Na u ikutloa eka ua tahoa leha u sa noe? Ena e ka ba Auto-Brewery Syndrome!

Ak'u nahane u sa noa joala , empa u ikutloa eka u ntse u noa. Leleme la hao lea nyefola ha u bua, u ikutloa u tsekela ha u tsamaea, 'me u ikutloa u tsekela. Lelapa le metsoalle ea hao ba ka 'na ba u qosa ka hore u noa. Na see se ka etsahala ho motho ea e-so noe joala le hanyenyane? E, se ka etsahala. Kajeno re tla bua ka boemo bo sa tloaelehang haholo empa bo bohlokoa haholo ba bongaka boo u lokelang ho bo ela hloko.

Ka bokhutšoanyane, Auto-Brewery Syndrome (ABS) ke eng?

Lebitso le leng la sena ke `gut fermentation syndrome`. Ka bokhutšoanyane, se etsahalang ho sena ke hore lijo tseo re li jang lia belisa 'me li hlahisa joala (ethanol) ka maleng a rona. Ho tšoana le feme e nyane ea biri e sebetsang ka maleng a rona. Ke ka lebaka leo e bitsoang `Auto-Brewery Syndrome`.

Ka tlwaelo, mala a rona a leka-lekana le dibaktheria tse ntle le tse mpe le di-fungus. Re bitsa sena ' mala wa mala.' Empa ho motho ya nang le boemo bona, ho leka-lekana hoo ho a lahleha, mme mefuta e itseng ya tomoso kapa di-fungus (haholo-holo 'Saccharomyces cerevisiae' le ' Candida albicans') e hola haholo ka maleng. Ebe, ha o ja dijo tse nang le dikhabohaedreite tse ngata, tse kang bohobe, raese le dipompong, tomoso eo e feteletseng e belisa dijo tseo mme e etsa jwala.

Ha bongata ba joala bo hlahisoang bo eketseha, sebete sa rona se sitoa ho bo hloekisa kaofela. Ka lebaka leo, joala bo bokellana maling 'me re qala ho ba le matšoao a tšoanang le ao re neng re tla ba le 'ona haeba re ne re noa joala. Sena se tlalehiloe ka seoelo lefatšeng ka bophara, empa lingaka tse ngata li lumela hore ho ka 'na ha e-ba le linyeoe tse ling tse sa fumanoeng.

Matšoao a boemo bona e ka ba afe?

Matšoao a tšoana le a botahoa ba joala. A ka hlaha ka tšohanyetso, haholo-holo ka mor'a lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona?

Leha boemo bona bo ka etsahala le ho motho ea phetseng hantle, batho ba bang ba kotsing e kholo.

• Bakeng sa ba nang le lefu la tsoekere .
• Bakeng sa batho ba nang le mafu a mala a kang lefu la Crohn .
• Matšoao a makhutšoane a mala (bakeng sa bao karolo ea mala e ileng ea tlosoa ka opereishene).
• Bakeng sa batho ba nang le lefu la sebete le se nang joala (NAFLD).
• Batho ba sebelisang lithibela-mafu nako e telele. Hobane lithibela-mafu li bolaea libaktheria tse ntle tse ka maleng, li lumella li-fungus ho ata.
• Bakeng sa bao ba tloaetseng lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.

U tseba see joang hantle?

Haeba o na le matšoao ana 'me ba bang ba u qosa ka 'ona, ntho ea pele le e molemohali eo u ka e etsang ke ho bona ngaka hang-hang le ho bua ka 'ona.

Ngaka e tla u mamela ka hloko mabapi le matšoao a hau. Kamora moo, ba ka 'na ba etsa liteko tse ling ho netefatsa boemo.

1. Liteko tsa mali: Sena se tla hlahloba boemo ba joala maling a hao. Sena se ka etsoa, ​​haholo-holo haeba u na le matšoao, ho bona hore na u na le joala maling a hao, leha u e-so noe joala.

2. Teko ea mantle: Teko ena e thusa ho bona hore na ho na le tomoso kapa li-fungus tse ngata ka maleng.

3. Teko ea Phephetso ea Lik'habohaedreite: Ena ke teko e ka sehloohong e sebelisetsoang ho fumana lefu lena. Mona, ha boemo ba joala maling a hao bo le ho lefela, ngaka e u fa mokelikeli oa glucose (tsoekere) hore u noe. Ebe boemo ba joala maling a hao bo lekanngoa ka linako tse fapaneng ka lihora tse 'maloa. Haeba u na le lefu lena, boemo ba joala maling a hao bo tla eketseha ka mor'a ho noa glucose.

E phekoloa joang?

Hang ha e se e fumanoe, kalafo hangata e kenyelletsa sehlopha sa lingaka, ho kenyeletsoa ngaka ea lelapa la hau, ngaka ea mafu a gastroenter le setsebi sa phepo e nepahetseng.

Mekhoa ea phekolo e ka aroloa haholo-holo ka likarolo tse peli.

• Kalafo ea meriana: Meriana e loantšang li-fungus e fanoa ho laola kholo e feteletseng ea li-fungus ka maleng. Ka linako tse ling, haeba tšoaetso ea baktheria e fumanoa e le sesosa, lithibela-mafu le tsona li ka fanoa.
• Liphetoho lijong: Ena ke kalafo ea bohlokoa ka ho fetisisa le e nkang nako e telele ka ho fetisisa. Kaha joala bo entsoe ka lik'habohaedreite, u lokela ho fokotsa ho li ja.
• Lijo tse se nang lik'habohaedreite tse ngata: Borotho, raese, pasta, litapole, tsoekere le lijo tse tsoekere, esita le litholoana li lokela ho fokotsoa haholo.
• Lijo tse nang le protheine e ngata: Ngaka ea hau e tla u eletsa hore u je lijo tse nang le protheine e ngata joalo ka nama, tlhapi le mahe.
• Ho batho ba bang, boemo bona bo ka laoloa ntle le meriana ka ho laola lijo tsa bona hantle.

Maemong a mang, li-supplement tse kang li-probiotic li ka fanoa ho thusa ho tsosolosa libaktheria tse ntle ka maleng. Maemong a boima haholo a sa arabeleng kalafo, mekhoa ea phekolo e tsoetseng pele joalo ka ho fetisetsa likokoana-hloko tsa mantle e ka nahanoa.