Ëndrra të gjalla gjatë shtatzënisë - Pse ndodhin ato?

A ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Imagjinoni sikur ëndërroni sikur papritmas po përgatiteni të shkoni në një udhëtim të madh, por nuk keni përgatitur asgjë. Ndiheni shumë të frikësuar dhe të pafuqishëm. Njerëzit po përpiqen t'ju detyrojnë të hyni në një makinë, por ju thoni: "Nuk mund të shkoj, kam shumë punë në shtëpi dhe nuk kam përgatitur asgjë". Shumë nëna shohin ëndrra të tilla gjatë shtatzënisë. Në fakt, shtatzënia është koha në jetën e një gruaje kur ajo ëndërron më shumë dhe këto ëndrra janë gjithashtu shumë të paharrueshme.

Pse pra po shohim kaq shumë ëndrra këto ditë? Çfarë po përpiqen të na tregojnë këto ëndrra? Mos u shqetësoni, kjo është shumë e zakonshme. Le të flasim për të gjitha sot.

Pse ëndërroni kaq shumë gjatë shtatzënisë?

Ka dy arsye kryesore për këtë.

E para janë ndryshimet dramatike në nivelet e hormoneve në trupin tuaj . Gjatë gjithë shtatzënisë, nivelet e hormoneve, veçanërisht progesteroni, rriten. Këto ndryshime hormonale ndikojnë drejtpërdrejt në gjumin tonë, emocionet dhe madje edhe në ëndrrat që shohim. Thënë thjesht, këto hormone janë ato që u japin ëndrrave tuaja këtë cilësi të çuditshme dhe të gjallë.

Gjëja e dytë është se gjatë shtatzënisë keni nevojë për më shumë gjumë se zakonisht. Gjithashtu, gjumi juaj shpesh ndërpritet nga nevoja për t'u çuar për të urinuar shpesh dhe për t'u zgjuar kur foshnja lëviz brenda mitrës. Ne i mbajmë mend ëndrrat që kemi parë më shumë kur zgjohemi. Pra, nëse zgjoheni shpesh, do të jeni në gjendje të mbani mend më shumë nga ëndrrat tuaja sesa dikush që fle vazhdimisht gjatë gjithë natës. Kjo është arsyeja pse mendoni: "Oh, po ëndërroj kaq shumë tani".

Çfarë domethënie kanë këto ëndrra?

Ndërsa trupi juaj ndryshon dhe fëmija juaj rritet, ndryshon edhe natyra e ëndrrave tuaja. Këto ëndrra janë si një pasqyrë e shpresave, dashurive tuaja, si dhe frikërave dhe dyshimeve tuaja të vogla. Le të hedhim një vështrim se si duken ëndrrat gjatë fazave të ndryshme (tremujorëve) të shtatzënisë.

Ëndrra ndihet kaq reale.

Ëndrrat janë shumë të gjalla gjatë tremujorit të tretë . Disa nëna thonë: "Pashë një ëndërr në zyrën e mjekut ku një infermiere më tha: 'Do të kesh një vajzë'. Ishte aq reale saqë kur u zgjova, mendova nëse ishte e vërtetë apo po ëndërroja." Përvoja të tilla janë shumë të zakonshme gjatë kësaj kohe.

A është normale të shohësh ëndrra të frikshme (makthe)?

Po, absolutisht. Është gjithashtu shumë e zakonshme të kesh ëndrra të frikshme gjatë shtatzënisë. Kur je gati të bëhesh nënë e re, është e natyrshme të kesh frikëra dhe dyshime të vogla si: "A do të jem në gjendje të kujdesem mirë për këtë foshnjë?", "A do të jetë e vështirë lindja?" Këto frikëra thellë brenda teje janë ato që ndonjëherë dalin si ëndrra të frikshme.

Për shembull, disa nëna ëndërrojnë që foshnja e tyre bie nga krahët e tyre, ose që foshnja përfshihet në ndonjë lloj aksidenti.

Në fakt, disa studime kanë zbuluar diçka mjaft të habitshme. Domethënë, nënat që shohin ëndrra të frikshme për lindjen e fëmijës në të vërtetë përjetojnë lindje më të lehta dhe më të shkurtra në jetën reale . Arsyeja mendohet të jetë se këto nëna praktikojnë mënyrën e përballimit të kësaj sfide në ëndrrat e tyre. Pra, kur vjen momenti, ato janë më të përgatitura për të.

Pra, çfarë duhet të bëjmë me këtë ëndërr?

Gjëja e parë që duhet të kuptoni është se këto ëndrra janë një pjesë normale e shtatzënisë suaj. Disa ëndrra janë të frikshme, ndërsa të tjerat janë të bukura. Mund të shihni gjëra si festa ditëlindjeje, festivale dhe peizazhe të bukura. Këto përfaqësojnë gëzimin dhe shpresën që keni në zemrën tuaj.

Mos supozo se ëndrrat, veçanërisht ato të frikshme, do të ndodhin vërtet. Ato janë thjesht një mënyrë për të shprehur ndjenjat e tua.

Megjithatë, nëse ndiheni të stresuar, të shqetësuar ose të frikësuar për shkak të ëndrrave tuaja, mos e injoroni. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun tuaj për këtë në vizitën tuaj të ardhshme në klinikë. Mjekët me përvojë e dinë rëndësinë e dëgjimit të asaj që nënat shtatzëna ndiejnë për trupin dhe mendjen e tyre. Prandaj, mos hezitoni të flisni për këtë.