Dhakhtarkaagu ma si ka duwan ayuu kuuula dhaqmaa sababtoo ah baruurta jirkaaga? (Miisaan u eex)

Ma waligaa dhakhtar u tagtay oo ma dareentay inay ka hadlayeen oo keliya baruurta jirkaaga oo aysan dhegaysanayn xanuunkaaga dhabta ah? Mise, ma dareentay inay kugu tilmaameen caajis iyo anshax la'aan miisaankaaga awgiis? Tani waa waayo-aragnimo xanuun badan oo aan la sheegin oo dad badan la kulmaan. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaaladdan oo loo yaqaan 'Miisaanka Eexda'. Taasi waa, ula dhaqanka qof si ka duwan iyadoo lagu salaynayo miisaankiisa iyo qaabkiisa jirka .

Aan ku bilowno sheekadan. Lekan waa haweeney 27 jir ah. Waxay aaminsan tahay in niyad-jabka qof walba laga qariyay sababtoo ah baruurta jirkeeda. Intii ay jaamacadda ku jirtay, weligeed si fiican uma aysan seexan. Xitaa way illowday inay wax cunto. Waxay lumisay in ka badan 13 kiilo hal simistar. Caadiyan, miisaanka oo si lama filaan ah u yaraada iyada oo aan sabab lahayn waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur halis ah. Laakiin cidna ma shakin inay miisaan lumisay. "Saaxiibaday iyo macallimiintaydu dhammaantood waxay yiraahdeen waan caato ahaa oo qurux badnaa. Laakiin dhab ahaantii, waxaan joogay meeshii ugu liidatay noloshayda, maskax ahaan iyo jir ahaanba," ayay tiri.

Waxay raadsatay caawimo caafimaadka dhimirka ah waxayna tagtay dhakhtar. Talada dhakhtarku waxay ahayd, "Haddii aad miisaan yar lumiso, waxaad dareemi doontaa fiicnaan." Bilo ka dib, si dirqi ah ayay uga badbaaday isku day ismiidaamin ah. Hadda waxay ku soo laabatay miisaankeedii caadiga ahaa waxaana laga daweynayaa niyad-jab. Waxay hadda dareemaysaa fiicnaan jirkeeda. Laakiin wali waxay isweydiinaysaa, "Haddii aan caato ahaan lahaa, dadku ma arki lahaayeen calaamadahan digniinta ah? Ma si dhab ah ayay ii qaadan lahaayeen?"

Waa maxay eexda miisaanka iyo dhaleecaynta miisaanka?

In kasta oo labadan eray ay u ekaan karaan inay isku macno yihiin, haddana waxaa jira farqi yar. Professor Rebecca Poole, oo tan cilmi-baaris ku sameysa, ayaa sidan u sharraxaysa.

• Dhaleecaynta Miisaanka: Si fudud haddii loo dhigo, ceebta bulshada ee ah in dadka cayilan ay la dhaqmaan si quudhsi ah. Taasi waa, aaminsanaanta guud ee ah "inay buurnaantu wanaagsan tahay."
• Miisaanka Bi AS : Tani waxay ka sii fog tahay taas. Taasi waa, dabeecadaha khaldan sida dadka cayilan oo ah "caajis", "xakamayn la'aan", "wasakhsan" iyo si aan caddaalad ahayn ula dhaqma iyaga oo ku salaynaya taas.

Xaaladahan waxay ka imaan karaan loo-shaqeeyahaaga, macallimiintaada, kuwa aad jeceshahay, ama xitaa dhakhtarka ku daweeya. Markaad bilowdo inaad go'aannadan ka gaarto naftaada, waxaa loo yaqaan 'Ceeb-xumada Miisaanka Gudaha'. Waxay la macno tahay inaad naftaada u malaynayso, "Anigu wax qiimo ah ma lihi sababtoo ah waan buuran ahay."

Waa maxay saameynta Miisaanka eexda?

Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa nolol maalmeedkaaga iyo daryeelka caafimaad ee aad hesho. Badanaa, dadka cayilan waxay sheegaan inay la kulmaan raaxo-darrada noocan ah inta badan dhakhaatiirta.

Waayo -aragnimada noocan oo kale ah awgeed, dad badan ma tagaan dhakhtar ilaa xanuunkoodu aad u daran yahay , sababtoo ah waxay ka baqayaan oo ka xishoonayaan daryeelka ay heli doonaan.

Sidee baad uga hor imaan kartaa cadaalad darradan?

Haa, waa caqabad. Laakiin marka wax sidan oo kale ah kugu dhacaan, waxaad xaq u leedahay inaad hadasho. Haddii qof uu wax xun ka sheego miisaankaaga, u sheeg inay khaldan yihiin. Ma fududa sida ay u dhawaaqdo. Laakiin mararka qaarkood sidan oo kale, waa inaad naftaada u hadashaa. Xitaa dhakhtarkaaga.

Talooyinkan ayaa kaa caawin doona markaad booqanayso dhakhtar:

• Qorshee hore: Kahor intaadan tagin dhakhtarka , qor su'aalaha aad rabto inaad weydiiso. Haddii dhakhtarku bilaabo inuu ka hadlo miisaankaaga, laakiin aad qabto xaalad caafimaad oo kale, si cad u sheeg, "Dhakhtar, maanta halkan uma joogo inaan ka hadlo dhibaatadan. Waxaan halkaan u joogaa inaan ka hadlo dhibaato kale oo aan qabo."
• Is deji: Ka hadalka miisaanka wuxuu noqon karaa mid walaac leh. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, neef qoto dheer qaado, naftaada la hadal, oo ka fikir, "Hagaag, si deggan ayaan arrintan ula macaamili doonaa," ka hor intaadan dib ugu laaban wadahadalka.
• La soco qof ku caawiya: La soco saaxiib ama xubin qoyskaaga ka tirsan. Kahor intaadan tagin, u sharax waxa hadafkaagu yahay. Haddii ay kugu adag tahay inaad hadasho, weydii inay kuu hadlaan.
• Dhakhtarkaaga la socodsii: Si toos ah uga hadal miisaanka oo aad u janjeerto. U sheegista dhakhtarkaaga inaad hore u soo martay waayo-aragnimo xun oo sidan oo kale ah waxay ka caawin kartaa inay beddelaan hab-dhaqankooda. Waxaa jira dhakhaatiir badan oo waxtar leh oo faham leh.

Sidee ku heli kartaa dhakhtar ku ixtiraama?

Ilaa hadda, dhakhaatiir badan ayaa og in eexda miisaanku ay dhibaato tahay. Qaarkood xitaa waxay ku xayeysiinayaan rugahooda caafimaad inay ka wada hadli doonaan miisaanka oo keliya haddii bukaanku uu diyaar u yahay.

Waxaad dhakhtar waydiin kartaa haddii ay raacaan habka Caafimaadka ee Cabbir kasta (HAES) . Si fudud haddii loo dhigo, waxay la macno tahay, "Kama fekerayo inaad miisaanka dhimayso iyo in kale, inaan ku siin doono daryeelka caafimaad ee ugu fiican."

Weydii asxaabtaada cayilan iyo kuwa cayilan meesha ay ka helaan daaweyntooda. Taasi sidoo kale waa hab wanaagsan oo loo maro. Waxay qaadan kartaa sannado badan inaad hesho dhakhtar aad ku kalsoon tahay oo aad ixtiraamto. Laakiin ha ka quusan isku dayga.

Naftaada jeclow oo hel taageero.

Ma fududa in laga takhaluso ceebahan gudaha ku jira. Laakiin xeeladaha dhaqanka garashada ayaa ku caawin kara. Weydii dhakhtarkaaga inuu kuu gudbiyo la-taliye la shaqeeya dadka cayilan. Isaga ama iyadu waxay kaa caawin karaan inaad aqoonsato fikradaha xun ee maskaxdaada ku soo dhaca oo aad ku beddesho kuwo togan.

Waxaa jira kooxo badan oo baraha bulshada ku jira oo ka hadla fikradaha sida 'Body Positivity', 'Body Neutrality', iyo HAES. Waxaad ka heli kartaa xoog badan.

"Dhexdhexaadnimada Jirka" macnaheedu waa "Jidhkaagu had iyo jeer uma baahna inuu noqdo mid qurux badan ama cajiib ah." Laakiin "Dhexdhexaadnimada Jirka" macnaheedu waa "U dabaaldeg jidhkaaga, jeclaada, oo ku faraxsanow waxa uu qaban karo."