A ndiheni ndonjëherë sikur nuk mund ta përfundoni siç duhet një detyrë dhe keni vështirësi ta mbani mendjen të përqendruar? Apo thjesht ndiheni të shqetësuar dhe të paqëndrueshëm? Ndoshta filloni të shkruani një raport të rëndësishëm në zyrë, por brenda pak minutash mendja juaj endet. Apo ndonjëherë e gjeni veten duke u hedhur në mes të bisedës së dikujt, të paaftë ta dëgjoni derisa të mbarojë? Shumë njerëz mendojnë se këto janë probleme që prekin vetëm fëmijët e vegjël. Por në fakt, kjo është një gjendje që është më e zakonshme tek të rriturit sesa mendojmë ne. Sot po flasim për ADHD, që do të thotë çrregullimi i hiperaktivitetit dhe mungesës së vëmendjes, tek të rriturit.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Çfarë është ADHD tek të rriturit?
Thënë thjesht, ADHD është një gjendje që ndodh për shkak të një ndryshimi në aktivitetin nervor të trurit. Edhe pse kjo gjendje mund të jetë e pranishme që nga fëmijëria, disa njerëz e njohin atë vetëm si të rritur. Më parë mendonim se vetëm 2% deri në 3% e të rriturve e kishin këtë gjendje. Por anketat e fundit tregojnë se ky numër tani është deri në 6%, që do të thotë se mesatarisht, rreth një në 20 të rritur mund ta ketë këtë gjendje.
Le të hedhim një vështrim në simptomat themelore të ADHD-së. Shihni nëse këto ju duken të njohura.
| Simptoma kryesore e ADHD-së | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Vështirësi në përqendrim | Është e vështirë të qëndrosh i përqendruar në një detyrë në të njëjtën kohë. Shpërqendrohesh lehtë. Humb përqendrimin edhe për gjërat më të vogla. |
| Shqetësim | Është e vështirë të qëndrosh në një vend dhe në një pozicion. Gjithmonë bëj zhurma me gishtat dhe dridh këmbët. |
| Të folurit e tepërt | Ata flasin pa pushim. Nuk i lënë të tjerët të flasin dhe e vazhdojnë vetë bisedën. |
| Mungesa e durimit | Është e vështirë të qëndrosh në radhë, të presësh radhën tënde. Përpiqesh t'i përgjigjesh një pyetjeje përpara se të mbarojë. |
| Vështirësi në përfundimin e punës | Edhe pse filloj shumë detyra, nuk mund t’i përfundoj asnjëra siç duhet. E shtyj punën për në minutën e fundit. |
Cili është hulumtimi më i fundit?
Epo, tani le të shohim gjetjet më të fundit mbi trajtimin e kësaj gjendjeje. Kohët e fundit, një ekip ndërkombëtar studiuesish kreu një studim shumë të madh. Ata mblodhën të dhëna nga më shumë se 100 studime, që përfshinin gati 15,000 njerëz , dhe kryen një analizë të thelluar të trajtimeve të ndryshme në dispozicion për ADHD-në tek të rriturit.
Gjetja kryesore nga ky hulumtim është se disa lloje ilaçesh janë më efektive në zvogëlimin e simptomave kryesore të ADHD-së brenda 12 javëve të para (3 muaj) të trajtimit.
Ato janë:
- Medikamentet stimuluese: Këto janë ilaçet më të përdorura për ADHD-në. Mund të keni dëgjuar për to. Adderall dhe Vyvanse janë dy nga ilaçet më të njohura në këtë kategori.
- Atomoxetina: Kjo është një ilaç jo-stimulues. Njihet me emrin e markës "Strattera".
Ky studim tregon qartë se në afat të shkurtër, domethënë brenda tre muajve të parë, këto ilaçe janë shumë efektive në kontrollin e simptomave kryesore të ADHD-së.
Po në lidhje me trajtimet pa ilaçe?
Shumë njerëz preferojnë t’i trajtojnë këto gjendje pa ilaçe. Kështu që studiuesit e shqyrtuan edhe këtë. Ata studiuan metoda të ndryshme si terapia psikologjike dhe neurofeedback-u.
Por këtu ata panë një rezultat disi të habitshëm.
Thënë thjesht, rezultatet janë kontradiktore.
- Mendimet e pacientëve: Ata që kanë marrë trajtime të tilla si ( Terapia Kognitive-Sjellëse ) dhe (Vëmendja e Vëmendshme) thanë se nuk ndien ndonjë ndryshim të rëndësishëm në simptomat e tyre ose ndonjë përmirësim.
- Mendimi i mjekëve: Por mjekët që i ekzaminuan ata pacientë thanë se kishin parë një reduktim të qartë të simptomave të tyre.
Prandaj, ende nuk është e mundur të nxirret një përfundim i qartë se sa efektivë janë trajtimet jo-ilaçe. Gjithashtu, ky studim nuk kishte të dhëna të mjaftueshme për të zbuluar se si do të funksiononin këto trajtime përtej 12 javëve.
Pra, çfarë ndodh në planin afatgjatë?
Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Ky studim u përqendrua vetëm në efektet afatshkurtra të trajtimit , domethënë, në 3 muajt e parë.
Një gjë tjetër e rëndësishme është se, megjithëse këto ilaçe ulën simptomat e ADHD-së, ky studim afatshkurtër nuk zbuloi se kishte një ndryshim të rëndësishëm në cilësinë e përgjithshme të jetës së një personi.
Kjo do të thotë që, ndërsa ilaçi mund të ndihmojë në kontrollin e gjërave të tilla si vëmendja dhe ankthi, mund të mos jetë koha e mjaftueshme për të matur se si ndikon në gjëra më të gjera, siç është suksesi i një personi në punë dhe lumturia në marrëdhëniet familjare. Nevojiten më shumë kërkime afatgjata.
Së fundmi, disa nga shkencëtarët që kryen këtë hulumtim kanë pranuar se kanë marrë fonde nga kompanitë farmaceutike për shërbime kërkimore ose konsulence në të kaluarën. Kjo është për hir të transparencës. Pra, duhet ta mbajmë mend këtë ndërsa shqyrtojmë këto rezultate.
Mesazh për t’u marrë me vete
- ADHD është një gjendje e zakonshme jo vetëm tek fëmijët, por edhe tek të rriturit.
- Sipas hulumtimeve më të fundit, ilaçet stimuluese dhe atomoxetina janë shumë efektive në kontrollin e simptomave kryesore të ADHD-së (mungesa e vëmendjes, shqetësimi) brenda 3 muajve të parë të fillimit të trajtimit.
- Ende nuk ka një përfundim të qartë në lidhje me suksesin e trajtimeve pa ilaçe. Nevojiten kërkime të mëtejshme mbi këtë.
- Edhe pse ilaçet zvogëlojnë simptomat, nevojiten studime afatgjata për të kuptuar ndikimin në cilësinë e përgjithshme të jetës.
- Më e rëndësishmja: Nëse mendoni se keni ndonjë nga këto simptoma pasi të keni lexuar këtë artikull, ju lutemi mos merrni vendime vetë. Sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj për ta diskutuar këtë dhe për të marrë një diagnozë dhe trajtim të duhur.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.