Ma dareemeysaa in ilkahaagu ay duugoobayaan? Aan ka hadalno Burburka Ilkaha!

Ma dareentay in ilkahaagu ay kabuubyo yihiin markaad wax qabow cunto, aad cunto jalaato , ama aad cabto shaah kulul ? Ama ma aragtay in ilkahaagu ay midab beddeleen, huruud isu beddeleen, ama xitaa ay jajabeen? Kuwani waxay noqon karaan calaamado hore oo muujinaya in ilkahaagu ay bilaabayaan inay duugoobaan. Maanta waxaan ka hadli doonnaa xaaladdan loo yaqaan nabaad-guurka ilkaha, ama `(Nabaad-guurka ilkaha)`.

Waa maxay Burburka Ilkaha?

Si fudud haddii loo dhigo, suuska ilkuhu waa lumitaanka lakabka sare ee adag ee ilaalinta ilkahaaga ee loo yaqaan enamel . Ka fikir sidan: ilkuhu waxay la mid yihiin qalcado yaryar. Derbiga adag ee dibadda ee qalcaddan waxaa loo yaqaan enamel. Ilkuhu wuxuu ilaaliyaa qaybaha xasaasiga ah ee gudaha ilkuhu. Markaa, ilkuhu wuu duugoobi karaa waqti ka dib sababo kala duwan awgood, ha ahaato arrimo kiimiko ah (acidity-ga cuntooyinka aan cunno iyo cabno) ama arrimo farsamo (malaha sababtoo ah sida aan si khaldan u cadayno ilkuhu).

Marka dhaldhalaalka sidaas u khafiifo, ilkuhu way daciifaan. Waa markaas marka ilkuhu bilaabaan inay kabuuboobaan, wasakhdu si fudud ayay uga soo baxaan ilkaha , fursadaha godadka ayaa kordha. Dadka qaar waxay tan ugu yeeraan (Nabaad-guurka Dhaldhalaalka) iyo (Nabaad-guurka Ilkaha)'.

Warka wanaagsani waa in suuskan ilkaha badanaa la celin karo. Markaa, xitaa haddii aad hore u lahayd dahaadh dhaldhalaal ah, waxaa jira siyaabo lagu joojin karo ka hor inta uusan ka sii darin. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan la daaweyn, suuskan wuu sii socon karaa oo wuxuu dhaawici karaa lakabka xiga ee ilkaha, dentin-ka, iyo xitaa saxarka ilkaha (qaybta ay neerfayaashu joogaan) .

Sidee bay caan u tahay tan?

Qulqulka ilkuhu waa mid aad u badan marka loo eego sida aad u malaynayso. Waxay saamayn kartaa qof kasta oo da' kasta leh. Daraasaduhu waxay muujinayaan in ku dhawaad ​​50% ilkaha ilmaha ( ilkaha ilmaha) iyo 45% ilkaha joogtada ah (ilkaha qaangaarka ah) ay la ildaran yihiin xaaladdan. Taas macnaheedu waa inay tahay wax aan dhammaanteen u baahannahay inaan ka warqabno.

Waa maxay calaamadaha soo baxa marka aad cadayayso ilkahaaga?

Calaamadahani isku mid ma aha qof walba. Way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Si kastaba ha ahaatee, marxaladaha hore ee nabaad-guurka dhaldhalaalka, waxaad dareemi kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin:

• Kabuubyo ama xasaasiyad ilkaha ah : Ilkuhu way kabuuboobaan, gaar ahaan marka ay wax cunayaan ama cabbayaan wax qabow, kulul, macaan, ama dhanaan ah.
• Midab-beddelka ilkaha:Ilkaha ayaa u muuqan kara inay huruud yar yihiin. Tani waa sababta oo ah marka dhaldhalaalka uu duugoobo, ilkaha hoose ayaa la arki karaa, kuwaas oo huruud yar ah.
• Qaybo yaryar oo ka soo baxaya ilkaha: Qaybo yaryar ayaa ka soo bixi kara cidhifyada ilkaha.
• Qallajinta: Dusha sare ee iliga ayaa lumisa simanaanteeda waxaana la arki karaa godad yaryar.

Marka dhaldhalaalka ilkaha uu sii bato, taasoo la micno ah in dhaawacu uu sii galo ilkaha, waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun. Tani waa sababta oo ah marka dhaawacu soo gaaro bartamaha neerfaha ee ilkaha, ayaa raaxo-darrada uu keeno ay sii badanaysaa.

Maxaad ilkahaaga sidan u cadayaysaa? Waa maxay sababaha?

Waxaa jira sababo badan oo lagu cadayn karo ilkaha. Aan eegno arrimaha ugu waaweyn ee khatarta ah :

• Cunista joogtada ah ee cuntooyinka sonkorta leh, kuwa istaarijka leh, ama kuwa aashitada leh: Bal qiyaas inaad cabto koolada iyo cabitaannada macaan maalin kasta, ama aad si joogto ah u cunto shukulaato iyo buskud. Sidoo kale, cunista joogtada ah ee miraha aashitada leh sida qajaarka, liinta, iyo liinta sidoo kale uma fiicna dhaldhalaalka. Aashitada ku jirta kuwan waxay milmi kartaa dhaldhalaalka.
• Cadayashada ilkahaaga si xooggan: Dadka qaar waxay u maleynayaan in cadayashada ilkahaaga si fiican u nadiifin doonto ilkahaaga. Tani waa qalad. Cadayashada ilkahaaga si xooggan waxay sii dhaawici kartaa dhaldhalaalka , gaar ahaan kuwa qaba cudurka cirridka .
• Ilkaha oo la shiido (Bruxism): Dadka qaar ayaa ilkahooda ku shiida hurdada. Dadka qaar ayaa ilkahooda isku xoqa maalintii iyagoon xitaa ka warqabin. Tani waxay sidoo kale ilkahooda ku daalin kartaa.
• Dib-u-soo-noqoshada Aashitada ee Muddada Dheer (GERD): Dadka qaar waxay la kulmaan dib-u-soo-noqoshada aashitada caloosha. Marka aashitadaasi gaarto afka, waxay dhaawacdaa dhaldhalaalka ilkahooda.
• Afka qalalan (Xerostomia): Candhuuftu waa walax dabiici ah oo ilaalisa ilkahayaga. Candhuuftu waxay dhexdhexaadisaa asiidhyada afka waxayna siisaa ilkaha macdan. Afka qalalan (oo ay sababi karaan cudurro ama daawooyin gaar ah) waa sabab kale oo aad ilkahaaga u cadaydo.
• Isticmaalka muddada dheer ee daawooyinka qaarkood: Tusaale ahaan, daawooyinka qaarkood, sida daawooyinka antihistamines (daawooyinka loo isticmaalo daaweynta xasaasiyadda), waxay yareyn karaan soo saarista candhuufta.
• Xaaladaha hidde-sidaha ee lagu dhasho: Xaaladaha qaarkood ee naadirka ah, sida Enamel Hypoplasia, dhaldhalaalka ilkaha ayaa laga yaabaa inuu aad u khafiifsan yahay ama uu ka maqan yahay dhalashada.
• Dhibaatooyinka cunto xumida sida Bulimia Nervosa : Xaaladaha noocaas ah, matag badan ayaa sababi kara in asiidhyada xooggan ee caloosha ay taabtaan ilkaha oo ay waxyeeleeyaan dhaldhalaalka.

Maxay yihiin dhibaatooyinka suurtagalka ah haddii aad sii wadato cadayashada ilkahaaga?

Qulqulka ilkuhu badanaa waa xaalad aan fiicnayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan si habboon loo daweyn, waxaa jira dhibaatooyin sida:

• Ilkaha oo huruud noqda ama midabeeya.
• Ilkaha oo qudhma (godadka).
• Cidhifyo adag ama fiiqan oo ilkaha ah.
• Jabitaan ilkaha ah ama dildilaac.

Muhiim: Qulqulka ilkuhu lama mid aha qulqulka ilkaha/godadka. Qulqulka ilkuhu wuxuu ka dhashaa ficilka bakteeriyada ee ku dhacda ilkaha. Si kastaba ha ahaatee, marka ilkaha la cadayo oo dhaldhalaalka la daciifiyo, khatarta qudhunka ilkuhu way sii kordheysaa.

Sidee dhakhtarku u aqoonsan karaa tan?

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ogaan kara calaamadahan suuska ilkaha inta lagu jiro baaritaanka ilkaha ee caadiga ah. Isaga ama iyadu si taxaddar leh ayay u baari doonaan ilkahaaga, iyagoo raadinaya duugo, isbeddelo ku yimaada qaab-dhismeedka dusha sare, iyo godad yaryar. Mararka qaarkood, waxay sidoo kale qaadi karaan raajooyin ilkahaaga ah si ay u go'aamiyaan heerka dhaawaca.

Waa maxay daawaynta suuska ilkaha?

Daaweynta nabaad-guurka dhaldhalaalka waxay ku xiran tahay darnaanta xaaladdaada.

• Marxaladaha hore: Daawaynta ugu badan waa fluoride-ka la mariyo . Fluoride waa walax xoojisa dhaldhalaalka oo joojisa qudhunka inuu ka sii daro. Laakiin xasuuso, fluoride-ku dib uma soo saari karo dhaldhalaalka lumay. Waxay baaba'daa oo keliya marka ay lunto.
• Haddii dhiiggu yara xad-dhaaf yahay: Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo daaweyn sidan oo kale ah:
• Isku-xidhka Ilkaha: Tani waxay ku lug leedahay isticmaalka resin gaar ah oo la mid ah midabka ilkaha si loo buuxiyo meelaha duugoobay.
• Veneers: Kuwani waa sida qolof khafiif ah oo la dul saaro ilkaha. Waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo qaabka iyo midabka ilkaha.
• Taajka Ilkaha: Kuwaas waxaa loo yaqaan taajka ilkaha. Haddii iliggu aad u daciif yahay, taaj ayaa la dhigayaa si uu si buuxda u daboolo oo u ilaaliyo iliga.

Cadayashada ilkahaagu ma dhab baa?

Haddii aan la daaweyn, haa, suuska ilkuhu wuxuu yeelan karaa cawaaqib xun.

• Xasaasiyadda xad-dhaafka ah ee waxyaabaha qabow, kulul, iyo kuwa macaan.
• Lakabka dentin-ka ayaa soo baxaya, taasoo si weyn u kordhinaysa khatarta ah in godadku soo baxaan.
• Ugu dambeyntii, ilkuhu way dhici karaan xitaa.

Warka wanaagsani waa in ilkuhu aysan hal habeen ku dhicin. Haddii aad hore u aqoonsato oo aad daaweyso dhibaatada, waxaad ka hortagi kartaa inay ka sii darto.

Sideen uga hortagnaa in dhaldhalaalka la dhaqo? Maxaan sameynaa?

Marka ay timaado suuska ilkaha, ka hortagga ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican. Sababtoo ah, sida hore loo soo sheegay, dhaldhalaalka duugoobay dib looma kori karo. Markaa, waa caqli in la joojiyo tan ka hor inta aysan bilaaban.

Si loo yareeyo khatarta suuska ilkaha, samee waxyaabahan:

• Isticmaal daawada cadayga oo ay ku jirto fluoride.
• Caday ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii (si habboon u isticmaal burush jilicsan).
• Ilkaha dhexdooda ku xoq ugu yaraan hal mar maalintii.
• Yaree cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku badan yihiin sonkorta iyo aashitada.(Ha si joogto ah u cunin koolada, cabitaannada macaan, cuntooyinka macaan, iyo miraha dhanaan).
• Afkaaga ku luqluqo biyo inta aad cuntada cunayso iyo ka dib cuntooyinka fudud.
• Sug ugu yaraan 30 daqiiqo cuntada ka dib ka hor intaadan cadayashada ilkahaaga. Cadayashada ilkahaaga isla marka aad wax cunto waxay dhaawici kartaa dhaldhalaalka asiidhka afkaaga ku jira. Sii waqti aad candhuuftaada ku nadiifiso asiidhka.
• Iska ilaali inaad wax cunto saddex saacadood ka hor wakhtiga jiifka (tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dadka qaba GERD).
• Yaree isticmaalka cabitaannada khamriga.
• Cunista xanjo aan sonkor lahayn ka dib cuntada waxay kordhin kartaa soo saarista candhuufta.
• Booqo dhakhtarka ilkaha si joogto ah si aad u hubiso oo aad u nadiifiso ilkahaaga.

Goorma ayaan u baahanahay inaan arko dhakhtarka ilkaha?

Si aad u ilaaliso caafimaadka afka ee wanaagsan, waa inaad si joogto ah u booqataa dhakhtarkaaga ilkaha. Dadka qaar waxay u baahan yihiin oo keliya inay tagaan lixdii biloodba mar. Dadka u nugul suuska ilkaha, godadka, ama cudurrada cirridka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay si joogto ah u tagaan. Dhakhtarka ilkahaagu wuxuu kugula talin doonaa jadwal adiga kuu habboon.

Intaa waxaa dheer, haddii aad aragto wax calaamado ah oo ah ilkaha oo qudhmaya, sida xasaasiyadda ilkaha ama isbeddellada muuqaalka ilkahaaga (dillaac, godad, midab-beddel) , hubi inaad la kulanto dhakhtar ilko. Daawaynta hore waxay kaa caawin kartaa ka hortagga in dhibaatadu ka sii darto.

Sideen u hubsan karaa inaan qabo nabaad-guurka dhaldhalaalka ama qudhunka ilkaha?

Qulqulka ilkaha iyo qudhunka ilkaha waa laba shay oo kala duwan. Laakiin labaduba waxay yeelan karaan saameyn muddo dheer ah oo ku saabsan caafimaadka afkaaga. Qulqulka ilkaha wuxuu dhacaa marka huurada ilkaha ay ku ururto ilkahaaga waqti ka dib. Qulqulka ilkuhu wuxuu dhacaa marka dhaldhalaalka uu daciifo iyadoo la cadayo ilkahaaga, cunista cuntooyinka aashitada leh, ama jeexjeexa maalin kasta. Caadooyinka wanaagsan ee nadaafadda afka iyo baaritaanka joogtada ah ee ilkaha ayaa kaa caawin kara yareynta khatarta labada xaaladood.

Ugu dambeyntii, waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto

Haddaba, hadda waxaan ognahay waxa uu yahay Burburka Ilkaha, waxa sababa, iyo sida looga hortago loona daweeyo.

Xusuusnow, ilkaha qudhunku badanaa waa wax caadi ah. Markaa, haddii aadan si sax ah u garanayn waxaad raadineyso, waxaa laga yaabaa inaadan aqoonsanayn calaamadaha. Taasi waa sababta baaritaannada ilkaha ee joogtada ah ay muhiim u yihiin. Haddii dhakhaatiirta ilkuhu ay goor hore ogaan karaan oo daaweyn karaan xaaladdan, waxaad fursad aad u wanaagsan u leedahay inaad ka hortagto godadka, caabuqyada, iyo dhibaatooyinka kale ee ilkaha.

Weydii dhakhtarkaaga ilkaha inta jeer ee ay tahay inaad ilkahaaga baarto. Daryeelka ka hortagga ah waa habka ugu wanaagsan ee lagu badbaadin karo waqtiga, lacagta, iyo caafimaadka maskaxda mustaqbalka fog. Daryeel dhoola cadeyntaada quruxda badan!

Cadayashada ilkaha, dhaldhalaalka, ilaalinta ilkaha, xasaasiyadda ilkaha, caafimaadka ilkaha, suuska ilkaha, dhakhtarka ilkaha