Да ли се и ви плашите одласка код зубара? Ово је о дентофобији!

Да ли вас хвата прехлада, боли стомак и осећате страх када помислите на одлазак код зубара ? Можда сте избегавали одлазак код зубара иако вас боли због проблема са зубима. Ако вам је ово уобичајено, тема о којој ћемо данас разговарати биће вам веома важна.

Шта је дентофобија? Да ли да о томе мало детаљније причамо?

Једноставно речено, дентофобија је екстреман, абнормалан страх од зубара и стоматолошких третмана. Неки људи је називају и одонтофобијом . Ово није само мали страх. Сама помисао на одлазак код зубара, или чак боравак у стоматолошкој ординацији, може код неких људи изазвати неподношљив стрес и анксиозност.

Замислите, имате пријатеља и лекар му је рекао да има малу каријес у зубу. Нормална особа би отишла по лек чак и ако је мало уплашена. Али за некога са дентофобијом, ово је као велики рат. Он уопште не иде код лекара, само трпи бол.

Па шта је онда фобија?

Фобија је претеран, неконтролисан страх од нечега, догађаја или ситуације која заправо није штетна. Ово спада у категорију анксиозних поремећаја . Дентофобија је једна таква специфична фобија. То јест, зубна Управо је конкретна прилика посете лекару та која изазива овај страх.

Која је разлика између дентофобије и страха од стоматолошког третмана?

Постоји велика разлика између њих двоје. Дентофобија је претеран, абнормалан страх који је потпуно несразмеран ситуацији. Људи са овим стањем избегавају одлазак код лекара чак и када имају зубобољу. Ово може бити толико озбиљно да им здравље зуба може бити потпуно уништено. То може утицати на њихове личне односе и могућности запошљавања.

Међутим, јак страх од стоматолошког третмана је мало другачији. И овде постоји осећај стреса и страха. Али није толико тежак као дентофобија. Иако постоји велика анксиозност око тога да ли ће стоматолошки третман бити болан или шта ће се десити, они често ипак оду код лекара и добију лечење. Не избегавају га у потпуности као људи са дентофобијом.

Колико је честа дентофобија и страх од зубара?

Ово је заправо чешће него што мислите. Према анкетама, око 36% људи само у Сједињеним Државама Стоматолошки третманСтрах од. Од њих, 12% има озбиљан страх. Каже се да око 3% одраслих у индустријализованим земљама пати од дентофобије, што их спречава да оду код лекара.

Још једна ствар је да је овај страх од зубара чешћи код девојчица него код дечака. Неке студије сугеришу да око 3% мушкараца и 5% жена може имати дентофобију.

Чега се тачно плаши особа са дентофобијом?

Ови страхови могу варирати од особе до особе. Неки људи се плаше једне ствари, док се други могу плашити више ствари. Размотрите ове примере:

• За анестетике : Многи људи се не плаше анестезије, али се плаше да лек неће правилно деловати. Неки се такође плаше нежељених ефеката, као што је утрнулост усана.
• Крв: Неки људи се плаше самог вида крви. То називамо хемофобијом . Када се зуби ваде, излази мало крви. Чак и сам виђење мале количине крварења, или чак и помисао на то, може им изазвати велики страх и анксиозност.
• Страх од гушења: Неки људи се плаше да ће им се, ако су лекару уста утрнута, заглавити у грлу, неће моћи да прогутају пљувачку и да дишу.
• Зубару: Можда је због лошег искуства са претходним лекаром то што имате лоша осећања када посетите лекара. Замислите, када сте били дете, зубар вам је грубо говорио или вас повредио. То сећање вам је можда урезано у памћење.
• Страх од бола: Стоматолошки третмани могу бити мало болни. Понекад боли чак и након третмана. Људи који су веома осетљиви на бол више се плаше ове врсте бола.
• Игле: Неки људи се плаше игала („(Трипанофобија)“). Такође их се плаше јер лекари користе ињекције за давање анестезије.
• Бука: Неки људи се плаше звука бушилице коју лекар користи, као и звука друге опреме.
• Мириси: Мирис лекова у стоматолошкој ординацији и мириси који долазе из третмана могу изазвати анксиозност код неких људи.

Ко је највише изложен ризику од развоја дентофобије?

Ако имате било шта од ових ствари, већа је вероватноћа да ћете се плашити лекара:

• Још једна фобична ситуација.
• Анксиозни поремећај.
• Панични поремећај.
• Поремећаји употребе супстанци.

Које друге фобије могу бити повезане са дентофобијом?

Ови страхови су међусобно повезани. Погледајте:

• Алгофобија: Страх од бола.
• Еметофобија:Страх од повраћања.
• Хафефобија: Страх од додиривања или пипања.
• Јатрофобија: Уобичајени страх од лекара.
• Трипанофобија: Страх од игала.

Који су узроци дентофобије?

Тешко је одредити један разлог за ово. Може бити много разлога:

• Породична историја: Ако један од ваших родитеља или блиски рођак има фобију или анксиозни поремећај, имате већи ризик од његовог развоја. Људи са одређеним генским мутацијама могу бити склонији развоју анксиозности од других.
• Стид: Неким људима је тешко да раде у непосредној близини лекара или асистента. Некима је такође непријатно због изгледа својих зуба и мириса из уста.
• Осећај беспомоћности: Неки људи осећају као да немају контролу када дуго леже у лекарској столици отворених уста.
• Моделирање: Када чујете некога како стално прича о свом страху од лекара, можете и сами развити тај страх. Баш као што ако се мајка плаши бубашваба, плашиће их се и њено дете.
• Претходна лоша искуства: Дентофобија се може развити код људи који су имали лоше, трауматично искуство одласка код лекара. Ово може бити узроковано стварима попут страха од лекара као детета, лечења против ваше воље или примања болног третмана.
• Трауматична прошлост: Дентофобија се такође може развити код људи који су доживели малтретирање, злостављање деце или сексуални напад.

Који су окидачи за дентофобију?

Постоје ствари које могу изазвати изненадну појаву и повећање овог страха. Ми их називамо „окидачима“.

• Боравак у стоматолошкој ординацији.
• Видети опрему коју лекар користи и чути њихове звуке.
• Опуштен у лекарској столици.
• Посета стоматологу или стоматолошком хигијеничару.
• Размишљање о томе да треба отићи код лекара.

Који су симптоми дентофобије?

Док неки људи могу имати благе симптоме, други могу имати тешке симптоме.

• Постаје хладно.
• Вртоглавица, осећај ошамућености.
• Прекомерно знојење (хиперхидроза).
• Палпитације срца.
• Мучнина.
• Тешкоће са дисањем (диспнеја).
• Моје тело се тресе.
• Осећа се као узнемирен стомак, лоше варење (диспепсија).

Поред ових симптома, неки људи доживљавају повећан страх када:

• Чак и сама помисао на одлазак код лекара може вас расплакати.
• Можда ћете имати несаницу ноћ пре него што посетите лекара.

Како се дијагностикује дентофобија?

Америчко психијатријско удружење (АПА) је препознало дентофобију као специфичну фобију у свом Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје (ДСМ). Ако осећате екстремни страх или анксиозност када размишљате о лекару или када заправо одете код њега, ваш лекар вам може дијагностиковати дентофобију.

Ваш стоматолог или лекар опште праксе може вас упутити стручњаку за ментално здравље , као што је психолог, који може проценити ваше симптоме и открити како ваша фобија утиче на ваш свакодневни живот.

Могли бисте рећи да имате ову специфичну фобију, ваш страх од лекара:

• Ако се то деси када помислите да одете код лекара или када идете.
• Ако вас боли или вам је потребна хитна помоћ, али нисте у могућности да одете код лекара.
• То ствара много више страха и анксиозности него стварне опасности.
• Ако траје најмање шест месеци.

Како да знам да ли моје дете има дентофобију?

Овакав стални страх од лекара може бити веома узнемирујући за дете. Ако је ваше дете мало, може бити тешко речима описати шта није у реду са њим.

Ако страх вашег детета од лекара значајно утиче на његов живот, лекар или стоматолог вашег детета може препоручити да посети саветника за ментално здравље . Овај стручњак може проценити симптоме вашег детета, поставити дијагнозу и помоћи вам да развијете план лечења.

Који су третмани за дентофобију?

Терапија излагања је један од главних третмана за страх од лекара. У њој вас саветник за ментално здравље постепено излаже ситуацијама или сликама које могу изазвати ваше симптоме. То се ради у контролисаном окружењу, где можете да радите са својим реакцијама. Многи људи са специфичним фобијама имају користи од психотерапије или терапије разговором, што може помоћи у смањењу њихових симптома.

У терапији излагања ви:

• Научићете технике дисања и опуштања мишића које можете користити пре и током излагања.
• Људи гледају слике и видео записе људи који иду код лекара.
• Постепено се навикнете да идете код зубара без икаквог лечења.
• Затим, добијате чишћење зуба и преглед код стоматолошког хигијеничара или лекара.

Који су други начини за превазилажење дентофобије?

Постоје и други начини да се превазиђе овај страх:

• Акупунктура: Обучени акупунктуриста убацује веома фине игле у одређене тачке на вашем телу како би смањио анксиозност повезану са стоматолошким прегледима.
• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): Многи лекари користе КБТ у комбинацији са терапијом излагања. КБТ вам помаже да промените начин на који гледате и реагујете на ситуације које покрећу ваше симптоме.
• Одвлачење пажње: Лекари могу пуштати ствари попут песама, филмова или ТВ емисија како би вам одвукли пажњу од стоматолошког третмана.
• Вођена визуелизација: Можете користити технике опуштања, визуелизацију и позитивне афирмације да бисте створили позитивно стање ума. Размислите о знаменитостима, звуцима и мирисима места које вам се свиђа, на пример, плаже или планине.
• Хипнотерапија: Хипнотерапија користи технике вођене релаксације и фокусирану пажњу како би вам помогла да промените начин на који гледате на ситуације. Студије су показале да је хипнотерапија помогла људима да се носе са стресним стоматолошким третманима.
• Технике опуштања: Вежбање ствари попут дубоког дисања и опуштања мишића може вам помоћи да смањите стрес и анксиозност.
• Седација: Ваш лекар вам може дати лекове који ће вас смирити током лечења. То може укључивати азот-оксид (такође познат као гас за смех), оралне пилуле или интравенску седацију.

Које су могуће компликације дентофобије?

Људи са тешком дентофобијом избегавају одласке код лекара, што може довести до лошег оралног здравља. Лоше орално здравље може довести до проблема као што су:

• Компликације од дијабетеса.
• Каријес.
• Пародонтална болест.
• Болест коронарних артерија.
• Губитак зуба.
• Пнеумонија и респираторне инфекције.

Важно: Ако не бринете правилно о својим зубима, то може изазвати проблеме у целом телу. Зато је важно да превазиђете овај страх и водите рачуна о здрављу својих зуба.

Како дентофобија може утицати на мој живот?

Страх од лекара такође може негативно утицати на ваш свакодневни живот. Људи са лошим оралним здрављем због дентофобије могу избегавати сусрете са пријатељима и рођацима због стида због својих зуба. То такође може утицати на њихов посао и школски рад.

Због ових фактора, дентофобија може довести и до следећег:

• Агресија.
• Ниско самопоштовање и самопоуздање.
• Поремећаји спавања.

Шта треба да урадим да бих се успешно носио са дентофобијом током стоматолошког прегледа?

Поред тражења дугорочног лечења, постоји неколико начина на које можете покушати да се носите са овим страхом када посетите лекара:

• Закажите преглед код лекара пре лечења: Ово ће помоћи вашем лекару да зна шта даље да ради. Ово ће вам пружити душевни мир и помоћи вам да кренете даље.
• Реците свом лекару да сте уплашени: он или она ће моћи да вам помогне на најбољи могући начин. Он или она могу предложити лекове за смиривање или друге методе.
• Поведи пријатеља да те подржи.
• Изаберите стоматолога који вас слуша и ради са вама како би ублажио ваше страхове. Овакви стоматологи се називају и „стоматолози без страха“.
• Ако вам је потребна пауза током лечења, дајте знак лекару . На пример, подигните руку.
• Идите код лекара у мање гужве током дана, као што је ујутру. На тај начин, има мање буке од третмана других пацијената, па ћете бити мање погођени.

Када треба да посетим лекара?

Посетите лекара ако имате било шта од овога:

• Напади панике.
• Упорна анксиозност која омета свакодневни живот или сан.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Можете поставити свом лекару питања попут ових:

• Колико дуго ћу морати да примам лечење?
• Да ли треба да пробам терапију излагањем?
• Да ли треба да тражим знаке компликација?
• Шта узрокује ову фобију?
• Који је најефикаснији третман за мене?

Да ли је дентофобија стварна појава?

Да, дентофобија је стварна фобија која је препозната у DSM-у. Али чак и ако није у DSM-у, свака фобија је стварна ако утиче на ваш живот. Људи који се плаше лекара могу превазићи своју фобију лечењем и техникама суочавања.

Како пронаћи стоматолога који разуме дентофобију?

Да бисте пронашли таквог лекара, прво питајте пријатеље и породицу којима верујете о лекарима. Затим, закажите први преглед код тог лекара да бисте разговарали о својим страховима.

Након тог почетног састанка, требало би да процените да ли се осећате пријатно са тим лекаром. Можда ће бити потребно уложити известан труд да пронађете лекара који разуме вашу ситуацију и могуће је да ћете направити грешке. Али вреди времена да пронађете некога ко вам може помоћи да ублажите страхове током лечења.

`## Завршна порука Страх од зубара, познат и као дентофобија, може довести до нелечених стоматолошких проблема и лошег оралног здравља. Ова фобија такође може утицати на ваше самопоуздање и личне односе. Али добра вест је да постоје третмани за њу. Лекари и ваш зубар могу вам помоћи да превазиђете страх од одласка код лекара. Постоји много начина да смањите анксиозност и побољшате квалитет живота, укључујући терапију излагањем, вођену визуелизацију и технике опуштања. > Запамтите, нисте сами. Не бојте се да затражите помоћ. Здрав осмех је вредан труда за свакога! --- Дентофобија, страх од зубара , дентална фобија, фобија, ментално здравље, здравље зуба, страх од зуба