Vanhu vazhinji munyika medu vakamborwadziwa nemusana pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Kutaura zvazviri, vanhu vasere pavanhu gumi vakamborwadziwa nazvo. Asi kazhinji, kurwadziwa uku kunodzikira mukati memazuva mashoma, vhiki imwe kana maviri. Asi kana kurwadziwa kwako kumusana kukaramba kuripo kwemavhiki kana mwedzi pasina kudzikira, ungangove uchishamisika kuti, "Oh, ndichafanira kuvhiyiwawo here?" Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
'Disk' iyi ine chekuita sei nekurwadziwa kwemusana?
Pane zvakawanda zvinokonzera kurwadziwa kwemusana. Asi chinonyanya kukonzera matambudziko ane 'discs' dzakaita serubber pakati pemapfupa edu emusana. Funga nezvemadisc aya se'shock absorbers' ari mumotokari. Anonwisa kumanikidzwa kwemusana wedu patinofamba, kumhanya, kana kusimudza zvinhu zvinorema, zvichidzivirira musana wedu.
Saka, dhisiki iyi inogona kuva nematambudziko akawanda.
Zvichitaurwa zviri nyore, dhisiki iyi ine goko rekunze rakaoma uye goko remukati rakapfava, rakaita sejelly. Dzimwe nguva, kana paine kubvaruka kudiki mugoko rekunze iri, chikamu chakaita sejelly chinogona kubuda chodzvanya tsinga iri pedyo. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti " dhisiki rakatsvedza." Vanachiremba vanodana chirwere ichi kuti herniated disc .
Kana dhisiki rinobuda nenzira iyi rikadzvanya tsinga yako yesciatic, unogona kunzwa kurwadziwa kwakanyanya kunotangira kumusana wako uye kunofamba nepamagaro ako uye pasi negumbo rako. Izvi ndizvo zvinonzi nevanhu vazhinji 'sciatica pain.'
Pamusoro pezvo, nekukura, madhisiki aya anogona kupera. Tinoti izvi "zvakaora". Zvadaro haachakwanise kupa rutsigiro rwakanaka kumusana sezvaaiita kare.
Dambudziko rega rega remusana rinoda kuvhiyiwa here?
Kwete, kwete zvachose! Ichi ndicho chinhu chakakosha chaunofanira kuziva. Kunyangwe kana dhisiki rakabatwa neherniated, rinogona kurapwa pasina kuvhiyiwa.
Kunyangwe vanachiremba vepfungwa vanoti "pakati pe80% ne85% yevarwere vane herniated disc vachapora nekufamba kwenguva vasina kuvhiyiwa."
Chiremba wako anowanzoedza kurapwa pasina kuvhiyiwa kutanga.
- Mishonga inorwisa kuzvimba: Mishonga inopiwa kuderedza marwadzo nekuzvimba.
- Kurapa Kwemuviri : Maekisesaizi anosimbisa tsandanyama dzakatenderedza musana uye anokudzidzisa kuti ungatarisira sei musana zvakanaka.
- Majekiseni eSteroid:Jekiseni munzvimbo yakadzvanywa tsinga. Izvi zvinoderedza marwadzo nekuzvimba zvakanyanya.
- Zorora uye mwoyo murefu: Zvakakosha kuti munhu awane nguva yekuzorora uye kupa nguva yekurapwa kuti apore.
Saka unofanira kufunga rini nezvekuvhiyiwa?
Kana wave uchitora mimwe mishonga (mishonga, physiotherapy) kwemavhiki angangoita matanhatu kusvika gumi nemaviri uye kurwadziwa kusati kwapera, chiremba wako achafunga nezvekuvhiyiwa.
Zvisinei, mune dzimwe nguva, kuvhiyiwa kungada kuitwa nekukurumidza. Ngwarira zviratidzo izvi:
- Kana kurwadziwa kwauri kunzwa kwakanyanya zvekuti haugone kutsungirira .
- Kana tsandanyama dzako dzemusana dzisina simba zvekuti haugone kufamba zvakanaka .
- Chinonyanya kukosha: Kana uine dambudziko rekuti haugone kudzora weti yako kana tsvina nekuti dhisiki iri kudzvanya tsinga, iyi idambudziko. Kana izvi zvikaitika , unofanira kuenda kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika .
Chiremba wako acharaira bvunzo dzakadai seX-ray, MRI scan, kana CT scan kuti aone zviri kuitika mumusana wako panguva ino.
Ndeapi marudzi ekuvhiyiwa kunoitwa pamadhisiki emusana?
Kune nzira dzinopfuura imwe chete dzekugadzirisa dambudziko redhisiki. Rudzi rwekuvhiyiwa kwauchaita runoenderana nehukuru hwekukuvara kwedhisiki rako. Ngatitarisei nzira huru.
| Dambudziko | Kuvhiyiwa uye Nzira Yako |
|---|---|
| Dhisiki rakatsvedza/rakatsvedza | Kuvhiyiwa kweizvi kunonzi microdiscectomy . Izvi zvinosanganisira kubvisa chidimbu chediski chiri kudzvanya tsinga chete. Maitiro echinyakare: Kuchekwa kudiki kunogadzirwa, kwakareba masendimita makumi maviri, tsandanyama dzinodhonzwa kudivi rimwe, uye chikamu chedhisiki chiri kudzvanya tsinga chinobviswa. Hazvinyanyi Kupinda Mumuviri: Kuchekwa kudiki kunoitwa, uye zvishandiso zvakakosha (dilators) zvinopinzwa kuburikidza nekuchekwa pasina kucheka tsandanyama, uye chidimbu chediski chinobviswa. Nzira iyi ine nguva yekupora nekukurumidza. |
| Dhisiki Yakaora & Arthritis | Sezvatinokura, madhisiki anopera simba uye arthritis inokura mumajoini emusana, nzira dzetsinga dziri mumusana dzinoita diki. Vanachiremba vanodana izvi kuti stenosis . Zvinoitwa: Kuvhiyiwa kunosanganisira kubvisa mapfupa akawandisa uye kuwedzera nzira yetsinga. Dzimwe nguva, nzvimbo dzinoiswa pakati pemapfupa emusana kuti dzigadzikane, kana kuti mapfupa emusana akawanda anosanganiswa pamwe chete. Izvi zvinonzi spinal fusion . |
Shoko pamusoro pekutsiva dhisiki...
Kunewo kuvhiyiwa kunotsiva zvachose dhisiki. Zvisinei, izvi hazvichanyanyi kufarirwa sezvazvaimboita. Chikonzero ndechekuti kuchine mibvunzo yekuti zvinoshanda sei, uye mamwe makambani einishuwarenzi haatombobhadhari. Izvi zvinowanzo shandiswa chete kana dambudziko redhisiki rikaitika pazera diki (makore angangoita 20-30).
Chii chekutarisira mushure mekuvhiyiwa?
Kana wakavhiyiwa microdiscectomy, unogona kuenda kumba zuva rimwe chete iroro. Zvisinei, kana ukavhiyiwa spinal fusion, unofanira kugara muchipatara kwezuva rimwe chete kana maviri.
Kuvhiyiwa kwese kune njodzi diki, asi kazhinji uku kuvhiyiwa kwakachengeteka. Dzimwe nguva, panogona kuva nekubvaruka kudiki muganda rakatenderedza musana, zvichikonzera kubuda kwemvura. Izvi zvinogona kukonzera musoro. Asi hazvina kuipa uye zvinogona kurapwa zviri nyore.
Kuvhiyiwa uku kwakabudirira zvikuru. Vanachiremba vanoti "98% yevarwere vakavhiyiwa havazombodi kuvhiyiwazve panzvimbo imwe chete." Izvi zvinoreva kuti kurwadziwa kwacho kunopera.
Kurapwa kwemuviri kunodiwa mushure mekuvhiyiwa.
Kupora mushure mekuvhiyiwa microdiscectomy kunokurumidza zvikuru. Unogona kufamba mumazuva mashoma. Zvisinei, unofanira kudzivisa kusimudza zvinhu zvinorema uye kurovedza muviri kwakaoma kwemavhiki mana kusvika matanhatu ekutanga kuti usakuvara zvakare.
Vamwe vanachiremba vanotumira varwere kuchirongwa chinonzi "back school." Vanokudzidzisa maitiro ekukotama, kusimudza zvinorema, uye kuita maekisesaizi ekusimbisa tsandanyama dzakatenderedza musana wako usingakuvadzi musana wako. Nekuti kana ukaita zvimwe chete zvawaiita usati wavhiyiwa, une mukana wekukuvara musana wako zvakare.
Kana uine spinal fusion, uchafanirwa kuita physiotherapy kwenguva yakati rebei. Kazhinji unogona kudzokera kumabasa ako enguva dzose mukati memwedzi miviri kusvika mitatu.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwadziwa kwemusana kwakajairika. 80-85% yevanhu vanogona kupora kubva mazviri vasina kuvhiyiwa, vachishandisa mishonga uye physiotherapy.
- Kutanga, unofanira kuedza kurapwa kusingashandisi kuvhiyiwa kwemwedzi miviri kusvika mitatu.
- Kana uchinzwa kurwadziwa kusingatsungiririki, kushaya simba mumakumbo ako, kana kunyanya kana uchinetseka kudzora weti/tsvina yako, enda kuna chiremba nekukasika.
- Kana kuvhiyiwa kuchidikanwa, kuvhiyiwa kwakadai se microdiscectomy kana spinal fusion kunobudirira zvikuru.
- Kuti unyatsopora mushure mekuvhiyiwa, zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba uye kuita physiotherapy nemazvo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment