Bal qiyaas inaad baabuur ku jirto oo aad si lama filaan ah u garaacdo biriiga, ama aad dhacdo intaad ciyaareyso ciyaaraha. Madaxaagu si lama filaan ah ayuu u ruxmayaa, miyaanay ahayn? Xanuunka iyo adkaanta qoortaada... Oh, way adag tahay in la qaado. Inta badan, waxaan xaaladdan ugu yeernaa "qoorta oo fidsan." Ereyga caafimaad ee tan waa Whiplash ama Luqunta oo la jiido . Waxa xaaladdan ka dhaca ayaa ah in muruqyada qoorta iyo seedaha ku xira lafaha ay fidsan yihiin oo ay waxyeelloobeen sababtoo ah gariir degdeg ah.
Xaaladdan kuma koobna shilalka baabuurta. Waxay sidoo kale si joogto ah ugu dhici kartaa dadka ciyaara ciyaaraha xiriirka sida kubadda cagta. Mararka qaar waxaan isku khaldnaa labada xaaladood ee 'Cabbirka Qoorta' iyo 'Cabbirka Qoorta'. Waxaa jira farqi yar oo u dhexeeya labada. 'Cabbirka' waa dhaawac soo gaara muruq ama 'seed'. 'Cabbirka' waa dhaawac soo gaara seedaha isku xira lafaha. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan dareemin faraqa. Sababtoo ah sababaha, astaamaha, iyo daaweynta labadaba aad bay isugu egyihiin.
Waa maxay calaamadaha Whiplash?
Xanuunka qoorta ma aha mid hal mar ah. Eeg haddii aad leedahay calaamadahan:
- Xanuun qoorta ah oo daran, adkaansho, iyo dhib ku ah leexashada qoorta . Muruqyada qoorta ayaa laga yaabaa inay dareemaan inay guntimaadeen , sida inay ka samaysan yihiin dhagax .
- Xanuun marka madaxa loo foorariyo dhinacyada, hore iyo gadaal.
- Xanuun ama adkaansho marka qoorta la rogo si loo eego dhinacyada garbaha.
- Jilicsanaan marka la taabanayo ama la cadaadinayo meel gaar ah oo qoorta ah.
- Madax-xanuun ka bilaabma madaxa, taas oo ah, qoorta dusheeda oo u dhaqaaqa foodda.
Mararka qaar xanuunkani wuxuu yimaadaa isla marka uu shilku dhaco. Laakiin dadka qaar, waxay qaadan kartaa maalin ama laba maalmood in qoortu xanuunto. Markaa waxaad u baahan tahay inaad taxaddar yar muujiso.
Aad muhiim u ah: Mararka qaarkood dhaawaca qoorta sida kan oo kale ah wuxuu sidoo kale sababi karaa shoog. Murqo-xanuunku waa xaalad halis ah. Markaa haddii aad leedahay xanuun qoorta ah , madax-xanuun sii xumaanaya, dareen daciifnimo, dhibaato hadalka ah, wareer, matag, hurdo xad dhaaf ah, ama miyir beelid , isla markiiba tag Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
Dhakhtarkaagu si taxaddar leh ayuu kuu baari doonaa si uu u ogaado sababta saxda ah ee xaaladdaada. Isaga ama iyadu waxay sidoo kale dalban karaan baaritaanno sida raajada X-ray iyo CT scans (sawirrada Tomography ee la xisaabiyay) si loo hubiyo inaysan jirin wax dhibaato ah oo kale.
Waa maxay daawaynta qoorta?
Warka wanaagsani waa in xaaladdan ay inta badan iskeed u bogsato waqti ka dib. Laakiin waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad uga caawiso inuu si dhakhso leh u bogsado.
| Habka Daaweynta | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Baraf dhalaalaya | Sida ugu dhakhsaha badan u mari baraf qoortaada ka dib dhaawaca. Tani waxay yareyn doontaa xanuunka iyo bararka. Mari qiyaastii 15 daqiiqo, 3-4 saacadoodba mar, muddo 2-3 maalmood ah. Ku duub barafka maro khafiif ah si aad uga fogaato waxyeelada maqaarka. |
| Xanuun baabi'iyeyaasha | Kaliya qaado daawooyinka xanuunka baabi'iya haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo. Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) sida paracetamol, ibuprofen, ama naproxen ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, daawooyinkani waxay yeelan karaan waxyeellooyin, markaa ha qaadan iyaga oo aan la tashan dhakhtarkaaga. Haddii aad qaadanayso daawooyin kale ama aad qabto xaalado caafimaad oo kale, hubi inaad weydiiso dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan. |
| Qoorta Qoorta | Kaliya isticmaal xarig qoorta ama qoorta ilmo galeenka si aad u taageerto qoortaada haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo inaad si joogto ah u xidhato. Tani waxay daciifin kartaa muruqyada qoorta. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo muddo gaaban, sida 2-3 saacadood maalintii. |
| Kulayl qoyan ayaa gubta | Kaliya ka dib markaad baraf marsato 2-3 maalmood ee ugu horreeya , marka bararkuna yaraado, kulayl qoyan mari qoorta. Waxaad isticmaali kartaa shukumaan lagu qooyay biyo kulul ama qubeys kulul. |
| Daaweynta Jirka | Dad badan ayaa ka faa'iidaysta daaweynta jirka. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa ku bari kara jimicsiyo aad ku xoojinayso oo aad u jilcinayso muruqyada qoortaada. |
| Daawayn kale | Xaaladaha daran qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn sida cirbadaha dhibcaha kiciya ama cirbadaha steroid-ka ee afka ilmo-galeenka. Marar dhif ah, haddii daaweyno kale ay fashilmaan, daaweyn loo yaqaan ablation-ka shucaaca (RFA) ayaa la isticmaali karaa. Daaweynta Ultrasound-ka iyo duugista ayaa sidoo kale waxtar yeelan kara. |
Intee in le'eg ayay qaadataa in xanuunka qoorta uu yaraado?
Waqtiga ay qaadato in la soo kabto wuu kala duwan yahay iyadoo ku xiran darnaanta dhaawaca Whiplash. Xaalad caadi ah ayaa bogsan doonta dhowr maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska daran qaarkood waxay qaadan karaan toddobaadyo ama ka badan si ay u bogsadaan. Xusuusnow, qof walba wuu ku soo kabsadaa heer ka duwan.
Marka calaamadahaaga degdegga ah ay yaraadaan, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu kuu sheego inaad bilowdo jimicsiyada baxnaaninta. Kuwani waxay kaa caawin doonaan xoojinta iyo fidinta muruqyada qoortaada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si dhakhso leh u bogsato oo aad yareyso khatarta soo noqoshada. Si kastaba ha ahaatee, ha bilaabin wax jimicsi ah adigoon marka hore la hadlin dhakhtarkaaga.
Weligaa ha degdegin. Haddii aad ku laabato shaqada culus ama ciyaaraha ka hor inta aadan si buuxda u bogsan, waxaa laga yaabaa inaad yeelato xanuun qoorta ah oo joogto ah oo aad si joogto ah u naafowdo.
Kahor intaadan ku laaban hawlahaaga caadiga ah, fiiri haddii aad samayn karto waxyaalahan adiga oo aan xanuun lahayn:
- Ma fiirin kartaa labada dhinac ee garabkaaga iyada oo aan lahayn xanuun ama qallafsanaan?
- Ma madaxaaga si buuxda u foorarsan kartaa hore iyo gadaal adiga oo aan lahayn xanuun ama qallafsanaan?
- Ma madaxaaga dhinac u foorarsan kartaa adigoon xanuun ama qallafsanaan lahayn?
Marka aad waxyaalahan sameyso, dhakhtarku wuxuu kuu oggolaan doonaa inaad ku laabato hawlahaagii caadiga ahaa.
Ma laga hortagi karaa qoorta?
Way adag tahay in laga hortago shil dhaca. Waa run. Laakiin waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad u yareyso khatarta.
- Jimicsi si aad muruqyada qoortaada u ilaaliso kuwo xooggan oo dabacsan. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii aad hore u qabtay xaaladdan.
- Dadka maalintii oo dhan fadhiya isla booskaas (tusaale ahaan, shaqaalaha xafiiska) waa inay kacaan ugu yaraan hal mar saacaddii oo ay sameeyaan jimicsi yar oo qoorta ah ama fidin ah. Tani waxay hagaajin doontaa socodka dhiigga ee muruqyada qoorta waxayna yareyn doontaa adkaanta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Whiplash waa dhaawac soo gaara muruqyada qoorta oo ka dhasha gariir degdeg ah oo madaxa ah oo ka dhasha shil, dhac, ama isboorti.
- Calaamaduhu waxay soo muuqan karaan isla markiiba ka dib shilka ama maalin ama laba maalmood ka dib.
- Haddii aad leedahay astaamo sida madax-xanuun daran, dareen daciifnimo, iyo dhibaato ku saabsan hadalka oo ay weheliso xanuun qoorta ah, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa shoog. Isla markiiba tag ETU.
- Inta badan, xaaladdan waxaa lagu daaweeyaa nasasho, baraf, iyo daaweyn fudud.
- Had iyo jeer raac tilmaamaha dhakhtarkaaga ee ku saabsan daawooyinka iyo jimicsiga.
- Ha ku degdegin shaqo culus ama isboorti ilaa aad si buuxda u bogsato.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada