A jeni në dijeni të gjërave që mund të dëmtojnë foshnjën tuaj të palindur? (Teratogjenët) Le të flasim për këtë!

Nëse jeni një nënë e ardhshme, ndoshta mendoni shumë për sigurinë e fëmijës suaj të palindur. Në fakt, disa gjëra ndaj të cilave ekspozoheni gjatë shtatzënisë mund ta dëmtojnë fëmijën tuaj. Sot do të flasim për gjëra të tilla, të cilat në shkencën mjekësore i quajmë 'teratogjenë'.

Çfarë është ky teratogjen?

Thënë thjesht, teratogjenët janë substanca që, nëse gëlltiten ose ekspozohen ndaj tyre gjatë shtatzënisë, mund të shkaktojnë çrregullime kongjenitale në embrionin ose fetusin tuaj në zhvillim. Këto mund të përfshijnë ilaçe, kimikate , infeksione të caktuara dhe substanca toksike . Teratogjenët mund të rrisin rrezikun e abortit spontan , lindjes së parakohshme ose edhe lindjes së foshnjës së vdekur .

Si përcaktohet rreziku i një teratogjeni?

Tani, sa i rrezikshëm është ekspozimi ndaj një teratogjeni varet nga disa faktorë:

• Nuk ka rëndësi se çfarë lloj ilaçi, substance apo helmi është. Jo çdo gjë ka të njëjtin efekt.
• Sa kohë i ekspozuat? Një kohë të shkurtër, ditë, muaj?
• Sasia (doza ose sasia) e ekspozimit. Sasi e vogël apo sasi e madhe?
• Mosha gestacionale është numri i javëve që foshnja ishte në mitër kur ishte e ekspozuar. Kjo ndodh sepse ka periudha kur organet e ndryshme të foshnjës zhvillohen.
• Faktorët trashëgues mund të rrisin rrezikun e një foshnje. Ndonjëherë mund të ketë ndikime gjenetike.

Prandaj, është mirë që të qëndroni larg këtyre llojeve të teratogjenëve gjatë gjithë shtatzënisë sa më shumë që të jetë e mundur. Megjithatë, ekspozimi ndaj tyre gjatë periudhave të caktuara të zhvillimit të foshnjës mund të jetë veçanërisht i dëmshëm .

Sa të zakonshme janë defektet e lindjes të shkaktuara nga teratogjenët?

Studimet kanë treguar se midis 4% dhe 5% e defekteve të lindjes shkaktohen nga ekspozimi ndaj teratogjenëve. Dhe ekspozimi ndaj këtyre teratogjenëve është zbuluar gjithashtu se ndikon në zhvillimin intelektual dhe fizik të fëmijës. Pra, kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë, apo jo?

Cilat janë shembuj të teratogjenëve?

Teratogjenët janë substanca që mund të dëmtojnë një foshnjë gjatë shtatzënisë. Studimet kanë treguar se ato mund të shkaktojnë defekte të lindjes, të rrisin rrezikun e abortit, lindjes së foshnjës së vdekur ose ndërlikime të tjera të shtatzënisë . Le të shohim disa nga shembujt kryesorë.

Alkooli, cigaret dhe drogat rekreative

Këto janë llojet e teratogjenëve me të cilët janë të njohur shumica e njerëzve.

• Alkooli: Alkooli ndikon në sistemin nervor qendror të foshnjës. Pirja e alkoolit gjatë shtatzënisë rrit rrezikun e një gjendjeje të quajtur Sindroma e Alkoolit Fetal. Kjo mund të shkaktojë që foshnja të ketë tipare të pazakonta të fytyrës, një kokë dhe tru të vogël, si dhe probleme të tjera fizike dhe të sjelljes.

Nuk ka asnjë sasi alkooli që mund të konsiderohet e sigurt gjatë shtatzënisë.

• Cigaret: Pirja e duhanit mund të shkaktojë kufizim të rritjes së fetusit, peshë të ulët në lindje dhe abort. Pirja e duhanit gjithashtu dëmton indet e ndjeshme të mushkërive dhe trurin e foshnjës.
• Drogat: Drogat si kokaina, metamfetamina, heroina dhe marihuana e përdorura gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë peshë të ulët në lindje, probleme me zemrën dhe një gjendje të quajtur Sindroma e Abstinencës Neonatale. Ndërprerja e drogës është shqetësimi që ndodh kur lind një foshnjë. Gjithashtu, ndarja e gjilpërave mund të shkaktojë infeksione.

Medikamente

Disa ilaçe pa recetë dhe me recetë konsiderohen teratogjene. Prandaj, është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha ilaçet që po merrni. Kur blini ilaçe ose suplemente pa recetë, lexoni me kujdes etiketën. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me sigurinë e një substance, flisni menjëherë me mjekun tuaj. Është më mirë të ndërprisni përdorimin e saj derisa të merrni këshillën e tij ose të saj.

Disa shembuj të barnave që mund të jenë teratogjene janë:

• Ilaçet antiepileptike (AED)
• Antimikrobikë
• Antikoagulantë (holues të gjakut)
• Medikamente antitiroide
• Vitamina A (e zakonshme në disa kremra për lëkurën)
• Medikamente hormonale

Imagjino, ti ke epilepsi dhe merr një ilaç si `(Phenytoin)` për të. Mund të ketë efekte negative tek foshnja, por ai ilaç mund të jetë thelbësor për jetën tënde. Në kohë si këto, mjekët peshojnë të mirat dhe të këqijat e marrjes së ilaçit dhe marrin vendime që kanë rrezikun më të vogël gjatë shtatzënisë.

Si klasifikohet siguria e ilaçeve gjatë shtatzënisë?

Administrata e Ushqimit dhe Barnave e Shteteve të Bashkuara (FDA) zhvilloi një sistem për të klasifikuar rreziqet e barnave gjatë shtatzënisë. Ai kishte pesë kategori: A, B, C, D dhe X.

Në vitin 2015, u prezantua një sistem i ri i quajtur Rregulli i Etiketimit të Shtatzënisë dhe Laktacionit (PLLR). Ky sistem hoqi kategoritë e mëparshme me shkronja. Sistemi PLLR u ofron mjekëve informacionin relativ që u nevojitet për të marrë vendime kur trajtojnë nënat shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji. Ai merr në konsideratë shumë faktorë të tjerë dhe i paraqet të dhënat në një kontekst më të mirë për mjekët.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është që ofruesi juaj i kujdesit para lindjes të vendosë për sigurinë e një ilaçi bazuar në ekspertizën e tij.

Infeksionet dhe viruset

Infeksionet, viruset, parazitët dhe sëmundjet e tjera bakteriale mund të përbëjnë një kërcënim serioz për një grua shtatzënë dhe foshnjën e saj të palindur. Akronimi `(TORCH)` ndihmon në klasifikimin e disa prej këtyre infeksioneve:

• T – `(Toxoplazmoza)` (një infeksion i përhapur nga jashtëqitjet e maceve)
• O – Infeksione të tjera – për shembull, Streptokoku i Grupit B, Listeria, Candida dhe infeksione seksualisht të transmetueshme (IST).
• R – `(Rubeola)` (Rubeola)
• C – `(Citomegalovirus – CMV)` (Citomegalovirus)
• H – `(Virusi Herpes Simpleks)` (Virusi Herpes Simpleks)
• Përveç kësaj, sëmundje si `(Sifilisi)` mund të bien gjithashtu në këtë kategori.

Infeksione dhe viruse të tjera që mund të shkaktojnë ndërlikime gjatë shtatzënisë ose probleme për foshnjën përfshijnë:

• Lija e dhenve dhe herpesi
• Hepatiti B, Hepatiti C dhe hepatite të tjera virale
• HIV `(HIV)`
• Sëmundja e pestë

Toksinat mjedisore, kimikatet ose faktorë të tjerë fizikë

Disa kimikate dhe toksina mund të shkaktojnë defekte të lindjes. Këto defekte të lindjes mund të përfshijnë spina bifida, çarje të qiellzës ose probleme të sistemit nervor. Disa shembuj të këtyre toksinave ose kimikateve përfshijnë:

• Ekspozimi ndaj rrezatimit (p.sh., nga rrezet X) ose kimioterapia
• Vaska të nxehta, sauna ose burime të tjera të nxehtësisë që rrisin temperaturën e trupit tuaj
• Merkuri (gjendet në disa lloje peshqish)
• Plumbi (mund të gjendet në bojë dhe tuba në shtëpitë e vjetra)
• Kimikate toksike ose metale të rënda në vendin e punës ose në fabrikat e prodhimit

Gjendjet mjekësore kronike

Disa sëmundje kronike që keni gjithashtu mund të rrisin rrezikun e defekteve të lindjes tek fëmija juaj. Shembuj përfshijnë diabetin mellitus, sëmundjen e tiroides dhe sëmundjet autoimune si lupusi ose artriti reumatoid. Rreziku i shtuar i ekspozimit ndaj teratogjenëve zakonisht vjen nga ilaçet e përdorura për të trajtuar këto gjendje ose nga gjendje mjekësore të kontrolluara dobët.

Është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për çdo gjendje para-ekzistuese që keni dhe ilaçet që merrni për to. Gjithashtu, mund t'ju duhet të ndryshoni mënyrën se si i menaxhoni gjendjet tuaja kronike gjatë shtatzënisë.

Kur është ekspozimi ndaj teratogjenëve gjatë shtatzënisë më i keqi?

Ekspozimi ndaj teratogjenëve është i dëmshëm në çdo kohë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, rreziku është pak më i lartë gjatë tetë javëve të para të shtatzënisë. Kjo ndodh sepse shumë nga organet dhe sistemet e foshnjës zhvillohen gjatë kësaj kohe, duke e bërë foshnjën më të ndjeshme ndaj efekteve të dëmshme të teratogjenëve. Studimet kanë treguar se teratogjenët mund të ndikojnë tek foshnja që dy javë pas ngjizjes, kur një spermatozoid fekondon një vezë.

Për shembull, defektet e tubit nervor (NTD) ndodhin para pesë javësh të shtatzënisë. Tubi nervor është vendi ku formohen truri dhe palca kurrizore. NTD-të ndodhin kur tubi nervor nuk mbyllet siç duhet. Kjo mund të shkaktojë një sërë defektesh të lindjes.

Çfarë defektesh të lindjes shkaktojnë teratogjenët?

Teratogjenët dihet se shkaktojnë shumë defekte të lindjes. Disa nga më të zakonshmet janë:

• Probleme me trurin ose palcën kurrizore, për shembull, mungesë e pjesshme ose e plotë e trurit (anencefali)
• Deformime fizike ose strukturore, p.sh., kocka të vogla ose pjesë të trupit që mungojnë
• Buzë dhe qiellzë e çarë
• Aftësi të kufizuara intelektuale ose probleme të sistemit nervor (dëmtim njohës)
• Probleme kardiovaskulare ose sëmundje të zemrës

Si të shmangni teratogjenët gjatë shtatzënisë?

Mënyra më e mirë për të shmangur teratogjenët është të planifikoni paraprakisht, nëse është e mundur. Kur planifikoni shtatzëninë, mund të menaxhoni sëmundjet kronike dhe të bëni ndryshime në stilin e jetës, siç është lënia e duhanit.

Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Pasi të mbeteni shtatzënë, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun e ekspozimit ndaj teratogjenëve:

• Bisedoni me mjekun tuaj për çdo ilaç që merrni.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit, alkoolin dhe drogat rekreative.
• Mos merrni asnjë suplement ushqimor, ilaç pa recetë ose ilaç me recetë pa u konsultuar me mjekun tuaj.
• Shmangni pastrimin e kutive të mbeturinave të maceve.
• Shmangni vaska të nxehta, sauna dhe çdo gjë që rrit temperaturën e brendshme të trupit tuaj.
• Shmangni ngrënien e peshqve që kanë përmbajtje të lartë merkuri, siç janë toni dhe peshku shpatë.
• Bisedoni me mbikëqyrësin tuaj ose departamentin e burimeve njerëzore në lidhje me kimikatet e dëmshme në vendin tuaj të punës.

Është e rëndësishme të jeni të hapur dhe të ndershëm me mjekun tuaj obstetër gjatë shtatzënisë. Kjo përfshin të tregoni të vërtetën në lidhje me çdo përdorim të alkoolit ose drogës që po bëni. Ata janë aty për t'ju ndihmuar të keni një shtatzëni të sigurt dhe të shëndetshme. Mos kini frikë të pyesni mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç ose suplement. Është më mirë të jeni shumë të kujdesshëm gjatë shtatzënisë.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Mbrojtja e foshnjës suaj të palindur nga teratogjenët gjatë shtatzënisë mund të ndihmojë në parandalimin e defekteve të lindjes. Hapi i parë është të jeni të vetëdijshëm se disa substanca të dëmshme mund t'i kalojnë foshnjës suaj të palindur dhe të ndikojnë negativisht në zhvillimin e saj. Shmangia e teratogjenëve mund të ndihmojë në sigurimin e një shtatzënie të shëndetshme dhe t'i japë foshnjës suaj një fillim të mirë në jetë.

Flisni hapur me mjekun tuaj rreth ilaçeve që merrni, përdorimit të alkoolit dhe kushteve në vendin tuaj të punës ose në mjedisin e jetesës. Ai ose ajo mund t'u përgjigjet pyetjeve tuaja rreth asaj që mund të shkaktojë defekte të lindjes dhe si të mbroni veten dhe fëmijën tuaj.