Да ли вам је понекад досадно, да ли не можете да се фокусирате на један задатак или стално нешто заборављате? Многи људи мисле да су то нормалне ствари. Али ово би могао бити симптом стања које се зове АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу) , о коме се не говори много, али је уобичајено међу одраслима. У већини случајева, ово стање је присутно од детињства, али је могло бити присутно и до одраслог доба, а да није препознато.
Да ли се АДХД код одраслих разликује од АДХД-а у детињству?
Да, може се донекле променити. Хиперактивност која се јавља у детињству може се смањити како одрастате. Али уместо тога могу се појавити други проблеми.
Размислите о томе на овај начин. Имате проблема са концентрацијом на посао у канцеларији, ваш ум увек лута. Мучите се да завршите важан задатак са роком. Или стално заборављате где сте оставили кључеве или ташну код куће. Имате проблема са одржавањем ствари уредним и организованим. Говорите и радите ствари у тренутку (импулсивност). Ове ствари могу имати велики утицај на ваш посао, породични живот, пријатељства, па чак и на ваше самопоуздање.
Важно је да АДХД није ваша кривица или ваша лењост. То је лечиво медицинско стање узроковано променом у функцији мозга.
Исти третман се даје одраслима као и малој деци. Међутим, потребно га је прилагодити вашим годинама, симптомима и начину живота. То обично подразумева комбинацију неколико метода лечења (мултимодални третман). То значи ствари попут лекова, техника модификације понашања, обуке за животне вештине и саветовања.
Који лекови се користе за лечење?
Лекови су главни ослонац лечења АДХД-а. Али може потрајати неко време док се не пронађу прави лекови и доза за вас. То је нешто што треба да сарађујете са својим лекаром и да испробавате мало по мало.
Главне врсте лекова
1. Стимуланси
Ово су најчешћи лекови прве линије који се користе за АДХД. Ови лекови делују донекле тако што исправљају функционисање хемикалија (неуротрансмитера) у мозгу које су укључене у пажњу и контролу.
- Метилфенидат
- Амфетамин
- Декстроамфетамин
- Лисдексамфетамин
Обично лекарПочећете са веома ниском дозом овог лека. Затим се доза прилагођава сваких 7 дана док нежељени ефекти не буду минимални, али симптоми добро контролисани. За одрасле, лекови дугог дејства су често најбољи избор. Пошто делују око 10-14 сати, могу се узимати једном дневно.
| Нежељени ефекти и ризици стимулативних лекова | Опис |
|---|---|
| Уобичајене нежељене ефекте | Губитак апетита, губитак тежине, несаница, главобоља, сува уста, извесна нервоза, анксиозност и благо повећање крвног притиска и откуцаја срца. Многи од њих се могу контролисати прилагођавањем дозе. |
| Није погодно за такве људе | Ови лекови се обично не дају људима са стањима као што су срчана обољења, неконтролисани висок крвни притисак, биполарни поремећај, анксиозност, историја зависности од дрога и Туретов синдром. Ако имате било које од ових других стања , обавезно треба да обавестите свог лекара. |
2. Нестимуланси
Ако стимулативни лекови не делују код вас, ваш лекар може препоручити ову врсту лекова. Пример је Атомоксетин (Стратера). Потребно је неко време да почну да делују, али код неких људи добро делују.
Ови лекови нису први избор за АДХД. Међутим, утврђено је да неки антидепресиви, посебно бупропион (Велбутрин), помажу у контроли симптома АДХД-а. Ваш лекар може размотрити ове лекове, посебно ако имате депресију или анксиозност уз АДХД.
Колико је важна терапија разговором?
Веома важно! Добро саветовање у комбинацији са правим лековима је веома моћна комбинација. Ово ће помоћи не само вама, већ и вашој породици да разумеју АДХД и да се носе са проблемима које он доноси.
Главне методе консултација
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): Једноставно речено, учи вас како да промените начин на који размишљате и делујете и да преузмете контролу над својим животом. Може бити веома корисна за проблеме на послу, у везама, у управљању временом и у организовању ствари.
- Брачна и породична терапија: Ово може помоћи вашој породици да схвати да ове ствари не радите из досаде или неодговорности, већ да је у питању медицинско стање. Такође вам може помоћи да боље комуницирате једни с другима и идентификујете обрасце који узрокују проблеме.
- АДХД тренер: Ово је помало нова ствар. Овај тренер вам помаже са практичним стварима. То јест, даје вам савете и идеје о томе како да правите планове, постављате циљеве, управљате временом и организујете ствари.
Шта ако имате и друга медицинска стања поред АДХД-а?
Ово је такође веома важна ствар. Особе са АДХД-ом имају већу вероватноћу да развију друге проблеме менталног здравља, као што су анксиозност, депресија и поремећаји употребе психоактивних супстанци.
Дакле, када вас лечи, ваш лекар мора узети у обзир све ове ствари, јер лекови за једно стање могу утицати на друго.
На пример, неки стимулативни лекови за АДХД могу повећати анксиозност. Дакле, ако имате оба стања, ваш лекар ће планирати ваше лечење на основу стања које изазива највише проблема. Такође, студије су показале да правилно лечење АДХД-а може помоћи у превазилажењу зависности од дрога.
Стога, ако приметите било какве нове промене или симптоме, веома је важно да отворено разговарате са својим лекаром о њима. Што више информација дате свом лекару, лакше ће му бити да вам пружи најприкладнији третман.
Порука за понети кући
- АДХД није само нешто што погађа децу. Одрасли такође могу имати ово стање, а да тога можда нису ни свесни.
- Ово није лењост или грешка. То је лечиво медицинско стање.
- Лечење није само питање лекова. Када се комбинују лекови, саветовање (терапија) и обука за животне вештине, резултати су веома успешни.
- Може потрајати неко време док не пронађете прави лек и дозу за вас. Будите стрпљиви и сарађујте са својим лекаром како бисте пронашли прави.
- Обавезно обавестите свог лекара о свим другим здравственим стањима која имате (као што су срчана обољења, висок крвни притисак, депресија) и свим другим лековима које узимате.
- Нисте сами. Много је људи који успешно живе са овим стањем. Тражење праве помоћи је први корак.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар