanganisa sei hukama hwako nemumwe wako.

• Unganzwa kunyara uye kusagadzikana zvakanyanya .
• Unganzwa uine mhosva, uchiti, "Handikwanise kugutsa mumwe wangu."
• Izvi zvinogona kukonzera matambudziko ehukama hwepedyo uye kugutsikana muhupenyu hwepabonde pakati pevaviri ava.
• Zvinowanzoitikawo kuti izvi dzimwe nguva zvinotungamirira mukuora mwoyo uye kushushikana kwakanyanya .
• Pamwe dambudziko iri rinogona kutononotsa kutorwa kwemwana.

Ndosaka zvichikosha kutsvaga rubatsiro rwekubvisa huremu nguva isati yakwana. Ichi chirwere chinowanzoitika uye chinoshungurudza chinosangana nevarume vazhinji. Chiremba wako anogona kukubatsira kuona chikonzero uye kusarudza marapirwo akanakira iwe.

Nzira yekuwana sei zvikonzero zvekubuda kwepabonde nguva isati yakwana?

Kana uchigara uchiburitsa huremu nekukurumidza, kana kuti zviri kukonzera kushushikana kana kuzvidya mwoyo uye zvichikanganisa hukama hwako, zvakanaka kuona chiremba wezvedundira, chiremba ane ruzivo nezvenzira dzekuita weti nedzekubereka. Chiremba achakubvunza mibvunzo mishoma nezvehupenyu hwako hwepabonde nezvawakasangana nazvo. Semuenzaniso:

• Wava nenguva yakareba sei uine dambudziko iri?
• Izvi zvinowanzoitika mumamiriro api ezvinhu?
• Izvi zvinoitika kangani?
• Izvi zvinoitika pese paunosangana pabonde here? Kana kuti dzimwe nguva?
• Izvi zvinoitika kune mumwe nemumwe here? (Kana wakambova nevakaroorana vakawanda)
• Unokurumidza kubuda urume here kana uchiita bonhora?
• Une dambudziko rekuti nhengo yako igare yakamira here? Idambudziko rinonzi `(Erectile dysfunction)`.

Mibvunzo iyi ingaita seinoda munhu, asi zvakakosha kuti uudze chiremba wako chokwadi.Ndipo paanogona kuwana chikonzero chaicho chedambudziko rako uye kurirapa nemazvo. Chiremba achakubvunzawo nezvezvimwe zvirwere zvaunazvo nemishonga yauri kutora (kusanganisira mishonga inotengwa kunze kwemutero, mishonga yekuwedzera, uye mishonga yemiti). Anogonawo kukubvunza nezvekushandisa kwako doro nezvinodhaka. Kazhinji, izvi hazvidi kuongororwa kwakawanda murabhoritari. Zvisinei, kana chiremba akafungidzira kuti chimwe chirwere chiri kukonzera dambudziko racho, anogona kuraira kuongororwa kweropa.

Nzira yekurapa kubuda kwemvura nguva isati yakwana?

Mashoko akanaka ndeekuti kubuda kwepabonde nguva isati yakwana kunogona kurapwa! Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dziripo, zvichienderana nechikonzero. Izvi zvinosanganisira kurapa maitiro, mazano, uye mishonga . Kazhinji, inorapwa kutanga nekurapa maitiro uye/kana mazano. Izvi zvinodaro nekuti chikonzero chinowanzova chepfungwa. Unogona kuedza kurapwa kunopfuura kumwe chete panguva. Kutaura zvazviri, musanganiswa wemishonga unogona kushanda zvakanyanya pane kurapwa kumwe chete.

Kurapa kwekuchinja maitiro

Kurapa uku kunosanganisira kuedza nzira dzakasiyana dzinoshanda dzekunonotsa kusvika kwako pakupera kwepabonde. Chinangwa ndechekukudzidzisa kudzora muviri wako nemanzwiro ako. Nzira idzi dzinosanganisira:

• Maitiro ekuti 'Tanga umire': Izvi zviri nyore kwazvo. Iwe kana mumwe wako simbisa nhengo yako kusvika mava pedyo nekusvika paku ...
• Maitiro ekudzvanya: Izvi zvakafanana nekutanga. Iwe kana mumwe wako anomutsa nhengo yako kusvika mava pedyo nekusvika paku ...
• Kufunga kwakakanganisika: Iyi inzira yakasiyana zvishoma. Pfungwa ndeyekutsausa pfungwa dzako kune chimwe chinhu chakasiyana zvachose, chisiri chebonde, panguva yebonde. Kutumidza zvinhu nenzira yakatevedzana inzira yakanaka yekutarisa. Semuenzaniso, paunoenda kujimu, fungidzira mazita ezvitoro zvese zvaunoona mumugwagwa, kana kuti taura nepfungwa mazita evatambi vese vari muchikwata chako chaunofarira checricket. Kuita chimwe chinhu chakadai kunogona kukubatsira kuderedza pfungwa dzako nezvekuda zvepabonde.

Mazano

Kana kubuda kwepabonde kwako nguva isati yakwana kuchikonzerwa nedambudziko repfungwa, remanzwiro, kana rehukama - senge kuzvidya mwoyo pakuita zvinhu, kuora mwoyo, kushushikana, kuzvipa mhosva, kana kusagadzikana muhukama nemumwe wako - zvingave zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi yezvepfungwa, chiremba wepfungwa, kana nyanzvi yezvepabonde . Chiremba wako wezvedundira anogona kukutumira kune nyanzvi idzi. Dzimwe nguva, zvinogona kubatsira kuenda kunorapwa pamwe chete.

Mishonga

Chiremba wako anogona kukukurudzira mimwe mishonga kuti ikubatsire kuburitsa hure nekukurumidza.

• Mishonga yekuderedza kushungurudzika: Kunyange zvazvo iyi iri mishonga yekuderedza kushungurudzika, inogonawo kunonoka kubuda kwemvura. Saka, mushonga wekutanga wekubvisa kubuda kwemvura nguva isati yakwana. Zvisinei, iyi imishonga "isina kubvumidzwa" (zvichireva kuti haina kubvumidzwa zvakananga neFood and Drug Administration nekuda kwechinangwa ichi). Taura nachiremba wako nezvemigumisiro yemishonga iyi uye iva nechokwadi chekuti yakakunakira. Semuenzaniso, mishonga ye tricyclic antidepressants yakaita se clomipramine (Anafranil®) uye selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) yakaita se citalopram (Celexa®), escitalopram (Lexapro®), fluoxetine (Prozac®), paroxetine (Paxil®), uye sertraline (Zoloft®).
• Mafuta ekuzora neanopfapfaidza: Izvi zvinoiswa pamusoro nepaburi renhengo yako yemurume. Aya ndiwo mamwe mushonga wekutanga unogona kubatsira kunonoka kubuda kwenhengo. Nhengo yako yemurume inonwisa kirimu kana kupfapfaidza kwemaminetsi gumi kusvika makumi matatu. Izvi zvinoderedza kunzwa kwenhengo yemurume. Chinhu chakakosha ndechekugeza nhengo yako yemurume zvakanaka usati waita bonde. Zvikasadaro, nhengo yemurume wako inogona kusanzwa.
• Mishonga yekushaya simba kwepabonde: Iyi inosanganisira sildenafil (Viagra ®), tadalafil (Cialis ®), vardenafil (Levitra ®), uye avanafil (Stendra ®). Iyi mishonga inogona kubatsira kurapa kubuda kwepabonde nguva isati yakwana kuvarume vane dambudziko rekusununguka kwepabonde.
• Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogonawo kunyora mushonga wekuderedza marwadzo unonzi `tramadol`.

Vamwe vanhu vanoshandisa dzimwe nzira dzekurapa kubuda kwepabonde nguva isati yakwana, asi hapana humbowo hwakakwana hwesainzi hunoratidza kuti dzinoshanda zvechokwadi.

Pane mushonga usingaperi weizvi here?

Vanhu vazhinji vanowana zororo nerumwe kana kupfuura rwekurapa kwataurwa pamusoro apa. Kurapa maitiro uye nzira dzakasiyana-siyana dzekunonotsa kubuda kwepabonde ndidzo dzinonyanya kubatsira. Pane kuti zvive "mushonga" wakakwana, zviri nani kufunga nezveizvi sechirwere chinorapika.

Kuderedza kuwanda kwepabonde kunobatsira here?

Kwete. Kutaura zvazviri, zvinoita kuti dambudziko riwedzere kuipa. Nekuti zvinoita kuti unzwe kuda kukurudzirwa pabonde. Saka, zviri nani kutarisana nedambudziko pane kutiza.

Ndingadzivirira izvi here?

Ehe, zvinogoneka! Zvichienderana nezviri kukonzera, unogona kutora matanho ekudzivirira. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekutaura pachena nachiremba wako nezvemanzwiro ako nedambudziko rauri kusangana naro. Iye anogona kukubatsira kuwana chikonzero uye kukupa mazano ekurapa kwakakodzera uye nzira dzekudzivirira.

Kubuda kwepabonde nguva isati yakwana kune njodzi here? Kana kuti chiratidzo chechimwe chirwere here?

Kubuda kwepabonde nguva isati yakwana handiyo yega inogona kukonzera kukuvara kwakanyanya mumuviri. Zvisinei, mamwe matambudziko ehutano anogona kukonzera chirwere ichi. Matambudziko ehutano akadaro anosanganisira:

• Kusashanda zvakanaka kwenhengo dzesikarudzi
• Chirwere chekurwadziwa kwechiuno chisingaperi (kurwadziwa kwenguva refu munzvimbo yechiuno nematambudziko ekuita weti)
• Matambudziko ethyroid
• Matambudziko ekushandisa zvinodhaka

Kushandisa kondomu kuchakubatsira here neizvi?

Ehe, zvechokwadi. Kushandisa kondomu kunoderedza kunzwa kwenhengo yako yemurume zvishoma. Saka zvinogona kubatsira kunonoka kubuda kwenhengo. Ungadawo kuedza makondomu akakora kana makondomu akagadzirirwa kunonoka kubuda kwenhengo (makondomu ekunonoka kubuda kwenhengo).

Chii chinosiyanisa pakati pekusashanda zvakanaka kwenhengo dzekubereka nekubuda kwenhengo nguva isati yakwana?

Usavhiringe zvinhu zviviri izvi.

• Kana uine dambudziko rekuti nhengo yako haishande zvakanaka , haugone kuwana kana kuramba wakamira.
• Kana uine dambudziko rekubuda kwepabonde nguva isati yakwana , nhengo yako yemurume inomira, asi unosvika pakusvika pakusvika pakusvika pakubereka woburitsa hure iwe kana mumwe wako usati watarisira.

Zvisinei, kusashanda zvakanaka kwenhengo dzepabonde kunogona kukonzerawo kubuda kwenhengo dzepabonde nguva isati yakwana. Heino mashandiro azvinoita: Unoziva kuti uri kunetseka kuchengetedza nhengo yako yemurume yakamira. Saka, unoedza nekukasika kuburitsa nhengo yako yemurume usati warasikirwa nekumira kwenhengo. Nekuda kwekubatana uku pakati pezvirwere zviviri, chiremba wako wezvedundira achatanga atarisa kuti aone kana uine dambudziko rekumira kwenhengo dzepabonde. Kana zvakadaro, ndiye achatanga akurapa.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekurangarira

Saka, kubuda kwepabonde nguva isati yakwana chirwere chinokanganisa varume vazhinji, asi chinogona kudzorwa nekurapwa nemazano akakodzera. Hapana chikonzero chekunyara kana kunzwa kusafara nazvo. Chinhu chakakosha ndechekuti haufanirwe kutarisana nazvo wega.

• Izvi zvinowanzoitika.Nzwisisa kuti hausi wega une dambudziko iri.
• Taura pachena nezvenyaya iyi nemumwe wako. Sezvo izvi zvichikukanganisai mese, zvakakosha kuti muwane mhinduro pamwe chete. Kutsigirwa kwake kuchava simba guru kwamuri.
• Enda kuna chiremba wezvemauro (Urologist) kuti uwane chikonzero chaicho uye uwane kurapwa kwakakodzera. Usatende zvese zvaunowana pa internet.
• Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa, dzinosanganisira kurapwa kwemaitiro, mazano, uye, kana zvichidikanwa, mishonga. Taura nachiremba wako kuti usarudze zvakakunakira.
• Shingai. Nerubatsiro rwakakodzera, munogona kukunda mamiriro ezvinhu aya morarama hupenyu hwepabonde hunofadza uye hunogutsa.

Yeuka kuti mufaro wako newemumwe wako uri panjodzi. Saka zvakanaka kuti mese muve pamwe chete, munzwisisane, uye muwane mhinduro.