Ha re nahana ka ADHD, hang-hang re nahana ka moshanyana ea sa phutholohang, ea lonya, le ea bapalang, na ha ho joalo? Batho ba bangata ba nahana ka ADHD e le "lefu la moshanyana." Lebaka ke hobane boemo bona bo tloaelehile habeli ho bashanyana ho feta ho banana. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re hlokang ho e utloisisa ke hore ha banana ba e-ba le ADHD, matšoao ao ba a bontšang hangata a ka fapana. Lebaka ke hobane boko ba banana le ba bashanyana bo hola ka tsela e fapaneng 'me nako ea bona ea ho ela hloko e fapane.
ADHD e fapane joang ho banana?
Ho hloka matla le ho hloka takatso ke matšoao a mabeli a tloaelehileng haholo a ADHD. Leha ho le jwalo, banana ba na le menyetla e fokolang ya ho ba le matšoao ana ka bobedi. Ka lebaka lena, ADHD ho banana e ka nna ya se ke ya hlahlojwa ka nepo. Sena se bolela hore leha ngwanana a na le ADHD, re kanna ra se ke ra e tseba hobane ha a na bothata.
Leha ho le jwalo, ho na le matshwao a mang a ADHD a atileng haholo ho banana. A re shebeng hore na ke afe.
| Matšoao a tloaelehileng a ADHD ho banana | |
|---|---|
| Litšobotsi tse amanang le tlhokomelo le mosebetsi | |
| Bothata ba ho tsepamisa mohopolo | Ho thata ho mamela le ho latela ditaelo. Ho bonahala eka o mametse tichere ka tlelaseng, empa o na le kelello sebakeng se seng. |
| Ho lora motšehare | Kamehla ke ikutloa ke lahlehile lefatšeng la mehopolo. |
| Ho tlola mosebetsi | Ho leka ho qoba mesebetsi e hlokang tlhokomelo e ngata (mohlala, mosebetsi oa sekolo, mosebetsi oa sekolo). |
| Ho lebala le ho lahleheloa ke thepa | Ho lebala lintho khafetsa, ho lahleheloa ke lintho khafetsa joalo ka lipene, libuka, lipentšele. |
| Pherekano | Ho boloka mokotlana oa bona oa sekolo, libuka le kamore li le boemong bo litšila haholo. |
| Liphoso mosebetsing oa sekolo | Leha ba le motle ho ithuteng, ba etsa diphoso tse bosawana nakong ya ditlhahlobo kapa mosebetsi wa sekolo ka lebaka la ho hloka ho tsepamisa mohopolo. |
| Matšoao a kelello le a maikutlo (a atileng haholo ho bashanyana) | |
| Khatello ea Kelello le Matšoenyeho | Ho ikutloa ke imetsoe kelellong le ho tšoenyeha ka lintho tse kang mosebetsi oa sekolo le likamano tsa sechaba. |
| Ho se its'epe | Ho inyatsa, mehopolo e kang "Ha ke khone ho etsa letho" le "Ha ke na thuso." |
| Ho tepella maikutlong | Kamehla ke ikutloa ke hloname ebile ke ferekane. |
| Kotsi ea ho intša kotsi | Ho ba le monyetla o moholo oa ho intša kotsi 'meleng ha khatello ea maikutlo e se e sa mamellehe. |
Mokhoa oa ho fumana boemo bona ka nepo joang?
Haeba o nahana hore morali oa hao o na le matšoao ana, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bua le ngaka ea hao ka hona. Ngaka kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello seo a u romelang ho sona se tla bua le morali oa hao, se etse liteko tse hlokahalang, 'me se fumane hore na boemo bona bo teng kapa che.
Hangata bana ba fumanoa ba e-na le ADHD pakeng tsa lilemo tse 6 le 12. Leha ho le joalo, ho ka nka nako e teletsana hore banana ba fumanoe. Lebaka ke hobane banana ba leka ho "fepa" khaello ea bona ea tlhokomelo ka hohle kamoo ho ka khonehang. Mohlala, ba ka 'na ba ithuta ka thata, empa ba tla lula bosiu ho etsa joalo. Sena se ka etsa hore ho be thata hore batsoali ba hlokomele hore ho na le bothata. Ka lebaka lena, boemo bona ka linako tse ling bo ka 'na ba se ke ba bonoa ka ho feletseng.
Ho na le mefuta e meraro e meholo ea ADHD. Mofuta oa ho se ele hloko o atile haholo har'a banana.
Mefuta e 3 e meholo ea ADHD
- Mofuta oa ho ba mafolofolo/ho ba le lepotlapotla: Mona ngoana o itšoara ka mokhoa o sa laoleheng le o sa laoleheng. Empa ha ho na bothata bo boholo ba ho ela hloko .
- Mofuta oa ho se ele hloko: Mona tlhokomelo ea ngoana e faposoa habonolo, empa ha ho na mafolofolo a feteletseng. Mofuta ona o atile haholo har'a banana.
- Motswako: Mona, litšobotsi tse matla haholo/tse sa laoleheng le bothata ba ho ela hloko li ka bonoa.
Mokhoa oa ho phekola? (Kalafo)
Kalafo ea ngoana ea nang le ADHD e tšoana haholo, ho sa tsotelehe hore na ngoana ke moshanyana kapa ngoanana. Ngaka ea hau hangata e tla khothaletsa meriana le phekolo ea boitšoaro . ADHD ke boemo ba bophelo bohle. Ka hona, kalafo e ka hlokahala esita le ho fihlela motho e moholo.
Morero oa kalafo oo morali oa hao a o fumanang o tla khethoa ke lintlha tse kang:
- Lilemo tsa morali le nalane ea bophelo bo botle (ho kenyeletsoa le karabelo ea hae merianang).
- Mofuta oa matšoao ao a a bontšang.
- Maikutlo le litakatso tsa lona joaloka batsoali mabapi le kalafo.
Seo u ka se etsang joaloka motsoali haeba morali oa hao a e-na le ADHD
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e fang ngoana ofe kapa ofe ea nang le ADHD ke tšehetso le lerato la hao. Ho na le litsela tse ngata tsa ho etsa joalo.
1. Fumana ngaka e ntle: Ke mohopolo o motle ho fumana ngaka e ikgethileng ka ADHD ho banana. Ngaka ea lelapa la hau e lokela ho khona ho u fetisetsa ho setsebi se setle. Hang ha u se fumane, botsa lipotso leha e le life tseo u nang le tsona. Latela litaelo tsa ngaka haufi-ufi kamoo ho ka khonehang.
2. Bua le matichere sekolong:Buisana le matichere 'me u hlalose boemo ba morali oa hao. Ka linako tse ling matichere a ka etsa qeto ea hore na ngoana oa hao o hloka Lenaneo la Thuto ea Motho ka Mong (IEP). Ka mantsoe a bonolo, IEP ke moralo o ngotsoeng o hlalosang lipakane tsa thuto tsa ngoana oa hao le kamoo tichere e tla mo thusa ho fihlela lipakane tseo.
3. Rorisa katleho: Rorisa le ntho e nyenyane ka ho fetisisa eo morali oa hao a e etsang. Kamehla u re, "U entse hantle, morali, ke motlotlo ka uena." Sena se haha boitlhompho ba ngoana.
4. Iphe mokhoa oa bophelo o phetseng hantle: Ho bohlokoa haholo ho fana ka lijo tse leka-lekaneng le boikoetliso bo lekaneng. Botenya le mathata a ho ja li ka amahanngoa le ADHD. Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle o boetse o thusa ho laola matšoao a ADHD.
5. Iketsetse kemiso: Ho ba le kemiso e itseng le kemiso e hlakileng ho ka thusa haholo ho boloka ngwana wa hao a le tseleng e nepahetseng. Ho ka boela ha thusa ho beha dikhopotso tse nyane (dintlha) dibakeng tse bonahalang lapeng, tse kang "O se ke wa lebala ho etsa mosebetsi wa hao wa sekolo wa dipalo" kapa "Tlisa seneke se nang le phepo pele o ikwetlisa bolo ya maoto." Ho boloka ntlo le kamore ya moradi wa hao di hlwekile le hona ke thuso e kgolo ho yena.
6. Tsebisa bahlokomeli ba bang: Hang ha o se o ithutile ka boemo ba morali oa hao, tsebisa batho ba bang ba bohlokoa bophelong ba hae - batho ba mo tšehetsang joalo ka ntat'ae, nkhono oa hae, malome oa hae, rakgadi oa hae - 'me u etse bonnete ba hore bohle ba tšehetsa kemiso le lipakane tsa morali oa hae ka ho lekana.
7. Fetola tsela eo u buang ka eona: U se ke ua hoeletsa ho hapa tlhokomelo ea morali oa hao. Seo se tla baka tšenyo e kholo ho feta molemo. Haeba u fana ka keletso, e fane ka lentsoe le hlakileng, keletso e le 'ngoe ka nako . Sheba morali oa hao mahlong 'me u bue. Haeba u tlameha ho bua ntho e tšoanang ka makhetlo a 'maloa, u se ke ua halefa 'me u be le mamello 'me u itokisetse ho e pheta.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Matšoao a ADHD ho banana a ka fapana le litšobotsi tse mpe ho bashanyana. Tšobotsi ea bona e ka sehloohong ke ho se ele hloko.
- Ka lebaka la phapang ena, ADHD ho banana e ka ’na ea se ke ea fumanoa. Kahoo ela hloko boitšoaro ba morali oa hao.
- Haeba o na le lipelaelo, o se ke wa dieha mme wa buisana le ngaka. Tlhahlobo le kalafo e nepahetseng di bohlokwa haholo.
- Jwalo ka batswadi, lerato la lona, tshehetso le mamello ke matla a maholo ao moradi wa lona a tla ba le ona ho phela ka katleho le boemo bona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau