A po e sëmurin këto polene të voglin tuaj? (Polen) Le të flasim për këtë!

A teshtin i vogli juaj gjatë gjithë kohës? A i skuqen sytë, a i rrjedh hunda si ujë dhe a ka ndonjëherë probleme me frymëmarrjen? Nëse këto gjëra ndodhin gjatë gjithë kohës, arsyeja mund të jetë diçka më e thjeshtë nga sa mendoni, por është pak bezdisëse. Ne i quajmë këto " shkaktarë ". Domethënë, disa gjëra mund ta përkeqësojnë astmën ose alergjitë e fëmijës suaj. Një nga shkaktarët më të zakonshëm që prek shumë njerëz është poleni .

Çfarë është poleni? Është shumë e thjeshtë!

Thënë thjesht, poleni është një substancë shumë e imët, pluhurore që disa bimë dhe lule e prodhojnë gjatë procesit të tyre riprodhues, domethënë kur prodhojnë bimë të reja. Imagjinoni, kur ky polen udhëton nga lulja në lule dhe përzihet së bashku, formohen fruta dhe fara të reja. Pra, kjo është diçka shumë e rëndësishme për botën bimore.

Gjatë pranverës, verës dhe ndonjëherë edhe vjeshtës, ka shumë polen në mjedis. Era i çon këto kokrriza të vogla poleni nga një vend në tjetrin. Për të qenë të saktë, era i çon këto kokrriza poleni dhe ua jep pemëve të tjera, për t'i " pjalmuar ", domethënë për t'i fekonduar.

Ja ku qëndron problemi. Brenda këtyre kokrrave të polenit ka proteina . Këto proteina, kur i thithim, domethënë i thithim, shkaktojnë reaksione alergjike në disa nga trupat tanë. Atëherë shfaqen teshtimat e lartpërmendura, hundët që rrjedhin, sytë që kruhen dhe ndonjëherë skuqjet e lëkurës. Poleni ndaj të cilit shumica e njerëzve janë alergjikë vjen nga barërat, disa pemë të mëdha (jo si mangot dhe kohomba, por edhe disa pemë ekzotike mund të vijnë prej tyre) dhe disa bimë që i quajmë barëra të këqija.

Mendoni vetëm, për shkak se sistemi imunitar i të vegjëlve tanë, sistemi që i mbron ata nga sëmundjet, nuk është zhvilluar ende plotësisht, ata mund të jenë pak më të ndjeshëm ndaj këtyre llojeve të polenit. Kjo është arsyeja pse efektet e këtyre poleneve tek fëmijët ndonjëherë janë më të rënda sesa tek të rriturit.

Si mund ta ndihmoj fëmijën tim të zvogëlojë problemet e shkaktuara nga ky polen?

Në rregull, tani le të shohim se si mund t’i mbrojmë të vegjlit tanë nga ky dëmtues bezdisës i quajtur polen sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk ka asgjë për t’u shqetësuar, nëse ndiqni këto hapa të thjeshtë, mund ta kontrolloni këtë situatë në një masë të madhe.

Gjithmonë kini kujdes me sasinë e polenit ditor!

Kjo është shumë e rëndësishme. Së bashku me parashikimin e motit për zonën tuaj, ndonjëherë do t'ju jepet edhe informacion në lidhje me "nivelin e polenit " ditor. Kjo është shumë e zakonshme në disa vende. Për këtë po flitet edhe në Sri Lanka tani. Mund të gjeni informacion të tillë edhe në internet.

• Në ditët kur sasia e polenit është e lartë, është mirë që ta kufizoni kohën e fëmijës suaj jashtë sa më shumë që të jetë e mundur, veçanërisht në mëngjes (midis orës 5 dhe 10 të mëngjesit), kur poleni është më i bollshëm në ajër.
• Nëse duhet patjetër të dilni jashtë, jepini fëmijës suaj ilaçin kundër alergjive , siç ju ka përshkruar mjeku, përpara se të dilni. Kjo duhet bërë patjetër me këshillën e mjekut.
• Nëse fëmija juaj pëlqen të luajë jashtë, zgjidhni një kohë të ditës kur nivelet e polenit janë më të ulëta, si p.sh. pas një perëndimi të mirë dielli, pas mesditës ose pas një shiu pasditeje. Kjo ndodh sepse pas shiut, pjesa më e madhe e polenit në ajër lahet në tokë.
• Gjëja më e rëndësishme është që, pasi fëmija juaj të kthehet nga loja jashtë ose nga diçka tjetër, sigurohuni që ta lani dhe t’i ndërroni të gjitha rrobat. Kjo do të largojë çdo polen që mund të jetë në trup, flokë dhe rroba. Përndryshe, ai polen mund të hyjë brenda në shtëpi dhe të shkaktojë probleme të mëtejshme.

Gjithashtu duhet të kujdeseni për dyert dhe dritaret e shtëpisë tuaj.

Gjatë sezonit të lartë të polenit, që do të thotë kur lulet çelin dhe fryn erë, është mirë që dritaret dhe dyert të mbahen të mbyllura sa më shumë që të jetë e mundur.

• Mbani dritaret të mbyllura, veçanërisht në mëngjes dhe në mbrëmje, pasi nivelet e polenit janë më të larta gjatë atyre kohërave.
• Nëse shtëpia është e nxehtë, mund të përdorni një kondicioner . Por duhet ta pastroni filtrin e tij rregullisht. Përndryshe, pluhuri dhe poleni mund të grumbullohen në të dhe të qarkullojnë përsëri brenda shtëpisë.
• Nëse përdorni një pastrues ajri për të pastruar ajrin brenda shtëpisë tuaj, sigurohuni që ai të ketë një filtër HEPA . Ky është një lloj i veçantë filtri që mund të kapë edhe grimcat shumë të imëta të polenit. Kjo mund të ndihmojë në uljen e sasisë së polenit në ajër brenda shtëpisë tuaj.

Mos i harroni këto gjëra kur vozisni.

Gjithashtu duhet të jeni pak të kujdesshëm kur drejtoni makinën gjatë kohës kur ka përmbajtje të lartë poleni.

• Mbyllni dritaret e makinës dhe ndizni kondicionerin. Kjo do ta zvogëlojë shumë sasinë e polenit nga jashtë që hyn në makinë.
• Nëse përdorni modalitetin "riqarkullim" në kondicionerin e makinës suaj, ai riqarkullon ajrin brenda makinës dhe thith më pak ajër të pastër nga jashtë.

Mbroni fëmijën tuaj kur punoni jashtë.

Ndonjëherë fëmijët duhet të bëjnë edhe punë të vogla në kopsht.

• Nëse fëmija juaj po bën punë shtëpie si kositja e lëndinës ose pastrimi i kopshtit, mos e lini të ekspozohet ndaj këtij poleni për shumë kohë. Sepse kur bën këto lloj punësh, shumë nga poleni në tokë ri-futet në ajër.
• Nëse duhet patjetër ta bëni këtë, ose nëse fëmija juaj po luan jashtë në zona me sasi të larta poleni (për shembull, nën pemë që lulëzojnë, në një fushë me bar), një maskë e mirë me filtrim ajri, pra një maskë fytyre, është e domosdoshme.Mbajtja e një maske mund ta zvogëlojë shumë thithjen e polenit. Megjithatë, ajo duhet të jetë e rehatshme për fëmijën, të përshtatet mirë dhe të mos e vështirësojë frymëmarrjen. Një maskë si një N95 është më e përshtatshme për këtë sesa një maskë e rregullt kirurgjikale , por zgjidhni një që është e rehatshme për fëmijën.

Mënyra se si i thani rrobat është gjithashtu shumë e rëndësishme!

Kjo mund të jetë diçka për të cilën as nuk e keni menduar.

• Pasi t’i keni larë rrobat, thajini ato brenda, nëse është e mundur, në vend që t’i varni jashtë në një tel rrobash. Ose përdorni një tharëse rrobash .
• A e dini pse? Nëse i thani rrobat jashtë, poleni i erës mund të vendoset mbi rrobat e sapolara dhe të parfumuara. Pastaj, kur t’i vishni përsëri ato rroba, mund t’i përjetoni përsëri ato simptoma alergjie .

Si mund ta zbuloj saktësisht se cilat janë "shkaktarët" e fëmijës tim?

Në fakt, nëse një fëmijë ka astmë ose alergji , mund të ketë më shumë se një gjë që i përkeqëson këto simptoma. Ne i quajmë këto 'shkaktarë' . Poleni është vetëm një shkaktar i tillë kryesor.

Përveç kësaj, shumë gjëra mund të jenë shkaktarë në këtë mënyrë, siç janë marimangat e pluhurit të brendshëm, qimet e kafshëve shtëpiake, ushqime të caktuara (si qumështi, vezët, kikirikët), tymi ( tymi i cigareve , tymi i sobës me dru), disa parfume dhe bojëra.

Gjëja më e rëndësishme është që mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të kuptoni saktësisht se cilat janë shkaktarët e sëmundjes tek fëmija juaj. Kjo mund të përfshijë kryerjen e disa testeve , të tilla si një test shpimi në lëkurë ose një test gjaku. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të merrni këshilla mjekësore dhe të flisni me mjekun tuaj për këtë. Pastaj mund të dini saktësisht se çfarë të shmangni.

Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për ta marrë në shtëpi)

Pra, thënë thjesht, poleni është diçka që mund të përkeqësojë gjendje si alergjitë dhe astma tek të vegjlit tanë, paksa bezdisëse, por diçka që mund ta kontrollojmë.

• Mos u shqetësoni. Nëse ndiqni hapat e thjeshtë që kemi diskutuar, mund ta zvogëloni shumë ndikimin e polenit tek fëmija juaj.
• Ndërgjegjësimi është hapi i parë. Vetëm të dish për nivelet e polenit dhe si të mbrohesh mund të bëjë një ndryshim të madh.
• Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. Jepini fëmijës suaj ilaçin në kohë dhe në dozën e saktë. Qëndroni në kontakt të rregullt me ​​mjekun tuaj.
• Gjithmonë i kushtoni vëmendje simptomave të fëmijës suaj.Shikoni kur simptomat përkeqësohen dhe cilat veprime i zvogëlojnë ato. Ky informacion është gjithashtu shumë i rëndësishëm për mjekun.

Mos harroni, ne po i bëjmë të gjitha këto për mirëqenien e fëmijëve tanë. Është përgjegjësia jonë të krijojmë një mjedis ku ata mund të luajnë dhe të mësojnë të lumtur dhe të shëndetshëm.

polen , alergji, astmë, shkaktarë, shëndeti i fëmijëve, Sri Lanka