Ma xanuun dhabarka ah ayaad sidoo kale qabtaa? Ma jiraa xal arrintan loogu talagalay iyada oo aan qalliin lagu samayn? Aan ka hadalno VAX-D (Vertebral Axial Decompression).

Kaliya kuwa la kulmay xanuunka dhabarka ayaa og xanuunka uu keeno iyo sida uu u adkeyn karo qabashada hawlaha maalinlaha ah. Xitaa foorarsiga ama kor u qaadista shay culus waxay sababi kartaa xanuun, sax? Dad badan ayaa u maleynaya in qalliinku yahay xalka kaliya marka xanuunka dhabarkoodu uu noqdo mid daran. Si kastaba ha ahaatee, marka ay ka fikiraan cabsida qalliinka, qiimaha uu ku kacayo, iyo waqtiga soo kabashada, dad badan ayaa laba jeer ka fikira. Markaa, ma jiraan daaweyn kale oo loogu talagalay xanuunka dhabarka oo la samayn karo iyada oo aan qalliin la samayn? Runtii, waxaa jira. Mid ka mid ah daaweynta noocaas ah oo dhawaan soo baxday waa VAX-D.

Waa maxay VAX-D? Sidee bay u shaqeysaa?

Si fudud haddii loo dhigo, VAX-D waa daaweyn aan qalliin ahayn oo xanuunka yareysa iyadoo yareyneysa cadaadiska laf-dhabarta. Si sax ah, magaciisa oo buuxa waa Vertebral Axial Decompression.

Bal qiyaas inaad ku jiifto miis si gaar ah loogu talagalay oo kombuyuutaraysan. Xarig miskaha ah ayaa dhexdaada lagu dhejiyay waxaana jira laba gacan oo aad fidin karto oo aad qabsan karto. Marka daaweyntu bilaabato, sariirtu waxay u kala baxdaa laba qaybood, dhabarkaaga hoosena si tartiib ah ayaa loo fidiyaa. Kadibna waad nasanaysaa mar kale. Sidan ayaad u fidinaysaa oo u nasinaysaa laf-dhabartaada dhowr jeer.

Waxa gaarka ah ee arrintan ku saabsan ayaa ah haddii aad dareento raaxo darro ama xanuun inta lagu jiro daawaynta, daaweyntu way joogsanaysaa isla marka aad iska deyso labada gacan ee aad haysato. Taas macnaheedu waa inaad adigu xakamayso . Daaweyntani waxay caadi ahaan socotaa qiyaastii 45 daqiiqo markiiba.

Haddaba sidee buu fiditaanku u caawiyaa xanuunka dhabarka?

Lafdhabarteennu waxay ka samaysan tahay lafo loo yaqaan laf-dhabarta, midba kan kale ayuu dul saaran yahay. Labadan lafo dhexdooda, sida barkin, waxaa ku jira saxanka intervertebral. Tani waa waxa nuuga shoogga soo gaara laf-dhabarta. Mararka qaarkood, sababo la xiriira qaab-dhismeed xumo ama qaadis culus, saxankani wuu ka bixi karaa. Waxaan tan ugu yeernaa saxan herniated ah . Kadib saxanku wuxuu ku cadaadiyaa neerfaha, taasoo keenta xanuun aan la qaadan karin.

Daawaynta VAX-D waxay ku lug leedahay fidinta laf-dhabarta si tartiib ah si loo kordhiyo booska u dhexeeya laf-dhabarta. Tani waxay yareysaa cadaadiska gudaha saxanka, iyadoo abuureysa cadaadis taban . Sida faakiyuum. Natiijo ahaan, saxanka herniated ayaa dib loo soo celin karaa, iyadoo xoreyneysa neerfaha qanjaruufada leh. Kani waa mabda'a aasaasiga ah ee daaweyntan.

Daawayntani ma ku habboon tahay qof walba?

Maya. Daaweynta VAX-D kuma habboona dhammaan dhibaatooyinka dhabarka. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa cidda saxda ah ee ku habboon iyo cidda aan ku habboonayn daaweyntan. Shaxda hoose waxay muujinaysaa qaar ka mid ah xaaladaha daaweyntan badanaa lagu taliyay oo aan lagu talin.

Dhakhtar ayaa kuu sheegi kara in daawayntani ay kugu habboon tahay ka dib baaritaanno sida raajada X-ray iyo sawir-qaadista MRI.

Ma VAX-D runtii waa ammaan? Ma jiraan wax khatar ah?

Su'aashan waa tan ugu muhiimsan dad badan. Waxaa jira fikrado aad u kala duwan oo arrintan ku saabsan.

Soo saarayaasha VAX-D waxay sheegeen in ay aad u ammaan tahay, mana jirto cid ilaa hadda si xun loogu waxyeeleeyay.

Intaa waxaa dheer, warbixin caafimaad oo la daabacay ayaa sheegtay in bukaan qaadanaya VAX-D uu qabay xaalad disc ah oo aad u liidatay oo loo baahday qalliin degdeg ah . Si kastaba ha ahaatee, waa in la xoojiyaa in tani ay tahay kiiska kaliya ee dhacdadan halista ah la soo sheegay.

Sidaa darteed, khibradda iyo xirfadda dhakhtarka ama daaweeyaha sameynaya daaweyntan aad ayey muhiim u tahay halkan. Haddii daaweyntan lagu sameeyo kormeer qof khibrad leh, khatartu aad bay u yar tahay.

Sidee ayay tani u guulaysatay? Maxaad ka aaminsan tahay natiijooyinka?

Runtii laba dhinac ayaa guushan u ah.

Dhinac, waxaa jira sheekooyin guulo badan oo ka yimid bukaanada oo soo kabtay ku dhawaad ​​​​dhammaan ka dib markii ay qaateen daaweyntan. Waxay sheegeen inay awoodeen inay baabi'iyaan xanuunkooda iyagoon qalliin lagu sameyn.

Dhanka kale, khubaro qaar ayaa tilmaamaya in ay jiraan cillado ku jira daraasadaha la sameeyay si loo caddeeyo heerka guusha 100% ee cilmi ahaan. Tusaale ahaan, daraasado qaar ma aysan isticmaalin koox xakameyn ah. Taasi waa, natiijooyinka kuwa helay daaweynta VAX-D lama barbar dhigin kuwa aan helin wax daaweyn ah.

Dhakhaatiirta qaar ayaa sheegaya in inkastoo qaar ka mid ah bukaanada ay arkeen ay qabeen VAX-D, haddana gargaarka ay heleen waa mid ku meel gaar ah . Ama waxay sheegayaan inay adag tahay in si sax ah loo sheego sida xanuunka loo yareeyay sababtoo ah waxay sidoo kale qaadanayeen xanuun baabi'iye isku mar.

Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah dhakhaatiirta bixiya daawayntan bukaannadooda ayaa sheegaya in bukaanada si habboon loo soo xulay, marka si sax ah loo siiyo, ay ku jiraan heer guul sare oo ah 70%-80% . Waxay sidoo kale sheegeen in natiijooyinku ay si gaar ah ugu fiican yihiin bukaanada da'da yar, ee aan cayilanayn, isla markaana qaba xanuunka dhabarka hoose.

Haddii aad ka fekereyso VAX-D, maskaxda ku hay waxyaalahan:

Haddii aad sidoo kale xiisaynayso daawayntan, aad ayay muhiim u tahay inaad tixgeliso waxyaabahan yar.

1. Dooro meesha saxda ah: Waxaa jira meelo qaar oo kaliya sameeya VAX-D si lacag loo sameeyo. Halkii meelahaas oo kale, waxaa aad muhiim u ah inaad doorato meel ay joogaan dhakhtar khibrad leh ama daaweeye oo sameeya daaweyntan oo ay weheliso daaweynta jirka . Daaweynta jirka waxay ku bari doontaa waxyaabo ay ka mid yihiin jimicsiyada aad ku sameyn karto guriga iyo qaab-dhismeedka si aad u ilaaliso dhabarkaaga. Tani waa lama huraan u ah soo kabashada muddada dheer.

2. Raac tilmaamaha inta lagu jiro muddada soo kabashada: Ka dib qiyaastii 20-30 kulan oo daaweyn ah oo xanuunku yaraado, ha isla markiiba odhan, "Hagaag, hadda waan fiicanahay" oo dib ugu noqo shaqada culus ama ciyaaraha. Baaba'a xanuunka macnaheedu maahan in dhaawaca gudaha ee saxanka uu si buuxda u bogsaday. Waxay qaadataa waqti dheeraad ah. Sidaa darteed, sida dhakhtarku sheegay, kaliya ku lug yeelo jimicsiyo fudud sida socodka inta lagu jiro muddada soo kabashada.

3.La hadal dhakhtarkaaga: Ugu dambeyntii, iyo tan ugu muhiimsan, ka hor intaadan bilaabin daaweyn sidan oo kale ah, si fiican ula hadal dhakhtarkaaga si aad u hubiso inaad si sax ah u fahantay waxa ay tahay, inay ku habboon tahay xaaladdaada, khataraha jira, iyo inta ay ku kacayso.