Дијабетес и оштећење нерава: Да ли знате узрок болова у ногама?

Дијабетес је стање које погађа многе делове тела. Једна од ствари која може бити највише оштећена је наш нервни систем . Посебно може оштетити живце ван мозга и кичмене мождине (главни живац у кичми). Ово се назива периферна неуропатија .

Ово стање углавном погађа ноге и стопала, али понекад могу бити погођене и руке.

Који су симптоми оштећења периферних нерава?

Око 50% људи са дијабетесом, или отприлике једна од две особе, може развити периферну неуропатију. Ово је веома често стање.

Ово може изазвати појаву симптома као што су следећи у областима као што су ноге, стопала и руке:

• Слабост : Осећај као да у ногама нема живота.
• Бол: Бол се осећа посебно при ходању. Неки људи могу осећати бол чак и када само стоје.
• Осећај пецкања и трњења: Осећај пецкања у ногама, као да мрави пузе около. (Чак и када ходате по цементу, осећа се као да ходате по песку.)
• Упала: Осећај печења као да ноге горе.
• Едем: Отицање ногу или стопала.

Многи људи кажу да се ови симптоми погоршавају ноћу . Због тога је неким људима тешко да добро спавају ноћу. Замислите колико би то било досадно да сте уморни цео дан и не можете да спавате због отока у ногама?

Како се лечи бол у дијабетичком живцу?

Ако имате бол у живцима узрокован дијабетесом, важно је да посетите лекара како бисте добили план лечења прилагођен вашим симптомима.

Лекари могу препоручити различите третмане за ово:

• Антиконвулзиви : Лекови попут габапентина и прегабалина помажу у контроли симптома као што су утрнулост и пецкање узроковани оштећењем нерава.
• Локалне креме и спрејеви: Оне могу пружити брзо олакшање где год да је бол.
• Антидепресиви: Неки антидепресиви, као што су нортриптилин, венлафаксин и дулоксетин, такође помажу у смањењу болова у нервима.

Ваш лекар вас такође може упутити на физикалну терапију , која може помоћи у контроли симптома вежбањем и другим методама.

Али важно је запамтити ово: Ови третмани не могу потпуно да пониште оштећење нерава . Они само контролишу симптоме и пружају вам олакшање.

Може ли се дијабетичка неуропатија спречити?

Да, можете! Ако добро контролишете дијабетес и бринете о својим стопалима, можете спречити или одложити појаву овог стања.

Ево неколико ствари које можете да урадите:

• Редовно проверавајте стопала: Свакодневно проверавајте стопала да ли постоје неке промене. На пример:
  • Пликови
  • Повреде
  • Груба, задебљана кожа (жуљеви)
  • Сува кожа
  • Грудвице
• Често перите, сушите и хидрирајте стопала: Важно је да вам стопала буду чиста, темељно их осушите и нанесете хидратантну крему.
• Будите опрезни приликом вежбања: Вежбајте на начин који не угрожава ваша стопала.
• Носите безбедне ципеле и чарапе:Носите ципеле и чарапе које добро пристају вашим стопалима, нису уске и пружају заштиту. Ово може помоћи у спречавању незгода.

Ако имате било какве ране или промене на стопалима, одмах се обратите лекару . То може спречити погоршање стања (нпр. развој инфекције). Брига о стопалима је веома важна када живите са дијабетесом.

Често постављана питања (FAQ)

1. Шта је дијабетичка неуропатија?
   • Дијабетес временом узрокује висок ниво шећера у крви, што оштећује живце у телу, посебно оне ван мозга и кичме (у ногама и рукама).
2. Који делови тела су највише погођени овим стањем?
   • Најчешће погађа ноге и стопала, али понекад може утицати и на руке и прсте.
3. Који су главни симптоми периферне неуропатије?
   • Главни симптоми су бол, утрнулост, пецкање, трњење и оток у ногама/рукама. Ови симптоми се често могу погоршати ноћу.
4. Да ли се дијабетичка неуропатија може потпуно излечити?
   • Не, тренутни третмани не могу потпуно да пониште оштећење нерава, али могу помоћи у контроли симптома и пружити олакшање.
5. Како спречити дијабетичку неуропатију?
   • Ово се може спречити или одложити добром контролом нивоа шећера у крви, придржавањем здравог начина живота и посебно правилном негом стопала (редовном провером, одржавањем хигијеном, ношењем одговарајуће обуће).