Да ли ови полени разбољевају вашу бебу? (Полен) Хајде да причамо о овоме!

Да ли ваш малишан стално кија? Да ли му очи поцрвене, да ли му нос цури као вода и да ли понекад има проблема са дисањем? Ако се ове ствари дешавају стално, разлог може бити нешто једноставније него што мислите, али је помало досадан. Ми то називамо „ окидачима “. То јест, одређене ствари могу погоршати астму или алергије вашег детета. Један од најчешћих окидача који погађа многе људе је полен .

Шта је полен? Веома је једноставно!

Једноставно речено, полен је веома фина, прашкаста супстанца коју неке биљке и цветови производе током свог репродуктивног процеса, односно када стварају нове биљке. Замислите, када овај полен путује од цвета до цвета и помеша се, формирају се нови плодови и семе. Дакле, ово је нешто веома важно за биљни свет.

Током пролећа, лета, а понекад чак и јесени, у окружењу има пуно полена. Ветар носи ова ситна зрна полена са једног места на друго. Прецизније, ветар носи ова зрна полена и даје их другим дрвећима, да их „ опрашују “, односно да их оплођују.

Ево у чему је проблем. Унутар ових поленових зрна налазе се протеини . Ти протеини, када их удишемо, односно удишемо, изазивају алергијске реакције код неких наших тела. Тада се појављују горе поменути кијање, цурење из носа, свраб очију, а понекад и осип на кожи. Полен на који је већина људи алергична потиче од трава, неких великих стабала (не као што су манго и кохомба, али нека егзотична стабла такође могу потицати од њих) и неких биљака које називамо коровом.

Само помислите, пошто имуни систем наших малишана, систем који их штити од болести, још није у потпуности развијен, они могу бити мало осетљивији на ове врсте полена. Зато су ефекти овог полена на децу понекад јачи него на одрасле.

Како могу да помогнем свом детету да смањи проблеме изазване овим поленом?

У реду, сада хајде да видимо како можемо што више заштитити наше малишане од ове досадне штеточине зване полен. Нема разлога за бригу, ако пратите ове једноставне кораке, можете у великој мери контролисати ову ситуацију.

Увек будите свесни дневне количине полена!

Ово је веома важно. Уз временску прогнозу за ваше подручје, понекад ћете добити и информације о дневном „нивоу полена “. Ово је веома уобичајено у неким земљама. О томе се сада говори и у Шри Ланки. Такве информације можете пронаћи и на интернету.

• Данима када је количина полена висока, најбоље је да што више ограничите време проведено детету напољу, посебно ујутру (између 5 и 10 часова), када је полен најзаступљенији у ваздуху.
• Ако баш морате да изађете, дајте детету лек против алергије , како вам је прописао лекар, пре него што изађете. Ово свакако треба урадити уз лекарски савет.
• Ако ваше дете воли да се игра напољу, изаберите доба дана када је ниво полена нижи, као што је после лепог заласка сунца, после поднева или после поподневне кише. То је зато што се након кише већина полена из ваздуха испере на земљу.
• Најважније је да, након што се ваше дете врати са игре напољу или нечег другог, обавезно га окупате и пресвучете му сву одећу. Ово ће уклонити сав полен који се може наћи на његовом телу, коси и одећи. У супротном, тај полен може ући у кућу и изазвати даље проблеме.

Такође треба да водите рачуна о вратима и прозорима вашег дома.

Током сезоне високе концентрације полена, што значи када цвеће цвета и ветровито је, најбоље је држати прозоре и врата затворенима што је више могуће.

• Држите прозоре затворене, посебно ујутру и увече, јер је ниво полена највиши у то време.
• Ако је у кући вруће, можете користити клима уређај . Али морате редовно чистити његов филтер. У супротном, прашина и полен могу се накупити у њему и циркулисати назад у кућу.
• Ако користите пречишћивач ваздуха за пречишћавање ваздуха у вашем дому, уверите се да има HEPA филтер . Ово је посебна врста филтера која може да ухвати чак и веома фине честице полена. Ово може помоћи у смањењу количине полена у ваздуху у вашем дому.

Не заборавите ове ствари када возите.

Такође морате бити мало опрезни када возите током периода са високом концентрацијом полена.

• Затворите прозоре аутомобила и укључите клима уређај. Ово ће значајно смањити количину полена који улази у аутомобил.
• Ако користите режим „рециркулације“ на клима уређају у вашем аутомобилу, он рециркулише ваздух унутар аутомобила и увлачи мање свежег ваздуха споља.

Заштитите своје дете када радите на отвореном.

Понекад и деца морају да обављају ситне послове у башти.

• Ако ваше дете обавља кућне послове попут кошења травњака или грабуљања баште, не дозволите му да буде предуго изложено овом полену. Јер када обављају ове врсте послова, велики део полена са земље се поново уноси у ваздух.
• Ако баш морате ово да урадите или ако се ваше дете игра напољу у подручјима са високим садржајем полена (на пример, испод цветајућег дрвећа, на травнатом пољу), добра маска са филтером за ваздух, односно маска за лице, је неопходна.Ношење маске може значајно смањити удисање полена. Међутим, требало би да буде удобна за дете, да чврсто приања и да не отежава дисање. Маска попут N95 је погоднија за ово од обичне хируршке маске , али изаберите ону која је удобна за дете.

Начин на који сушите одећу је такође веома важан!

Ово је можда нешто о чему нисте ни размишљали.

• Након прања одеће, осушите је у затвореном простору ако је могуће, уместо да је качите напољу на жици за веш. Или користите машину за сушење веша .
• Знате ли зашто? Ако сушите одећу напољу, полен на ветру може да се слегне на свеже опрану, мирисну одећу. Затим, када је поново обучете, можете поново искусити те симптоме алергије .

Како да сазнам тачно шта су „окидачи“ мог детета?

У ствари, ако дете има астму или алергије , може постојати више од једне ствари која погоршава те симптоме. Ми то називамо „окидачима“ . Полен је само један такав главни окидач.

Поред тога, многе ствари могу бити окидачи на овај начин, као што су гриње у затвореном простору, перут кућних љубимаца, одређена храна (као што су млеко, јаја, кикирики), дим ( цигаретни дим , дим из пећи на дрва), неки парфеми и боје.

Најважније је да вам лекар може помоћи да тачно откријете шта су окидачи код вашег детета. То може укључивати неке тестове , као што су тест убодом коже или анализа крви. Зато је важно да потражите лекарски савет и разговарате са својим лекаром о овоме. Тада ћете тачно знати шта треба избегавати.

Најважније ствари које треба имати на уму (Порука за понети)

Дакле, једноставно речено, полен је нешто што може погоршати стања попут алергија и астме код наших малишана, помало је досадно, али нешто што можемо контролисати.

• Не брините. Ако пратите једноставне кораке које смо поменули, можете значајно смањити утицај полена на ваше дете.
• Свест је први корак. Само познавање нивоа полена и начина заштите може направити велику разлику.
• Пратите упутства свог лекара. Дајте детету лек на време и у исправној дози. Редовно останите у контакту са својим лекаром.
• Увек обратите пажњу на симптоме вашег детета.Погледајте када се симптоми појачавају и које мере их смањују. Ове информације су такође веома важне за лекара.

Запамтите, све ово радимо за добробит наше деце. Наша је одговорност да створимо окружење у којем могу да се играју и уче срећно и здраво.

полен , алергија, астма, окидачи, здравље деце, Шри Ланка