Поновна употреба измучених мајчиних млека: Шта треба да знате

Када постанете нова мајка, дојење је највећа нада за многе. Чак и лекари препоручују мајчино млеко уместо адаптираног млека јер садржи праву количину хранљивих материја које су беби потребне, благо делује на бебин систем за варење и тело га најбоље апсорбује. Али постоје тренуци када не можете увек директно да храните бебу. Можда идете на посао или на путовање. Тада је измучени мајчин млеко веома корисно. Али питање које многе мајке имају је: „Колико дуго можете чувати измучени мајчин млеко овако? Да ли је добро поново га користити?“ Хајде да данас јасно разговарамо о томе.

Шта је измучени мајчин млеко?

Једноставно речено, измучено мајчино млеко је млеко које се извлачи из ваше дојке и чува за каснију употребу, уместо да га беба директно конзумира. То се може учинити на неколико начина.

• Измузавање млека руком: Можете рукама нежно стиснути дојку да бисте извадили млеко. У почетку може бити мало тешко, али када се навикнете, веома је лако. Неким људима је измузавање млека пумпом болно, па ова метода може бити лакша.
• Коришћење пумпе: Можете користити ручне или електричне пумпе за измузавање млека из дојки . Иако их многе особе користе, ипак је добра идеја знати како ручно измузати млеко у случају да не можете да користите пумпу (на пример, ако нестане струје ).

Када треба измрскати млеко?

• Ако желите да сачувате мало млека за каснију употребу.
• Када беба спава.
• Када се пробудите ујутру, исцедите млеко које се накупило у вашим грудима.
• Ако идете на посао, измузајте и извадите млеко у заказано време.
• Ако је дојка превише стегнута око брадавице и беба има потешкоћа са сисањем, измуците мало млека да бисте омекшали дојку.

Ако нисте близу бебе, покушајте да измузате и извадите млеко у исто време када се ваша беба обично храни. Ово ће сигнализирати вашем телу да настави са производњом мајчиног млека.

Како чувати измучено мајчино млеко?

Ово је најважнији део. Колико дуго можете чувати измужено мајчино млеко зависи од тога где га чувате. Постоје јасне смернице за ово.

Контејнери који се користе за складиштење млека

Користите специјално дизајниране кесе или флашице за чување мајчиног млека . Не чувајте млеко у обичним кућним пластичним кесама.

Ове посебне кесе и боце не садрже бисфенол А (БПА).Стога се сматра безбедним. Међутим, недавна истраживања су открила да се микропластика може додати млеку из ових кесица. Потребна су даља истраживања како би се разумело како ово утиче на здравље бебе.

Ако користите пластичне боце, избегавајте боце са симболом за рециклажу 7. Оне такође могу да садрже БПА. Чисте, стаклене боце са добро затвореним поклопцима су такође у реду.

Обавезно обележите флашицу или кесицу датумом и временом када сте измузили млеко. Ако шаљете бебу у вртић , не заборавите да напишете и бебино име.

Како загрејати ускладиштено млеко пре него што га вратите беби?

Заправо, нема ништа лоше у томе да беби дате хладно млеко из фрижидера или млеко које је на собној температури. Неке бебе воле да га пију тако. Али већина беба више воли да пије млеко које је благо топло, сличне температуре мајчиног млека.

Ако ваша беба воли и топло млеко, користите грејач за флашице да бисте загрејали млеко. Ово је много безбедније од загревања млека на шпорету или у микроталасној пећници. Загревање млека у микроталасној пећници може изазвати вруће тачке које могу опећи бебина уста.

Пре него што дате беби флашицу, проверите температуру тако што ћете ставити неколико капи млека на зглоб. Ако вам је превише вруће на руци, биће превише вруће и за бебина уста. Зато га оставите да се мало охлади.

Шта ако остане млеко од загрејаног млека?

Ово је веома важна ствар.

Ако млеко остане предуго напољу, бактерије могу да се размноже. Пошто је имуни систем беба још увек слаб, већа је вероватноћа да ће се разболети од таквих клица.

Како одмрзавате млеко у замрзивачу?

Иако се замрзнуто млеко може чувати до 12 месеци, најбоље га је употребити у року од 6 месеци. Приликом одмрзавања, прво користите најстарије млеко.

Безбедни начини за одмрзавање млека:

• Ставите на дно фрижидера преко ноћи.
• Потопите флашицу/кесицу млека у посуду напуњену топлом водом (не кључалом водом).
• Сипајте мало топле воде у славину.

Након одмрзавања, мало промућкајте млеко, јер је могуће да се масноћа одвојила и подигла на површину. То је нормално и не значи да се млеко покварило.

Одмрзнуто млеко може се употребити у року од 24 сата након хлађења. Запамтите, ових 24 сата се рачуна од тренутка када је млеко потпуно одмрзнуто, а не од тренутка када је извађено из замрзивача.

Како знате да ли се мајчино млеко покварило?

Мајчино млеко може бити жуте, наранџасте, плаве или зелене боје. То је нормално. Најбоље је да га помиришете пре него што га дате беби. Понекад можете чак и да га пробате. Ако лепо мирише и има благо сладак укус, добро је. Међутим, ако има кисели мирис или укус , свакако га треба бацити.

Неко мајчино млеко има укус или мирис сапуна или гвожђа. То не значи увек да је млеко покварено. Али ако ваше млеко има чудан укус или мирис или ако се вашој беби не свиђа, најбоље је да разговарате са својим лекаром или специјалистом за лактацију.

Да ли храњење из флашице смањује везу са бебом?

Ово је погрешно схватање које многи људи имају. Чак и када храните бебу флашицом, и даље можете одржати ту лепу везу са својом бебом.

Држите бебу близу себе док дојите, гледајте је у очи и разговарајте са њом тихим гласом. Ове ствари ће ојачати везу између вас.

Такође, храњење флашицом даје беби прилику да је доје тата, бака, тетка и други чланови породице. Ово помаже беби да се повеже са свима у породици. Такође помаже беби да се мање осећа као да вам недостаје када идете на посао.