Ma niyad jabsan tahay? (Niyad-jabka) - Waa kuwan waxyaabo aad weydiisan karto dhakhtarkaaga

Marka aan maqalno ereyga niyad-jabka , inta badan annaga ayaa u aragna inay tahay murugo, kalinimo, iyo dareen rajo-la'aan ah. Run ahaan, dareenkaasi waa calaamadaha ugu muhiimsan ee xaaladdan. Laakiin sheekadu runtii aad bay uga qoto dheer tahay taas. Ma ogtahay in cadaadiskan maskaxdaada ku jira uu si toos ah u saameeyo jirkaaga, sida hurdadaada, cuntadaada, iyo miisaankaaga? Tani waxay sidoo kale noqon kartaa sababta xanuunnada aan la sharrixi karin ee mararka qaarkood ka dhaca jirka.

Marar badan, xitaa haddii qof uu ogyahay inuu qabo niyad-jab, kama fikiraan inuu calaamadahan jireed la xiriiriyo xaaladdiisa. Markaa, waxaa jira fursad weyn oo ah in calaamadahan la seego. Markaa, marka xigta ee aad tagto dhakhtarka, su'aalahan ku qor warqad. Waa wax fiican in la diyaar garoobo, sababtoo ah waa wax caadi ah inaan iloowno waxa aan rabno inaan weydiinno marka dhakhtarku soo galo.

Sida niyad-jabku u saameeyo maskaxda oo keliya, laakiin sidoo kale jirka

Niyad-jabku kuma koobna oo keliya maskaxda. Wuxuu saameeyaa jirkeena oo dhan. Aan aragno sida.

Su'aalaha aad si hubaal ah u weydiin karto dhakhtarkaaga

Hagaag, aan aragno su'aalaha ugu muhiimsan ee aad weydiiso dhakhtarkaaga.

1. Niyad jab noocee ah ayaan qabaa?

Haa, waxaa jira noocyo kala duwan oo niyad-jab ah. Daawaynta ugu fiican nooc kasta way kala duwan tahay. Sidaa darteed, ogaanshaha saxda ah nooca aad qabto aad ayey muhiim u tahay daaweynta guuleysta.

2. Waa maxay daawaynta ugu fiican ee aan heli karo? Daawaynta? Daaweynta cilminafsiga? Mise labadaba?

Iyada oo ku xidhan nooca iyo darnaanta calaamadahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa ikhtiyaarka daawaynta ee kuugu habboon.

• Daawada: Daawadu waxay ka caawisaa xakamaynta calaamadaha iyadoo dheellitiraysa dhaqdhaqaaqa kiimikooyinka qaarkood ( neurotransmitters ) ee maskaxda.
• Daaweynta Cilminafsiga: Kani waa nooc ka mid ah daaweynta hadalka oo kaa caawin karta inaad wax ka qabato shucuurtaada oo aad maareyso walbahaarka nolol maalmeedka.

Badanaa, natiijooyinku aad bay u guuleystaan ​​marka labada hab la wada isticmaalo. Sidoo kale, ha ilaawin inaad weydiiso inta ay qaadanayso ka dib marka aad bilowdo daaweynta inaad aragto natiijooyin.

3. Cudurrada kale ma saameyn karaan tan?

Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad waxay sababi karaan ama ka sii dari karaan niyad-jabka. Tusaale ahaan, cudurrada wadnaha, kansarka, iyo dhibaatooyinka qanjirka thyroid-ka ayaa saameyn kara tan. Xaaladahani waxay sidoo kale saameyn karaan waxtarka daawooyinkaaga niyad-jabka. Markaa u sheeg dhakhtarkaaga wixii xaalado caafimaad oo kale ah ee aad qabto.

4. Ma runtii u baahanahay inaan qaato daawada?

Daawadu (badanaa marka lala socdo daaweynta nafsiga) waa hab aad waxtar u leh oo lagu daweeyo niyad-jabka. Gaar ahaan haddii calaamaduhu ay daran yihiin, haddii aad ka fikirto inaad noloshaada soo afjarto, ama haddii aad dareento dareen la'aan ilaa heer aadan waxba ku raaxaysan karin, daawo ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Go'aanka ugu fiican ee arrintan ku saabsan waxaa sameeya dhakhtarkaaga.

5. Waa maxay waxyeellooyinka daawooyinka la bixiyay?

Sida daawo kasta, daawooyinka niyad-jabka waxay yeelan karaan waxyeellooyin. Markaa, si furan ula hadal dhakhtarkaaga.

• Waa maxay waxyeellooyinka daawadan?
• Sidee loo maamulaa?
• Ma u baahanahay in si joogto ah la ii baaro dhiig ama cadaadiska dhiigga inta aan qaadanayo daawadan?
• Inta aad qaadanayso dawadanUurku ma ammaan baa?

Ogaanshaha waxaas oo dhan iyo bilaabista daaweynta waxay kuu noqon doontaa nasasho nafsiyeed oo weyn.

6. Maxaa isbeddel ah oo aan u baahanahay inaan ku sameeyo qaab nololeedkayga?

Marka laga soo tago daawada, sameynta isbeddello yaryar oo ku yimaada qaab nololeedkaaga waxay gacan weyn ka geysan kartaa xakamaynta xaaladdan. Weydii dhakhtarkaaga:

• Jimicsi: Jimicsi maalinle ah ayaa sii daaya hoormoonno maskaxda ku keena farxad weyn.
• Cunto wanaagsan: Waa muhiim inaad cunto cunto nafaqo leh.
• Khamriga iyo daroogada: Waa lagama maarmaan inaad gebi ahaanba ka fogaato kuwan, maadaama ay sii xumeeyaan niyad-jabka.
• Hab-raac gaar ah: Inaad caado u yeelato inaad maalin kasta isku mar soo kacdo, shaqeyso, oo aad seexato waxay noloshaada u keeni doontaa nidaam.

7. Maxaad ka aaminsan tahay daawaynta kale?

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xiiseeyaan daawaynta kala duwan ee Ayurvedic, daawooyinka dhaqanka, fiitamiinnada, ama kaabisyada cuntada. Cilmi-baaris ilaa hadda ma xaqiijin in daawayntan beddelka ah ay si buuxda u daweyn karaan niyad-jabka. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabo qaar ayaa laga yaabaa inay bixiyaan gargaar.

Laakiin, waxa ugu muhiimsan ayaa ah, ka hor intaadan isticmaalin wax sidan oo kale ah, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga oo aad ka heshaa oggolaansho, sababtoo ah waxyaabo kale ayaa iska hor imaan kara daawada ugu muhiimsan ee aad qaadanayso.

Maxaa la sameeyaa marka xaalad degdeg ah jirto?

Kani waa waxa ugu muhiimsan. Adiga iyo qoyskaagaba waxaad u baahan tihiin inaad hore u ogaataan waxa aad sameynaysaan haddii aad waligaa dareentaan inaad naftaada dhaawacaysaan. Adiga iyo dhakhtarkaagaba waxaad u baahan tihiin inaad sameysaan qorshe gaar ah oo arrintan ku saabsan.

Fahmo cad oo ku saabsan waxa la sameeyo xaaladaha degdegga ah, lambarrada taleefanka ee la wici karo (tusaale ahaan, saaxiib la aamini karo, xubin qoyska ka tirsan, ama adeeg la-talin), iyo meesha aad isla markiiba aadi karto ( Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow - ETU ).