Посета вашег трогодишњака код лекара: Да ли треба да будемо свесни овога?

Дакле, ваш малишан сада има три године, зар не? Време лети, зар не? Ово доба је веома важно у животу детета. Зато је веома важно да се у овом тренутку састанете са лекаром или медицинском сестром и проверите добробит вашег детета, односно да обавите „ преглед о добром стању детета “. Да видимо шта се обично дешава у овом тренутку и шта можете очекивати? Нема разлога за бригу, ово је веома добро за дете.

Шта се дешава током овог лекарског прегледа?

Можете очекивати да лекар или медицинска сестра ураде следеће ствари:

1. Овако изгледа раст детета.

Прво се мере тежина и висина вашег детета. Затим се, на основу тих мерења, израчунава индекс телесне масе ( БМИ ) и уноси у графикон раста детета. На тај начин лекар може да види да ли ваше дете правилно расте.

2. Провера крвног притиска и вида

Ако ваше дете није баш активно, можда ћете желети да проверите и његов крвни притисак и вид . Веома је важно проверити их у раном узрасту.

3. Поставља вам питања и одговара на ваша питања

Лекар ће вас питати о дневној рутини вашег малишана, разговарати о вашим бригама и страховима и дати вам неколико савета. Хајде да погледамо о чему ће разговарати:

О храни и пићу

Током овог предшколског узраста, малишани се развијају споријим, али стабилним темпом. Требало би да једете три главна оброка и две хранљиве грицкалице дневно. Чак и ако је ваше дете избирљиво у исхрани, покушајте да наставите да уводите разноврсну хранљиву храну. Понекад ће малишани јести исту храну чешће ако је припремате на исти начин.

О томе како се мокри и врши црево

До сада је ваш малишан вероватно навикао на ношу , или барем користи ношу током дана. Међутим, у овом узрасту може изненада почети да му је потребно да иде у тоалет мало током дана, а пелена му може и даље бити потребна ноћу. То је нормално, зато се не брините превише око тога.

Међутим, ако ваше дете и даље није спремно за ношу, обавестите свог лекара . Такође, ако ваше дете има затвор , дијареју, чини се да задржава мокраћу /столицу или има проблема након што је одвикнуто на ношу, обавестите свог лекара.

О сну

Предшколцима је потребно између 10 и 13 сати сна дневно. Многа деца овог узраста такође кратко дремну током дана. То је веома добро за њихов развој.

Развојне прекретнице

До треће године, многи малишани су почели да раде ове ствари:

• Разговара са другом особом и размењује речи најмање два пута (нпр. „Шта радиш?“, „Играм се“).
• Када говоре, већину времена, други разумеју шта говоре.
• Када их питају, кажу своје име .
• Поставља питања попут „Ко?“, „Шта?“, „Где?“, „Зашто?“
• Када вам се покаже слика, можете рећи шта се на њој дешава, као што је трчање или играње.
• Када видим другу децу, жељно ишчекујем да им се придружим и да се играмо.
• Можете нацртати круг када га покажете.
• Можете спојити неке ствари, попут великих перли.
• Нека одећа се може носити самостално.
• Можете користити виљушку.

Ако ваше дете не ради једну или више ових ствари или ако осећате да је изгубило неке од својих способности, обавезно разговарајте са својим лекаром о томе . Важно је да се ове ствари рано идентификују.

4. Комплетан преглед тела

Прво ћете свући бебу и обавити комплетан физички преглед. То ће укључивати проверу очију , зуба и слушање срца и плућа. Лекар ће такође обратити посебну пажњу на развој говора и језика ваше бебе.

5. Вакцине

Вакцине могу заштитити децу од озбиљних дечјих болести. Важно је да се вакцинишете на време . Распореди вакцинације могу се мало разликовати од лекара до лекара. Зато разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали које су следеће вакцине потребне.

6. Тестови ако је потребно

Понекад, ако лекар сматра да је то неопходно, може такође наручити анализе крви како би проверио ствари попут анемије, нивоа олова у организму и туберкулозе.

Имајте ово на уму до следећег прегледа (за 4 године).

У реду, хајде да разговарамо о неким важним стварима које треба да имате на уму до следећег прегледа, а то је када ваше дете напуни четири године.

Храна и пиће

• Дајте малишанима овог узраста око две шоље (480 мл) млека са ниским садржајем масти или без масти или обогаћеног сојиног млека дневно. Други млечни производи са ниским садржајем масти, попут јогурта, такође су добри.
• Не давати више од 120 милилитара 100% воћног сока дневно. Ограничити слатку и масну храну колико год је то могуће. Ова храна пружа малишанима мало или нимало хранљивих материја.
• Нека малишан одлучи да ли је гладан или му је доста.Ако каже да не може да једе, немојте га терати. Понудите му касније хранљиву ужину.
• Ако је могуће, покушајте да цела породица седне за сто и једе заједно неколико дана у недељи. Ово ће помоћи у успостављању добрих навика и јачању породичних веза.

Рутина и брига

• Ако је ваш малишан престао да дрема поподне, одвојите мало мирног времена током дана да се опустите . Можда ћете такође морати да одредите раније време за спавање како бисте били сигурни да ће се довољно наспавати.
• Ноћне море и буђење ноћу су уобичајени у овом узрасту. Не брините. Ако већ нисте, успоставите рутину пред спавање која ће вам помоћи да заспите ноћу. На пример, умијте лице, оперите зубе или читајте књигу. Избегавајте приказивање или причање страшних или узнемирујућих слика или прича, посебно пре спавања.
• Ако сте послали дете у предшколску установу, посетите учионицу и упознајте васпитача неколико пута пре почетка школе. Ово ће помоћи вашем детету да се прилагоди новој средини. Ако не шаљете дете у предшколску установу, пронађите начине да се играте и дружите са другом децом (нпр. код рођака, код пријатеља).
• Ограничите време проведено испред екрана (ТВ, паметни телефони, таблети, рачунари) на највише један сат дневно. Чак и када то дозволите, бирајте квалитетан дечји програм који је прилагођен узрасту. Ако је могуће, гледајте га са својим дететом. На тај начин можете му помоћи да нешто научи из њега. Не стављајте телевизор или други екран у дечју собу.
• Читајте књиге свом детету сваки дан. Ово ће развити њихове језичке вештине и машту.
• Поставите нека правила која ваше дете може да разуме. Хвалите га за добро понашање. Немојте се узнемирити када види лоше понашање, смирено га зауставите и усмерите га на праву ствар.
• Никада не ударајте дете. Уместо да га кажњавате, користите методе попут „тајм-аута“. То јест, одвојите га од онога што ради на неколико минута и ставите га на мирно место.
• Нека ваше дете пере зубе два пута дневно, користећи пасту за зубе са флуором величине зрна грашка. Закажите преглед код стоматолога да бисте прегледали и очистили зубе. Ваш лекар или стоматолог може такође наносити флуорни лак на зубе вашег детета два до четири пута годишње како би се спречио каријес.

Безбедност

У овом узрасту, малишани су веома активни и воле да истражују све. Због тога морамо бити посебно забринути за њихову безбедност.

• Направите безбедан простор за игру за свог малишана. Дајте му довољно времена за истраживање, измишљену игру, трчање и активну игру.
• Проверите да ли је опрема на игралишту добро одржавана и одговарајућа за узраст детета. Да би се смањиле повреде у случају пада, тло треба да буде меко (нпр. песак, гумене простирке, дебели слој дрвне сечке или гумене иверице).
• Увек држите очи отворене на секунду када се играте близу воде (канти, резервоара, бунара, потока), као и поред пута.
• Нанесите крему за сунчање са SPF-ом од 30 или више најмање 15 минута пре него што изађете напоље да се играте. Поново наносите свака два сата.
• Заштитите своју бебу од пасивног пушења . То значи да када неко други пуши, дим улази у тело ваше бебе. Ово повећава ризик од срчаних и плућних болести. Дим из електронских цигарета је такође штетан.
• Ако ваше дете вози трицикл или бицикл, увек нека носи кацигу .
• Ако ваше дете прераста ограничење висине или тежине за ауто-седиште окренуто уназад, окрените ауто-седиште окренуто према напред . Деца треба да остану у ауто-седишту окренутом према напред, на задњем седишту возила, и да буду везана појасом док не достигну максималну тежину или висину за то седиште. Када је то седиште премало, пређите на бустер седиште са појасом . Требало би да се користи док ваше дете не достигне висину од око 150 центиметара. То је обично између 8 и 12 година.
• Најбољи начин да заштитите своје малишане од незгода са оружјем је да не држите пиштољ у кући. Ако га имате, држите га празног, закључаног и ван домашаја деце. Муницију држите закључану на посебном месту. Кључеве од оба оружја држите на месту где их деца никада не могу пронаћи.
• Ако имате недоумице у вези са својом животном ситуацијом , као што су финансијске потешкоће или проблеми у домаћинству, немојте се стидети да разговарате са својим лекаром о томе. Да ли имате ствари које су вам потребне да се бринете о себи? Да ли имате довољно хране, безбедно место за живот и здравствено осигурање? Питајте свог лекара о тим стварима.Уз то речено, он или она вас могу упутити на ресурсе заједнице или организовати састанак са социјалним радником.

Коначно, ствари које треба запамтити

Сада вероватно разумете да је овај лекарски преглед за ваше трогодишње дете веома важан, зар не?

Прегледи попут овог су једини начин да се уверите да ваше дете правилно расте и развија се и да је здраво.

• Не бојте се или не стидите се да разговарате са својим лекаром о било каквим питањима или недоумицама које имате у вези са својом бебом. Лекари су ту да вам помогну.
• Увек водите рачуна о исхрани, сну, свакодневним активностима и посебно безбедности вашег малишана.
• Запамтите, нисте сами на овом путовању. Затражите помоћ кад год вам је потребна.

Сви желимо вашем малишану здраву и срећну будућност!

Развој детета , трогодишњи преглед, посета за добробит детета, исхрана детета, развојне прекретнице, вакцинација детета, безбедност детета