Na hangata o ikutloa eka ngoana oa hao o sehloho haholo, ha a khone ho lula a khutsitse, 'me ha a ele hloko seo u se buang? Linakong tse joalo, u ka 'na ua tšoha hore 'ngoana enoa ha a tsebe le hore o na le ADHD'. Empa ha ho nahanoa hore na ho na le likhopolo tse fosahetseng tse kae sechabeng mabapi le boemo bona bo bitsoang ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ho thata haholo ho fumana hore na ke' nete le hore na ke eng e fosahetseng. Ka hona, kajeno re tla bua ka tse ling tsa likhopolo tse fosahetseng tse ka sehloohong mabapi le ADHD ena, e le hore u tsebe ka botlalo.
Khopolo-taba e fosahetseng ea 1: ADHD e ntlafala ka bo eona ha bana ba ntse ba hōla
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba e nahanang. Ha ngwana a ntse a hola, mme bokgopo le ho se kgone ho dula sebakeng se le seng di fokotseha, o ka nna wa nahana, 'Oho, jwale bolwetse bo se bo le betere.' Empa ha se nnete eo.
Phuputso e fumane hore bana ba bangata ba nang le ADHD ba tsoela pele ho ba le mathata ka matšoao a bona ho fihlela ba le batho ba baholo. Leha ho le joalo, mofuta oa matšoao o ka fetoha ha nako e ntse e ea. Ba ka ithuta ho laola matšoao a bona kapa ho a patela ba bang.
Ana ke matšoao a ADHD a ka bonoang bocheng le bathong ba baholo:
- Ho hloka botsitso
- Ho lebala lintho le ho se khone ho hlophisa lintho (Ho se hlophisehe)
- Bothata ba ho laola nako
- Mathata likamanong tsa sechaba le tsa botho
- Mathata mosebetsing
Kahoo, o se ke wa lebella hore e ntlafale ha ngwana wa hao a ntse a hola. ADHD e ka laolwa ha motho e moholo. Buisana le ngaka ya hao ka meriana, kalafo ya boitshwaro le diphetoho tsa mokgwa wa bophelo.
Khopolo-taba e fosahetseng ea 2: ADHD ha se bokuli ba 'nete, ke bokhopo bo feteletseng feela.
Mohlomong o kile wa utlwa dipale tse kang, "Hase lefu, ke kamoo bana ba leng kateng," "Motho e mong le e mong o na le nako e kgutshwane ya ho tsepamisa maikutlo matsatsing ana." Batho ba bang ha ba batle ho amohela hore boemo bona ke ba nnete hobane bo ke ke ba lemohuwa ka tlhahlobo ya madi kapa tlhahlobo ya boko.
Empa ho ea ka bongaka, ADHD ke boemo ba 'nete. Ho na le mabaka a 'maloa a sena:
- E sitisa bophelo ba letsatsi le letsatsi: Haeba boemo bona bo sitisa ngwana ho etsa mosebetsi oa sekolo, ho kopana le metsoalle, le ho sebelisana hantle le litho tsa lelapa, bo nkoa e le 'lefu' kapa boemo ba bongaka saenseng ea bongaka .
- Ke lefutso: Sesosa se seholo sa ADHD ke liphatsa tsa lefutso.Haeba motsoali kapa ngoan'eno a na le ADHD, ho ka etsahala hore ngoana le eena a e be le eona.
- Liphetoho tsa boko: Le hoja tlhahlobo ea boko e ke ke ea fumana ADHD, bo-rasaense ba fumane hore sebopeho le ts'ebetso ea boko ba motho ea nang le ADHD li bontša liphapang tse itseng ha li bapisoa le boko ba motho ea tloaelehileng. Ke ka lebaka lena bo bitsoang boemo ba boitšoaro ba methapo .
Khopolo-taba e fosahetseng ea 3: Bana bohle ba nang le ADHD ba mafolofolo haholo.
Ha re nahana ka ADHD, hangata re nahana ka ngoana ea sa khoneng ho lula a khutsitse, ea lulang a matha a bile a thothomela. Empa ha e le hantle ho na le mefuta e meraro ea ADHD. Hore na ngoana oa hao o na le mofuta ofe ho tla itšetleha ka matšoao a mo amang haholo.
| Mofuta oa ADHD | Likarolo tse ka sehloohong |
|---|---|
| Haholo-holo ba sa ele hloko | Bana bana ba na le bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ho qeta mesebetsi le ho latela litaelo. Leha ho le jwalo, ba kanna ba se be diketso tse mpe haholo kantle. |
| Mofuta oa Hyperactive-Pulsive | Kamehla o matha hohle, a sa kgone ho dula sebakeng se le seng. O tlolela kahare ha ba bang ba ntse ba bua. O etsa dintho ka tshohanyetso ntle le ho nahana (ka ho susumetswa ke maikutlo). |
| Mofuta o tsoakiloeng (O kopantsoeng) | Mefuta ena ka bobeli ea ADHD e na le litšobotsi tse tšoanang: ho se ele hloko, ho hloka matla a feteletseng le ho hloka boikemisetso. |
Khopolo-taba e fosahetseng ea 4: Bana ba nang le ADHD ba ka itšoara hantle haeba ba batla.
Pale ena e re utloisa bohloko haholo re le batsoali. Ha ngoana a etsa ntho e fosahetseng, rea botsa, "U ka ba molemo haeba u batla, hobaneng u etsa see?" Empa bakeng sa ngoana ea nang le ADHD, sena ha se ntho e ikemiselitsoeng ke boiteko.
Ka lebaka la tsela eo boko ba bana ba nang le ADHD bo sebetsang ka eona, ba atisa ho arabela ka lepotlapotla (impulse-control) pele ba nahana ka lintho hantle. Ena ke ntho eo ba thatafalloang ho e laola. Ka hona, ho bohlokoa ho utloisisa hore ena ha se khaello ea boiteko ka lehlakoreng la ngoana, empa ke karolo ea bokuli.
Khopolo e fosahetseng ea 5: ADHD e ama bashanyana feela
Ke 'nete hore bashanyana ba bangata ho feta banana ba fumanoa ba e-na le ADHD habeli. Empa seo ha se hobane ADHD e ama bashanyana feela. Tsela eo boemo bona bo amang banana ka eona e fapane, kahoo hangata ha bo fumanoe ebile ha bo hlokomolohuoe.
Litšobotsi tsa bashanyana li ka bonahala haholoanyane le ho tšoenya, empa litšobotsi tsa banana hangata li ba tsa ka hare haholoanyane.
| Matšoao a tloaelehileng ho bashanyana | Matšoao a tloaelehileng ho banana |
|---|---|
|
Khopolo e fosahetseng ea 6: Meriana ke eona feela phekolo ea ADHD.
Meriana ke tsela e sebetsang haholo ea ho laola matšoao a ADHD. Ke 'nete. Empa ngaka ea hau hangata e tla khothaletsa motsoako oa meriana le phekolo ea boitšoaro.
Haholo-holo bakeng sa bana ba ka tlase ho dilemo tse 6, mananeo a koetliso ya batswadi a kgothalletswa pele ho qalwa meriana. Ana a ruta batswadi mokhoa wa ho laola boitshwaro ba bana ba bona.
Maikutlo a mang a fosahetseng a 'maloa...
Bana ba nang le ADHD ha ba bohlale.
Ena ke leshano le feletseng. Ha ho na kamano pakeng tsa quotient ea bohlale ba ngoana (IQ) le ADHD. Tsela eo bana ba nang le ADHD ba ithutang le ho nahana ka eona e ka fapana. Empa haeba ba fumana tšehetso le lisebelisoa tseo ba li hlokang, ba ka ithuta hantle. Ha e le hantle, lipatlisiso tse ling li bontša hore batho ba nang le ADHDHo thoe ho na le bokhoni bo khethehileng ba ho nahana ka ntle ho lebokose le ho tla le mehopolo e mecha (menahano e fapaneng).
ADHD e bakoa ke liphoso tsa batsoali
Batsoali ba bangata ba nahana, "Na ke molato oa ka?" Empa ha re hlake: ADHD ha e bakoe ke phoso ea motsoali kapa botsoali bo bobe. Leha ho le joalo, ho khalemeloa le ho otloa khafetsa ho ka mpefatsa boitšoaro ba ngoana. Ka hona, ho ba motsoali ea tšehetsang le ea nang le maikutlo a matle ho ka thusa ngoana oa hao ho laola boemo ba hae.
Haeba o na le matšoenyeho ka sena, bua le moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello .
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u na le lipelaelo ka boitšoaro kapa tlhokomelo ea ngoana oa hao, ka kopo buisana le ngaka (ngaka) 'me u batle keletso, ho e-na le ho itšetleha ka seo ba bang ba se buang. Ka tsela eo, u ka fumana tlhahisoleseling le tataiso e nepahetseng ka ho fetisisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ha se phello ea boitšoaro bo bobe ba ngoana, botsoa, kapa phoso ea motsoali. Ke boemo ba 'nete ba bongaka bo amanang le boko.
- ADHD e ama bashanyana le banana, empa matšoao a ka fapana ho lihlopha ka bobeli.
- Boemo bona ha bo ame bohlale ba ngoana ho hang. Bo ka fetola feela tsela eo a nahanang le ho ithuta ka eona.
- Kalafo ha se feela ka meriana. Kalafo ea boitšoaro, thuto ea batsoali, le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo kaofela ke tsa bohlokoa.
- Haeba o na le dipelaelo ka boitshwaro ba ngwana wa hao, o se ke wa dumela menyenyetsi e pharalletseng setjhabeng, empa hang-hang batla keletso ho ngaka e nang le boiphihlelo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau