38. недеља трудноће: Још само неколико дана до доласка бебе! Да видимо шта ће се десити!

Здраво! Ево нас, 38. недеља ваше трудноће . Тешко је поверовати колико је брзо време пролетело. За само неколико дана моћи ћете да држите своју бебу у наручју. Данас ћемо детаљно разговарати о томе шта се дешава са вама и вашом бебом ове недеље и за шта треба да се припремите. Читајте даље опуштеног ума.

Како се ваша беба развија ове недеље?

Сада је ваша беба скоро потпуно одрасла и спремна да дође на свет. Замислите само, моћи ћете да је држите у наручју зачас!

Тежина и величина тела бебе

До сада, ваша беба тежи око 2900 грама, што је око 2,9 килограма . Неке бебе могу бити мало теже или мало лакше. То је нормално. Висина је око 34 центиметра, ако мерите од главе до задњице. Али пуна висина је много већа, око 48-50 центиметара.

Ове недеље, бебино тело такође акумулира више масти . Овај слој масти помаже беби да регулише телесну температуру након рођења. Међутим, беба не расте тако брзо као претходних недеља. Раст је мало спорији. Разлог за то је што је беба сада спремнија за порођај.

Хајде да сазнамо о бебиним цревима и првој столици (меконијуму)

Сећате се када смо причали о беби која сада сиса амнионску течност , течност која окружује бебу? То није главни извор исхране бебе, али је то начин на који беба учи да гута и дише. Дакле, та амнионска течност се меша са ћелијама из црева , мртвим ћелијама коже и бебиним финим длакама које се зову лануго длаке и формира меконијум .

Једноставно речено, меконијум је прва столица бебе. Обично је тамнозелена, црна, лепљива супстанца. То је прва ствар која излази из бебиног тела у првом дану или два након рођења. Понекад, пре или током порођаја, беба може да избаци мало меконијума у ​​амнионску течност . Ако се то деси, боја течности ће се променити. То је такође нешто што лекари треба да узму у обзир. Стога је добра идеја обратити пажњу на боју течности када излази.

Да ли је дечак? Да ли је девојчица? Сексуални развој

• Ако чекате дечака (сина): Његови тестиси су сада потпуно спуштени.Тестиси би требало да буду у скротуму. Замислите колико се тога дешава унутар тог малог тела! Али понекад један или оба тестиса нису потпуно спуштена. То називамо неспуштеним тестисом . Ако је то случај, лекар ће разговарати са вама о томе након што се беба роди и дати вам потребне савете. У већини случајева, то ће потпуно нестати само од себе за неколико месеци. У супротном, можда ћете морати да се подвргнете малом лечењу.
• Ако чекате девојчицу: Њене усне су сада потпуно развијене.

Друге важне ствари

• Плућа : Бебина плућа су сада углавном спремна да дођу на свет. Посебна супстанца која се зове сурфактант наставља да се производи у плућима. То је оно што помаже да се плућа одрже надувена попут балона након што се беба роди, што јој олакшава самостално дисање.
• Мозак: Развој мозга се такође брзо одвија у овим последњим недељама. Мозак наставља да се развија чак и након што се беба роди. Зато кажемо да су првих неколико година веома важне за развој бебе.
• (Верникс казеоза) и (Лануго длаке) : Бели, дебели премаз назван (Верникс казеоза) и танке длаке назван (Лануго длаке) које су биле на телу бебе су сада углавном отпале. Међутим, при рођењу, још увек их може бити на неким местима, у наборима коже. То је нормално.

Беба вероватно сада сиса палац, подиже и спушта груди као да дише. Све је то тренинг за преживљавање након што изађе.

Како се ваше тело осећа ове недеље?

Ваше добијање на тежини је вероватно успорено или престало. Неке мајке могу чак и мало да смршају током овог периода. Не брините, то је нормално. Пошто је беба сада тако велика, можда ћете се осећати мало непријатно.

• Притисак у карлици : Беба је сада дубље у карлици , тако да можете осетити велики притисак на доњи део стомака, вагину и леђа. То се назива муњење . Ово може олакшати дисање, али можда ћете такође морати чешће да мокрите .
• Брекстон Хикс контракције: Брекстон Хикс контракције, или лажни порођај, могу се осећати мало интензивније и јаче. Нису толико редовне као прави порођај и нестаће после неког времена, било променом положаја или пијењем мало воде. Оне су као тренинг тела да се припреми за порођај.
• Бол у леђима: Бол у леђима је данас честа појава. Покушајте да одржавате правилно држање колико год је то могуће.
• Оток: Можда ћете имати оток у рукама и стопалима. Али ако изненада постане веома отечен, ако вам такође отече лице, ако је праћен симптомима попут главобоље и замагљеног вида, то би могао бити знак опасног стања које се назива прееклампсија . Ако се то деси , одмах треба да посетите лекара. Са тим се не треба играти.
• Несаница: Са свим овим тегобама, може бити мало тешко добро се наспавати. Покушајте да што више спавате на боку, са јастуком између ногу.
• (Инстинкт за гнежђење) : Осећате чудну потребу да очистите кућу, припремите бебине ствари и украсите собу ових дана, зар не? То се зове (Инстинкт за гнежђење) . Такође је сасвим нормално. То је начин на који се мајке припремају да дочекају своју бебу. Али запамтите, не претерујте .
• (Слузни чеп) и (крвави чеп) : (Слузни чеп) , који је раније прекривао грлић материце, сада се може избацити. Такође може бити помешан са мало крви и појавити се као (крвави чеп) . То често значи да је до порођаја остало још неколико дана или сати. Не виде сви ово, зато имајте то на уму.

За шта би требало да се спремимо сада?

Ово је време да додатно ојачате своје завршне припреме!

Добро разумејте знаке порођаја

• Права среда:
• Овај бол постепено постаје све јачи и чешћи .
• Интервал између две контракције се постепено смањује (нпр., једна која је била присутна сваких 10 минута, сада се јавља сваких 5 минута).
• Трајање једне епизоде ​​бола постепено се повећава (нпр., она која је трајала 30 секунди постаје 45-60 секунди).
• Промена положаја или ходање не ублажава овај бол, већ га може чак и погоршати.
• Бол обично почиње у леђима и шири се до абдомена.
• Пробијање воде :
• Много течности може да исцури одједном или може да цури постепено. То се назива амнионска течност . Обично је бистра и нема мирис урина .
• Ако се то деси, чак и ако нема бола, требало би одмах да одете у болницу јер је беба сада у опасности од инфекције.
• (Крвави исцедак) : Као што је раније поменуто, излазак слузи са крвљу је такође знак да се порођај приближава.

Када треба да позовем лекара / одем у болницу?

Ако се ово деси, обавезно треба да разговарате са својим лекаром или одете у болницу:

• Ако вам се врећа за воду поквари .
• Ако контракције долазе отприлике сваких 5 минута , ако постоји један бол који траје око минут и ако овако траје око сат времена без престанка (ако је ово прва беба, ако је друга беба, може проћи раније).
• Ако имате обилно крварење (више него што је уобичајено током менструације).
• Ако осећате да су покрети ваше бебе веома ретки или ако осећате да је образац другачији него уобичајено.
• Ако имате јаку главобољу, замућен вид, изненадни јак оток лица/руку, јак бол у горњем делу стомака или грозницу .

Остали препарати

• Болничка торба : Ваша болничка торба би требало да буде до сада поред врата. Проверите још једном да ли садржи све што ће вама и вашој беби бити потребно, укључујући одећу, тоалетне потрепштине, важна документа ( пренатални картон , лична карта) и пуњач за телефон.
• Ментална припрема: Ово је искуство које мења живот. Можда ћете се осећати мало уплашено, анксиозно. То су све нормална осећања. Останите јаки. Разговарајте са супругом и породицом. Пратите савете свог лекара. Вежбајте технике опуштања .

Ствари које можете да урадите ове недеље

• Одмор: Одморите се што је више могуће . Можда се тренутно осећате веома уморно. Било би сјајно када бисте могли да одспавате током дана.
• Лагане вежбе: Ако вам је лекар дао дозволу, радите лагане вежбе попут ходања . То ће мало олакшати ваше тело и помоћи ће вам током порођаја.
• Исхрана: Не прескачите конзумирање хранљивих намирница . У исхрану укључите храну богату влакнима (цело зрно, поврће, воће), храну богату гвожђем и храну богату калцијумом (млеко, јогурт). Ово ће такође помоћи у спречавању ствари попут затвора.
• Вода: Пијте пуно воде . Требало би да пијете најмање 8-10 чаша воде дневно.
• (Број удараца) : Пратите покрете ваше бебе. Радите (Број удараца) у одређено време сваког дана. Погледајте да ли се ваша беба помера најмање 10 пута у два сата. Обавестите свог лекара ако приметите било какве промене.
• Масажа перинеума : Неки лекари препоручују масажу перинеума, која подразумева нежно масирање подручја око вагине. Каже се да ово може помоћи у смањењу вагиналних цепање током порођаја. Разговарајте са својим лекаром о томе.

Најважнија ствар коју треба запамтити (порука за понети)

Дакле, ова 38. недеља је време великог ишчекивања, мало нестрпљења, а можда и мало страха. Још мало времена је остало док не упознате своју бебу! Много важних ствари се дешава у вашем телу и код ваше бебе управо у овом тренутку.

Одмарајте се што више можете, једите здраво и будите срећни. Не брините о ситницама. Ваше тело је навикло на ово. Ако имате било какве недоумице у вези са било чим, без обзира колико су мале, немојте се плашити или стидети да питате свог лекара или медицинску сестру. Они су ту да вам помогну.

Не пролазиш сам/сама кроз ово путовање. Твоја породица, твоји пријатељи, сви смо уз тебе! Ускоро ћеш моћи да држиш своју бебу у наручју!

38. недеља трудноће, развој бебе, здравље мајке, припрема за порођај, меконијум, неспуштени тестис, 38. недеља трудноће, знаци порођаја