Boimana ke nako e ntle le e nang le tšepo. Leha ho le jwalo, bohloko ba mokokotlo, bohloko ba letheka, bohloko ba leoto , le ho se phutholohe ha mmele ho tsamaellanang le bona ho thata hanyane ho bo mamella, na ha ho jwalo? Bohloko bona bo a eketseha ha lesea le ntse le hola ka popelong. Bo-mme ba bang ba sitoa le ho robala hantle bosiu ka lebaka la bohloko bona. Kahoo, nakong e kang ena, ho thoe'ng ka ho bua ka mokhoa o mong o ka fokotsang ho se phutholohe hona, eseng feela lipilisi? Kalafo ea chiropractic ke o mong oa mekhoa e joalo.
Ka bokhutšoanyane, kalafo ea chiropractic ke eng?
Chiropractic ke mokhoa o mong oa phekolo o fapaneng hanyane le oa bongaka ba Bophirimela. E shebana haholo le mathata a hlahang mokokotlong le manonyeletsong a rona. Ka mantsoe a bonolo, ha ho otloloha ha mokokotlo oa rona, ke hore, tsela eo masapo a kopanang ka eona, ho fosahetse, mefuta e fapaneng ea bohloko e ka hlaha. Ngaka ea chiropractic e sebelisa khatello e bonolo ea letsoho ho khutlisetsa ho se lumellane hona boemong bo nepahetseng. Sena se bitsoa tokiso.
Jwale o kanna wa ipotsa hore na sena se sebetsa jwang boimaneng. Ak'u nahane feela, ha lesea le ntse le hola, popelo ya hao e ntse e ya pele mme boima ba hao bo a eketseha. Sena se fetola setsi sa matla a khoheli sa mmele wa hao, se beha kgatello e kgolo mokokotlong wa hao le lethekeng. Hase feela seo, empa dihormone tse lokollwang nakong ya boimana (haholoholo hormone ya relaxin) di etsa hore di-ligaments le manonyeletso mmeleng wa hao di hlephisehe mme di hlephisehe. Ena ke tokisetso ya mmele bakeng sa ho beleha. Empa ka lebaka lena, manonyeletso a mokokotlong wa hao le lethekeng a ka tswa habonolo tseleng. Ke hona moo bohloko bo sa mamelleheng bo hlahang.
Sepheo se seholo sa kalafo ea chiropractic ke ho lokisa ho se leka-lekane ho bakoang ke lihormone tsena le boima ba 'mele, ho fokotsa khatello tsamaisong ea methapo, le ho imolla bohloko.
Kalafo ena e bolokehile hakae bakeng sa mme ea imme?
Ena ke potso e kholo ka ho fetisisa eo bo-'mè ba bangata ba nang le eona. "Na ho na le se tla etsahalla lesea la ka?" "Na see se ka ba kotsi?" Tšabo ea utloahala.
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore hangata ho nkoa ho bolokehile ho fumana kalafo ena ho ngaka ea chiropractic e nang le boiphihlelo ba ho phekola bo-'mè ba baimana . Ba tseba ho phekola 'mele oa moimana.
- Mokhoa o Bonolo: Nakong ea boimana , manonyeletso aa phutholoha ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, kahoo ha ho hlokahale hore u behe khatello e ngata joalo ka ha u ne u tla etsa ka tloaelo. Liphetoho tsena li etsoa ka bonolo le ka bonolo.
- Lisebelisoa tse khethehileng:Ho na le litafole le mesamo e entsoeng ka ho khetheha bakeng sa ho phekola bo-'mè ba bakhachane. Karolo ea litafole tsena moo mpa e leng teng e ka theoleloa. Kahoo, u ka lula fatše 'me ua fumana phekolo ka boiketlo ntle le khatello ea letho mpeng ea hao.
Ho tlalehoa hore mokhoa ona oa kalafo o thusa ho imolla mathata a fapaneng a 'mele a hlahang nakong ea boimana.
| Maemo a tloaelehileng a hlokang phekolo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Bohloko ba mokokotlo le karolo e ka holimo ea 'mele | Bohloko bo tloaelehileng bo bakoang ke ho fetoha ha lesapo la mokokotlo ha popelo e ntse e hola. |
| Bohloko ba letheka le mokokotlo o ka tlase (Bohloko ba Manonyeletso a Sacroiliac) | Bohloko bona bo ka bakoa ke liphetoho manonyellong sebakeng sa letheka. |
| Sciatica | Bohloko bo utlwahalang jwalo ka ho tshoha ha motlakase ho tloha mokokotlong ho ya tlase leotong. Sena se bakwa ke ho hatelloa ha mothapo wa sciatic. |
| Bohloko ba likhopo | E ka bakoa ke khatello ea likhopo ha popelo e ntse e phahama. |
| Hlooho e opang | Hlooho e opang e bakoang ke tsitsipano ea mesifa molaleng le mahetleng e ka imolloa. |
Lingaka tsa setso li re'ng ka see?
Mona re hloka ho sheba lehlakore le leng la chelete. Lingaka tse ngata tsa pelehi le lingaka tsa mafu a basali naheng ea rona ha li na thahasello e kholo mekhoeng e joalo ea phekolo e meng. Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore ha ho na phuputso e amoheloang haholo mabapi le katleho le polokeho ea mokhoa ona.Lipatlisiso tsa saense li ntse li lekanyelitsoe.
"Nakong ea boimana, lihormone li etsa hore li-ligament tse ka morao le letheka li hlephisoe. Kahoo ho li beha khatello e sa hlokahaleng kapa ho li sotha ho ka mpefatsa bohloko," lingaka tse ling li lumela.
Ka hona, ha bohloko ba mokokotlo bo hlaha, lingaka hangata li khothaletsa lintho tse kang physiotherapy, boikoetliso ba ho otlolla mesifa le phekolo ea mocheso. Ho na le motheo o motle oa saense oa katleho ea tsena.
Leha ho le jwalo, dingaka tse ding tsa chiropractor di tlaleha hore haeba lesea le le boemong bo fosahetseng ( boemo ba ho roala breech ), ke hore, haeba hlooho e phahame, le ka lokiswa ka mokhoa ona. Ho na le mokhoa o ikgethang wa sena o bitswang Webster Technique. Leha ho le jwalo, ha ho na dipatlisiso tse lekaneng ho netefatsa hore sena se atlehile ka 100%.
Joale ke lokela ho etsa'ng?
Ka tsena tsohle, o kanna wa ipotsa, "Jwale ke lokela ho etsa sena kapa tjhe?"
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore pele u etsa leha e le efe ea lintho tsena, u lokela ho qala ka ho bua le ngaka ea hao (Setsebi sa Boimana/Setsebi sa Basali), e tla u shebella nakong eohle ea boimana ba hao 'me e tseba boemo ba hao hantle. U lokela ho sebelisa mekhoa e joalo ea phekolo feela ka mor'a ho fumana tumello le keletso ea hae. E kanna ea se ke ea u tšoanela ho latela boemo ba hao. Ka hona, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
Haeba ngaka ea hao e lumela 'me u ikemiselitse ho leka phekolo ena, ntho e latelang ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho khetha e nepahetseng.
Mokhoa oa ho khetha ngaka e loketseng ea Chiropractic?
- Botsa ka phihlelo: Botsa ka ho toba, "Na u na le phihlelo ea ho phekola bo-'mè ba bakhachane? U se u qetile nako e kae u etsa see?"
- Koetliso e khethehileng: Fumana hore na ba fumane koetliso e khethehileng ea kamora mangolo a thuto ea boimana le bophelo bo botle ba bana.
- Fumana likhothaletso: U ka kopa khothaletso ho metsoalle e tšepahalang, ba lelapa, kapa esita le ngaka ea hau.
- Sebaka seo u ikutloang u phutholohile ho sona: Ha u e-ea ka lekhetlo la pele, sheba hore na u ikutloa u phutholohile ebile u itšepa ha u bua le ngaka. E lokela ho ba motho ea arabang lipotso tsa hao ka mamello.
Hopola, ena ha se tharollo e potlakileng bakeng sa bohloko. O ka nna wa hloka ho ya kalafong hang ka kgwedi dikgweding tse tharo tsa pele, ebe hang dibekeng tse pedi ho isa ho tse tharo, mme hang ka beke kgweding ya ho qetela.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tlhokomelo ea chiropractic ka linako tse ling e ka fana ka phomolo bakeng sa mathata a mesifa le masapo, joalo ka bohloko ba mokokotlo nakong ea boimana.
- Pele o fumana kalafo ena, ho bohlokoa ho buisana ka eona le Ngaka ea Hao ea Boimana/Ngaka ea Basali 'me u fumane tumello ea bona. Sena se bohlokoa.
- Haeba o batla phekolo, kgetha ngaka ya methapo ya kutlo e nang le boiphihlelo le koetliso e ikgethang ya ho phekola bo-mme ba baimana.
- Ena ke phekolo e 'ngoe, 'me lipatlisiso tsa saense mabapi le katleho le polokeho ea eona li ntse li lekanyelitsoe. Ka hona, etsa lipatlisiso ka hloko 'me u latele keletso ea ngaka ea hau pele u etsa qeto.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau