Si nënë , ushqyerja me gji është një kohë shumë e veçantë dhe e paharrueshme në jetën tuaj. Por ndonjëherë, mund të duhet të vendosni të ndërprisni ushqyerjen me gji për një sërë arsyesh. Ndoshta sepse duhet të shkoni në punë, ose mund të jetë për shkak të një gjendjeje shëndetësore që keni, ose ndoshta sepse mendoni se është më mirë për ju dhe fëmijën tuaj. Cilado qoftë arsyeja, vendimi është i juaji. Pra, pasi të vendosni të ndërprisni ushqyerjen me gji, është e rëndësishme ta bëni këtë gradualisht dhe siç duhet.
Është e vështirë të thuhet saktësisht se sa kohë do të zgjasë kjo, qoftë një ditë apo një javë. Varet nga një numër faktorësh, siç janë lloji i trupit tuaj, mosha e foshnjës suaj dhe sasia e qumështit që prodhoni zakonisht. Qumështi i disa nënave vjen brenda pak ditësh, ndërsa për të tjerat mund të duhen javë, apo edhe një muaj. Pra, mos u shqetësoni për këtë. Gjëja më e rëndësishme është të flisni me mjekun tuaj dhe të merrni këshillën e tij përpara se ta filloni këtë.
Cilat janë disa mënyra për të provuar të nxisni laktacionin?
Pavarësisht nëse keni probleme me furnizimin e tepërt me qumësht ose po përpiqeni ta hiqni fëmijën tuaj nga gjiri, ka disa mënyra se si mund të provoni për të zvogëluar furnizimin me qumësht. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
Gjëja më e rëndësishme është të dëgjoni trupin tuaj ndërsa ndiqni këto metoda. Nëse përjetoni ndonjë shqetësim ose dhimbje të padurueshme, flisni menjëherë me një mjek .
Ja disa nga këto metoda dhe detaje rreth tyre.
| Metoda | Gjëra për të bërë/Gjëra për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm |
|---|---|
| 1. Ndërpritni gradualisht ushqyerjen me gji | Thënë thjesht, kur ndërprisni ushqyerjen me gji ose pompimin, truri juaj dërgon një sinjal se nuk keni më nevojë për qumësht. Kjo bën që prodhimi i qumështit të ulet gradualisht. Kur e bëni këtë:
|
| 2. Përdorimi i bimëve medicinale | Hulumtimet kanë treguar se disa bimë medicinale mund të zvogëlojnë prodhimin e qumështit, por sigurohuni që të konsultoheni me një mjek përpara se t'i përdorni.
|
| 3. Skuqja e gjetheve të lakrës | Ky është një ilaç i vjetër që shumë nëna e njohin. Kur gjinjtë tuaj janë të fryrë dhe ndihen të nxehtë, gjethet e lakrës mund të ofrojnë një lehtësim të madh.
|
| 4. Barna me këshillë mjekësore | Disa ilaçe mund të zvogëlojnë prodhimin e qumështit, por këto nuk duhet të përdoren për asnjë arsye pa këshillën dhe mbikëqyrjen e një mjeku.
Vetëm mjeku juaj mund të vendosë nëse këto ilaçe janë të përshtatshme për ju dhe për sa kohë duhet t'i merrni. |
Le të mësojmë edhe rreth vitaminës B.
Disa studime sugjerojnë se vitamina B (veçanërisht B6) mund të zvogëlojë prodhimin e qumështit. Megjithatë, ky efekt ka më shumë gjasa të ndodhë tek nënat që nuk kanë filluar ende ushqyerjen me gji . Kjo do të thotë se mund të jetë e dobishme për ato që vendosin të ndërpresin ushqyerjen me gji sapo të lindin fëmijën e tyre. Megjithatë, është e mençur të flisni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë suplement vitaminash.
Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?
Është normale të ndjeni pak shqetësim, dhimbje dhe rëndim në gji kur përpiqeni të shtrydhni qumështin. Por ka disa simptoma për të cilat duhet të shqetësoheni shumë. Sepse ndërprerja e papritur e ushqyerjes me gji rrit rrezikun e bllokimit të kanaleve dhe infeksioneve në gji.
Kini kujdes nga situata të tilla.
| Statusi | Simptomat |
|---|---|
| Kanal i bllokuar |
|
| Infeksion i gjirit (Mastiti) | Kjo shpesh shkaktohet nga një kanal qumështi i bllokuar i patrajtuar. Ky është një gjendje disi serioze.
Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore! - Nëse keni këto simptoma, mund të jetë një infeksion. Mjeku juaj do t'ju përshkruajë antibiotikë për këtë. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ndërprerja e ushqyerjes me gji është një vendim personal, prandaj mos u ndjeni fajtorë për këtë.
- Është më e lehtë për trupin ta ndërpresë gradualisht ushqyerjen me gji sesa ta bëjë të gjithën menjëherë.
- Mjetet juridike në shtëpi, të tilla si zierja e gjetheve të lakrës dhe paketat e akullit, mund të ndihmojnë në uljen e shqetësimit.
- Para se të përdorni ndonjë gjë, siç janë ilaçet ose bimët, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
- Nëse keni simptoma si gunga, skuqje, ënjtje në gji dhe ethe, mund të jetë një infeksion i gjirit (mastit). Në një rast të tillë, vizitoni një mjek pa vonesë.
- Ky proces mund të zgjasë pak. Ji i duruar me trupin tënd.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd