Ha re utloa lentsoe "ho hlaba nale," ba bangata ba rona re ikutloa re tšohile hanyane ebile re sa phutholoha, na ha ho joalo? Batho ba bang baa tšoha leha ba il'o enta . Kahoo, ho tloaelehile ho tšoha hanyane ha u utloa ka phekolo e kenyeletsang ho hlaba 'mele ka linalete. Empa acupuncture ena eo re buang ka eona kajeno ha e tšabe kapa ha e bohloko joalo ka ha u ka nahana. Ha e le hantle, batho ba bangata lefatšeng ka bophara ba sebelisa mokhoa ona ho laola mafu a fapaneng, haholo-holo bohloko bo sa foleng. Kahoo ha re boneng hore na ha e le hantle ke eng, e sebetsa joang, le melemo le mathata ke afe.
Ka bokhutšoanyane, acupuncture ke eng?
Acupuncture ke mokhoa oa phekolo o kenyeletsang ho kenya linalete tse tšesaane haholo, tse entsoeng ka mokhoa o khethehileng oa tšepe lintlheng tse itseng 'meleng oa hau. E simolohile merianeng ea setso ea Chaena. Sepheo se seholo ke ho imolla boemo ba bophelo bo botle kapa matšoao, joalo ka bohloko.
Nahana ka 'mele ea rona e le potoloho e rarahaneng ea motlakase. Ka linako tse ling, phallo ea matla potolohong ena e ka thibeloa libakeng tse itseng. Ka acupuncture e sebelisa linalete tse tšesaane ho tsosolosa lintlha tseo tse koetsoeng le ho khutlisetsa botsitso ba matla a 'mele. Ho ea ka saense, katleho ea eona e pakiloe bakeng sa maemo a mang a bongaka.
Empa ntho e le 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola. Hangata acupuncture ke phekolo e tlatsetsang kapa e tlatsetsang. Ke hore, ha se mohopolo o motle ho emisa kalafo ea bongaka ea Bophirimela eo ngaka ea hau e u laetseng eona 'me u etse sena u le mong. Mokhoa ona o atisa ho sebelisoa ho fumana phomolo e eketsehileng hammoho le phekolo eo.
Ke maemo a mofuta ofe ao see se fanang ka phomolo ho ona?
Kalafo ea acupuncture e ka thusa ka mathata a fapaneng a bophelo bo botle. Haholo-holo, batho ba e sebelisa ho imolla bohloko bo sa foleng . A re shebeng hore na ke eng.
| Mofuta oa boemo ba lefu | Mehlala |
|---|---|
| Maemo a bohloko bo sa foleng a phekoloang hangata | |
| Ramatiki | Bohloko ba manonyeletso bo bakoang ke maemo a kang ramatiki. |
| Bohloko ba mokokotlo, molala le mesifa | Bohloko ba mokokotlo bo sa feleng, bohloko ba molala le bohloko ba mesifa. |
| Hlooho e opang le migraine | Ho opeloa ke hlooho khafetsa le migraine. |
| Bohloko ba lengole | Bohloko ba lengole bo bakoang ke kotsi kapa mabaka a mang. |
| Bohloko ba ho ilela khoeli | Ho opeloa ke nako ha ho ilela khoeli. |
| Likotsi tsa lipapali | Bohloko bo bakoang ke likotsi tse etsahalang ha motho a ntse a bapala lipapali. |
| Maemo a mang a bophelo bo botle a ka ruang molemo ho thuso | |
| Kalafo ea kankere le kankere | Ho imolla litla-morao (mohlala, ho nyekeloa ke pelo, bohloko) tsa kalafo ea kankere. |
| Mathata a sesole sa 'mele | E le thuso bakeng sa mathata a amanang le sesole sa 'mele. |
| Ho hloka thari | E le kalafo e thusang bakeng sa mathata a mang a ho hloka thari. |
| Mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Maemo a kang Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Ho khaotsa ho ilela khoeli | Matšoao a kang ho chesa ho hlahang nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Ho se phutholohe ha boimana | Bakeng sa bohloko ba mokokotlo le ho nyekeloa ke pelo nakong ea boimana. |
See se sebetsa joang e le kannete?
Ho na le litsela tse peli tsa ho hlalosa hore na sena se sebetsa joang. E 'ngoe ke tlhaloso ea meriana ea setso ea Chaena, 'me e 'ngoe ke tlhaloso ea saense ea Bophirimela ea sejoale-joale.
Tlhaloso ea Sechaena sa setso
Ho ea ka bongaka ba Chaena, matla a bohlokoa a bitsoang "qi" a phalla 'meleng ea rona. Matla ana a phalla litseleng tse itseng tsa matla tse bitsoang "meridians." Rea kula ha phallo ea matla ana a "qi" e sitisoa kapa e sa leka-lekane.
Kahoo, acupuncture e kenyelletsa ho kenya linalete lintlheng tse itseng litseleng tseo tsa matla (tse bitsoang `acupoints`) ho tsosolosa phallo ea matla e koetsoeng. Ba lumela hore sena se tsosolosa botsitso ba matla a 'mele le ho folisa maloetse.
Tlhaloso ea saense ea sejoale-joale
Saense ea sejoale-joale e bona sena ka tsela e fapaneng hanyane. Ho ea ka mokhoa ona, ha linalete li kenngoa lintlheng tsa acupuncture, li hlasimolla tsamaiso ea rona ea methapo e bohareng.
Tšusumetso ena e etsa hore lik'hemik'hale li hlahisoe 'meleng ea rona.
- Li-endorphin: Tsena ke meriana ea tlhaho ea ho kokobetsa bohloko ' meleng ea rona. Joalo ka morphine, ha li lokolloa, bohloko boo re bo utloang boa fokotseha.
- Li-neurotransmitter : Tsena ke lik'hemik'hale tse laolang maikutlo a methapo. Ho lokolloa ha tsona ho ka thibela matšoao a bohloko bokong.
Ka bokhutšoanyane, acupuncture e sebetsa ka ho kenya tšebetsong mekhoa ea 'mele ea rona ea ho laola bohloko le ho folisa.
Ho etsahala'ng nakong ea thupelo ea phekolo? Na ke lokela ho tšoha?
Haeba o ya ho etsa acupuncture ka lekgetlo la pele, ho tlwaelehile ho ba le tjantjello le ho tshoha hanyane. Sena ke seo hangata se etsahalang.
1. Puisano le Tlhahlobo: Taba ea pele, setsebi sa hau sa kelello se tla buisana ka botlalo le uena ka bophelo ba hau, matšoao le mokhoa oa hau oa bophelo. Ebe, se tla hlahloba 'mele oa hau le ho fumana hore na ke libaka life tse hlokang phekolo.
2. Ho kenya linalete: Ka mor'a moo, u tla be u phutholohile 'me linalete li tla kenngoa libakeng tse khethiloeng. Linalete tsena ha li na libaktheria , lia lahloa, 'me li tšesaane joaloka moriri oa motho.
3. Bohloko bo joang?: Ena ke bothata bo boholo boo batho ba bangata ba nang le bona. Ha e le hantle, ha linalete tsena li kenngoa, u ikutloa u le monyebe hanyane feela, joalo ka ho longoa ke monoang o monyane. Ha ho bohloko hakaalo ho feta ha u entoa. Lebaka ke hobane linalete tsena li tšesaane haholo, 'me ha li na sekoti kahare joalo ka linalete tsa ente `(tse tiileng)`.
4. Nako ea kalafo: Ka mor'a hore linalete li kenngoe, li ka tloheloa sebakeng sa tsona ho tloha metsotsong e seng mekae ho isa ho metsotso e ka bang 20. Nakong ena, u ka 'na ua utloa ho thothomela hanyane, boima, kapa bohloko bo bonyenyane. Lingaka li re maikutlo ana a bolela hore phekolo ea sebetsa.
O ka nna wa ikutlwa o kgathetse hanyane kapa o otsela kamora kalafo. Ka hona, haeba ho kgoneha, haholoholo letsatsing la pele, ho molemo hore motho e mong a o kganne kamora kalafo ho ena le ho o kganna wena.
Na ho na le kotsi ho see?
Haeba acupuncture e etsoa ke setsebi se nang le boiphihlelo le tsebo , likotsi le litla-morao li tlaase haholo.
Leha ho le jwalo, mathata a tebileng a ka hlaha haeba kalafo e fumanwa ho motho ya sa tshwaneleheng, ya sa rutehang .
- Ho sebelisa linalete tse sa hloekisoang ho ka baka tšoaetso .
- Ho kenya linalete ka tsela e fosahetseng ho ka senya litho tsa ka hare .
- Hape ho na le monyetla oa ho senyeha ha methapo ea kutlo.
Ka hona, ha o kgetha sebaka sa ho fumana acupuncture, ho bohlokwa haholo ho batlisisa ka botlalo mangolo a motho eo, koetliso le mekgwa ya hae ya bohloeki.
Na Dry Needling le Acupuncture ke ntho e le 'ngoe?
Batho ba bangata ba ferekanya tsena tse peli. Leha ho sebelisoa linalete liphekolong tsena ka bobeli, ha se e le 'ngoe, empa ke tse peli.
| Tšobotsi | Ho hlaba ka acupuncture | Sesebelisoa sa ho Hloekisa Litlhaku se Omileng |
|---|---|---|
| Tšimoloho | Bongaka ba Setso ba Chaena (Tsamaiso ea Bochabela). | Bongaka ba mehleng ena ba Bophirimela. |
| Khopolo ea motheo | Ho leka-lekanya phallo ea matla a 'mele (`qi`). | Ho imolla mesifa e bohloko e opang (lintlha tse bakang bohloko). |
| Bao ba phekoloang | Litsebi tsa Acupuncture tse nang le laesense. | Hangata ke litsebi tsa 'mele. |
| Morero | Imolla bohloko 'me u ntlafatse bophelo bo botle ba' mele ka kakaretso. | Fokotsa bohloko ba mesifa le ho nolofatsa motsamao. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kalafo ea acupuncture ke kalafo e sebelisang linalete tse se nang likokoana-hloko tse tšesaane joaloka moriri. Ha e bohloko hakaalo joaloka ente e tloaelehileng.
- Sena se ka ba molemo haholo bakeng sa bohloko bo sa foleng bo kang bohloko ba mokokotlo, hlooho e opang le ramatiki.
- Kalafo ena e lokela ho fumanoa feela ho setsebi se nang le boiphihlelo le se tšoanelehang. Kalafo ea batho ba sa koetlisoang e ka baka likotsi tse tebileng bophelong.
- Habohlokoa le ho feta, acupuncture hangata e ba tengKalafo e tlatsetsang. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho nka phekolo kapa meriana efe kapa efe eo ngaka ea hao e u laetseng eona ntle le ho mo botsa pele.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment