Да ли икада осетите изненадну утрнулост или губитак осећаја у прстима на ногама ? Тај непријатан осећај трњења може бити прилично узнемирујући. Често нема разлога за бригу – можда су вам ципеле једноставно преуске. Међутим, у неким случајевима то може бити симптом озбиљног здравственог стања попут дијабетеса . Хајде да разговарамо о томе зашто вам прсти на ногама могу бити утрнути, о основним узроцима и које кораке треба да предузмете.
Када треба одмах потражити медицинску помоћ?
У већини случајева, утрнулост прстију је безопасна. Међутим, ако осетите било који од следећих симптома, одмах потражите медицинску помоћ или идите у најближу хитну помоћ. То могу бити знаци медицинске хитности.
| Ванредне ситуације – Пазите на ове знакове! | |
|---|---|
| 🔹 Утрнулост која почиње након недавне повреде главе. | |
| 🔹 Изненадни, нагли почетак утрнулости. | |
| 🔹 Утрнулост која се шири навише дуж ноге. | |
| 🔹 Изненадна слабост или губитак мишићне снаге. | |
| 🔹 Збуњеност или тешкоће са јасним размишљањем. | |
| 🔹 Тешкоће у говору или нејасан говор. | |
| 🔹 Утрнулост праћена јаком главобољом. | |
| 🔹 Изненадна вртоглавица или губитак равнотеже. | |
Уобичајени узроци утрнулости прстију
Ако ваша ситуација није хитна, постоји неколико других разлога зашто вам прсти на ногама могу бити утрнути. Хајде да их погледамо један по један.
1. Дијабетес мелитус
Један од најчешћих узрока утрнулости прстију је дијабетес. Код особа са дијабетесом, повишен ниво шећера и масти у крви може постепено оштетити осетљиве живце у телу. Лекари ово називају дијабетичком неуропатијом . Када ово оштећење нерава утиче на ваше руке и стопала, познато је као периферна неуропатија . Скоро половина свих људи који живе са дијабетесом може ово искусити у одређеној мери.
Ако је ваша утрнулост узрокована дијабетесом, можете приметити и друге симптоме као што су:
- Необјашњив умор.
- Прекомерна глад и жеђ .
- Замућен вид.
- Често мокрење.
- Споро зарастајуће ране или ране.
Дијабетес је озбиљно стање које захтева доследно лечење. Ако игноришете утрнулост стопала, то може довести до неоткривених рана или инфекција, што у тешким случајевима може довести до ампутације. Ако приметите ове симптоме, обратите се лекару да вам провери ниво шећера у крви .
2. Мортонов неуром
Ово стање подразумева задебљање ткива око једног од живаца који воде до ваших прстију. Замислите да заштитни премаз електричне жице отиче; ова компресија изазива бол у јагодици стопала и утрнулост прстију.
Ово је посебно често код особа које носе уске ципеле са високим потпетицама. Лекар може да дијагностикује ово физичким прегледом. Често, прелазак на удобније, шире ципеле или коришћење посебних уложака за ципеле може помоћи у управљању симптомима. У неким случајевима, могу бити потребне ињекције кортикостероида да би се смањио бол.
3. Метатарзалгија
Ово стање изазива бол и утрнулост у јагодици стопала, посебно у метатарзалним костима. Иако тачан узрок може да варира, често је повезан са структуром стопала (као што су високи сводови) или прекомерним оптерећењем стопала. Тркачи на дуге стазе имају већи ризик, а прекомерна телесна тежина такође може бити фактор који доприноси.
Често није потребна медицинска интервенција. Одмор, стављање леда на погођено подручје и промена обуће могу пружити олакшање. Међутим, ако бол и утрнулост трају неколико дана, најбоље је консултовати лекара.
4. Рејноов феномен
Код неких људи, ниске температуре или емоционални стрес изазивају сужавање крвних судова, смањујући проток крви у екстремитетима. Ово је познато као Рејноов феномен. Током епизоде, прсти на ногама могу утрнути и променити боју - постати бели, плави или црвени.
Постоје две врсте: примарна (која се јавља сама и обично је безопасна) и секундарна (која може бити повезана са основним стањима попут реуматоидног артритиса или лупуса ). Ваш лекар може помоћи да се утврди да ли ваши симптоми захтевају даља испитивања.
5. Гилен-Бареов синдром
Ово је ретко, али веома озбиљно стање где ваш имуни систем напада ваше живце, оштећујући њихов заштитни омотач. Утрнулост често почиње у прстима на ногама и стопалима.
Пошто се ово може брзо развијати, обратите пажњу на ове знаке:
- Слабост која почиње у ногама и шири се навише.
- Тешкоће са дисањем (посебно када лежите).
- Тешкоће у контроли израза лица или покрета очију.
- Брз или неправилан откуцај срца.
Гилен-Бареов синдром је хитно медицинско стање! Ако се утрнулост шири навише или ако имате било какве потешкоће са дисањем, одмах идите у одељење хитне помоћи.
Други потенцијални узроци
Поред горе наведених главних узрока, други фактори могу довести до утрнулости прстију:
- Мождани удар: Медицинска хитна ситуација узрокована прекинутим протоком крви у мозак.
- Проблеми са мозгом или кичменом мождином: Оштећење нерава услед повреде или израслина.
- Мултипла склероза: аутоимуна болест која погађа централни нервни систем.
- Инфекције: Стања попут лајмске болести или сифилиса.
- Хемотерапија: Оштећење нерава је познати нежељени ефекат неких третмана рака.
- Недостатак витамина Б12: Недостатак витамина Б12, који је неопходан за здраво функционисање нерава.
Порука за понети кући
- Утрнулост прстију може бити узрокована нечим ситним, али може бити и сигнал о озбиљном здравственом проблему. Немојте је игнорисати.
- Пратите када је утрнулост почела и забележите све друге симптоме (бол, слабост итд.). Ове информације су од виталног значаја за вашег лекара.
- Ако утрнулост почне изненада, брзо се шири или је праћена слабошћу, тешкоћама у говору или јаком главобољом, потражите хитну медицинску помоћ.
- Ако имате дијабетес, водите рачуна о хигијени стопала и свакодневним прегледима.
- Без обзира на узрок, разговарајте о свакој упорној утрнулости са својим лекаром опште праксе. Проналажење основног узрока је најбољи начин да се обезбеди ефикасан третман.
Утрнулост прстију на ногама, Утрнули прсти на ногама, Дијабетес, Болест нерава, Дијабетичка неуропатија, Мортонов неуром, Нироги Ланка
