A keni dëgjuar për trajtimin e rregullimeve të "nyjeve të gishtave" në shpinë dhe qafë? - Gjithçka rreth Rregullimit Kiropraktik

A keni shpesh dhimbje shpine? Apo ndjeni ngurtësim dhe dhimbje në qafë kur zgjoheni në mëngjes? Ka shumë raste kur muskujt e trupit tuaj ndihen të tendosur dhe të ngërçuar sepse punoni në të njëjtin pozicion gjatë gjithë ditës. Për disa, kjo dhimbje i prek deri në atë pikë sa nuk mund të kryejnë aktivitetet e tyre të përditshme. Pra, në raste si këto, nuk kufizohemi vetëm në ilaçe , por kërkojmë metoda të tjera trajtimi, apo jo? Për këtë do të flasim sot.

Thënë thjesht, çfarë është një rregullim kiropraktik?

Rregullimi Kiropraktik është një metodë trajtimi në të cilën një specialist i licencuar, domethënë i kualifikuar (i quajtur kiropraktor ) përdor duart ose pajisjet e tij speciale për të rregulluar siç duhet nyjet e trupit tuaj, veçanërisht nyjet e shtyllës kurrizore. Disa e quajnë këtë edhe 'manipulim kurrizor'.

Mendoni për trupat tanë si një zinxhir. Nëse hallkat në këtë zinxhir nuk janë të lidhura siç duhet me njëra-tjetrën, i gjithë zinxhiri nuk do të funksionojë siç duhet, apo jo? Kështu është me trupat tanë. Nëse nyjet si rruazat në shpinë lëvizin sadopak, kjo mund të shkaktojë shumë gjëra si dhimbje, ngurtësim dhe shqetësim. Një rregullim kiropraktik i sjell butësisht dhe në mënyrë të kontrolluar këto nyje të çorientuara në vendin e tyre të duhur. Kjo zvogëlon dhimbjen, rikthen shtrirjen dhe përmirëson funksionin e trupit.

Kush është ky kiropraktor? Çfarë mund të trajtojë ai?

Një kiropraktor mund të përshkruhet thjesht si një specialist që kujdeset për çdo problem që lidhet me sistemin tonë nervor dhe sistemin muskuloskeletor. Kjo do të thotë që nëse ka dhimbje, ngurtësim ose një problem me funksionin e një muskuli, kocke ose nyjeje kudo në trup, ai mund të ofrojë trajtime alternative, jo-ilaçe .

Shumë njerëz kërkojnë këtë trajtim për arsye të tilla si:

• Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës: Kjo është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit që rrinë ulur për periudha të gjata kohore.
• Dhimbje qafe:Dhimbje e shkaktuar nga gjëra të tilla si qëndrimi i keq dhe problemet me jastëkun.
• Dhimbje muskulore : Dhimbje dhe ngurtësi muskulore në pjesë të ndryshme të trupit.
• Dhimbje koke : Dhimbje koke që fillojnë veçanërisht në nyje dhe muskuj të qafës.
• Ishiasi: Dhimbje që përhapet nga shpina poshtë këmbës.
• Dhimbje dhe ngurtësi e kyçeve të shkaktuara nga artriti .
• Për të ndihmuar në procesin e shërimit pas një aksidenti (p.sh., dëmtim i kokës).

Përveç kësaj, ato gjithashtu mund të trajtojnë dhimbjet në çdo nyje në trup, siç janë shpatullat, bërrylat, kyçet e duarve, ijet, gjunjët dhe kyçet e këmbëve.

Çfarë ndodh para dhe gjatë trajtimit?

Kur të vizitoni për herë të parë, një kiropraktor do të diskutojë historinë tuaj mjekësore dhe do të kryejë një ekzaminim fizik. Nëse është e nevojshme, ata gjithashtu mund të rekomandojnë teste të tilla si rrezet X, skanimet CT ose skanimet MRI për të kuptuar më mirë problemin. Ata më pas do të shqyrtojnë të gjithë këtë informacion dhe do të krijojnë një plan trajtimi që është specifik për ju.

Gjatë trajtimit, do të shtriheni me fytyrën poshtë mbi një tavolinë të posaçme (tavolinë kiropraktike). Tavolina mund të ngrihet dhe të ulet individualisht. Kjo ju lejon të përqendroni presionin pikërisht në pjesën e trupit që duhet trajtuar.

Pastaj, duke përdorur duart ose një instrument të vogël, kiropraktori ushtron presion shumë të kontrolluar dhe të shpejtë në një nyje. Ose, ata e shtrijnë butësisht një nyje përtej diapazonit të saj normal të lëvizjes.

Pse dëgjohet ky tingull "kërcitjeje"? A dhemb?

Kjo është diçka nga e cila shumë njerëz kanë frikë. Mund të dëgjoni dhe të ndjeni një "kërcitje" ose "plasaritje" gjatë trajtimit. Ky nuk është tingulli i thyerjes së kockave! Ky është tingulli që bëhet kur gazrat (si oksigjeni, azoti dhe dioksidi i karbonit) të bllokuar në hapësirat e vogla brenda nyjeve tona lirohen papritur. Është si tingulli që bëjmë kur kërcasim një nyjë.

Ky trajtim zakonisht nuk është shumë i dhimbshëm . Mund të ndjeni pak shqetësim ose ngushtësi, siç do të ndjenit pas një stërvitjeje të mirë. Por nuk është dhimbje e fortë.

Çfarë ndodh pas trajtimit? Cilat janë përfitimet dhe rreziqet?

Pas trajtimit, mund të ndjeni pak dhimbje dhe lodhje në zonat e trajtuara. Kjo zakonisht zhduket brenda 24 orëve. Njerëzit që e marrin këtë trajtim rregullisht e përjetojnë këtë shumë më rrallë.

Disa nga avantazhet e trajtimit:

• Zvogëlon migrenën dhe dhimbjet e qafës.
• Ndihmon për të korrigjuar qëndrimin tuaj.
• Zvogëlon dhimbjen në shpinë dhe nyje të tjera dhe rrit lëvizshmërinë.
• Zvogëlon simptomat e sëmundjeve kronike si osteoartriti.

Rreziqet dhe ndërlikimet:

Këto janë ngjarje shumë të rralla, por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për to. Ekziston një shans shumë i vogël për komplikacione serioze, siç janë hernia diskale, sindroma cauda equina ose goditja në tru.

Nëse përjetoni dobësi të pazakontë, mpirje ose dhimbje të shtuar pas trajtimit, duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj për një kontroll. Gjithashtu, është shumë e rëndësishme të informoni mjekun tuaj të përgjithshëm përpara se të filloni ndonjë trajtim të tillë alternativ. Kjo në mënyrë që ai ose ajo të mund të kontrollojë së pari nëse dhimbja juaj është shkaktuar nga një gjendje e rëndë mjekësore.