Je pothuajse në gjysmën e shtatzënisë. Urime! Tashmë, barku yt ka filluar të duket pak më i madh dhe po fillon të ndihesh sikur do të bëhesh nënë . Vogëlushi yt po rritet me një ritëm të pabesueshëm gjatë këtyre javëve. Pra, le të hedhim një vështrim se çfarë po ndodh me ty dhe foshnjën tënde në barkun tënd gjatë këtyre 17, 18, 19 dhe 20 javëve.
Java 17: Kur foshnja rritet me shpejtësi
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Mendo pak, pesha e foshnjës tënde është dyfishuar në dy javët e fundit! Ai tani po fillon të grumbullojë dhjamë. Kjo shtresë dhjami ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit dhe në ndërtimin e forcës. Mushkëritë e tij tani po mësohen të nxjerrin lëngun amniotik . Sistemi i tij i qarkullimit të gjakut dhe sistemi urinar tani po funksionojnë mirë.
Qimet në kokë, vetulla dhe qerpikë tani po rriten. Foshnja po fillon t’i kapë duart dhe t’i fusë në gojë. Zemra po rreh shpejt, duke pompuar rreth 100 pinta gjak në ditë. I vogli juaj ndoshta po shkelmon dhe po rrotullohet në barkun e nënës tani.
Si është mami?
Barku juaj tani është qartësisht i dukshëm. Me shumë mundësi keni shtuar rreth 2-4.5 kilogramë (5-10 paund) deri tani. Gjithashtu, mund të ndiheni pak më të uritur. Mitra juaj po rritet, kështu që mund të jetë e vështirë të flini rehat natën. Nëse ky nuk është fëmija juaj i parë, mund të keni filluar ta ndjeni lëvizjen e foshnjës. Këmbët tuaja mund të jenë gjithashtu pak më të mëdha për shkak të shtimit në peshë, ndryshimeve hormonale në trupin tuaj dhe disa ënjtjeve. Do të ndjeni shumë energji dhe do të jeni shumë të relaksuara gjatë këtyre pak javëve.
Një këshillë e vogël: Për të parandaluar marramendjen ose të fikëtin, ndërroni pozicionet me radhë. Kini kujdes veçanërisht kur ngriheni nga një pozicion shtrirë ose ulur. Nëse ndiheni të fikët, uluni shpejt dhe ulni kokën, ose shtrihuni për pak kohë.
Java 18: Organet e foshnjës fillojnë të funksionojnë
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Edhe pse rritja e shpejtë e foshnjës është ngadalësuar pak, reflekset e tij po fillojnë të funksionojnë mirë. Ai tani mund të hapë gojën, të përdredhë trupin, të bëjë shprehje të fytyrës dhe madje të gërhisë. Sythat e shijes kanë filluar të zhvillohen dhe ai mund të dallojë shijet e ëmbla nga të hidhura. Nëse dikush i prek buzët, ai do të fillojë të thithë. Ai gjithashtu mund të gëlltisë dhe të zhvillojë laring.
Retina e syrit tani është e ndjeshme ndaj dritës. Kjo do të thotë që nëse një dritë e fortë bie mbi barkun tuaj, foshnja juaj mund t'i mbyllë sytë dhe të largohet nga ajo anë. Edhe veshët e tij të vegjël po funksionojnë tani! Zëri juaj dhe të gjitha tingujt që dëgjon foshnja juaj tani.
Si është mami?
Mitra juaj tani është afërsisht sa madhësia e një shalqiri të vogël. Mund ta ndjeni pak poshtë kërthizës. Mund të bëni një ekografi në mes të shtatzënisë midis javës së 18-të dhe të 22-të. Kjo do të kontrollojë zhvillimin e foshnjës suaj dhe do të konfirmojë datën e lindjes. Nëse foshnja është në pozicionin e duhur, ky skanim mund t'ju tregojë gjithashtu nëse është djalë apo vajzë.
Gjatë kësaj kohe, zemra juaj duhet të punojë rreth 40% - 50% më shumë se zakonisht. Mund të ndjeni më shumë dhimbje në fund të ditës. Mjeku juaj mund të bëjë një ultratinguj vaginal për të kontrolluar gjatësinë e qafës së mitrës dhe pozicionin e placentës. Mund të vini re një vijë të errët (linea nigra) që rrjedh poshtë kërthizës. Kjo është normale për shumicën e njerëzve, prandaj mos u shqetësoni.
Një këshillë e vogël: Nëse është e mundur, sillni burrin tuaj në skanim . Do të jetë një kënaqësi e madhe për të dy ju ta shihni fëmijën tuaj për herë të parë së bashku.
Java 19: Lëkura e foshnjës po zhvillohet
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Lëkura e foshnjës po zhvillohet tani dhe është shumë transparente. Kjo është arsyeja pse duket e kuqe sepse enët e gjakut janë të dukshme përmes lëkurës. Rrugët kryesore të frymëmarrjes (bronkiolat) në mushkëritë e foshnjës kanë filluar të formohen. Gjithashtu, po formohet një shtresë e bardhë kremoze e quajtur vernix për të mbrojtur lëkurën e foshnjës. Këto janë kohët më të mira për të parë qartë organet e foshnjës në një skanim.
Si është mami?
Nëse kjo nuk është shtatzënia juaj e parë, mund të keni filluar të ndjeni shqelmat e foshnjës deri tani. Ndërsa foshnja juaj rritet, mund të përjetoni disa dhimbje të lehta në pjesën e poshtme të barkut, të përziera, dhimbje gjoksi, kapsllëk, dhimbje këmbësh, ënjtje të lehtë në kyçet e këmbëve dhe këmbët, dhe dhimbje shpine. Këto janë të gjitha gjendje normale. Gjithashtu mund të vini re njolla të vogla të kuqe (nevuse merimange) në fytyrë, shpatulla dhe krahë për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut. Edhe këto do të zhduken pas lindjes.
Java 20: Në gjysmë të udhëtimit!
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Fëmija juaj tani mund të dëgjojë tinguj - jo vetëm zërin tuaj, rrahjet e zemrës, stomakun tuaj , por edhe tinguj nga jashtë. Nëse dëgjoni një zhurmë të lartë pranë jush, fëmija juaj mund t'i mbulojë veshët me duar ose të kërcejë lart e poshtë. Fëmija juaj tani lëviz vazhdimisht - duke u përdredhur, duke u rrokullisur, duke bërë truke dhe duke i rrahur këmbët. Nëse keni binjakë, ata lëvizin vazhdimisht dhe stimulojnë njëri-tjetrin. Fëmija juaj tani po fle, por mund të zgjohet edhe nga zhurmat dhe lëvizjet.
Si është mami?
Urime! Je tani në gjysmën e shtatzënisë. Mitra jote është tani në nivelin e kërthizës. Beli yt është pothuajse zhdukur. Disa nga muskujt në traktin urinar po relaksohen, duke të bërë më të prirur të prekesh nga një infeksion i traktit urinar. Prandaj, pi shumë ujë dhe mos e mbaj urinën. Është mirë të fillosh të bësh ushtrime Kegel për të ndihmuar në kontrollin e urinës. Pyes mjekun tënd për këtë.
Gjëndra juaj tiroide është më aktive gjatë kësaj kohe, kështu që frymëmarrja juaj mund të bëhet më e thellë dhe mund të djersitni më shumë se zakonisht.
| Vështirësi të mundshme gjatë kësaj kohe | Ilaçe të thjeshta që mund të bëni |
|---|---|
| Dhimbje shpine | Uluni/qëndroni drejt. Shmangni qëndrimin në këmbë për periudha të gjata kohore. Kur flini, kthehuni anash dhe vendosni një jastëk midis këmbëve. Nëse po ngrini objekte të rënda, përkulni gjunjët dhe ngrini. |
| Këmbë/kyçe të fryra | Kur jeni ulur, mbajini këmbët lart, si p.sh. në një karrige. Shmangni qëndrimin në një vend për periudha të gjata kohore. |
| Marramendje | Lëvizni ngadalë kur ndërroni pozicione (sidomos kur ngriheni). Nëse ndiheni të dobët, uluni ose shtrihuni menjëherë. |
| Rreziku i infeksioneve të traktit urinar (UTI) | Pini shumë ujë çdo ditë. Nëse përjetoni simptoma të tilla si djegie gjatë urinimit ose urinim të shpeshtë , konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. |
Gjëra të tjera të mahnitshme që ndodhin brenda trupit tuaj
Ndërsa qimet e foshnjës suaj rriten në kokë, një push shumë i hollë dhe i butë i quajtur lanugo do të mbulojë shpatullat, shpinën dhe faqet e tij. Kjo e mbron foshnjën dhe zakonisht bie deri në fund të javës së parë pas lindjes.
Lëkura e foshnjës është e mbuluar edhe me një shtresë të bardhë, si djathë, të quajtur vernix caseosa . Kjo është për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimi, pasi foshnja kalon një kohë të gjatë në lëngun amniotik. Edhe kjo shtresë bie pak para lindjes.
Arsyeja pse filloni ta ndjeni fëmijën tuaj të lëvizë është sepse muskujt e tij po zhvillohen dhe ai po i përdor ato për t'u ushtruar. Ne e quajmë këtë ndjesi të lëvizjes së parë edhe "përshpejtim".
Mesazh për t’u marrë me vete
- Je tani në gjysmën e shtatzënisë! Ky është një moment i rëndësishëm për ty dhe foshnjën tënde.
- Shqisat e foshnjës suaj, veçanërisht dëgjimi, po zhvillohen mirë tani. Kjo është një kohë e shkëlqyer për të folur dhe kënduar me foshnjën tuaj.
- Dhimbjet e shpinës, ënjtja e këmbëve dhe lodhja janë të zakonshme gjatë kësaj kohe. Por nëse janë shumë të forta për t'u duruar, flisni me mjekun tuaj.
- Ekzaminimi me ultratinguj midis javëve 18-22 është shumë i rëndësishëm. Mund të ofrojë shumë informacion në lidhje me zhvillimin e foshnjës.
- Kujdesu për trupin tënd. Pini shumë ujë, hani ushqime të shëndetshme dhe pushoni mjaftueshëm. Të gjitha këto janë shumë të rëndësishme për ty dhe foshnjën tënde.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න