Kiropraktika gjatë shtatzënisë: A është vërtet një zgjidhje për dhimbjet e shpinës?

Shtatzënia është një kohë e bukur dhe plot shpresë. Megjithatë, dhimbja e shpinës, dhimbja e ijeve, dhimbja e këmbëve dhe shqetësimi i trupit që vijnë me të janë pak të vështira për t'u përballuar, apo jo? Këto dhimbje rriten ndërsa foshnja rritet brenda mitrës. Disa nëna nuk mund të flenë siç duhet as natën për shkak të këtyre dhimbjeve. Pra, në një kohë si kjo, si të flasim për një metodë tjetër që mund të zvogëlojë këto shqetësime, jo vetëm të kufizuara në pilula? Trajtimi kiropraktik është një metodë e tillë.

Thënë thjesht, çfarë është trajtimi kiropraktik?

Kiropraktika është një metodë alternative trajtimi që është paksa e ndryshme nga mjekësia perëndimore. Ajo përqendrohet kryesisht në problemet që ndodhin në shpinë dhe nyjet tona. Thënë thjesht, kur shtrirja e shpinës sonë, domethënë mënyra se si kockat bashkohen, është e gabuar, mund të shfaqen lloje të ndryshme dhimbjesh. Një kiropraktor përdor presion të butë manual për t'i sjellë këto keqpozicionime përsëri në pozicionin e saktë. Kjo quhet rregullim.

Tani mund të jeni duke menduar se si kjo zbatohet për shtatzëninë. Vetëm mendoni, ndërsa foshnja rritet, mitra juaj lëviz përpara dhe pesha juaj rritet. Kjo ndryshon qendrën e gravitetit të trupit tuaj, duke ushtruar shumë presion mbi shpinën dhe vithet tuaja. Jo vetëm kaq, por hormonet e lëshuara gjatë shtatzënisë (sidomos hormoni i relaksinës) bëjnë që ligamentet dhe nyjet në trupin tuaj të lirohen dhe të lirohen. Kjo është përgatitja e trupit për lindjen e fëmijës. Por për shkak të kësaj, nyjet në shpinë dhe vithet tuaja mund të dalin lehtësisht nga pozicioni. Atëherë vjen dhimbja e padurueshme.

Sa i sigurt është ky trajtim për një nënë shtatzënë?

Kjo është pyetja më e madhe që kanë shumë nëna. "A do t'i ndodhë diçka fëmijës tim?" "A mund të jetë e rrezikshme kjo?" Frika është e arsyeshme.

Pjesa më e mirë është se përgjithësisht konsiderohet e sigurt të merret ky trajtim nga një kiropraktor që ka përvojë në trajtimin e nënave shtatzëna . Ata dinë si ta trajtojnë një trup shtatzënë.

• Metoda e butë: Gjatë shtatzënisë , nyjet relaksohen për shkak të ndryshimeve hormonale, kështu që nuk keni nevojë të ushtroni aq shumë presion sa do të bënit normalisht. Këto rregullime bëhen shumë butësisht dhe me delikatesë.
• Pajisje speciale:Ekzistojnë tavolina dhe jastëkë të projektuar posaçërisht për trajtimin e nënave shtatzëna. Pjesa e këtyre tavolinave ku është stomaku mund të ulet. Kështu, ju mund të uleni dhe të merrni trajtim shumë rehat pa asnjë presion mbi stomakun tuaj.

Raportohet se kjo metodë trajtimi ndihmon në lehtësimin e shqetësimeve të ndryshme fizike që ndodhin gjatë shtatzënisë.

Çfarë thonë mjekët tradicionalë për këtë?

Këtu duhet të shohim anën tjetër të medaljes. Shumë obstetër dhe gjinekologë në vendin tonë nuk janë shumë të interesuar për metoda të tilla alternative të trajtimit. Arsyeja kryesore për këtë është se nuk ka një studim të pranuar gjerësisht mbi suksesin dhe sigurinë e kësaj metode.Kërkimet shkencore janë ende të kufizuara.

Prandaj, kur shfaqet dhimbja e shpinës, mjekët shpesh rekomandojnë gjëra të tilla si fizioterapia, ushtrimet shtrirëse dhe terapia me nxehtësi. Ekziston një bazë e mirë shkencore për suksesin e këtyre.

Megjithatë, disa kiropraktorë raportojnë se nëse foshnja është në pozicionin e gabuar ( pozicioni podalik ), domethënë, nëse koka është lart, kjo mund të korrigjohet edhe me këtë metodë. Ekziston një metodë e veçantë për këtë të quajtur Teknika Webster. Megjithatë, ende nuk ka kërkime të mjaftueshme për të konfirmuar se kjo është 100% e suksesshme.

Pra, çfarë duhet të bëj?

Me të gjitha këto, mund të pyesni veten: "A duhet ta bëj këtë apo jo?"

Gjëja më e rëndësishme është që përpara se të bëni ndonjë nga këto gjëra, duhet të flisni së pari me mjekun tuaj (Obstetër/Gjinekolog), i cili do t'ju vëzhgojë gjatë gjithë shtatzënisë dhe që e njeh shumë mirë gjendjen tuaj. Duhet t'i drejtoheni trajtimeve të tilla vetëm pasi të keni marrë miratimin dhe këshillën e tij. Mund të mos jetë i përshtatshëm për ju në varësi të gjendjes suaj. Prandaj, është thelbësore të kërkoni këshilla mjekësore.

Nëse mjeku juaj është dakord dhe ju jeni të gatshëm ta provoni këtë trajtim, gjëja tjetër më e rëndësishme që duhet të bëni është të zgjidhni atë të duhurin.

Si të zgjidhni një mjek kiropraktik të përshtatshëm?

• Pyet për përvojën: Pyet drejtpërdrejt: "A keni përvojë në trajtimin e nënave shtatzëna? Sa kohë keni që e bëni këtë?"
• Trajnim i specializuar: Zbuloni nëse ata kanë marrë trajnim të specializuar pasuniversitar në shtatzëni dhe shëndetin e fëmijëve.
• Merrni rekomandime: Mund të kërkoni një rekomandim nga miqtë e besuar, familja ose edhe mjeku juaj.
• Një vend ku ndiheni rehat: Kur shkoni për herë të parë, shikoni nëse ndiheni rehat dhe të sigurt duke folur me mjekun. Ai ose ajo duhet të jetë dikush që u përgjigjet me durim pyetjeve tuaja.

Mbani mend, kjo nuk është një zgjidhje e shpejtë për dhimbjen. Mund t'ju duhet të shkoni për trajtim një herë në muaj për tre muajt e parë, pastaj një herë në dy deri në tre javë dhe një herë në javë për muajin e fundit.