Si ta ruani shkëlqimin e lëkurës gjatë shtatzënisë? (Kujdesi për lëkurën gjatë shtatzënisë)

Shumë njerëz thonë se bukuria e një nëne dyfishohet gjatë shtatzënisë. Është e vërtetë. Disa njerëz fitojnë atë "shkëlqim të mrekullueshëm të shtatzënisë". Por ndonjëherë, me ndryshimet hormonale që ndodhin në trup, mund të lindin probleme me lëkurën. A po përjetoni edhe ju gjëra të tilla si akne, njolla dhe kruajtje këto ditë? Atëherë mos u shqetësoni fare. Nuk jeni vetëm, këto janë gjendje të zakonshme me të cilat përballen shumë nëna. Gjëja më e rëndësishme është se ka gjëra të sigurta që mund të bëni për pothuajse të gjitha këto. Le të zbulojmë saktësisht se cilat janë ato.

Çfarë duhet të bëni me aknet gjatë shtatzënisë?

Nëse nuk keni pasur kurrë më parë akne, mos u habitni nëse po filloni t'ju shfaqen puçrra rreth gojës dhe mjekrës. Kjo është shumë e zakonshme për shkak të ndryshimeve hormonale. Por gjëja më e rëndësishme që duhet të dimë është se jo të gjitha kremrat dhe ilaçet që zakonisht përdorim për aknet janë të përshtatshme për shtatzëninë.

Le të hedhim një vështrim në tabelën më poshtë për të parë se cilat janë gjërat e mira dhe të këqija që duhen përdorur për aknet gjatë kësaj kohe.

Nëse aknet tuaja janë shumë të rënda për t’u kontrolluar me këto produkte pa recetë, mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë një ilaç të sigurt. Gjithashtu, nëse përdorni grim, përdorimi i një fondatine të përshtatshme për lëkurë të yndyrshme ose i një grimi mineral në formë pudre të lirshme mund të ndihmojë në kontrollin e yndyrës.

"Maska e shtatzënisë" dhe njollat ​​e lëkurës

Një gjë tjetër që shqetëson shumë nëna është gjendja e quajtur "maskë shtatzënie". Në mjekësi, ne e quajmë këtë "Melazmë" ose "Kloazëm". Thënë thjesht, është shfaqja e njollave kafe në fytyrë, veçanërisht në ballë, faqe, buzën e sipërme dhe mjekër.

Shkaqet kryesore të kësaj janë hormonet e shtatzënisë dhe ekspozimi në diell , kështu që gjëja më e mirë që mund të bëni është të mbroheni nga dielli i ashpër sa më shumë që të jetë e mundur.

Çfarë mund të bëhet?

• Mbrojeni veten nga dielli: Përdorni një krem ​​mbrojtës nga dielli të mirë sa herë që dilni jashtë. Zgjidhni një me SPF 30 ose më të lartë. Mbajtja e një kapele është gjithashtu një ide e mirë.
• Kozmetikë të sigurta: Disa produkte kozmetike për zbardhjen e lëkurës nuk janë të përshtatshme gjatë kësaj kohe. Megjithatë, konsiderohet e sigurt përdorimi i produkteve kozmetike që përmbajnë `(acid azelaik)` dhe serumeve që përmbajnë vitaminë C. Por mos harroni, gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj para se t'i përdorni .
• Fshihini me grim: Nëse jeni të shqetësuara për këto njolla , mund t’i fshihni duke aplikuar një korrektor ose fondatinë që përputhet me ngjyrën e lëkurës suaj. Ndonjëherë këto njolla zbehen gradualisht pasi të keni lindur fëmijën.

Le të mësojmë rreth kruajtjes në stomak dhe në të gjithë trupin

Është normale të përjetoni pak kruarje gjatë shtatzënisë, pasi lëkura shtrihet ndërsa barku rritet. Ndryshimet hormonale gjithashtu mund të shkaktojnë kruarje në të gjithë trupin.

Një gjendje e quajtur `(PUPPP - Papula dhe Pllaka Urtikarie Kruritike të Shtatzënisë)` është një gjendje që zakonisht ndodh në pjesën e dytë të shtatzënisë, me skuqje të vogla të kuqe si flluska. Fillon rreth kërthizës dhe mund të përhapet në kofshë, gjoks dhe vithe. Edhe pse nuk është e rrezikshme, kruajtja është shumë e pakëndshme. Mjeku do të përshkruajë një pomadë të përshtatshme për këtë. Gjithashtu, mund të merrni lehtësim duke shtuar pak bollgur në ujë të vakët dhe duke u larë.

E vërteta rreth "strijave" të frikshme

Shumë nëna janë të shqetësuara për këto vija të kuqe dhe vjollcë që u shfaqen në bark, gjoks dhe kofshë. Sa kremra ka në treg që pretendojnë se i parandalojnë ato? Por e vërteta është se strijat shpesh janë gjenetike . Kjo do të thotë që nëse nëna ose motra juaj i kanë pasur, ka më shumë të ngjarë t'i keni edhe ju.

Është e vështirë të presësh rezultate 100% nga kremrat që pretendojnë se i parandalojnë këto. Megjithatë, mbajtja e lëkurës së hidratuar mirë (duke përdorur një krem ​​të mirë hidratues) mund të ndihmojë në zvogëlimin e shqetësimit dhe kruajtjes që ndodh kur lëkura juaj shtrihet.

Lajmi i mirë është se këto rrudha shpesh zbehen pasi të keni lindur fëmijën. Nëse nuk zhduken, ka mënyra për të zvogëluar pamjen e tyre më vonë me gjëra të tilla si trajtimet me lazer . Pra, mos u shqetësoni shumë për këtë.

A janë gjëra të tilla si Botox të përshtatshme në këtë kohë?

Nëse po i nënshtroheni trajtimeve për mbushjen e rrudhave si `(Botox)` ose `(Restylane)` për të zvogëluar rrudhat në lëkurën tuaj, mund të pyesni veten nëse këto janë të sigurta për t'u bërë gjatë shtatzënisë. Nuk janë bërë studime për të konfirmuar nëse këto trajtime janë të sigurta gjatë shtatzënisë. Prandaj, mjekët rekomandojnë që t'i shmangni plotësisht këto trajtime gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.