Waxaa laga yaabaa inaad aragtay dhibco guduudan oo madow, wareegsan oo ku yaal dhabarka iyo garbaha ciyaartoyda heerka Olombikada. Ama, xitaa annaga dhexdooda, waxaa laga yaabaa inaad maqashay "cupping" xanuunka dhabarka, xanuunka kala-goysyada , iyo adkaanta. Tani waa waxa aan caafimaad ahaan ugu yeerno 'cupping therapy '. Tani waa hab daaweyn aad u duug ah. Dad badan ayaa xiiseynaya arrintan. Aan maanta wax walba si fudud uga hadalno.
Waa maxay dhab ahaan Daaweynta Cupping?
Si fudud haddii loo dhigo, daaweynta cupping waa hab daaweyn aad u qadiimi ah oo loo isticmaalo in lagu yareeyo xanuunka iyo raaxo-darrada kale. Waxaa loo isticmaali jiray kumanaan sano dalal sida Shiinaha iyo Galbeedka Aasiya.
Tan, qof tababaran ayaa koob ka samaysan galaas, balaastik , ama walxo kale saaraya dhabarkaaga, calooshaada, gacmahaaga, ama lugahaaga halkaas oo aad xanuun dareemayso. Kadib, faakiyuum ayaa lagu sameeyaa koobka dhexdiisa. Kadibna, maqaarkaaga waxaa kor u soo jiidaya xoogga nuugista . Habkani waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu yareeyo xaaladaha la xiriira xanuunka . Qaar ayaa sidoo kale sheegaya inay yareyso dhibaatooyinka caafimaad ee muddada dheer (daba-dheeraada).
Daaweynta Cupping waxaa badanaa loo isticmaalaa xaaladaha soo socda:
- Kala-goysyada , oo macnaheedu yahay barar ku dhaca kala-goysyada , gaar ahaan xaaladaha sida '(Rheumatoid Arthritis)'.
- Xanuunka dhabarka , xanuunka qoorta , xanuunka jilibka iyo garabka .
- Dhibaatooyinka neefsashada sida neefta.
- 'Cudurka Carpal Tunnel Syndrome' (xanuun ka dhasha cadaadiska neerfaha ee curcurka).
- Cudurrada habdhiska dheefshiidka, tusaale ahaan `(Cudurka Mindhicirka oo xanaaqa - IBD)`.
- Madax-xanuun iyo madax-xanuun.
- Dhiigkar sare (Dhiigkar sare).
Maxay tani u qabataa jirka? Sidee bay tani u shaqeysaa?
Khubaradu wali waxay baarayaan sida daaweynta 'koobkan' ay dhab ahaantii u yareyso xanuunka. Wali waxaa jira cilmi baaris cilmiyeed oo weyn oo ku saabsan.
Laakiin kani waa ra'yiga hadda la aqbalay. Kaadida ka sameysanta gudaha koobka.Xoogga qulqulka awgeed, dareerayaasha ayaa lagu soo jiidaa aagga. Xooggani wuxuu sababaa in xididdada dhiigga ee aadka u fiican ee maqaarka hoostiisa ku jira, oo loo yaqaan 'capillaries', ay ballaartaan oo ay qarxaan wax yar. Waxay la mid tahay nabar yar. Sidee ayuu jidhku uga jawaabaa tan? Jidhku wuxuu isweydiiyaa, "Oh, waxaa jira waxyeello yar oo halkan ah, waxayna u baahan tahay inay bogsato." Dabadeed habka bogsashada dabiiciga ah ee jidhku wuu bilaabmaa. Waxay keentaa dhiig cusub oo caafimaad qaba aagga. Tan waxaa la rumeysan yahay inay kiciso bogsashada heerka unugyada. Saameyntan awgeed, dadka qaar waxay aaminsan yihiin in daaweynta koobku ay sidoo kale ka caawiso ka saarista sunta jirka.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in daaweynta 'koobka' ay tahay daawo dhammaystiran oo loo isticmaalo marka lagu daro daawaynta dhaqameed ee reer Galbeedka, ee aan ahayn mid lagu beddeli karo.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee daaweynta 'koobka'?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo sameeyo daaweynta koobka. Daaweeyahaagu wuxuu dooran doonaa habka kuugu habboon adiga oo ku salaynaya xaaladdaada. Caadiyan, 3 ilaa 5 koob ayaa la isticmaalaa markiiba. Mararka qaarkood ilaa 7 koob ayaa la isticmaali karaa.
| Habka Daaweynta | Sida loo sameeyo waa mid fudud. |
|---|---|
| Koob qalalan | Kani waa habka ugu badan. Koobka waxaa lagu kululeeyaa gudaha (malaha iyadoo la shido suuf lagu qooyay khamri) ka dibna si dhakhso ah ayaa loo saaraa maqaarka. Marka hawada gudaha ku jirta ay qaboobaan, waxaa la sameeyaa faakiyuum, kaas oo maqaarka kor u jiidaya. Hababka casriga ah, waxaa loo isticmaalaa qalab nuugid si hawada looga saaro koobka. |
| Koobka Orodka | Tani waxay la mid tahay sida looska qalalan. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aan la dhigin koobabka, saliid ama kareem ayaa lagu mariyaa maqaarka. Dabadeed koobka ayaa la saaraa maqaarka ka dibna si tartiib ah ayaa loogu dhaqaajiyaa hore iyo gadaal meesha xanuunka leh. Tani waxay abuurtaa saameyn duugis u eg. |
| Koobab qoyan/dhiig-bax ah | Kahor inta aan la dhigin koobabka, waxaa lagu sameeyaa xoqitaan yar oo maqaarka ah irbad aad u khafiif ah. Kadib, marka koobka la dhigo, dhowr dhibcood oo dhiig ah ayaa lagu daraa koobka sababtoo ah xoogga kaadida . Waxaa la rumeysan yahay in habkani uu ka saaro sunta jirka iyo dhiigga. |
Noocee koob ayaad isticmaashaa?
Inta badan, koobabka galaaska ama balaastikada ah ayaa la isticmaalaa, laakiin mararka qaarkood koobabka laga sameeyay bamboo, dhoobo, bir, ama silikoon ayaa sidoo kale la isticmaali karaa.
Sidee ayuu daawayntani u eg yahay? Ma xanuun baa?
Daaweynta koobista waa inaysan noqon mid xanuun badan, laakiin waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa adkaansho maqaarka ah marka koobka la dhigo oo kor loo soo jiido.
Daawaynta ka dib, waxaad ku arki kartaa calaamado wareegsan, casaan, ama guduud ah oo ku yaal meelaha koobabka la dhigay. Kuwaas waxay u ekaan karaan nabarro, laakiin dhab ahaantii ma aha nabarro ay sababeen dhaawaca muruqa. Calaamadahani waxay gebi ahaanba baaba'ayaan toddobaad ama laba gudahood . Daawaynta ka dib, meelaha waxaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun yar, sida nabar, laakiin waa inaysan xanuun noqon.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha daaweynta 'koobka'?
Sida hab kasta oo daaweyn ah, daaweynta cupping waxay leedahay faa'iidooyin iyo khataro qaar.
Faa'iidooyinka
Waa kuwan waxa dad badan oo helay daawayntan ay dhahaan:
- Xanuunka iyo bararka ayaa yaraaday.
- Adkaanta murqaha ayaa hoos u dhacda.
- Wareegga dhiigga ayaa soo hagaagaya.
- Kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo muruqyada ayaa kordha.
Khataraha
Daaweynta Cupping waa daaweyn khatar yar leh. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood kuwa soo socda ayaa dhici kara:
- Nabar maqaarka ah.
- Koobabka kulul waxay sababi karaan gubasho.
- Dareen daal.
- madax-xanuun
- Xanuunka murqaha ama adkaanshaha.
- Lallabo.
- Caabuqyada maqaarka, cuncunka, ama nabarrada (gaar ahaan haddii aan si habboon loo nadiifin ka dib marka la sameeyo Wet Cupping).
Aad dhif u ah, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan xaalad loo yaqaan "Vasovagal Syncope", taasoo ah hoos u dhac degdeg ah oo ku yimaada cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha, taasoo keenta suuxdin. Tani waxay si gaar ah u dhici kartaa marka lagu sameeyo qooyaan qoyan dadka ka baqaya irbadaha oo u nugul suuxdinta.
Yaa aan qaadan karin daaweyntan?
Tani aad bay muhiim u tahay. Daaweynta 'Koob' kuma habboona qof walba. Haddii aad qabtid xaaladaha soo socda, waa inaad iska ilaalisaa inaad hesho daawayntan.
Digniin: Haddii aad qabto wax xaalad caafimaad ah, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daaweynta 'cupping'.
| Goorma ayaan daaweynta cupping-ka la isticmaali karin? |
|---|
| Inta uurka la leeyahay. |
| Dadka dhiig-yaraanta ku yar tahay ee ku jira dhiigga (Anemia). |
| Kuwa wadnaha lagu rakibay qalab garaaca wadnaha. |
| Dadka qaba dhibaatooyinka dhiigbaxa, tusaale ahaan, hemophilia. |
| Dadka qaba dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga, tusaale ahaan, Dhiig-xinjirowga Deep Vein Thrombosis (DVT) ama taariikh istaroog. |
| Kuwa qaba cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. |
| Kuwa qaba cudurrada maqaarka ee daran sida cambaarta ama psoriasis (halka cudurku ka jiro). |
| Kuwa qaba dhibaatooyinka suuxdinta sida suuxdinta. |
Goorta aad u baahan tahay inaad aragto dhakhtarkaaga
Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadahan ka dib markaad hesho daaweynta koobista, hubi inaad raadsato talo caafimaad.
- Haddii gubasho ka dhacdo meesha la daweeyay.
- Haddii aad la kulanto xanuun aan loo adkaysan karin, ama xanuun xad dhaaf ah ama qallafsanaan.
- Haddii aad yeelato qandho ama calaamado caabuq maqaar ah (casaan, barar, xanuun, dheecaan u eg malax huruud ah).
Haddii aad shaki yar ka qabtid wax la mid ah, waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba la kulanto dhakhtarkaaga halkii aad u sheegi lahayd qofka sameeyay daaweynta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Daaweynta Cupping waa hab daaweyn oo qadiimi ah oo beddel ah oo loo isticmaalo in lagu yareeyo xanuunka.
- Caddeymaha cilmiyeed ee ku saabsan waxtarkeeda waa isku dhafan yihiin, laakiin dadka qaar ayaa sheegaya inay ka heleen gargaar.
- In kasta oo tani ay tahay daaweyn khatar yar leh, haddana ma aha mid aan lahayn khataro sida nabarro maqaarka ah, gubasho, iyo caabuqyo.
- Daaweynta kubka laguma daweyn karo qof walba. Gaar ahaan kuma habboona haweenka uurka leh, dadka qaba dhibaatooyinka dhiigbaxa, iyo bukaanada wadnaha.
- Tan ugu muhiimsan: Kahor intaadan isku dayin daaweynta koobista ama daaweyn kale oo kale, had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga oo hel oggolaanshihiisa iyo talodiisa.
daaweynta cupping, daaweynta cupping, xanuun, xanuunka dhabarka, xanuunka kala-goysyada, daawaynta kale, calaamadaha cupping, daawada dhaqameed, daawada dhaqameed
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment