Skip to main content

Да ли такође осећате бол у табанима? То би могло бити због ПТД (дисфункције задње тибијалне тетиве).

Да ли такође осећате бол у табанима? То би могло бити због ПТД (дисфункције задње тибијалне тетиве).

Да ли осећате бол на унутрашњој страни ноге, посебно у скочном зглобу, када ходате кратко или се пењете степеницама? Можда ваш свод постепено губи облик, а стопало постаје равно? Ови симптоми нису само нормални. Данас говоримо о стању које се зове дисфункција задње тибијалне тетиве, а које може бити узрок овога. Иако је ово помало озбиљна реч, хајде да је схватимо једноставно.

Шта је тачно дисфункција задње тибијалне тетиве (ПТТД)?

Једноставно речено, тетиве су јаке траке ткива које повезују мишиће са костима. Задња тибијална тетива је једна таква посебна тетива. Почиње у мишићу потколенице, протеже се дуж унутрашње стране скочног зглоба и спаја се са костом у средини стопала.

Његова главна функција је да подупре свод нашег стопала . Такође нам помаже да подигнемо прсте када ходамо, трчимо или скачемо.

Сада, посттрауматска тензија стопала (ПТД) је када горе поменути лигамент отече или се покида. Када се то деси, лигамент више не може да подржава кривину стопала. Као резултат тога, кривина стопала постепено нестаје, што доводи до стања које се назива „ равно стопало “. Ово стање се може сматрати главним разлогом зашто стопала постају равна код одраслих.

Ова болест се обично развија у четири главне фазе.

Позорница Карактеристике и опис
Фаза 1 Тетива је истегнута, али није покидана. Боли при ходању. Може доћи до отока. Али и даље можете да стојите на једној нози на прстима.
Фаза 2 Тетива је донекле покидана. Бол и оток су већи него раније. Јасно је видљива равност табана. Тешко је или немогуће стајати на једној нози на врховима прстију.
Фаза 3 Облик ноге је значајно деформисан. Пета губи флексибилност, а нога постаје крута.
Фаза 4 Ово је најтежи случај. И скочни зглоб и стопало су деформисани. Ово стање може напредовати до артритиса скочног зглоба.

Зашто се ова ситуација јавља?

Замислите да изненада паднете. У таквој великој несрећи, овај лигамент може да покида или отече. Поред тога, прекомерна употреба је такође главни узрок. Овај ризик је већи за оне који се баве спортовима под високим притиском попут тениса, фудбала, кошарке и трчања на дуге стазе. Када се лигамент покида или отече, кривина табана полако почиње да се урушава.

Поред тога, постоји и неколико других фактора ризика :

  • Гојазност: Повећана телесна тежина повећава притисак на стопала.
  • Висок крвни притисак (хипертензија)
  • Дијабетес
  • Употреба стероида
  • Претходне операције у тој области
  • Артритисна стања попут Рајтеровог синдрома
  • Активности које оптерећују ноге, као што је трчање узбрдо
  • Ова линија косе природно слаби са годинама (посебно код жена старијих од 40 година ).

Да ли и ви имате ове симптоме? Симптоми посттрауматског стресног поремећаја (ПТП)

Главни симптоми су бол и оток на унутрашњој страни ноге и скочног зглоба. Овај бол је посебно јачи при стајању или ходању.

Поред тога, могу се појавити и ови симптоми:

  • Свод стопала се губи и постаје раван.
  • Немогућност стајања на прстима.
  • Тешкоће при ходању по неравном терену.
  • Тешкоће при пењању и спуштању по степеницама.
  • Ношење ципеле на једној нози другачије него на другој.
  • Увијање скочног зглоба ка унутра.
  • Равна стопала такође могу вршити притисак на спољашњост скочног зглоба, узрокујући бол и тамо.
  • Стопало и прсти почињу да се окрећу ка споља.

Како лекар може потврдити да ли је ово посттрауматски поремећај трауматског трауматског поремећаја (ПТД)?

Када одете код лекара, он или она ће вас прво питати о вашим симптомима и пажљиво прегледати ваше стопало и скочни зглоб. Такође можете бити упућени хирургу за стопало и скочни зглоб.

Обично се неколико тестова ради овако:

  • Тест подизања пете на једној нози: Овде ће вас замолити да станете леђима окренути зиду, подигнете здраву ногу и подигнете оболелу ногу прстима. Обично ће се пета уврнути ка унутра када то урадите. Ако се то не деси, то би могао бити знак посттрауматског стресног поремећаја (ПТП). У другој фази болести, можда нећете моћи да урадите ово ни једном.
  • „Знак превише прстију“: Ово је знак да лекар стоји иза вас и гледа у ваша стопала. Обично, када некога погледате отпозади, можете видети само мали прст и мали део прста иза њега. Међутим, пошто су табани особе са посттрауматским поремећајем трбушне мишићне тежине равни, а прсти окренути ка споља, иза њих је видљиво више прстију него нормално .

Поред ових тестова, ваш лекар може препоручити и тестове као што су рендген, магнетна резонанца, ултразвук или ЦТ скенирање како би потврдио стање и проценио обим оштећења.

Који су третмани за ово?

Најбоље је открити ово стање рано . Тада постоји већа шанса за лечење нехируршким путем. Ваш лекар ће одлучити о лечењу на основу тежине ваших симптома.

Нехируршки третмани

Метод лечења Шта се дешава?
Имобилизација Носим гипс или посебну чизму за ходање на нози већ око два месеца. Ово помаже у смањењу отока и зарастању тетиве.
Протезе (специјалне потпоре)Добићете посебно направљену протезу за скочни зглоб коју ћете носити како бисте подржали скочни зглоб и стопало.
Лекови Ваш лекар може преписати лекове против болова као што су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) (нпр. ибупрофен) за бол и оток. Али запамтите, немојте настављати да користите било који лек без савета лекара.
Физикална терапија Вежбање и адекватан одмор су обезбеђени за јачање мишића и лигамената око погођеног подручја.
Ортопедски улошци То су медицински уређаји које лекари препоручују. Ствари попут посебних уложака (уложака за ципеле) који се стављају унутар ципела. Они пружају потпору за кривину ђона и свод стопала.

Хирургија

Ако се бол не побољша након око 6 месеци нехируршког лечења, ваш лекар може размотрити операцију. Најприкладнија операција зависиће од локације бола и обима оштећења лигамента. Неке од њих укључују:

  • Теносиновектомија: Уклањање и чишћење упаљеног ткива око тетиве.
  • Остеотомија: Преобликовање петне кости.
  • Пренос тетиве: Узимање дела здраве тетиве из другог дела тела и његово пресађивање у оштећену тетиву.
  • Артродеза: спајање две или више костију заједно како би се зауставило кретање у захваћеном зглобу.

Колико ће времена бити потребно да се излечи?

ПТД је болно стање. Може бити потребно неколико месеци да се потпуно излечи. Током овог периода опоравка, мораћете да направите промене у својој свакодневној рутини и будете веома опрезни пре него што се вратите нормалном животу. Веома је важно да тачно пратите упутства свог лекара.

Порука за понети кући

  • Бол у унутрашњости ноге, око скочног зглоба и равна стопала су главни симптоми посттрауматског стресног поремећаја (ПТП). Њих никада не треба игнорисати.
  • Ако имате ове симптоме, одмах се обратите лекару . Ако се открију рано, могу се излечити без операције.
  • Овај ризик је већи код људи са стањима попут дијабетеса, високог крвног притиска и гојазности. Стога је важно контролисати и ове болести.
  • Тачно се придржавајте терапије (одмор, вежбање, лекови) коју вам је прописао лекар. Избегавајте самостално узимање лекова.
  • Будите стрпљиви током процеса зарастања. Веома је важно дати свом телу време које му је потребно да се излечи.

Дисфункција задње тибијалне тетиве, посттрауматска посттрауматска тибијална тетива, бол у нози, бол у скочном зглобу, равно стопало, тендинитис, бол у нози, бол у скочном зглобу

👩🏽‍⚕️ Додатна питања (Честа питања)

💬 🦵 Шта је ова „тибија“ кост? Где се налази?

Тибија је главна кост на предњој страни ноге, испод колена. На синхалском је називамо и потколеницом. Са унутрашње стране ове кости, налази се главна тетива (задња тибијална тетива), која помаже у одржавању свода стопала усправним.

💬 🦶 Зашто ме боли од потколенице (тибије) па све до табана?

Ово је често узроковано проблемом са задњом тибијалном тетивом (ПТТД). Ова тетива се налази на унутрашњој страни тибијалне кости. Када је ова тетива ослабљена или повређена, свод стопала може бити изгубљен и стопало може постати равно. Зато осећате бол од потколенице све до табана.

💬 👟 Шта се може учинити за бол који долази из тибије и равних табана?

Прво, можете одморити ногу и ставити лед. У многим случајевима, мораћете да користите посебне ципеле (ортозе) да бисте подржали свод стопала. Ако бол потраје, обавезно треба да посетите лекара да бисте утврдили да ли је у питању посттрауматска тензија.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.

Додајте свој коментар

Израчунајте: 8 + 1 =
Да ли такође осећате бол у табанима? То би могло бити због ПТД (дисфункције задње тибијалне тетиве).
Симптоми28. март 2026.

Да ли такође осећате бол у табанима? То би могло бити због ПТД (дисфункције задње тибијалне тетиве).

Да ли осећате бол на унутрашњој страни ноге, посебно у скочном зглобу, када ходате кратко или се пењете степеницама? Можда ваш свод постепено губи облик, а стопало постаје равно? Ови симптоми нису само нормални. Данас говоримо о стању које се зове дисфункција задње тибијалне тетиве, а које може бити узрок овога. Иако је ово помало озбиљна реч, хајде да је схватимо једноставно.

Шта је тачно дисфункција задње тибијалне тетиве (ПТТД)?

Једноставно речено, тетиве су јаке траке ткива које повезују мишиће са костима. Задња тибијална тетива је једна таква посебна тетива. Почиње у мишићу потколенице, протеже се дуж унутрашње стране скочног зглоба и спаја се са костом у средини стопала.

Његова главна функција је да подупре свод нашег стопала . Такође нам помаже да подигнемо прсте када ходамо, трчимо или скачемо.

Сада, посттрауматска тензија стопала (ПТД) је када горе поменути лигамент отече или се покида. Када се то деси, лигамент више не може да подржава кривину стопала. Као резултат тога, кривина стопала постепено нестаје, што доводи до стања које се назива „ равно стопало “. Ово стање се може сматрати главним разлогом зашто стопала постају равна код одраслих.

Ова болест се обично развија у четири главне фазе.

Позорница Карактеристике и опис
Фаза 1 Тетива је истегнута, али није покидана. Боли при ходању. Може доћи до отока. Али и даље можете да стојите на једној нози на прстима.
Фаза 2 Тетива је донекле покидана. Бол и оток су већи него раније. Јасно је видљива равност табана. Тешко је или немогуће стајати на једној нози на врховима прстију.
Фаза 3 Облик ноге је значајно деформисан. Пета губи флексибилност, а нога постаје крута.
Фаза 4 Ово је најтежи случај. И скочни зглоб и стопало су деформисани. Ово стање може напредовати до артритиса скочног зглоба.

Зашто се ова ситуација јавља?

Замислите да изненада паднете. У таквој великој несрећи, овај лигамент може да покида или отече. Поред тога, прекомерна употреба је такође главни узрок. Овај ризик је већи за оне који се баве спортовима под високим притиском попут тениса, фудбала, кошарке и трчања на дуге стазе. Када се лигамент покида или отече, кривина табана полако почиње да се урушава.

Поред тога, постоји и неколико других фактора ризика :

  • Гојазност: Повећана телесна тежина повећава притисак на стопала.
  • Висок крвни притисак (хипертензија)
  • Дијабетес
  • Употреба стероида
  • Претходне операције у тој области
  • Артритисна стања попут Рајтеровог синдрома
  • Активности које оптерећују ноге, као што је трчање узбрдо
  • Ова линија косе природно слаби са годинама (посебно код жена старијих од 40 година ).

Да ли и ви имате ове симптоме? Симптоми посттрауматског стресног поремећаја (ПТП)

Главни симптоми су бол и оток на унутрашњој страни ноге и скочног зглоба. Овај бол је посебно јачи при стајању или ходању.

Поред тога, могу се појавити и ови симптоми:

  • Свод стопала се губи и постаје раван.
  • Немогућност стајања на прстима.
  • Тешкоће при ходању по неравном терену.
  • Тешкоће при пењању и спуштању по степеницама.
  • Ношење ципеле на једној нози другачије него на другој.
  • Увијање скочног зглоба ка унутра.
  • Равна стопала такође могу вршити притисак на спољашњост скочног зглоба, узрокујући бол и тамо.
  • Стопало и прсти почињу да се окрећу ка споља.

Како лекар може потврдити да ли је ово посттрауматски поремећај трауматског трауматског поремећаја (ПТД)?

Када одете код лекара, он или она ће вас прво питати о вашим симптомима и пажљиво прегледати ваше стопало и скочни зглоб. Такође можете бити упућени хирургу за стопало и скочни зглоб.

Обично се неколико тестова ради овако:

  • Тест подизања пете на једној нози: Овде ће вас замолити да станете леђима окренути зиду, подигнете здраву ногу и подигнете оболелу ногу прстима. Обично ће се пета уврнути ка унутра када то урадите. Ако се то не деси, то би могао бити знак посттрауматског стресног поремећаја (ПТП). У другој фази болести, можда нећете моћи да урадите ово ни једном.
  • „Знак превише прстију“: Ово је знак да лекар стоји иза вас и гледа у ваша стопала. Обично, када некога погледате отпозади, можете видети само мали прст и мали део прста иза њега. Међутим, пошто су табани особе са посттрауматским поремећајем трбушне мишићне тежине равни, а прсти окренути ка споља, иза њих је видљиво више прстију него нормално .

Поред ових тестова, ваш лекар може препоручити и тестове као што су рендген, магнетна резонанца, ултразвук или ЦТ скенирање како би потврдио стање и проценио обим оштећења.

Који су третмани за ово?

Најбоље је открити ово стање рано . Тада постоји већа шанса за лечење нехируршким путем. Ваш лекар ће одлучити о лечењу на основу тежине ваших симптома.

Нехируршки третмани

Метод лечења Шта се дешава?
Имобилизација Носим гипс или посебну чизму за ходање на нози већ око два месеца. Ово помаже у смањењу отока и зарастању тетиве.
Протезе (специјалне потпоре)Добићете посебно направљену протезу за скочни зглоб коју ћете носити како бисте подржали скочни зглоб и стопало.
Лекови Ваш лекар може преписати лекове против болова као што су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) (нпр. ибупрофен) за бол и оток. Али запамтите, немојте настављати да користите било који лек без савета лекара.
Физикална терапија Вежбање и адекватан одмор су обезбеђени за јачање мишића и лигамената око погођеног подручја.
Ортопедски улошци То су медицински уређаји које лекари препоручују. Ствари попут посебних уложака (уложака за ципеле) који се стављају унутар ципела. Они пружају потпору за кривину ђона и свод стопала.

Хирургија

Ако се бол не побољша након око 6 месеци нехируршког лечења, ваш лекар може размотрити операцију. Најприкладнија операција зависиће од локације бола и обима оштећења лигамента. Неке од њих укључују:

  • Теносиновектомија: Уклањање и чишћење упаљеног ткива око тетиве.
  • Остеотомија: Преобликовање петне кости.
  • Пренос тетиве: Узимање дела здраве тетиве из другог дела тела и његово пресађивање у оштећену тетиву.
  • Артродеза: спајање две или више костију заједно како би се зауставило кретање у захваћеном зглобу.

Колико ће времена бити потребно да се излечи?

ПТД је болно стање. Може бити потребно неколико месеци да се потпуно излечи. Током овог периода опоравка, мораћете да направите промене у својој свакодневној рутини и будете веома опрезни пре него што се вратите нормалном животу. Веома је важно да тачно пратите упутства свог лекара.

Порука за понети кући

  • Бол у унутрашњости ноге, око скочног зглоба и равна стопала су главни симптоми посттрауматског стресног поремећаја (ПТП). Њих никада не треба игнорисати.
  • Ако имате ове симптоме, одмах се обратите лекару . Ако се открију рано, могу се излечити без операције.
  • Овај ризик је већи код људи са стањима попут дијабетеса, високог крвног притиска и гојазности. Стога је важно контролисати и ове болести.
  • Тачно се придржавајте терапије (одмор, вежбање, лекови) коју вам је прописао лекар. Избегавајте самостално узимање лекова.
  • Будите стрпљиви током процеса зарастања. Веома је важно дати свом телу време које му је потребно да се излечи.

Дисфункција задње тибијалне тетиве, посттрауматска посттрауматска тибијална тетива, бол у нози, бол у скочном зглобу, равно стопало, тендинитис, бол у нози, бол у скочном зглобу

👩🏽‍⚕️ Додатна питања (Честа питања)

💬 🦵 Шта је ова „тибија“ кост? Где се налази?

Тибија је главна кост на предњој страни ноге, испод колена. На синхалском је називамо и потколеницом. Са унутрашње стране ове кости, налази се главна тетива (задња тибијална тетива), која помаже у одржавању свода стопала усправним.

💬 🦶 Зашто ме боли од потколенице (тибије) па све до табана?

Ово је често узроковано проблемом са задњом тибијалном тетивом (ПТТД). Ова тетива се налази на унутрашњој страни тибијалне кости. Када је ова тетива ослабљена или повређена, свод стопала може бити изгубљен и стопало може постати равно. Зато осећате бол од потколенице све до табана.

💬 👟 Шта се може учинити за бол који долази из тибије и равних табана?

Прво, можете одморити ногу и ставити лед. У многим случајевима, мораћете да користите посебне ципеле (ортозе) да бисте подржали свод стопала. Ако бол потраје, обавезно треба да посетите лекара да бисте утврдили да ли је у питању посттрауматска тензија.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.

Додајте свој коментар

Израчунајте: 8 + 1 =